როდესაც ბავშვი მუდმივად მტრულად არის განწყობილი თავისი სიტყვებითა და მოქმედებებით - კბენს, ურტყამს ან ძალადობრივად ყვირის - უფროსებისთვის ძნელია შეინარჩუნონ ყველას უსაფრთხოება და სიმშვიდე, რადგან მათი ჩხუბის, ფრენის ან გაყინვის პასუხები იწყება ზევით. არ აქვს მნიშვნელობა, ბავშვი ლანძღავს სხვა ბავშვს, მშობელს, ვინმეს ან სხვას, ამდენს ხედავს გაბრაზება და ძალადობა თქვენი პატარადან გამოსვლა შეიძლება საშინელი იყოს და თავი ცუდ მშობლად გაგრძნობინოთ.
თუ ეს რაიმე კომფორტია, აგრესიის გარკვეული რაოდენობა ბავშვებში სულაც არ არის იშვიათი. მიხედვით იელის ბავშვთა სასწავლო ცენტრი,,არაჩვეულებრივია 4 წელზე უმცროსი ბავშვისთვის კვირაში ცხრა ტანჯვა. ეს შეიძლება იყოს ტირილის, წიხლის, დარტყმის, დარტყმისა და ბიძგის ეპიზოდები, რომლებიც გრძელდება ხუთიდან 10 წუთამდე“. თუნდაც ეს განვითარებისათვის მოსალოდნელი აგრესია შეიძლება წარმოუდგენლად რთული იყოს, მაგრამ ზოგიერთი ბავშვი ამაზე უფრო აგრესიულია. — ბავშვებისა და მოზარდების 3%-დან 7%-მდე ავლენს აგრესიას, ვიდრე მათი ასაკისთვის დამახასიათებელია..
ბავშვებს შეუძლიათ მრავალი მიზეზის გამო გაკიცხვონ და თითოეულ მიზეზს აქვს საკუთარი მოსაზრებები, თუ როგორ უნდა უპასუხონ. მაგრამ ძირითადი გზა აგრესიული ბავშვების მშობლების უმეტესობისთვის იგივეა, ამბობს კლინიკური ფსიქოლოგი
რა თქმა უნდა, ზოგიერთ სიტუაციაში საჭიროა პროფესიული ჩარევა. „თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილთან ურთიერთობა აღარ არის სასიამოვნო, რადგან ის ყოველთვის მთავრდება აგრესიით, თქვენი შვილი უფრო აგრესიულად გამოიყურება, ვიდრე თანატოლები ან თქვენი ბავშვების სკოლამ დააფიქსირა აგრესიული ქცევები, რაც იწვევს მათ სახლში ადრე გაგზავნას, გონივრულია მოიძიოთ პროფესიონალური დახმარება ამ საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად, ”- ამბობს ფერგიუსონი.
თუმცა არის ბევრი შემთხვევა, როდესაც მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ შვილებს გახდნენ ნაკლებად აგრესიულები და იპოვონ უკეთესი გზები გრძნობების გამოხატვისთვის. ამ სამი ჩვეულებრივი მშობლის შეცდომის თავიდან აცილება დაგეხმარებათ ამაში.
შეცდომა # 1: იყო ძალიან ნაჩქარევი, როცა ბავშვები აგრესიულები არიან
ჯოჯოხეთს არ აქვს მრისხანება, როგორც ბავშვი, რომელიც გრძნობს თავს შეურაცხყოფილად და-ძმის გამო. Პატარა არგუმენტი იწვევს სმაკს. მალე ყველა ტირის. და მოულოდნელად, დედა ან მამა შემოიჭრება გვერდით ოთახიდან, რათა აღადგინოს წესრიგი ეკრანთან დროის გათიშვით და სხვა შედეგების მოშორებით.
„ეს ურთიერთქმედება საბოლოოდ ამძიმებს მშობლისა და ბავშვის ურთიერთობას დროთა განმავლობაში“, - განმარტავს ფერგიუსონი. „რაც უფრო მეტად გრძნობს თავს ბავშვი გაუგონარ, უხილავ ან უკავშიროდ, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ის მიმართავს უფრო დიდ ქცევებს, როგორიცაა აგრესია, რათა მოიპოვოს მისთვის სასურველი კავშირი.
ამ გარემოებებში ყველასთვის საუკეთესოა, რომ მშობლებმა გამოიყენონ თვითრეგულირების სტრატეგიები, რათა მათ, თავის მხრივ, დაეხმარონ შვილებს თვითრეგულირებაში. ამ ტექნიკის მოდელირება კიდევ უფრო მძლავრ სწავლის შესაძლებლობას იძლევა.
„როგორც მშობლის პასუხის საუკეთესო საშუალებაა ჯერ შეაჩერო და ერთი წამი/ამოისუნთქო, სანამ შეაფასებ და შეაფასებ ურთიერთობას“, - ამბობს ფერგიუსონი. „მიეცით საკუთარ თავს მცირე დრო, რათა დაადგინოთ ქცევის მიზანმიმართულობა. როდესაც მას მიმართავთ, დარწმუნდით, რომ თქვენი ტონი იყოს ნეიტრალური და მშვიდი და ყურადღება მიაქციეთ ქცევას, როგორც პრობლემას და არა ბავშვს.”
ისეთ სიტუაციაში, როგორიც არის და-ძმის ჩხუბი, უკეთესი იქნება, რომ ყველამ იჯდეს და ერთად ამოისუნთქოს ერთი წუთით, სანამ პასუხს გასცემენ. შემდეგ, კიდევ ერთხელ დაადასტურეთ ა ოჯახური ღირებულება. მაგალითად, „როგორც ჩანს, გვიჭირს ერთმანეთის გრძნობების პატივისცემა“, ან „ჩვენს ოჯახში ჩვენ ერთმანეთს ვეპყრობით. სიკეთე და პატივისცემა, მაშ, არის თუ არა რაიმე, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია სხვაგვარად ამ უთანხმოების მოსაგვარებლად?”
ნება მიეცით ბავშვებს მორიგეობით გამოხატონ საკუთარი თავი მშვიდად და დარწმუნდით, რომ გაიმეორეთ მათი ნათქვამი, როგორც ნიშანი იმისა, რომ მათ გაიგეს. არა მხოლოდ გექნებათ უფრო ზუსტი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა მოხდა ამ მოქმედების შედეგად, არამედ საკუთარ თავსაც დაზოგავთ დროს, რომ იფიქროთ იმაზე, თუ რომელი მშობლის პასუხი აქვს ყველაზე აზრს. ნეგატიური შედეგების თავიდან აცილებაც კი შესაძლებელია, თუ ბავშვები დამოუკიდებლად შეარიგებენ ყველაფერს.
„ბავშვები ხშირად სწავლობენ იმაზე, თუ რას ქმნიან უფროსები. თუ ისინი ხედავენ, რომ მოზარდები თავიანთ ცხოვრებაში რეაგირებენ გარემოზე/სტრესორებზე აგრესიულად ან არარეგულირებულად, ასე ისწავლიან თავიანთი სტრესის მართვას,” - ამბობს ფერგიუსონი. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, შეუერთდეთ თქვენს შვილებს ღრმა ამოსუნთქვაში და მშვიდ, გადაწყვეტილებებზე ორიენტირებული საუბრის დაწყებაში ბრძოლის შესახებ.
შეცდომა #2: ზედმეტად მკაცრი სასჯელის მიცემა
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არაეფექტური და არაჯანსაღია, ბევრი მშობელი მაინც იყენებს ავტორიტარული ტაქტიკა, მკაცრი ენა, და შფოთვის გამომწვევი დისციპლინა როგორიც არის დარტყმა, რათა ბავშვების ქცევა მათ ნებაზე შეასრულოს. მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში, ეს სტრატეგიები უკუშედეგს იძლევა და შეიძლება ზოგიერთი ბავშვი უფრო აგრესიული გახდეს.
„ხშირად, მშობლები, რომლებიც ეწევიან მკაცრი დისციპლინის სტრატეგიებს, რჩებიან ნეგატიური გამოხმაურების წრეში, სადაც ბავშვების აგრესია და მშობლების აგრესია ურთიერთგავლენიანი ხდება“, - ამბობს ფერგიუსონი. „ბევრმა კვლევამ დაადასტურა ეს მშობლების მკაცრი დისციპლინა აძლიერებს მოქმედებას და ბავშვების აგრესიული ქცევები და ამით ზრდის მკაცრ დისციპლინას მშობლების მხრიდან“.
მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება არ იყოს შეურაცხყოფა, არსებობს რამდენიმე ჩვეულებრივი ზედმეტად მკაცრი დისციპლინის ზომები, რომლებიც არაჯანსაღია ბავშვებისთვის. ზედმეტად ხანგრძლივი გაცემა ტაიმაუტები, ყვირილიდა ბავშვების მოწყვეტა სასკოლო აქტივობებისგან ძირს უთხრის ბავშვის უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების გრძნობას. და როდესაც ადამიანები თავს დაცულად არ გრძნობენ, ისინი სასოწარკვეთილნი არიან მიდრეკილნი.
რა თქმა უნდა, თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იპოვოთ დისციპლინური სტრატეგია, რომელიც ბავშვებს სიამოვნებთ. მაგრამ აუცილებელია მუშაობა ავტორიტეტული აღზრდა სტილი, რომელიც უზრუნველყოფს სტრუქტურისა და თანაგრძნობის სწორ ბალანსს, რათა დაეხმაროს თქვენს შვილს განავითაროს უსაფრთხოების გრძნობა და პოზიტიური თვითშეფასება.
მიუხედავად იმისა, რომ არც ერთი მშობელი არ არის სრულყოფილი, თანმიმდევრულობა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, ამბობს ფერგიუსონი. „თუ აღმზრდელი თანმიმდევრული, კეთილი და პატივისცემით გამოირჩევა თავისი დისციპლინური მიდგომებით, ეს აძლევს ბავშვს უკეთესობის შესაძლებლობას. ისწავლეთ რთული მომენტებიდან, რადგან იციან, რომ მათი მშობელი მუდმივია, რომელიც მხარს დაუჭერს მათ ამ რთული ემოციების დროს. ” ამბობს. „ეს გააძლიერებს მიჯაჭვულობის ურთიერთობას, შეამცირებს შფოთვას და შიშს მშობლის წინაშე და საბოლოოდ შეამცირებს პრობლემურ ქცევებს“.
შეცდომა #3: იმპულსურობის როლის შემცირება
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანები, როგორც წესი, ფიქრობენ ADHD-ზე, როგორც მოუსვენრობისა და ჰიპერაქტიურობის საკითხად, მის ურთიერთობას იმპულსების კონტროლი არ უნდა იყოს გამორიცხული, როდესაც განიხილება, თუ რატომ შეიძლება ებრძოლოს ბავშვს აგრესიულობას მოქმედება. ADHD-ის მქონე ბავშვებმა და სხვა ბავშვებმა, რომლებიც ებრძვიან იმპულსურობას, შეიძლება გადალახონ ფიზიკური საზღვრები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ აქვთ საკუთარი ძალის გამოყენების თვითრეგულირების პრობლემები.
ფერგიუსონის თქმით, როდესაც მშობლები მიმართავენ ამ სახის აგრესია, როგორც ქცევითი საკითხი, იმპულსების კონტროლის საკითხისგან განსხვავებითბავშვები, სავარაუდოდ, ცუდად რეაგირებენ შესწორებაზე ან დისციპლინაზე. იმპულსების კონტროლის პრობლემების გამო აგრესიული ქცევა, როგორც წესი, რეაქტიულია, მაგალითად, როდესაც ბავშვი რეაგირებს სკოლაში შეჯახების შემდეგ მკაცრად ან დაუყოვნებლივ ზედმეტად რეაგირებს და-ძმის შემთხვევაში კონფლიქტი. ამ შემთხვევებში, პირველი ნაბიჯი არის თავად იმპულსურობასთან გამკლავება, რათა ბავშვს ჰქონდეს შესაძლებლობა იფიქროს სათანადო და არაადეკვატური პასუხებით.
„თუ ბავშვი გრძნობს, რომ გაუგებარია, უხერხულად, დამნაშავედ, სევდიანად ან იმედგაცრუებულად მშობლის პასუხით, მათ შეუძლიათ აგრესიით უპასუხონ განვითარებული და ნაკლებად რეგულირებადი ემოციების რეგულირების სისტემის გამო“, - განაცხადა მან ამბობს.
ფერგიუსონი ასევე აღნიშნავს, რომ ADHD-ის მქონე ზოგიერთ ბავშვს აქვს თანმხლები მდგომარეობები, რომლებიც იწვევს აგრესიულ ქცევას (და ADHD-ის გარეშე ბავშვებსაც შეიძლება ჰქონდეთ ეს). თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს შეიძლება ჰქონდეს ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა ოპოზიციური გამომწვევი აშლილობა ან ქცევის დარღვევა, ესაუბრეთ თქვენს შვილს პედიატრი სპეციალისტთან მიმართვის შესახებ, რომელიც აღჭურვილია უფრო რთული ქცევითი გამოწვევების შესაფასებლად და მკურნალობისთვის.
შემდგომი მიდგომები აგრესიული ბავშვების დასახმარებლად
ურთიერთობის დამყარება პირველი ნაბიჯია აგრესიული ქცევის თავიდან ასაცილებლად. ეს შეიძლება დამაჯერებლად ჟღერდეს მშობლებისთვის, რომლებიც უკვე დაღლილები არიან აგრესიული ქცევის გამოწვევებით. საბედნიეროდ, ბავშვთან დასაკავშირებლად საჭირო დრო შეიძლება იყოს შედარებით მინიმალური, სანამ მშობლები კონცენტრირებულნი და თანმიმდევრულნი არიან. მაგალითად, ფერგიუსონი გვთავაზობს გამოყოს სპეციალური დრო 10 წუთის განმავლობაში, სადაც ბავშვები თამაშს უძღვებიან და მშობლები აქტიური მონაწილეები არიან.
„ამ დროს შეაქეთ ისინი, უთხარით, თუ რამდენად გსიამოვნებთ მათთან დროის გატარება და შეზღუდეთ ყურადღების გაფანტვა“, - ამბობს ის. „მოერიდეთ მათი თამაშის კითხვის ნიშნის ქვეშ დაყენებას, კრიტიკას, თუ როგორ თამაშობენ და ბრძანებთ ან ხელმძღვანელობით“.
ის ასევე გვთავაზობს თანარეგულაციის სტრატეგიების პრაქტიკას და ბავშვებს დაეხმარონ ისწავლონ როგორ დაასახელონ თავიანთი ემოციები, როცა ნერვიულობენ. იმის ნაცვლად, რომ გააგზავნოთ ისინი ან დატოვოთ ოთახი, როდესაც ისინი განიცდიან მძაფრ ემოციებს, დარჩით მათ გვერდით და თანაგრძნობით გრძნობენ მათ, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დაეთანხმოთ მათ ქცევას.
სცადეთ თქვათ მსგავსი რამ: „ვიცი, რომ ნაწყენი ხარ და არა უშავს, რომ ნაწყენი ხარ“, გვირჩევს ფერგიუსონი. მიჰყევით ამას: „მეც ვნერვიულობ ხანდახან. მე აქ ვიქნები, რათა დაგეხმაროთ დამშვიდებაში.”
მას შემდეგ, რაც ბავშვი დამშვიდდება და შეძლებს უფრო რაციონალურ დონეზე ჩართვას, შესაძლებელია ახსნას, თუ რატომ იყო მისი აგრესიული ქცევა. შეუსაბამოა, როდესაც აცხადებენ, რომ მათთვის კარგია დიდი გრძნობების განცდა, სანამ ისინი აღწერენ მათ ტკივილის გარეშე სხვები.
„დაასრულეთ მათ შეხსენებით, რომ თქვენი სიყვარული არ არის მათი ქცევის პირობითი“, - ამბობს ფერგიუსონი. ”და შემდეგ წაახალისეთ ისინი, რომ გააკეთონ განსხვავებული არჩევანი შემდეგ ჯერზე, როდესაც დაიწყებენ იმედგაცრუებას ან გაბრაზებას.”
