ასე რომ თქვენ Punched ხვრელი კედელზე. აი, რატომ, მეცნიერების მიხედვით

click fraud protection

პირველად მამაჩემმა კედელს ხვრელი გაუკეთა იმის გამო, რომ მე და ჩემი ძმა ვჩხუბობდით Nintendo Duck Hunt-ის თამაშის გამო და ის სტრესის ქვეშ იყო ჩვენი სახლის გაყიდვაზე. ჩემი ძმა, მაიკი, შოკში ჩავარდა დაბზარული საშრობი კედლით და გალანძღა ჩვენი მამა. "ნახე რა გააკეთე," თქვა მან. ”ახლა არავინ აპირებს სახლის ყიდვას, მამა.”

მაიკმა მიიღო ის, რაც დაიმსახურა - დაკარგა Nintendo-ს პრივილეგიები და მემკვიდრეობით მიღებული ჩვევა საკუთარ კედლებში ხვრელების გაჭრის. წლების განმავლობაში გავიგე, რომ ეს არ იყო მხოლოდ ოჯახური ტრადიცია და ეს არ იყო მხოლოდ კედლები. როგორც ჩანს, ბევრი მამაკაცი ბევრ რამეს ურტყამს. ჩემმა მათემატიკის მასწავლებელმა მუშტი დაარტყა ზედ პროექტორს, ჩემმა ყოფილმა მეგობარმა წიგნს მუშტი დაარტყა და ჩემმა კოლეგამ ერთხელ ხეს აიღო. მამაჩემი კედელს ურტყამს, შესაძლოა, პირველი მატჩი იყო, რაც ვნახე, მაგრამ უსულო საგნებთან ბრძოლა არც თუ ისე იშვიათია. რატომ ებრძვიან კაცები ისეთ ობიექტებს, რომლებსაც უკან დაბრუნება არ შეუძლიათ? იმის გამო, რომ მათი ემოციები აბსოლუტურია და მათ არ სურთ, რომ ვინმეს დაშავდეს.

„ადრეული ასაკიდანვე მამაკაცებს ასწავლიან მერყეობას ორ ემოციას შორის: სიხარულსა და სიბრაზეს შორის“, - განმარტავს.

მაკენზი კინგდონი, თერაპევტი, რომელიც სპეციალიზირებულია ტრავმის და ბრაზის კონტროლი. „ჩვენ ვიღებთ მამაკაცის აგრესიას, როგორც ნორმას და მარტივ ბიოლოგიურ პასუხს. მე ვიტყოდი, რომ უფრო ხშირად ეს არის ნასწავლი პასუხი. “

ბიჭებს ასწავლიან ადრეული ასაკიდანვე, რომ გარკვეული ემოციები, როგორიცაა სევდა და შფოთვა, უფრო ქალურია, ვიდრე სხვები, და ნაკლებად მისაღებია მათი გამოხატვა შედეგად. მაგრამ ეს ხელს არ უშლის ბიჭებსა და მამაკაცებს ამ ემოციების განცდაში. სამაგიეროდ, არსებობს მტკიცებულება რომ ისინი სწავლობენ ამ ემოციების გადაქცევას გრძნობებად, რომლებიც დამტკიცებულია, როგორც უფრო მამაკაცური, როგორიცაა ბრაზი და აგრესია. როდესაც ინტენსიური გრძნობები კვეთს შეზღუდულ ემოციურ ლექსიკას, შედეგი შეიძლება იყოს უეცარი სურვილი. ბრძოლა ან გაქცევა, კინგდონი განმარტავს. ხალხთან ბრძოლის თავიდან აცილების მიზნით, აგრესია გადაადგილებულია და არცერთი კედელი არ არის დაცული.

„სისუსტის გამოჩენის ამ ღრმა შიშს აძლიერებს ჩვენი კულტურა და ხშირად ჩვენი ოჯახები და სოციალური წრეებიც“, - ამბობს კინგდონი.

და მაინც, ტრადიცია, როდესაც მამაკაცები ხვრელებს აჭრიან კედლებში, არ არის მთლად საეჭვო მამაკაცურობის სიმპტომი, არამედ კათარზისის მითი, ან წარმოდგენა, რომ ბრაზისა და აგრესიის განთავისუფლება ეხმარება ადამიანებს მის მართვაში. ორთქლის აფეთქების ამ იდეის პრობლემა ძირითადად ის არის, რომ ის არ მუშაობს. როდესაც სოციალურ მეცნიერთა ჯგუფმა ჩაატარა ა ექსპერიმენტების სერია მონაწილეებში განზრახ გამოწვევის მიზნით, მათ ნახევარს საშუალება მისცეს, დარტყმის ტომარას დაარტყა. შედეგებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებმაც შეძლეს ორთქლის აფეთქება ჩანთაში დარტყმით, სინამდვილეში უფრო გაბრაზებული და აგრესიულები იყვნენ. მათ მხოლოდ დარტყმა გააკეთეს იყო მეტი ორთქლის გამომუშავება.

მიუხედავად იმისა, რომ კათარზისის მითი ბევრ ქალს ემორჩილება, მათ მეტი თავისუფლება ეძლევათ, თუ როგორ გამოხატავენ ემოციებს, როგორიცაა სიბრაზე. თუმცა, მამაკაცებისთვის, დევნილი აგრესია არის ნასწავლი პასუხი ხშირად მამებისგან, რომლებიც, ისევე როგორც ჩემი, ურტყამდნენ კედელს თავიანთი ვაჟების წინ. მაგრამ არსებობს უკეთესი გზები ბიჭებისა და მამაკაცებისთვის, რათა გაუმკლავდნენ თავიანთ გრძნობებს, ამბობს ოჯახში ძალადობის მრჩეველი მონიკა უაითი.

„ხვრელების გატეხვა იმის ნიშანია, რომ ვინმეს არ აქვს საკმარისი დაძლევის უნარი“, ამბობს უაითი.

ჩემი ძმა არ ცდებოდა მამას რომ გაკიცხვა, თუნდაც ეს უფრო მეტად გააღიზიანა. მაგრამ უაითის, კინგდონისა და კვლევის თანახმად, მამაჩემი ისარგებლებდა რამდენიმე ღრმა ჩასუნთქვით, სწრაფი სიარულით. უკანა ეზოში, სასაცილო ვიდეოს ყურება ან ნებისმიერი სხვა ყურადღების გაფანტვა, სანამ გაბრაზება არ შეჩერდება, რაც ჩვეულებრივ ნაკლებს მოითხოვს ვიდრე 20 წუთი.

თუ გადამისამართება საკმარისი არ არის, მამაკაცებს ასევე შეუძლიათ ისარგებლონ თერაპევტის ან დამხმარე ჯგუფის დახმარებით სხვა ბიჭებთან ერთად, რომლებმაც თავიანთი წილის კედლები დაარტყეს. ამის მეშვეობით მამაკაცებს შეუძლიათ შეწყვიტონ კედლების წინააღმდეგ ბრძოლა, რადგან კედელი ყოველთვის იმარჯვებს, აფრთხილებს თეთრი.

”ადამიანებს შეუძლიათ შეცვალონ ეს დაძლევის უნარი ჯანსაღი დაძლევის უნარების გამოყენებით”, - ამბობს ის. "არსებობს ასობით დაძლევის უნარი, რომელიც უფრო ჯანსაღია, ვიდრე კედელზე დარტყმა."

ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა

კვლევა: სისხლში შაქარი, ქოლესტერინის დონე დაკავშირებულია დემენციასთან მოგვიანებით ცხოვრებაში

კვლევა: სისხლში შაქარი, ქოლესტერინის დონე დაკავშირებულია დემენციასთან მოგვიანებით ცხოვრებაშიMiscellanea

ბოლო კვლევაგვიჩვენებს კორელაციას სისხლძარღვთა გარკვეულ რისკ ფაქტორებს შორის 30 წლის ასაკში და მათ რისკს შორის განვითარებადი ალცჰეიმერის დაავადება მოგვიანებით ცხოვრებაში. კერძოდ, დაბალი HDL, ანუ „კა...

Წაიკითხე მეტი
ტრანსგენდერის ხილვადობის დღე: ბაიდენის ადმინისტრაცია აღნიშნავს ახალი ქმედებებით

ტრანსგენდერის ხილვადობის დღე: ბაიდენის ადმინისტრაცია აღნიშნავს ახალი ქმედებებითMiscellanea

პრეზიდენტი ჯო ბაიდენი აღნიშნავს ტრანსგენდერთა ხილვადობის საერთაშორისო დღეს და აცხადებს ახალი მოქმედებების შესახებ, რომლებიც მიზნად ისახავს ტრანს ადამიანების მხარდაჭერა და მათი უფლებების დაცვა. იმ დ...

Წაიკითხე მეტი
სტრესი? ეს რუკა აჩვენებს ყველაზე დაძაბულ შტატებს

სტრესი? ეს რუკა აჩვენებს ყველაზე დაძაბულ შტატებსMiscellanea

ალბათ შეუძლებელია შეხვდე ადამიანს, რომელიც ცოტათი მაინც არ გრძნობს თავს სტრესი. ჩვენ ვიცით, რომ ეს ცხოვრების ნაწილია. და ამას, რა თქმა უნდა, მოყვება მშობლის ტიტული - და არც ეს არის ნორმალური დრო. მ...

Წაიკითხე მეტი