ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ თქვენ და თქვენი შვილები ერთსა და იმავე გვერდზე არ ხართ? კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება კლუბში. სავარაუდოდ, თქვენი შვილებიც გრძნობენ ამას, მაშინაც კი, თუ მათ არ შეუძლიათ ამის გამოხატვა თავიანთი სიტყვებით. და იმ გაუგებრობის მიღმა, რომელიც ჩნდება, როდესაც ბავშვები გრძნობენ თავს მოწყვეტილი მშობლებისგან, კავშირის ნაკლებობამ შეიძლება აგრძნობინოს ბავშვებს თავი მარტოდ, გაუგონარად და ნაკლებად თავდაჯერებული.
ყველა ამ გრძნობის დამუშავებისა და გადმოცემის უნარის გარეშე, ბავშვები მიდრეკილნი არიან გამოხატონ კავშირის ნაკლებობა თქვენ სულ უფრო მეტად გათიშული ან კავშირის შეთავაზებით, რაც გამოიხატება როგორც ქცევის პრობლემები, მაგ ტემპერამენტი რომ გაჩერდეს ოთახიდან გასვლის მომენტში, გადაჭარბებული უხეშობა და დაჟინებული შეწყვეტა.
უმეტეს შემთხვევაში, ყველაფერი რაც საჭიროა ამ საკითხების გადასაჭრელად და ბავშვებთან კავშირის დამყარებისთვის არის რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი. მიუხედავად იმისა, რომ მათ ცოტა დრო და დიდი მიზანმიმართულობა სჭირდებათ, თქვენ არ გჭირდებათ ინვესტიცია ერთკვირიან თავშესაფარში, რათა ყველაფერი გამოსწორდეს.
ფსიქოლოგი და მშობელი ჩად ბრანდტი, დოქტორი., აქვს ხუთი წინადადება მშობლებისთვის, რომლებსაც სურთ გააძლიერონ კავშირი შვილებთან, რაც ბავშვებს არ აგრძნობინებს, რომ მათი მშობლები უბრალოდ ვერ გაიგებენ მათ.
წაახალისეთ ბავშვების მიერ მართული თამაში
მშობლებისთვის შვილებთან დაკავშირების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა ბავშვის მიმართული თამაში. ეს არ არის დიდი ვალდებულება, რადგან ბავშვების მიერ დადგმული თამაში საუკეთესოდ მუშაობს 10-დან 15 წუთამდე. გამოწვევა არის დროის ფანჯრების პოვნა - იდეალურად რამდენიმე კვირაში - რაც საშუალებას აძლევს სრულიად განუყოფელ ყურადღებას.
„ბავშვებზე დადგმული თამაში ძალზე სასარგებლოა კავშირისთვის, სირცხვილის შესამცირებლად და ნდობის გასაძლიერებლად“, - ამბობს ბრანდტი. ”უბრალოდ ჰკითხეთ თქვენს შვილს, რისი გაკეთება სურს, შემდეგ მიჰყევით მას და ისიამოვნეთ. მცირეწლოვან ბავშვებთან ერთად, თქვენ მოგინდებათ თუთიყუშში დაუბრუნდეთ მათ, რასაც აკეთებენ, დაკითხვის ნაცვლად, დარწმუნდით, რომ კომენტარს აკეთებთ.”
სიეტლის ბავშვთა საავადმყოფო რეკომენდაციას უწევს შემდეგ პრაქტიკულ რჩევებს მშობლებს, რომლებსაც სურთ ჩართონ ბავშვების მიერ დადგმული თამაში:
- აღწერეთ თქვენი შვილის თამაში იგივე დახრილობით, რასაც იყენებდით მისთვის წიგნის კითხვისას, მაგრამ ნუ ჩაერევით დეტალებში.
- მიბაძეთ თქვენი ბავშვის სათამაშო აქტივობებს. მაგალითად, თუ თქვენი შვილი იწყებს გემის დახატვას, შეგიძლიათ თქვათ: „მაგარი ჩანს. გემს მეც დავხატავ!”
- გაიმეორეთ, უფრო დეტალურად, რასაც თქვენი შვილი ამბობს, კითხვის გარეშე. ასე რომ, თუ თქვენი შვილი ამბობს: "აი ხე", შეგიძლიათ თქვათ: "დიახ, არის მაღალი ხე მწვანე ფოთლებით".
- წაახალისეთ კონკრეტული ქცევები თქვენი შვილის შექებით, შენიშვნით, როგორც ის, რასაც აკეთებს, ასევე იმაზე, თუ როგორ აკეთებს ამას. „ძალიან ბევრს შრომობ ხაზების შეღებვაზე“ ან „ასე კეთილი ხარ შენი თოჯინის მიმართ“ ორივე სასურველია უფრო ზოგადი შექება, როგორიცაა „კარგი სამუშაო“.
- მიეცით ბავშვს საშუალება ითამაშოს სათამაშოებით ისე, რომ არ იყოს მავნე.
აქ მთავარია სიმარტივე. ბავშვის არჩევანის აქტივობა არ უნდა მოიცავდეს ეკრანებს ან კონკურენციას, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი, რაც არ არის საშიში. „უბრალოდ მიჰყევით მათ და ისიამოვნეთ, რაც მათ აინტერესებთ“, - ამბობს ბრანდტი.
დაუსვით ნაკლები კითხვები
კითხვების დასმა გადამწყვეტია აქტიური მოსმენა უნარი. და ბუნებრივია, რომ მშობლებმა დაუსვან ბავშვებს შემდგომი კითხვები გულწრფელი ინტერესის გამო და კეთილსინდისიერი ძალისხმევით გააგრძელონ საუბარი. თუმცა, ბავშვები ყოველთვის არ განმარტავენ კითხვებს ისე, როგორც მშობლები აპირებენ.
„კითხვებს შეუძლიათ ბავშვებს აგრძნობინონ, რომ მათ არ ვენდობით ან არ გვესმის“, - ამბობს ბრანდტი. ამის ნაცვლად, ის გვთავაზობს გვერდის ამოღებას ბავშვების მიერ დადგმული თამაშიდან, შეგნებული ძალისხმევით ასახულიყო ყოველ ჯერზე კითხვის დასმის ნაცვლად.
„თუ თქვენი შვილი გეტყვით, რომ კარგი დღე ჰქონდა, უპასუხეთ: „ძალიან ბედნიერი ვარ ამის მოსმენით. როგორც ჩანს, სათამაშო მოედანზე ჯიმისთან ერთად თამაშობდი და ეს სახალისო იყო.“ პერიოდი. ამ გზით, თქვენ აღიარებთ, რომ გსმენიათ ისინი და არის ეს ნაგულისხმევი „მითხარი მეტი“, რაც მათ ღიას ტოვებს გაზიარების გასაგრძელებლად“, - ამბობს ბრანდტი.
გააკეთე ოთახი სისულელეებისთვის
ზოგიერთი ბავშვი იმდენად სულელია, რომ მშობლებს ჩვევად უჩნდებათ მათი ავტომატურად გამორთვა იმ მომენტში, როდესაც ყველაფერი ციყვივით იწყება. ენერგიას შორის, რომელიც წარმოიქმნება, როდესაც სულელური ციკლი იწყება და ბავშვების აფეთქების სიჩქარესა და სიხშირეს შორის იმის მიხედვით, თუ რა არის მიზანშეწონილი, გასაგებია სისულელეების შეკავება, სანამ ის ხელიდან არ გაქრება რეაქცია.
მაგრამ სისულელეების წახალისება, როდესაც ის იწყებს გამოვლინებას, ხოლო ამავე დროს წინა ბოლოში საზღვრების აშენებისას, ბავშვებს ეხმარება იგრძნონ ხილვადობა. ამით აქრობს ზოგიერთი ყურადღების მაძიებელი სისულელე და ცვლის კონტროლზე ბრძოლას დაკავშირების შესაძლებლობით.
„ჩემი უფროსი ახლა პირველ კლასშია და არის შემთხვევები, როდესაც მას სურს გააკეთოს სულელური რაღაცეები, როგორიცაა სირბილი და ბუზღუნის დარტყმა. მართლაც, ძალიან მიჭირს მისთვის ლექციების მიცემა ამის შეუფერებლობის შესახებ და ხანდახან გავაკეთებ. მაგრამ ხანდახან გვეხმარება იმის თქმა: „ჰეი, როგორც ჩანს, ახლა სულელობას ცდილობ. ასე რომ, მე დავაყენებ ხუთწუთიან ტაიმერს და ვნახოთ, ვინ შეიძლება იყოს ყველაზე სულელური.“ როდესაც ამას ვაკეთებთ, ჩვენ ვეუბნებით ბავშვებს, რომ ვხედავთ მათ და გვინდა, რომ ისინი იყვნენ საკუთარი თავი“, - ამბობს ბრანდტი.
უფრო ხშირად მოიხადე ბოდიში
ის მომენტებიც კი, როდესაც მშობლები კარგად არ უკავშირდებიან შვილებს, შეუძლიათ უზრუნველყონ კავშირის შესაძლებლობა. ეს არის განმათავისუფლებელი რეალობა, რადგან ჩვენ ყველას გვექნება მომენტები, როდესაც ზედმეტად კრიტიკულად განვიხილავთ ჩვენს შვილებს ან სულ ვაფუჭებთ მათ, როდესაც ისინი ცდილობენ ჩვენი ყურადღების მიქცევას.
იმისთვის, რომ გააცნობიერონ, თუ რა პოტენციალი ვერ ხერხდება მშობლებისთვის, მშობლებმა უნდა სცადონ აცნობონ ბავშვებს, რომ მათ შეცდომა დაუშვეს. კლინიცისტები მას მოიხსენიებენ, როგორც „რღვევა და შეკეთება“, რომელშიც მშობლები აღიარებენ მათ უკმარისობას და იმას, თუ როგორ გრძნობდა ეს მათ შვილს. დაკარგე სიმშვიდე და უყვირე შენს შვილს როცა ამდენი წუთის განმავლობაში მეხუთედ შეგაწყვეტინებენ? ბოდიში მოიხადე გაბრაზებისთვის და აცნობეთ მათ, რომ ეს საშინელი უნდა ყოფილიყო.
„შეგიძლიათ დაბრუნდეთ 10 წუთის შემდეგ, იმავე საღამოს ან თუნდაც მეორე დღეს“, - ამბობს ბრანდტი. „თქვენს შვილს შეიძლება არც კი ახსოვდეს, რომ ეს მოხდა. მაგრამ თქვენ აყალიბებთ იმის მოდელს, რომ მშობლები შეცდომებს უშვებენ და ასევე, რომ შეცდომებზე მუშაობა სირცხვილის გარეშეა შესაძლებელი. ეს მოითხოვს ჩვენგან, როგორც მოზრდილებში, ემოციურ ინტროსპექციას, რაც შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ ასევე ძალიან ძლიერი“.
დადე ტელეფონი - და გამოაცხადე
მობილური ტელეფონები აადვილებს მრავალ ამოცანას, რაც კურთხევაც და წყევლაც არის. ისინი უზრუნველყოფენ პროდუქტიულობის - ან გართობის შესაძლებლობებს - თითქმის ყველგან, მაგრამ ამ ხელმისაწვდომობამ შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივად გაყოფილი ყურადღება. ისევე, როგორც მშობლებს ხანდახან სურთ, რომ მათმა შვილებმა გადააყენონ მოწყობილობები, რათა ყურადღება გაამახვილონ საშინაო დავალებაზე ან ოჯახზე, ბავშვები თავს უფრო მეტად აფასებენ, როცა არ გრძნობენ, რომ მათ მრავალ ამოცანას ასრულებენ.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვებს ყოველთვის სჭირდებათ მშობლის ყურადღება. „აიღეთ 15 წუთი და დადეთ ტელეფონი, რათა ბავშვებმა თქვენი სრული ყურადღება მიიპყრონ“, - ამბობს ბრანდტი. „შეგიძლიათ კი უთხრათ მათ: „მე ნამდვილად მინდა დავრწმუნდე, რომ თქვენთან ვარ. ასე რომ, მე ვაპირებ ჩემს ტელეფონს გაჩუმებას, რადგან მინდა გავიგო თქვენი დღის შესახებ და არ მინდა ყურადღება გავფანტო.“ ახლა თქვენ აჩვენებთ მათ, რომ ხართ დაინტერესებული და სრულად ჩართული“.
ბრანდტის მიერ შეთავაზებული შეთავაზებების უმეტესობის მსგავსად, ეს არის პატარა ჟესტი, მაგრამ ასევე ნათელი.