ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვების ნაწილი, თუ თქვენ ყიდულობთ პროდუქტს ამ სტატიის ბმულით.
კანადის ტყის ხანძრის კვამლმა ამ თვის დასაწყისში ჩრდილო-აღმოსავლეთის მოსახლეობა საშინლად მოუმზადებლად დაიჭირა - და საბედნიეროდ, ყველაზე უარესი ახლა დასრულდა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ის სამუდამოდ გაქრა, რადგან აშშ-ში დასავლეთში ვინმე ხედავს ტყის ხანძრის კვამლს რეგულარულად და გრძელდება. კვირაში ჩრდილოეთ დაბლობების და შუა დასავლეთის ნაწილები მძიმედ დაზარალდა, მინეაპოლისმა ჰაერის ყველაზე ცუდი ხარისხი მიაღწია ჩანაწერი. და ხანძრის სეზონი ჯერ არ არის პიკი. ტყის ხანძრები კანადიდან და, სავარაუდოდ, წყნარი ოკეანის ჩრდილო-დასავლეთიდან, გააგრძელებს ჰაერის ხარისხის შეშფოთებას აშშ-ში მთელი ზაფხულის განმავლობაში. პროგნოზები ამ კვირაში შეშფოთებას იწვევს ზემო შუა დასავლეთი, დიდი ტბები და ჩრდილო-აღმოსავლეთი.
ეს პრობლემაა ყველასთვის, მაგრამ განსაკუთრებით ხანდაზმული ადამიანებისა და ასთმის მქონე ადამიანებისთვის - და ბავშვებისთვის. Მიხედვით ბავშვთა საავადმყოფო კოლორადოსბავშვები განსაკუთრებით დაუცველები არიან ტყის ხანძრის კვამლის მიმართ, რადგან „ბავშვები უფრო სწრაფად სუნთქავენ, უფრო აქტიურები არიან ღია ცის ქვეშ და, პროპორციულად, უფრო მეტ ჰაერს იღებენ თავიანთი სხეულის ზომის მიხედვით, ვიდრე მათი მშობლები. გარდა ამისა, მათი ფილტვები ვითარდება, რაც ნიშნავს, რომ ჰაერის ცუდი ხარისხი შეიძლება გრძელვადიანი გავლენა იქონიოს მათ ზრდაზე.
ტყის ხანძრის კვამლის საშიშროება ის არის, რომ ის შეიცავს წარმოუდგენლად მცირე PM2.5 ნაწილაკებს, რომლებიც შეიძლება ღრმად მოხვდნენ ფილტვებში თვალების, ცხვირისა და ყელის საშუალებით. ამ ნაწილაკებს შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ გული და ფილტვების ჯანმრთელობა და გაზრდის სასუნთქი გზების ინფექციის რისკს.
ადრე გაგიკვირდათ. თუ თქვენი შვილები ამხილეს, ნუ სცემთ თავს. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ერთჯერადმა ექსპოზიციამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები, ეს არის განმეორებითი ექსპოზიცია, რომელიც წარმოადგენს რეალურ პრობლემას ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ ჯანმრთელობის გრძელვადიანი პრობლემები. ასე რომ, გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობა და მოემზადეთ მომავლისთვის ამ შვიდი ნაბიჯით, როდესაც ტყის ხანძრის კვამლი კვლავ შემოვა გარშემო. იმიტომ რომ ისევ განმეორდება.
1. ჩამოტვირთეთ Airnow App
აირნაუ
აირნაუ
Airnow არის ჰაერის ხარისხის აპლიკაცია, რომელსაც მართავს გარემოს დაცვის სააგენტო. თუ გსურთ ჰაერის ხარისხის მარტივი, საიმედო, ადვილად ინტერპრეტირებადი აპლიკაცია, ეს არის ის. Airnow გაძლევთ საშუალებას შეიყვანოთ მდებარეობა და გაწვდით ჰაერის ხარისხს AQI-ის მიხედვით — და არის თუ არა ეს კარგი, ზომიერი, არაჯანსაღი მგრძნობიარე ჯგუფებისთვის, არაჯანსაღი, ძალიან არაჯანსაღი ან საშიში - და PM2.5-ისა და ოზონის თვალსაზრისით კონკრეტული. აპლიკაცია ასევე გთავაზობთ მომდევნო დღის პროგნოზს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაგეგმოთ აქტივობები შესაბამისად და ის იძლევა რეკომენდაციებს იმის შესახებ, უნდა შეზღუდოთ თუ არა თქვენი აქტივობები გარეთ. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ მრავალი ადგილი მარტივად გამოყენებისთვის, ხოლო რუკის ფუნქცია საშუალებას გაძლევთ იხილოთ ჰაერის ხარისხი მიმდებარე ტერიტორიებზე.
Airnow მოიცავს Smoke ფუნქციას, რომელიც დეტალურად ასახავს ტყის ხანძრის კვამლის რისკებს იქ, სადაც იმყოფებით და მთლიანად ჩრდილოეთ ამერიკაში. მას ასევე შეუძლია გაჩვენოთ, სად იწვის დიდი ტყის ხანძარი. აპლიკაციაც შემოდის ვებგვერდის ფორმა თუ არ გაქვთ ადგილი სხვა აპისთვის თქვენს ტელეფონზე.
2. იპოვეთ N95s That Fit
ტყის ხანძრის კვამლისგან თავის დასაცავად საუკეთესო სახის ნიღაბი არის რესპირატორი, როგორიცაა N95.
პრობლემა ის არის, რომ არ არის შექმნილი რესპირატორები ბავშვების პატარა სახეებისთვის, რადგან ისინი არ ყოფილან ტესტირებულია სპეციალურად ბავშვებზე, რათა მათ არ ჰქონდეთ მჭიდრო დალუქვა და ნაწილაკებმა შეიძლება შეაღწიონ მხარეები. გარკვეული დაცვა უკეთესია, ვიდრე არცერთი, მაგრამ იცოდეთ, რომ ნიღბები სრულად არ იცავს არავის, განსაკუთრებით ბავშვებს, ტყის ხანძრის კვამლისგან.
Მიხედვით პედიატრიული გარემოსდაცვითი ჯანმრთელობის სპეციალობის განყოფილებები7 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები, როგორც წესი, მოერგებიან ზრდასრულ პატარა N95-ს. უმცროსი ბავშვები, სავარაუდოდ, ვერ მიიღებენ კარგ ბეჭედს და შესაძლოა მათთვის უკეთესი იყოს ქირურგიული ნიღბის ტარება, რომელიც კარგად ერგება. ნაჭრის ნიღბები არ უზრუნველყოფს მნიშვნელოვან დაცვას ტყის ხანძრის კვამლისგან. 2 წლამდე ასაკის ბავშვებს არ უნდა ატარონ ნიღაბი.
პედიატრი და ჰაერის ხარისხის ექსპერტი სტეფანი ჰოლმი, M.D., განუცხადა ფიქალი რომ ის გვირჩევს იხვის ჭურჭლის N95 ნიღბებს ბავშვებისთვის, ვიდრე მათ, რომლებსაც „ერთგვარი ხისტი ჭიქის ფორმა აქვთ“, რადგან ისინი შეიძლება უკეთ მოერგოს ბავშვებს.
3. შეიძინეთ ჰაერის ფილტრი
HEPA-ჰაერის ფილტრები არის ჯიში, რომელიც საჭიროა ტყის ხანძრის კვამლში ნაპოვნი მცირე PM2.5 ნაწილაკების გასაფილტრად. მომხმარებელთა ანგარიშებირეკომენდაციას უწევს ჰაერის ექვს მაღალრეიტინგულ გამწმენდს ტყის ხანძრის კვამლის გასაფილტრად, 279,99$-დან $1000-მდე.
თუ არ გაქვთ ფული ჰაერის გამწმენდის გასაყიდად, არსებობს წვრილმანი ვერსიები, რომლებიც შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ, მაგალითად, მავთულის მჭრელი.
4. გაუშვით თქვენი კონდიციონერი - ერთი პირობით
ცხადია, თქვენ არ გსურთ, რომ გარედან მოწევა თქვენს სახლში შევიდეს. ეს ნიშნავს ყველა ფანჯრისა და კარის დახურვას. თუ თქვენს სახლში ცხელდება, შეგიძლიათ ჩართოთ ვენტილატორები და კონდიციონერიც კი - მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში არ იზიდავს ჰაერს გარედან. The კონდიციონერით ჰაერის გაფილტვრაც კი დაგეხმარებათ თქვენს სახლში და როგორც პულმონოლოგმა პანაგის გალიაცატოსმა, M.D.-მ უთხრა New York Times"ყველაფერი, რაც ხელს შეუწყობს ჰაერის ცირკულაციას, უკეთესია, ვიდრე არაფერი." თუ შეგიძლიათ, შეცვალეთ ფილტრი თქვენს კონდიციონერში ახლით.
ეს სახელმძღვანელო დაგეხმარება იმის გარკვევაში, შესაძლებელია თუ არა იმ ტიპის კონდიცირების ბლოკის გამოყენება, როცა გარეთ არის ტყის კვამლი, და თუ დაგჭირდებათ თქვენი პარამეტრების კორექტირება ისე, რომ ჰაერის რეცირკულაცია მოხდეს ჰაერის გამოყვანის ნაცვლად გარეთ. და თუ იყენებთ ფანჯრის ერთეულს, დარწმუნდით, რომ ფანჯრის ბეჭედი მაქსიმალურად მჭიდროა.
5. მოერიდეთ აქტივობებს, რომლებიც აძლიერებს შიდა ჰაერის დაბინძურებას
როდესაც თქვენს სახლში ჰაერის ხარისხი უკვე დარღვეულია, არ გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც შეიძლება გააუარესოს. ეს მოიცავს მოწევას, მტვერსასრუტს, სანთლების დანთებას ან ა გაზქურა.
6. მოემზადეთ შიდა თამაშები ბავშვებისთვის
როდესაც ჰაერის ხარისხი ცუდია გარეთ - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის აღემატება AQI 150-ს ან 100-ს მგრძნობიარე ჯგუფებისთვის - თქვენი ჰაერის გამწმენდით და კონდიციონერით შენობაში ყოფნა საუკეთესო არჩევანია. და სანამ თქვენს სახლში ჰაერის ხარისხი მისაღები საზღვრებშია, როგორც ეს იზომება შიდა ჰაერის ხარისხის იაფფასიანი მონიტორით, თქვენს შვილებსაც შეუძლიათ ივარჯიშონ შიგნით. ესენი 12 აქტივობა, როდესაც ბავშვები სახლში არიან ჩარჩენილი, შედგენილი მამობრივი, დაგეხმარებათ თქვენი ბავშვების გართობაში.
7. იცოდე საგანგებო სიტუაციის ნიშნები
ჰაერის ცუდი ხარისხი შეიძლება გამოიწვიოს ა სიმპტომების სპექტრი ბავშვებში, მათ შორის გულმკერდის ტკივილი ან შებოჭილობა, ქოშინი, სუნთქვის გაძნელება, ხველა, ხიხინი, ცხვირიდან გამონადენი, ყელის, ცხვირის ან თვალების წვა, თავბრუსხვევა და თავბრუსხვევა.
კოლორადოს ბავშვთა საავადმყოფოს თანახმად, თქვენ უნდა დარეკოთ 911-ზე, თუ შეამჩნევთ რაიმე მნიშვნელოვან ცვლილებას ბავშვის ქცევაში, სუნთქვის გაძნელებას ან ცნობიერების დონის ცვლილებას. თუ თქვენს შვილს არ უჭირს სუნთქვა, მაგრამ მაინც შეშფოთებული ხართ, დაურეკეთ თქვენი შვილის მომვლელს.”
