დახვეწილი ნიშნები, რომ თქვენ მტრული მშობელი ხართ, ფსიქოლოგის აზრით

არავის არ სურს აღწერონ როგორც "მტრულად" - განსაკუთრებით არა მათი თვალსაზრისით აღზრდის სტილი. მაგრამ მტრულად განწყობილი აღზრდა ბევრად მეტია, ვიდრე ჩვეულებრივი ფიზიკური დასჯა და ბავშვების არაპროგნოზირებადი ან არაპროგნოზირებადი დასჯა, ან ბავშვების დიდი ხნის განმავლობაში იზოლირება, როდესაც ისინი ცუდად იქცევიან. სხვა ნიშნები, რომ მტრულად განწყობილი მშობელი ხართ, შეიძლება ბევრად უფრო დახვეწილი იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ფსიქოლოგიურ მტრობას ეხება, ამბობს მელისა ჰუი, დოქტორი.ნიუ-იორკის ტექნოლოგიური ინსტიტუტის ფსიქოლოგიის პროფესორი. და თქვენ შეიძლება უფრო მეტად დაინახოთ საკუთარი თავი ამ ნიშნებში, ვიდრე წარმოგიდგენიათ.

ეს პრობლემაა, რადგან მტრული აღზრდა სერიოზულ გავლენას ახდენს ბავშვების განვითარებაზე. ა ბოლო კვლევა კემბრიჯის უნივერსიტეტიდან და დუბლინის საუნივერსიტეტო კოლეჯიდან აღმოაჩინეს, რომ მცირეწლოვან ბავშვებს, რომლებიც მტრულ აღზრდას ექვემდებარებიან, გაცილებით მეტი რისკის ქვეშ არიან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების განვითარებისთვის. კერძოდ, ბავშვები, რომლებიც ექვემდებარებიან მკაცრ დისციპლინას და სხვა სახის მტრულ ფორმებს 3 წლის ასაკში, 1,5-ჯერ უფრო მაღალია 7500-ზე მეტი ირლანდიელი ბავშვის შესწავლა 9 წლის ასაკში აქვთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მაღალი რისკის სიმპტომები მითითებულია.

აქ ჰუი ხაზს უსვამს მტრული აღზრდის ორ უფრო დახვეწილ ნიშანს – და უკეთეს ალტერნატივებს მშობლისა და ბავშვის ურთიერთქმედებისთვის.

მტრულად განწყობილი მშობლები ყვირიან

აღზრდა ნიშნავს უამრავ სიტუაციასთან გამკლავებას - შუაღამისას შეფერხებები, მუდმივი არეულობა და ხმამაღალი ტირილი და ყვირილი - რაც იწვევს დედებსა და მამებს მოკლე ფუტკრებისკენ. ეს იმედგაცრუება ხანდახან ბუშტუკდება და შესაძლოა ხმა აიმაღლოთ. ან, თუნდაც არ გაღიზიანდეთ, შეიძლება აღმოჩნდეთ საკუთარი თავი ყვირილი თუ თქვენი შვილი მეორე ოთახშია და გჭირდება მისი ყურადღება, ვიდრე დრო დაუთმოთ და მშვიდად გამოხატოთ საკუთარი თავი.

მიზეზის მიუხედავად, არის შემთხვევები, როცა მშობლები ყვირის. და როდესაც ყვირილი ხშირი ხდება, ეს პრობლემურია მრავალ დონეზე.

„ყვირილი არის ჩვევა, რომელსაც ადამიანები სულაც არ უკავშირებენ მტრულ აღზრდას, მაგრამ მას შეუძლია ხანგრძლივი გავლენა მოახდინოს ბავშვზე“, ამბობს ჰუი. „ყვირილმა შეიძლება დააზიანოს ბავშვის თვითშეფასება, ის ქმნის დაძაბულ გარემოს ოჯახში და ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მშობელმა დაკარგა კონტროლი“.

ამან ასევე შეიძლება გაზარდოს ბავშვის შფოთვა, რადგან ზრდასრული ადამიანის ყვირილზე საშინელი გამოცდილებაა, რამაც შეიძლება თავი დაუცველად იგრძნოს. მაშინაც კი, თუ ბავშვი პირდაპირ საფრთხეს არ გრძნობს, მოსაზრება, რომ მისი მშობელი არ აკონტროლებს სიტუაციას შეიძლება იყოს შფოთვის გამომწვევი, ქვეცნობიერი კითხვების დასმა იმის შესახებ, შეიძლება თუ არა ეს მშობელი იყოს დამოკიდებული იმაზე, თუ როდის საჭირო.

”შფოთვისა და დეპრესიის რაოდენობა, რომელსაც მცირეწლოვანი ბავშვები განიცდიან, საკმაოდ საგანგაშოა”, - ამბობს ჰუი. „ბავშვები აყვავდებიან მშვიდ გარემოში, სადაც მშობლები აკონტროლებენ. და თუ ისინი არ არიან, ბავშვი შეშფოთდება, რადგან ოჯახში წონასწორობის დარღვევაა“.

მტრული მშობლები სარკაზმს იყენებენ

რა თქმა უნდა, შესაძლებელია სარკაზმის გამოყენება სახალისო და იუმორისტული გზებით. მაგრამ ასევე ადვილია სარკასტული კომენტარით სხვისი გრძნობების შელახვა და ადამიანები ხშირად გამოიყენებენ სარკაზმს, როგორც სამოსს, რომ გულწრფელი ბოროტება იყვნენ. და რამდენადაც სარკაზმმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის გრძნობა ზრდასრულთა საუბრებში, მისი განადგურების ძალა არის ძლიერდება, როდესაც მიზნად ისახავს მცირეწლოვან ბავშვებს, რადგან მათ სრულად არ აქვთ განვითარებული აზროვნების უნარი აბსტრაქტულად. შედეგად, ისინი უფრო მეტად იღებენ გულთან ახლოს ყველაზე მხიარულ სარკასტულ კომენტარებსაც კი, რამაც შეიძლება გააფუჭოს მათი თვითშეფასება.

„თუ თქვენი შვილი ისეთ ადგილზეა, სადაც სარკაზმი არ ესმის, ეს შეიძლება ჩაითვალოს მტრულ აღზრდად. ასე რომ, მე შორს ვიქნები, თუ თქვენ 100% არ იცით, რომ ბავშვს შეუძლია გაიგოს სარკაზმის დინამიკა“, - ამბობს ჰუი. „მაშინაც კი, მშობლებს სურთ დარწმუნდნენ, რომ ისინი არ ადიდებენ შვილებს სარკასტული კომენტარებით ან არ გამოიყენებენ მას, როგორც საბაბს, რომ აყვავონ ისინი.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისეთი რამის თქმა სარკასტული ტონით, რომელიც არ არის მიმართული თქვენი შვილისკენ - "ოჰ, მე მიყვარს, როცა სარდაფი იტბორება". — ძალიან განსხვავდება იმის თქმისგან, „კარგი საქმეა, გენიოსო“, როცა თქვენი შვილი შეცდომას უშვებს. ამის ნაცვლად, ჰუი გვთავაზობს, რომ მშობლებს მკაფიოდ და უშუალოდ დაუკავშირდნენ ბავშვებთან და შეეცადონ დადებითი გავლენა მოახდინონ კრიტიკაზე, როგორიცაა: „ეს კარგი დასაწყისია, მაგრამ მოდით, გადავდგათ ნაბიჯი წინ“.

სარკაზმი, სავარაუდოდ, დახურავს ბავშვს ან გამოიწვევს მის აცილებას ან დანებებას, ნაცვლად იმისა, რომ პოზიტიური გადაწყვეტილება მიიღოს. მაგრამ მკაფიო და ნაზი შესწორება ან გადამისამართება იწვევს ბავშვებს ჩართულობისკენ. ის მათ წინსვლის გზას აძლევს და მშობლებს საშუალებას აძლევს, დაიცვან კორექტირება დადებითი განმტკიცებით.

„თუ თქვენ არ აძლევთ ბავშვებს [კარგი გადაწყვეტილებების მიღების] უფლებას, მათ არ ექნებათ რაიმე პრაქტიკა ახალი ნივთების ცდაში ან წარუმატებლობასთან გამკლავება, როდესაც ისინი რეალურ სამყაროში შედიან“, ამბობს ჰუი.

როგორ ამოიღოთ მტრული აღზრდა ბუდში

დიდი შანსია, მშობლებს, რომლებსაც სურთ ნაკლებად მტრულად განწყობილები გახდნენ, გარკვეული შინაგანი სამუშაო აქვთ გასაკეთებელი. მაგალითად, მშობელი, რომელიც ძალიან ბევრს ყვირის, კარგად მოემსახურება მათი წყაროს იდენტიფიცირებას გაბრაზება და განუვითარდეთ ჩვევები, რომლებიც ეხმარება მათ სიმშვიდის შენარჩუნებაში, როდესაც მათი ემოციები ცხელდება.

იქნება ეს სოლო პროცესი თუ თერაპევტის ხელმძღვანელობით, ნათლად უთხარით თქვენს შვილს, რომ ცდილობთ შეცვალოთ თქვენი მშობლები. იმის გამო, რომ ყვირილი და სარკაზმი არის ჩვევები, რომელთა გამორთვა ძნელია მყისიერად, აუხსენით თქვენს შვილს, რომ შეიძლება დროდადრო გააფუჭოთ - და შემდეგ მოიხადეთ ბოდიში, როდესაც ამას გააკეთებთ.

„ჯანსაღი აღზრდა მოითხოვს დაუცველობას. საკუთარი თავის ადამიანად წარმოჩენა, რომელიც არასოდეს ცდება და არასოდეს უშვებს შეცდომებს, საშიში ადგილია, რადგან ბავშვებმა უნდა ისწავლონ, რომ თქვენც უშვებთ შეცდომებს“, - ამბობს ჰუი. „როდესაც დაუცველობას ასწავლი, ბავშვებს ასევე ასწავლი, რომ მათთვის არასასურველია შეცდომების დაშვება და აძლევ მათ შაბლონს, თუ რა უნდა გააკეთონ, როდესაც ისინი არასწორად არიან.

ამ საუბრების განხილვა, როგორც დიალოგი, სადაც ბავშვებს თავისუფლად შეუძლიათ კითხვების დასმა, შეიძლება დაეხმაროს მშობლებს იმის გაგებაში, თუ როგორ განმარტეს და დაამუშავეს მტრობა მათმა შვილებმა. მან ასევე შეიძლება გამოავლინოს მათი სხვა მტრული ქცევები, რომლებიც მათ არ იცოდნენ.

მშობლებს, რომლებმაც გამოავლინეს მტრული დამოკიდებულება, ასევე ექნებათ ურთიერთობის დამყარების სამუშაოები. დრო დასჭირდება უფრო პოზიტიური ურთიერთობის ხელშეწყობას და ბავშვებს მტრობა-შფოთვის ციკლისგან განკურნებას.

"ჯანსაღი ურთიერთობის დამყარების საუკეთესო გზაა თქვენი შვილის ყურადღების მიქცევა", - ამბობს ჰუი. „დინამიკის ნაცვლად, როდესაც შვილთან ურთიერთობა მხოლოდ მაშინ არის, როცა ასწორებ მათ ან გჭირდება ამის გაკეთება. რაღაც, გამოიყენე ხშირი შესაძლებლობები - თუნდაც სულ რაღაც 15 ან 30 წუთი ყოველდღე - მისცეს მათ საშუალება აირჩიონ აქტივობა და შემდეგ უბრალოდ გაერთონ მათთან ერთად."

მიუხედავად იმისა, რომ ცვლილება შეიძლება იყოს დამაშინებელი და რთული, ის ფაქტი, რომ თამაში და გართობა ზრდის ორი ელემენტია, საბოლოოდ საკმაოდ კარგი გარიგებაა ყველა მონაწილესთვის.