შენარჩუნება ა ჯანსაღი ურთიერთობა, ვისაც შეუძლია გაუძლოს ცხოვრების აღმავლობასა და დაცემას, ძალისხმევის შედეგია. იქნება ეს დიდი რამ (ნდობა, პატივისცემა, კარგი კომუნიკაცია) თუ პატარა (კარგად განლაგებული კომპლიმენტები, დარწმუნდით, რომ იყიდეთ ის საჭმელი, რომელიც იცით, რომ მათ უყვართ) სამუშაოს პრიორიტეტი არის ის, რაც ეხმარება ქორწინებას აყვავდება.
ასევე არასდროს არის ცუდი იდეა ქორწინების შესახებ რჩევების მოსმენა, რომელიც დაეხმარა სხვა ადამიანებს წარმატებული ურთიერთობების შენარჩუნებაში. ახლახან Reddit u/Adrienadii_-მა გამოაქვეყნა მოწოდება „საუკეთესო რჩევები ურთიერთობის შესახებ, რაც კი ოდესმე მიგიღიათ?“ r/AskReddit-ის საზოგადოებაში და მომხმარებლებმა, რომლებიც შევიდნენ, შესთავაზეს სხვადასხვა ჭეშმარიტად სასარგებლო ინფორმაცია. მიუხედავად იმისა, რომ ძირითადად მარტივია, გაზიარებული რჩევები ხაზს უსვამს ყველაფერს, დაწყებული საკუთარი თავის მოვლისა და კომუნიკაციის მნიშვნელობიდან დაწყებული, გაფრთხილებამდე ქულის შენარჩუნების შესახებ და დაიმახსოვრეთ ფოკუსირება იმაზე, რაც მნიშვნელოვანია. აქ არის გაზიარებული ურთიერთობის სიბრძნის რამდენიმე ნაგლეჯი.
1. შეაჩერე ქულის შენარჩუნება
„არ არსებობს ქულის შენარჩუნების მიზეზი“, წერს Redditor u/slythernprol. "ორივე ერთ გუნდში ხართ. თუ ერთი (ან ორივე) თქვენგანი იწყებს ქულების შენარჩუნებას, დროა შევაფასოთ ურთიერთობის მდგომარეობა და რატომ ხდება ეს."
ეს არის მარტივი (და საკმაოდ კლასიკური) რჩევა - ქულების შეგროვება შესანიშნავი გზაა გამრავლებისთვის წყენა, ყველა დროის ურთიერთობის მკვლელი. მაგრამ მნიშვნელოვანია შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ - განსაკუთრებით მაშინ, როცა იმედგაცრუებული ხართ - თქვენ და თქვენი მეუღლე ნამდვილად არიან ერთსა და იმავე გუნდში და ეს "ქულის" შენარჩუნება არავის დაეხმარება.
2. უპირატესობა მიანიჭეთ საკუთარ თავს
ეს მარტივი ფაქტია, რომელიც გამეორებას მოითხოვს: პრიორიტეტულობა თავის მოვლა — ეს არის თქვენი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის, თქვენი პირადი მიზნების და თქვენი მეგობრობის დაცვა — ეხმარება თქვენი ურთიერთობის ყველა ასპექტს. როგორც Redditor u/Ether_Freeth გონივრულად ამბობდა: „პარტნიორი არის ალუბალი ნამცხვრის თავზე. ტორტი თქვენი პასუხისმგებლობაა“.
3. გაითვალისწინეთ წვრილმანები
როგორც ერთმა Redditor-მა, u/ImFromAlbany-მა შესთავაზა: „თუ Coke Zero-ს მაცივრიდან ამოიღებთ, ისევ ჩადეთ მეორე“. ანუ ყურადღება მიაქციეთ წვრილმანებს. ყველა ყოველთვის ამბობს: „ნუ იდარდებ წვრილმანებზე“. მაგრამ ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ეს ასე არ არის. ეს წვრილმანი გროვდება და, როდესაც პრიორიტეტული არ არის, შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანების დაფასების ან დაუფასებლობის გრძნობა. The წვრილმანები ურთიერთობაში - ვთქვათ, გაწმენდა, რაც მათ სძულთ დასუფთავება, ან მათთვის სასიამოვნო ჩანაწერების დატოვება მხოლოდ იმიტომ, რომ - შორს წადით.
4. შეიტყვეთ, როგორ სურს თქვენს პარტნიორს მოსმენა
„როდესაც შენს პარტნიორს უნდა სერიოზული საუბარი, ჰკითხე, უნდა თუ არა, რომ რჩევა მოგცე მოუსმინე!“, - შესთავაზა ერთ-ერთმა Redditor-მა. "დიდი განსხვავებაა." რა თქმა უნდა არის. განსაკუთრებით მამაკაცებს სურთ ხელების ახვევა და პრობლემების დაუყოვნებლივ გადაჭრა. მაგრამ ეს იმპულსი შეიძლება უკუშედეგი იყოს, რადგან სხვა ადამიანს შეიძლება არ სურდეს ან თუნდაც სჭირდებოდეს რჩევა. სამაგიეროდ, მათ სურთ მოისმინონ და დაადასტურონ მათი მნიშვნელოვანი სხვა. აქტიური მოსმენა მნიშვნელოვანია. მაგრამ ასევე გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს დაისვენოთ და ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს, რა სურდათ: სურთ თუ არა, რომ მოუსმინოთ? რჩევა მისცეს? დაადასტურეთ, რომ შეილა სათამაშო მოედნიდან, სინამდვილეში, ნაწყენია? თხოვნა და მიწოდება, რაც მათ სჭირდებათ, შორს მიდის.
5. ყოველთვის გამოხატეთ მადლიერება
„არ დაგავიწყდეთ „მადლობის“ თქმა, როცა ყავას მოამზადებენ“, - წერს Reddit u/Ok_Orange_2777. სხვა Redditor-მა ცოტა ხანი გააგრძელა: „ამოიცანით და დაადასტურეთ, რას აკეთებთ ერთმანეთისთვის; თუნდაც წვრილმანი. იმის თქმა, რომ „მე ვაფასებ, რომ აკეთებ X“-ს, თუნდაც მცირე რამისთვის, რომელიც არც ისე ბევრია, აჩვენებს, რომ თქვენ ყურადღებას აქცევთ ერთმანეთს." ეს ნამდვილად ასეა.
6. კომუნიკაცია - მაშინაც კი, როდესაც ფიქრობთ, რომ იმავე გვერდზე ხართ
თქვენ შეიძლება ვინმეზე უკეთ იცნობდეთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას - და პირიქით - მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ ყველაფერი იცით, ან რომ მათ შეუძლიათ თქვენი აზრების წაკითხვა. ეს უბედურებას ითხოვს. როგორც ერთ-ერთმა Redditor-მა გააზიარა, "არ იფიქროთ, რომ მათ იციან, რას გრძნობთ, თქვენ უნდა ნათლად გამოხატოთ თქვენი გრძნობები და უზრუნველყოთ თქვენი (და მათი) გრძნობების გაგება." არა, ეს ყოველთვის ადვილი არ არის. მაგრამ თუ ამაზე იმუშავებთ, თქვენი ურთიერთობა დიდ სარგებელს მოუტანს.
რჩევების სრული თემის წასაკითხად, შეამოწმეთ Reddit საზოგადოების პოსტი.