როგორც მშობლები, ჩვენ მუდმივად ვაწვდით ინფორმაციას ჩვენს შვილებს. ქუჩის გადაკვეთამდე შეხედეთ ორივე მხარეს. არ ჩადოთ ეს თქვენს პირში. არანაირი დარტყმა. ასე ვდებთ ჩვენს ნივთებს. ეს, რა თქმა უნდა, გადამწყვეტია. მაგრამ ჩვენ ასევე ირიბად გადავცემთ ინფორმაციას. ბავშვები ყოველთვის უსმენენ და ბევრს სწავლობენ მშობლების უბრალოდ მოსმენით. ეს გასაკვირი არ არის. მაგრამ ეს არის ის, რაც ყველა მშობელმა უნდა გამოიყენოს თავის სასარგებლოდ. ისევე როგორც არის ყველაფერი მამებმა აუცილებლად უნდა თქვან შვილებს, არის რაღაცეები, რაზეც მამები დარწმუნებული უნდა იყვნენ, რომ ბავშვები უსმენენ მათ სათქმელს.
”თუ ბავშვები რაღაცას ისმენენ, ისინი ისმენენ, თუ როგორ ურთიერთობს ვინმე სხვასთან”, - ამბობს ჯ. სტიუარტ აბლონი, დოქტორი, ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის მოზარდთა ფსიქიატრიის ასოცირებული პროფესორი და Think: Kids მასაჩუსეტსის გენერალური საავადმყოფოს დამფუძნებელი და დირექტორი. ეს ნიშნავს, რომ მამებისთვის აუცილებელია, უფრო ღიად იყვნენ ისეთ საკითხებზე, რასაც - იმედია - უკვე ამბობენ, რომ შვილების გაძლიერება ემოციური ინტელექტი, ემოციური რეგულირება
”ბავშვებმა არ იციან, რა ხდება თქვენს თავში”, - აღნიშნავს ჯეფ ბოსტიჩი, M.D., ფსიქიატრი MedStar Georgetown University Hospital-ში. ასე რომ, კარგია მათი შეშვება, რათა მათ არ გაინტერესდეთ და შეავსონ ხვრელები თავიანთი გამოცნობით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ: მნიშვნელოვანია წყნარი ნაწილების ხმამაღლა თქმა.
ამ საკითხებზე აშკარად ყოფნა ეფექტურია ყველა ბავშვის სწავლებისთვის. მაგრამ ეს განსაკუთრებით ეხება ბიჭებს, რომლებიც ხშირად ახდენენ აზრს, რომ დაუცველობა უარყოფითი თვისებაა. მათ უნდა მოისმინონ გარკვეული რამ მამის პირიდან, მიუხედავად იმისა, აქცევენ ყურადღებას თუ არა, რათა შექმნან შაბლონი შემდგომი გამოყენებისთვის. ეს სია გაცილებით გრძელია ვიდრე აქ არის. მაგრამ, როგორც ამოსავალი წერტილი, აქ არის ცხრა რამ, რაც შვილებმა უნდა მოისმინონ მამების ნათქვამი.
1. კეთილი სიტყვები მათი პარტნიორის შესახებ
"მიყვარხარ" კარგია. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის მთავარი. ჩამოაგდეთ მაგალითები რატომ შენ გიყვარს ისინი რომ უკეთესი იყოს. როცა გარეთ გასასვლელად ემზადები, შეიძლება იყოს: „დიახ, დედამ შეავსო წყლის ბოთლები. ის ყოველთვის ორი ნაბიჯით წინ არის. ის ისეთი შესანიშნავია. ” ან თუ თქვენ ყველანი თამაშობთ ჰოპს, და ის არ არის ბალერი, იპოვეთ მომენტი და თქვით: "შენ ხარ აბსოლუტური Hustle Queen". მესიჯი, ბოსტიჩის თქმით, არის ის, რომ მასთან ცხოვრება უკეთესია.
პირიქით, ყოველი თვალის დახუჭვა ან წინადადება, რომ დედას უნდა დაამშვიდოს ან ფრთხილად მოეკიდოს, ეუბნება თქვენს შვილს, რომ ის, პარტნიორები და ზოგადად ქალები არ არიან თანაბარი, არამედ არასასიამოვნო აუცილებლობა. ეს შეტყობინება „კარგად არ არის გამოხატული“, ამბობს ის.
2. წარუმატებლობისა და იმედგაცრუების აღიარება. მაგრამ ასევე ჩარჩო პრობლემების გადასაჭრელად.
იქნება ეს გასეირნება თუ ველოსიპედის შეკეთება, რაღაც გეგმის მიხედვით არ წავა. შეიძლება მოგინდეთ ყვირილი და გინება, მაგრამ ამის ნაცვლად დაიწყეთ შემდეგი სიტყვებით: „ო, კაცო, ეს გავაფუჭე“. იმედგაცრუების ჩვენება კარგია, მაგრამ ის, რასაც აკეთებთ შემდეგში, რეზონანსია. ისაუბრეთ თქვენი აზროვნების პროცესზე. „შემეძლო X ვცადო, მაგრამ ეს შეიძლება არ იმუშაოს Y-ის გამო, ასე რომ, შესაძლოა, ამ გზით წავიდეთ“.
აქ თქვენ ატარებთ ორ გაკვეთილს. პირველი ის არის, რომ თქვენ მარცხდებით, მაგრამ არ გადატვირთავთ. მეორე ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ არავინ არის ყოვლისშემძლე, არის ვარიანტები ნებისმიერ სიტუაციაში და შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთი. ”თქვენ გაქვთ გავლენა სამყაროზე და მნიშვნელოვანი ხართ. შენ ხარ ცვლილების აგენტი“, - ამბობს ბოსტიჩი.
თუ გადატვირთავთ? პირდაპირ თქვით, რომ დაკარგეთ სიმშვიდე, მაგრამ X დრო დაუთმეთ იმისთვის, რომ წინ წასულიყავი. შ*თ ხდება. ეს არის ის, თუ როგორ გავუმკლავდეთ მას, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია.
3. ემოციების ახსნა
ბედნიერების გამოხატვა კარგია; შეშფოთების გამოხატვა განსაკუთრებით კარგია. გსურთ აჩვენოთ, რომ დაუცველობა ხდება. „თუ მას ატარებ და არ გამოხატავ, ვერ მართავ“, - ამბობს აბლონი. თქვენი შვილი სტრესს გაუმკლავდება და რადგან თქვენ არ იყავით სტოიკური, ის არ იგრძნობა რაღაც უცხო ან არასწორი. ამასთან არის გადახლართული…
4. ითხოვს დახმარებას
ეს არ უნდა იყოს ეპიკური. ეს შეიძლება იყოს თქვენი მეუღლის წაკითხვა ელ.წერილის საშუალებით ან მეგობარმა ისესხოს მისი კიბე და კუნთი. მაგრამ "მე მჭირდება პატარა დახმარება" მოსმენით, თქვენი შვილი დაინახავს, რომ მამა საკმარისად ძლიერია, რომ იცოდეს, როდის არ შეუძლია ყველაფრის გაკეთება. თქვენ ასევე მოდელირებთ, აბლონის აზრით, რომ ცხოვრება არ არის სამუშაოების დელეგირება, არამედ სხვების შეშვება და თანამშრომლობა.
5. თანაგრძნობის გამოვლინებები
კონკრეტული სიტყვები მეორეხარისხოვანია მათ უკან არსებული გრძნობების მიმართ. თქვენ ცდილობთ გაიგოთ, რას განიცდის სხვა ადამიანი. ასე უკავშირდებით და როგორ იზრდება ურთიერთობები. ეს ნიშნავს კითხვების დასმას და ცნობისმოყვარეობას, და რომ ვიღაც სხვა მოექცეს ყურადღების ცენტრში და ადგენს ტემპს. და ეს ყველაფერი ასახავს მოთმინებასა და კეთილშობილებას, რადგან, როგორც აბლონი ამბობს, „ლაპარაკი უფრო ადვილია, ვიდრე მოსმენა“.
6. შემთხვევითი მუსინგი
"ჰეი, ეს ღრუბელი ბაბუის კადილაკს ჰგავს." შეუერთდებიან თუ არა თქვენი ვაჟები? შესაძლოა, ან იქნებ მათ აღიქვან ეს, როგორც უცნაური მამის კიდევ ერთი მაგალითი. მაგრამ მათ შეიძლება ერთ დღეს ითამაშონ და გრძელვადიანი აზრი ის არის, რომ მართალია კარგია ფაქტების ცოდნა - ქუჩაში 10 ხეა; საკრამენტო არის შტატის დედაქალაქი - ასევე კარგია იმის გაცნობიერება, რომ სამყაროს დასანახად მრავალი ეფექტური გზა არსებობს. ”ადამიანები, რომლებსაც ეს შეუძლიათ, ყველაფერში უკეთესები არიან”, - ამბობს ბოსტიჩი.
7. მეგობრობის ახსნა
ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ თქვენ გაქვთ მეგობრები. ეს არის ის, რომ მათგან იღებთ სიცილს, დიდ რჩევას ან ყოვლისმომცველ მხარდაჭერას. თქვენ არ გინდათ, რომ თქვენს შვილებს სხვა ადამიანები ფუნდამენტურად შემაშფოთებლად აღიქვან. ფსიქიკურ საუბრებში მას უწოდებენ ობიექტურ ურთიერთობებს, რომელშიც სხვები განიხილება როგორც ერთჯერადი, ამბობს ბოსტიჩი. თქვენ გინდათ, რომ თქვენმა შვილმა იცოდეს, რომ ადამიანების ნდობა შეიძლება და რომ არსებობს დამატებითი ღირებულება, რომელიც მხოლოდ ერთად ყოფნით მოდის.
8. მომზადების აღწერა
ეს არის კიდევ ერთი დრო, რომ ვისაუბროთ ხმამაღლა: „ჩანთა ავიღე. Წყალი მჭირდება. მზისგან დამცავი საშუალება. პირსახოცები?” ეს არის პროცესი და არა ჯადოქრობა, რაც რაღაცეებს ახორციელებს. და რამდენიმეჯერ, თქვენმა შვილებმა შეიძლება ჰკითხონ: „წყალი გაქვს? საბოლოოდ, შეგიძლიათ ახსენოთ ნივთების უმეტესობა და იკითხოთ: „რა აკლია?“ და შემდეგ, "რა გვჭირდება?" რაღაც მომენტში, შესაძლოა თინეიჯერობის წლებში, მათ თავად შეასრულონ სია.
9. ბოდიში. და ბრალის აღიარება.
ხრახნების უმეტესობა არ არის ფატალური, მაგრამ ადვილია თავიდან აიცილოთ უმცირესი დარღვევები. ადვილია თავდაცვაში მოქცევა ან გამართლება. არ არის შესანიშნავი გარეგნობა. ასევე ადვილია ბოდიშის მოხდა ძალიან ხშირად. ასევე არ არის შესანიშნავი გარეგნობა. მაგრამ იმ მომენტებში, როდესაც თქვენ არეულობთ, ბავშვებმა უნდა მოისმინონ თქვენი გამოსწორება და შეეცადონ უკეთესობისკენ. განაწყენებული მხარე ამას ჩვეულებრივ აფასებს და ორივე სწრაფად გადადიხართ. ეს არ არის მძიმე მეცნიერება და მესიჯი არ არის რთული.
"არაუშავს, რომ ცდები და შეცდომები დაუშვა", - ამბობს აბლონი. მაშინაც კი, თუ კამათი და ბოდიშის მოხდა სხვაგან თქვენს პარტნიორთან ერთად, არ არის ცუდი იდეა, კიდევ ერთხელ მოაწყოთ ბოდიშის მოხდა, რათა ბავშვებმა გაიგონ ეს - და მეორე მხარის აღიარება - პირდაპირ. ეს არის ძლიერი გაკვეთილები, რომლებიც შორს მიდიან.
ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა
