ცდილობთ განიტვირთოთ გრძელი დღის ბოლოს? ან იქნებ ცოტა გინდა მოტივაციის ამაღლება ვარჯიშის დროს ან ზოგიერთს დაეხმარეთ განწყობაზე პაემნის ღამეს? ამ ყველაფრისთვის, კვლევა ვარაუდობს, რომ პატარა ბალახს შეუძლია დაეხმაროს - და ეს ასეა უსაფრთხოგანსაკუთრებით განწყობის შემცვლელ სხვა ნივთიერებებთან შედარებით. მაგრამ უსაფრთხო არ ნიშნავს "ჯანმრთელობის უარყოფითი გავლენის გარეშე". ზოგიერთი სამედიცინო პროფესიონალი შეშფოთებულია მარიხუანას პოტენციური ეფექტით მამაკაცებზე ტესტოსტერონის და რეპროდუქციული ჯანმრთელობა. მაგრამ რას ნიშნავს ეს თქვენი სარეველების ჩვევისთვის, რთულია - და დამოკიდებულია თქვენს ურთიერთობაზე კანაფთან, თქვენს ჯანმრთელობასა და თქვენს მიზნებზე.
ჯერ ერთი: რას ამბობს კვლევა მარიხუანასა და ტესტოსტერონს შორის კავშირზე? ამჟამად, მტკიცებულებები ბუნდოვანია. მისი დიდი ნაწილი დათარიღებულია, ან ჩატარდა ცხოველებში, ან ეფუძნება მონაწილეთა ანგარიშებს მარიხუანას მოხმარების შესახებ. მოკლედ, ძალიან ცოტაა მჭიდროდ კონტროლირებადი მეცნიერება, ამბობს ალექსანდრე პასტუზაკი, M.D., Ph.D.უროლოგი, რომელიც სპეციალიზირებულია მამაკაცის უნაყოფობაზე, იუტას ჯანმრთელობის უნივერსიტეტში. ”ჩვენ ვმუშაობთ საკმაოდ შეზღუდული მონაცემებით,” - ამბობს ის.
ზოგიერთმა პირველმა კვლევამ, რომელიც შეისწავლა ასოციაციას, აჩვენა მარიხუანას აშკარა უარყოფითი გავლენა ტესტოსტერონზე. 1970-იან წლებშიმკვლევარებმა მარიხუანას 20 რეგულარული მწეველი შეადარეს მამაკაცებს, რომლებსაც არასდროს მოუწევიათ. საშუალოდ, ტესტოსტერონის დონე მწეველებში 30%-ზე მეტი დაბალი იყო, ვიდრე არამწეველებში - მაგრამ მაინც ნორმის ფარგლებში იყო.
ბოლო კვლევები უფრო ბუნდოვანია. 2017 წელს ჟურნალში გამოქვეყნებულ კვლევაში ანდროლოგიამეცნიერები 1500-ზე მეტ ახალგაზრდას ადევნებდნენ თვალყურს და ვერ აღმოაჩინეს საშუალო ტესტოსტერონის განსხვავება მამაკაცებს შორის, რომლებიც ხშირად ეწევიან მარიხუანას და მათ, ვინც საერთოდ არ ეწევა. თუმცა, როგორც ჩანს, კანაფი ადიდდა ტესტოსტერონის დონე მამაკაცებში, რომლებიც ცოტა ხნის წინ ეწეოდნენ მოწევას, მიუხედავად იმისა, რომ მას არ ჰქონდა ხანგრძლივი ეფექტი.
მიუხედავად ამისა, ჩვენს ხელთ არსებული მონაცემები საკმარისია იმ ექიმებისთვის, რომლებიც სწავლობენ მამაკაცის ჰორმონალურ ჯანმრთელობას და ნაყოფიერება. ”ისინი ნამდვილად ვარაუდობენ, რომ შეიძლება იყოს უარყოფითი ეფექტი”, - ამბობს პასტუზაკი. მისთვის განსაკუთრებით დამაჯერებელი იყო 2022 წელს ჩატარებული კვლევა მაკაკებზე, რომელშიც მეცნიერები პრიმატებს საკვებად აჭმევდნენ. THC, რამაც მათ საშუალება მისცა სტანდარტიზებულიყვნენ კვლევის სუბიექტები და თავიდან აიცილონ არასანდო თვითმოხსენება მონაცემები. კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალში ნაყოფიერება და სტერილობა, აღმოაჩინა ტესტოსტერონის დონის მცირე დაქვეითება და სათესლე ჯირკვლის ზომის 50%-ზე მეტი შემცირება - ნიშანი იმისა, რომ პრიმატებში რაღაც გამორთული იყო ჰორმონალურად.
ზოგიერთი კვლევა ასევე მიუთითებს კავშირზე სარეველასა და მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის სხვა ნაწილებს შორის, სათესლე ჯირკვლის ჩათვლით ზომა, სპერმის ჯანმრთელობა და სხვა ჰორმონების დონეები, რომელთაგან ზოგიერთი პირდაპირ როლს ასრულებს ტესტოსტერონის წარმოებაში, Pastuszak ამბობს. თუმცა, კანაფისა და ტესტოსტერონის შესახებ ჩატარებული კვლევის მსგავსად, აქაც მტკიცებულებები სასიხარულოა. „ამჟამად, კლინიცისტებს შორის საუბარი ნამდვილად არ ვართ დარწმუნებული, მაგრამ ნამდვილად არის გარკვეული კვლევები“, რომლებიც უარყოფით გავლენას ახდენს ტესტოსტერონსა და ნაყოფიერებაზე, ამბობს პასტუზაკი.
ასე რომ, მთელი ამ გაურკვევლობის გათვალისწინებით, ნაკლებად უნდა ეწეოდეთ სარეველას? პასტუზაკი ამბობს, შესაძლოა, თუ გაქვთ სიმპტომები დაბალი ტესტოსტერონი - რომელიც მოიცავს დაღლილობას, კუნთების სისუსტეს, დაბალ ლიბიდოს და სხვა - ან ცდილობთ დაორსულებას.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მიერ ჩატარებული კვლევა კანაფსა და ტესტოსტერონს შორის კავშირზე შორს არის დამაჯერებელი, კანაფის შემცირება არ მოგაყენებთ ზიანს - და არსებობს საკმარისი მტკიცებულება, რომ ეს შეიძლება იყოს დახმარება. რა თქმა უნდა, კანაფის ცივი ინდაურის ამოჭრა არც ისე ადვილია, არც აუცილებელიც კი. „ყველა პაციენტს აქვს საკუთარი პერსპექტივა. ზოგი იქნება „პრობლემა არაა“. ზოგი იქნება „ოჰ, ჯანდაბა არა““ - ამბობს პასტუზაკი.
თუ თქვენ ხართ „არა პრობლემა“ ბრბოს ნაწილი, კანაფის მიტოვება პასტუზაკის რეკომენდაცია იქნება. მაგრამ თუ სარეველა თქვენი ცხოვრების ხარისხის მნიშვნელოვანი ნაწილია, იფიქრეთ საკვებზე გადასვლაზე და არა მოწევაზე. სარეველა - რადგან ტესტოსტერონისა და ჰორმონალური ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, „არაფერის მოწევას უარყოფითი გავლენა აქვს“, დასძენს. ”თუ გსურთ თქვენი ჯანმრთელობის ოპტიმიზაცია, თქვენ ალბათ გსურთ შეამციროთ.”
