ოცდაათი წლის წინ, როდესაც დუან გორდონის 6 წლის ბავშვს დიაგნოზი დაუსვეს ADHDნათლისღება ჰქონდა. ”როდესაც მე და ჩემმა მეუღლემ წავიკითხეთ ADHD-ის შესახებ, რასთანაც ჩემი ქალიშვილი იყო საქმე, ჩვენ უბრალოდ ვუყურებდით ერთმანეთს,” - ამბობს ის. "ეს მე აღწერდა." ამ შეჩერების მომენტმა გორდონი დააყენა საკუთარი ADHD დიაგნოზის და მკურნალობის გზაზე, რამაც მთლიანად შეცვალა მისი ცხოვრება უკეთესობისკენ. მისი გონება დაწყნარდა და მას შეეძლო მეტი ფოკუსირება. მკურნალობის გარეშე, მას უჭირდა სამუშაოების შენარჩუნება. როგორც კი მან იპოვა მკურნალობის გეგმა, მან წარმატებას მიაღწია თავის კარიერაში და საბოლოოდ გახდა პრეზიდენტი ყურადღების დეფიციტის აშლილობის ასოციაცია, ორგანიზაცია, რომელიც ეძღვნება ADHD-ის მქონე მოზრდილების დახმარებას.
გორდონის გამოცდილება არ არის უჩვეულო; ამ ტიპის ნეიროდივერგენცია ხშირად გვხვდება ოჯახებში. ”ADHD არის უაღრესად ოჯახური აშლილობა”, - ამბობს ლენარდ ადლერი, მ.დ., ფსიქიატრი და ზრდასრულთა ADHD პროგრამის დირექტორი NYU Langone Health-ში. ადლერი დასძენს, რომ დაახლოებით 50% შანსია, რომ ის მუშაობს პირველი ხარისხის ნათესავებში,
ასე რომ, თუ თქვენს შვილს აქვს ADHD და თქვენ ხედავთ პარალელებს მათ შორის ADHD თვისებები და მახასიათებლები, რომლებიც გქონდათ ბავშვობაში - ან თუნდაც ის, რაც აგრძელებთ ზრდასრულ ასაკში - შეიძლება გქონდეთ დიდი კითხვები. ალბათ ყველაზე დიდი: უნდა დაგისვათ დიაგნოზი?
მიუხედავად იმისა, რომ თვითიდენტიფიკაცია ADHD-ის მქონედ შეიძლება იყოს პროცესის მნიშვნელოვანი ნაწილი, ადლერი და გორდონი აფრთხილებენ იქ გაჩერებას. ოფიციალური დიაგნოზის გარეშე, თქვენ ვერ შეძლებთ სათანადო მკურნალობას იმ სიმპტომებისთვის, რომლებიც შესაძლოა თქვენს ცხოვრებაში გამოწვევებს შეგიქმნათ. ამ გამოწვევებიდან ზოგიერთი შეიძლება განშტოდეს ისეთ სფეროებშიც, რომლებსაც შეიძლება არ მოელით ან არ აღიაროთ.
ცხოვრება, როგორც არანამკურნალევი მშობელი
„ჩემს ოჯახს ძალიან გავურთულე ცხოვრება, როცა ADHD არ მკურნალობდა“, - ამბობს გორდონი. ისინი ამას საერთოდ არ იმსახურებდნენ.
მაგალითად, როდესაც მან პირველად დაიწყო მუშაობა ADHD მწვრთნელთან, გორდონი ამბობს, რომ ის "კიდევ ერთი სამსახურის დაკარგვის ზღვარზე იყო". რამდენჯერმე "იმპულსურად გადაასახლა" თავისი ოჯახი და მისი ოჯახის არარსებობის გამო ხანდახან ელექტროენერგია გამორთული იყო. გადახდა. მწვრთნელთან მუშაობის სამი თვის განმავლობაში, ის სამუშაო გამოსაცდელიდან დაწინაურებამდე გადავიდა. სინამდვილეში, ADHD-ის ქოუჩინგის პროცესი იმდენად დაეხმარა გორდონს (და, შემდგომში, მის ოჯახს), რომ მისმა მეუღლემ შეცვალა კარიერა და თავად გახდა ADHD მწვრთნელი.
„თავი ქვიშაში ჩამარხო და თქვა: „უნდა მიყვარდე ისეთი, როგორიც მე ვარ ან საერთოდ არ მიყვარდე“, ეს არის კოპუტი“, - ამბობს გორდონი. ის აღნიშნავს, რომ მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ შეაფასეთ, არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გააგრძელოთ მკურნალობა, თუ არ გსურთ, მაგრამ ღირს იმის ცოდნა, თუ რასთან გაქვთ საქმე.
ადლერი თანახმაა. ”თუ ინდივიდებს აწუხებთ, რომ აქვთ ADHD, ისინი აუცილებლად უნდა მოვიდნენ შესაფასებლად,” - ამბობს ის. ”ADHD-ის ქონა და მისი დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის არარსებობის შედეგები მნიშვნელოვანია.”
მაგალითად, არადიაგნოსტირებული და არანამკურნალევი ADHD-ის მქონე პირებს აქვთ, ადლერის მიხედვით, „განქორწინებისა და განშორების უფრო მაღალი მაჩვენებელი [და] დაბალი განათლების დონე. ისინი ვერ აღწევენ შემოსავლის მაღალ დონეს. ისინი უფრო მეტად გამოიყენებენ ნივთიერებებს, თუ ეს არ არის დიაგნოზირებული და მკურნალობა, უფრო ხშირად ეწევიან სიგარეტს და ნაკლებად ტოვებენ მოწევას“.
გარდა ამისა, შეფასების მიღება არის ერთადერთი გზა იმის დასადასტურებლად, რომ ის, რასაც განიცდით, გამოწვეულია ADHD-ით და არა სხვა მდგომარეობით, გადაფარვითი თვისებებით.
”თუ გაქვთ სიმპტომები და ეს არ არის ADHD, ეს შეიძლება იყოს რაღაც უარესი”, - ამბობს გორდონი. ”შეიძლება თქვენც გინდოდეთ იცოდეთ ამის შესახებ.” დავიწყებამ, მაგალითად, შეიძლება სხვაგვარის ნიშანი იყოს სამედიცინო ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა დეპრესია ან ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა.
დიაგნოსტიკის პროცესი, დედისთვის და მამისთვის
ADHD დიაგნოსტიკის პროცესი თქვენთვის, ალბათ, განსხვავებული იქნება, ვიდრე ის, რაც გაიარა თქვენმა შვილმა. მაგალითად, ბავშვებმა შეიძლება გაიარონ ფსიქოლოგიური ტესტირება მიზნად ისახავს ისეთი საგნების გაზომვას, როგორიცაა მათი ყურადღება და იმპულსურობა. მაგრამ მსგავსი ტესტები არ გამოიყენება როგორც ხშირად მოზრდილებში, რადგან მათ შესაძლოა აღმოაჩინონ გამოსავალი, რამაც შეიძლება დამალოს მათი ADHD თვისებები ტესტირებაზე.
„მოზრდილებს ხშირად უფრო შეუძლიათ გადალახონ და ყურადღება მიაქციონ ამოცანის ერთ-ერთ გარემოში, ვიდრე მათ. შეიძლება ეს შეძლოს ყოველდღიურ სცენარებში,” - ამბობს ადლერი და დასძენს, რომ ეს ტესტირებას ნაკლებად ზუსტი ხდის მოზარდები.
ბავშვებისთვის, შეფასების ნაწილი შეიძლება მოიცავდეს მასწავლებლებთან, მშობლებთან ან ბავშვთა მოვლის პროვაიდერებთან საუბარს ADHD-ის მახასიათებლების შესახებ, ხოლო მოზრდილებს მოეთხოვებათ შეაფასონ საკუთარი სიმპტომები. თუ ეს შესაძლებელია, შემფასებელმა შეიძლება ასევე ჰკითხოს თქვენს მეუღლეს ან სხვა პირს თქვენი ADHD სიმპტომების შესახებ.
გორდონი აღნიშნავს, რომ ყურადღების დეფიციტის აშლილობის ასოციაცია რეკომენდაციას უწევს ექსკლუზიურად კომპიუტერიზებულ ტესტირებას. „ჩვენ არ მოგვწონს დიაგნოზის იდეა ჯანდაცვის პროფესიონალთან [პირადი] შეხვედრების გარეშე, რადგან თქვენ ასევე უნდა აღმოფხვრა სმენის და მხედველობის პრობლემები და ყველა ასეთი რამ და ეს არ შეიძლება შემოწმდეს ინტერნეტით. ” ამბობს.
თუ არ ხართ მოტივირებული, დაუსვან ADHD-ის დიაგნოზი მხოლოდ თქვენი სარგებლისთვის - შესაძლოა, საკმაოდ წარმატებული იყოთ თქვენს საქმიანობაში და პირად ცხოვრებას, ან წუხს ცხოვრების წესის ცვლილებებზე, რაც ამას მოითხოვს — ჩათვალეთ, რომ ამან შეიძლება უკეთესი მშობელი გახადოთ ძალიან.
სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ როდესაც მშობლებს უსვამენ დიაგნოზს და მკურნალობენ ADHD-ის გამო, ეს მათ ეხმარება მათ შვილების ADHD-ის მართვაში, აღნიშნავს ადლერი. ისინი აჩვენებენ, რომ დედებს „უფრო შეუძლიათ ეფექტურად აღზარდონ ADHD-ის მქონე ბავშვები და შედეგები ADHD-ით დაავადებული ბავშვებისთვის. გაუმჯობესდნენ იმით, რომ მათ უფრო მეტად შეუძლიათ დაიცვან ის, რაც აუცილებელია, რათა დაეხმარონ შვილებს დავალების შესრულებაში, ”- ამბობს ადლერი. და მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა ფოკუსირებულია დედებზე, ის ამბობს, რომ იგივე ეხება მამებსაც.
ADHD-ის მკურნალობამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ როგორ აყალიბებთ თქვენს შვილებს, უკეთესობისკენ. "ჩემი ბავშვები მეუბნებოდნენ "მამა, დალიე შენი აბები?" რადგან მათ იცოდნენ, როდის ვიყავი წამლით და მის გარეშე“, - ამბობს გორდონი. ”ეს ძალიან აშკარა იყო მოთმინების თვალსაზრისით.” და მოთმინება წარმოუდგენლად სასარგებლოა მშობლებისთვის - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენი შვილი, რომელსაც აქვს ADHD-ი, ბოლო ნერვებს გიშლის საკუთარი იმპულსურობით.
