ზრდასრულ ასაკში მეგობრების შექმნა არ არის ზუსტად ადვილი. როდესაც ბავშვებს დაამატებთ განტოლებას, შეიძლება შეხვდეთ უფრო მეტ პოტენციურ ნაცნობს - მაგრამ ამავე დროს, სიტუაცია უფრო რთული ხდება. რა მოხდება, თუ თქვენს შვილს არ შეუძლია სკოლამდელი ასაკის თანაკლასელების მიღება, მაგრამ თქვენ აბსოლუტურად ვერ იტანთ მათ მშობლებს? რა მოხდება, თუ თავიდან მოგეწონათ, მაგრამ ახლა ემოციურად დაბეგვრას მიგაჩნიათ? სია გრძელდება.
ხშირ შემთხვევაში, თქვენი შვილის ურთიერთობა ღირს გამყარება. მაგალითად, შესაძლოა, თქვენ და ბავშვის მშობლებმა თვალი არ ადევნოთ გარკვეულ საკითხს, მაგრამ ბავშვების აყვავებული მეგობრობის სარგებელი აჭარბებს პოტენციურ რისკებს. მათი გულისთვის შეგიძლია აწოვო. მაგრამ როდესაც სხვა მშობელთან ურთიერთობა თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას აზარალებს, ან გაწუხებთ მათი გავლენა თქვენზე ოჯახს, შეიძლება დადგეს მკაფიო საზღვრების დახატვის დრო - არა მხოლოდ თქვენი კეთილდღეობისთვის, არამედ იმ მაგალითისთვის, რომელიც თქვენს ბავშვები.
„გჯეროდეთ, რომ თქვენი ჯანსაღი საზღვრების დადგენით, თქვენ გააკეთებთ იმას, რაც საუკეთესოს თქვენი შვილისთვის გრძელვადიან პერსპექტივაში „სიარულის გზით“ ჯანსაღი ურთიერთობების პრიორიტეტის მინიჭებით“, - ამბობს
ეს საუბარი შეიძლება არ იყოს ადვილი, მაგრამ თქვენი ოჯახის კეთილდღეობისთვის ეს ზოგჯერ აუცილებელია. აქ მოცემულია რვა ნიშანი იმისა, რომ დროა სხვა მშობელს დაშორდეთ - და როგორ გავაკეთოთ ეს.
1. თქვენ გადააჭარბეთ მათ
მეგობრობა ხშირად ტრიალებს კონკრეტული საერთო გამოცდილების ან ცხოვრების საერთო მდგომარეობის გარშემო - მაგალითად, ბავშვების ყოლა იმავე სპორტულ გუნდში ან ერთსა და იმავე საბავშვო ბაღში დასწრება. "როგორც ჩვენი ცხოვრება ვითარდება და იცვლება, ჩვენ შეიძლება აღმოვჩნდეთ, რომ ნაკლები საერთო გვქონდეს ზოგიერთ მეგობართან და მეტი საერთო სხვებთან, და ეს ნორმალურია", - ამბობს თერაპევტი. შერონ კეი ო’კონორი. დაიმახსოვრე: ისევე როგორც დანარჩენი ცხოვრება, მეგობრობა შეიძლება იყოს თხევადი და მუდმივად ცვალებადი. დროთა განმავლობაში, ზოგიერთი მეგობრობა უფრო და უფრო ახლოვდება, ზოგი კი უფრო შორდება ან მთლიანად ქრება.
2. ისინი დრუნდებიან
მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ ყველაზე სოციალური, გამამხნევებელი ადამიანი, არ არის ჯანსაღი გრძნობა დაღლილად ყოველ ჯერზე, როდესაც ვინმესთან ერთად ხართ. მიიღეთ ეს მუდმივი ენერგიის გადინება, როგორც ნიშანი, რომ დროა ხელახლა შეაფასოთ, გემსახურებათ თუ არა მეგობრობა. შესაძლოა, სხვისი პიროვნება გაღიზიანებს, ან იქნებ ის ყოველთვის აწუხებს რაღაცას და შფოთვა შენზეა. სხვა შემთხვევაში, ო’კონორი ამბობს, რომ თქვენი საკუთარი ცხოვრებისეული გარემოებები - ქორწინების პრობლემები, დატვირთული გრაფიკი, ბავშვი, რომელიც არ იძინებს - შესაძლოა მეგობრული ურთიერთობების შეფასების გარანტი იყოს.
”ზოგჯერ მშობლებმა შეიძლება იგრძნონ, რომ საჭიროა ცოტათი თავი შეიკავონ სოციალიზაციისგან, როგორც თვითმოვლის ფორმა”, - ამბობს ო’კონორი. "თუ მეგობრობით თავს დაღლილად გრძნობთ, შეიძლება ცოტა სივრცის დრო დადგეს."
3. თქვენ არ ეთანხმებით მათ აღზრდის სტილს
ადამიანების უმეტესობას შვილებისთვის საუკეთესო სურს და ისინიც შესაბამისად აღზრდიან. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაეთანხმოთ ამ მეთოდებს ან გამოავლინოთ საკუთარი თავი. Მიხედვით გრეის დაუდიტეხასელი თერაპევტი, სავსებით გონივრულია, თავი დააღწიო ურთიერთობას, თუ უბრალოდ ვერ ახერხებ სხვა მშობლის მიდგომას. ალბათ არც ისე დიდი საქმეა, როცა თქვენი შვილები ჩვილები არიან და თქვენ განსხვავებულები ხართ იმაზე, უნდა იტირონ თუ არა საწოლი - ეს საკითხები არ ჩნდება, როცა ერთად ხართ და თქვენი შვილი ძალიან პატარაა იმისთვის, რომ სხვა მშობლის შეხედულებებმა გავლენა მოახდინოს. ”მაგრამ თუ სხვა მშობელს აქვს პრინციპულად განსხვავებული მიდგომა დისციპლინის მიმართ და ისინი ესაუბრებიან შვილებს ისე, რომ თქვენ ან თქვენს შვილებს არაკომფორტულად შეგიქმნით, შეიძლება დაგჭირდეთ ურთიერთობის ეტაპობრივი შეწყვეტა“, - ამბობს დაუდ.
4. თქვენი განრიგი არ ჯდება
იგივე წინაპირობაა, თუ თქვენი განსხვავებული აღზრდის მიდგომები გავლენას ახდენს თქვენს უნარზე დაკიდებაზე. თქვით, რომ განრიგს უფრო მეტად აინტერესებთ, მაგრამ თქვენი შვილის მეგობარს სურს, რომ მათ დაიცვან მკაცრი კვება, საჭმელი და ძილის წინ. „არ არის რეალისტური დროის ერთად გატარება, თუ თქვენი განრიგი, რომელიც ასახავს თქვენს, როგორც მშობლის ეთიკას, არ შეესაბამება“, - ამბობს დოუდი.
5. თქვენ გაქვთ სრულიად განსხვავებული ღირებულებები
ჩიკაგოელი ფსიქოლოგი ჰარმინ აჰუჯა ამბობს, რომ შეიძლება გინდოდეთ ურთიერთობისგან თავის დაღწევა, თუ უბრალოდ გრძნობთ, რომ მეორე მშობელი არ არის თქვენი "ტიპი". დიახ, მრავალფეროვნება კარგია როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვებისთვის. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ადამიანის ღირებულებები გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ იქცევიან ისინი - მათ შორის, როგორ ურთიერთობენ ისინი თქვენს შვილებთან. პანდემია შესანიშნავი მაგალითია. თუ სხვა მშობლებს განსხვავებული შეხედულებები აქვთ თქვენს ძვირფას საკითხებთან დაკავშირებით და თქვენ გაწუხებთ მათი გავლენა თქვენს შვილებზე, როდესაც ისინი დაბერდებიან, შეიძლება დროა დაასრულოთ ეს. (და შეიძლება ცხადი იყოს, მაგრამ, რა თქმა უნდა, უნდა იფიქროთ მეგობრობის შეწყვეტაზე მშობელთან, რომელიც სერიოზულად არ უყურებს თქვენი შვილის ჯანმრთელობას.)
6. ურთიერთობა გაუწონასწორებელია
ურთიერთობები ორმხრივი გზაა. რა თქმა უნდა, ისინი ყოველთვის არ არიან სრულიად თანაბარი - მაგრამ იმისთვის, რომ ურთიერთობებმა იმუშაოს, ორივე მხარემ უნდა შეიტანოს წვლილი. Მიხედვით კენდალ ფილიპსიტეხასის ლიცენზირებული პროფესიონალი მრჩეველი, სხვა მშობელთან ურთიერთობის სრული დისბალანსი უტყუარი ნიშანია, რომ დროა დავემშვიდობოთ. მაგალითად, თქვით, რომ მეორე მშობელი გთხოვს, ბევრი რამ გააკეთო მათი შვილისთვის - მაგალითად, ფეხბურთზე ყოველ კვირას წაყვანა ან თამაშის თარიღების მასპინძლობა - მაგრამ არასოდეს გთავაზობს იგივეს გაკეთებას შენთვის. თუ გამუდმებით გრძნობთ, რომ სარგებლობთ, შეიძლება გქონდეთ სურვილი, რომ თავი დააღწიოთ ურთიერთობას.
7. თქვენ ზრუნავთ უსაფრთხოებაზე
ფილიპსის მიხედვით, ყველაზე მნიშვნელოვანი, აშკარა დროა სხვა მშობელთან „დაშორებაზე“ ფიქრისთვის: როდესაც ზრუნავთ თქვენი შვილის უსაფრთხოებაზე. მაგალითად, შესაძლოა, მშობელს ჰყავს მოზრდილები, რომლებსაც არ იცნობთ სახლში, როცა შვილს მიატოვებთ, ან ეჩვენებათ, რომ ისინი არ არიან ისეთი პასუხისმგებელი, როგორც თქვენ ბავშვებთან ერთად. თუ არ გრძნობთ თავს კომფორტულად თქვენი შვილის მშობლების სახლში გაგზავნით, აუცილებლად მიიღეთ ზომები ურთიერთობის დასასრულებლად.
როგორ დავასრულოთ მეგობრობა
თუ გადაწყვიტეთ, რომ დროა შეწყვიტოთ ურთიერთობა, გაქვთ ორი არჩევანი: ნება მიეცით გათიშოს ან იყოს პირდაპირი. ისეთ სიტუაციებში, როდესაც ამას უბრალოდ არ გრძნობთ, ფილიპსი გვთავაზობს უბრალოდ ნაკლები დროის დახარჯვას სხვა ადამიანთან.
”ნაკლებად ხელმისაწვდომი იყო ვინმესთვის, ვინც ზიანს აყენებს ან ბოროტს, კარგი, მარტივი გზაა საზღვრების აშენების დასაწყებად,” - ამბობს ის. როგორც ბონუსი: შესაძლოა თქვენი მეგობრობა გაძლიერდეს, რადგან ნაკლებ დროს ატარებთ ერთად, ამიტომ ყველა ეს უარყოფითი ფაქტორი ნაკლებად აშკარა და იმედგაცრუებულია.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მცირე საუბრები სხვა მშობელთან, როდესაც ჩნდება სიტუაცია, რომელიც მოითხოვს საზღვრებს. თქვით, რომ მოიწვიეთ მეორე ბავშვი ღონისძიებაზე და უთხარით მეორე მშობელს, რომ მათ გარკვეული თანხის გაგზავნა სჭირდებათ.
„თუ ისინი ამას არ გააკეთებენ, მაშინ აცნობეთ მშობელს, რომ ბავშვი ან ვერ შეძლებს საჭმლის მიღებას, ან შემდეგ ჯერზე თქვენ დაგეგმავთ სათამაშო თარიღს, რომელსაც არ აქვს დაკავშირებული ხარჯები“, - ამბობს ფილიპსი. თუ მშობელი არ უსმენს ან არ ეთანხმება, მაშინ შეგიძლიათ თავდაჯერებულად აირჩიოთ, რომ არ ჩართოთ ისინი მომდევნო შეკრებაში.
და თუ უბრალოდ არ გრძნობთ თავს დაცულად ან კომფორტულად მეგობართან ერთად, არ იგრძნოთ რაიმე ვალდებულება ახსნათ საკუთარი თავი. როგორც ფილიპსი ამბობს, „იყავით თქვენი შვილი მხედველობაში და გააკეთეთ ის, რაც თქვენ, როგორც მშობელმა უნდა გააკეთოთ, რომ თქვენი და თქვენი შვილი ბედნიერი, ჯანმრთელი და უსაფრთხო იყოთ“.
ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა