ბავშვების აღზრდა მოითხოვს ბალანსს ბავშვის დამოუკიდებლობასა და მშობლის კონტროლს შორის. და ეს ბალანსი შეიძლება რთული აღმოჩნდეს მშობლებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, კონტროლი სახით მკაცრი დისციპლინა, ულტიმატუმები, ყვირილი ან იძულება ხშირად საუკეთესო საშუალებაა ბავშვების დასაცავად და კარგი ადამიანების სწავლებისთვის. მაგრამ ბავშვი, რომელიც იძულებულია მოიქცეს, არ არის დამოუკიდებელი და თვითგამორკვეული ბავშვი. მაშ, როგორ უნდა აღზარდოთ ბავშვი, რომელიც იქნება ავტონომიური და გაუადვილებს ცხოვრებას ზრუნვის ტვირთის შემცირებით? ეს არის თავსატეხი, რომელიც საუკეთესოდ შეიძლება გადაწყდეს თვითგამორკვევის თეორიით.
რა არის თვითგამორკვევის თეორია
ფსიქოლოგიაში გააცნო 1980-იან წლებში ედვარდ ლ. დეცი და რიჩარდ რაიანითვითგამორკვევის თეორია (ან SDT) ვარაუდობს, რომ ადამიანები საუკეთესოდ მუშაობენ, როდესაც სამი ფუნდამენტური მოთხოვნილებაა კმაყოფილი: ისინი გრძნობენ ავტონომიის გრძნობას, განიცდიან ოსტატობას და კომპეტენციას და გრძნობენ ნამდვილ კავშირს. სხვები. და როგორც ჩანს, კვლევა ვარაუდობს, რომ ეს ისევე მართალია მოზრდილებში, როგორც ბავშვებისთვის.
„SDT გვთავაზობს, რომ როდესაც ბავშვებს ესმით, რატომ არის რაღაც მნიშვნელოვანი, ისინი თავს ავტონომიურად გრძნობენ“, განმარტავს დოქტორი ჟენევიევ მაგომონრეალის უნივერსიტეტის მკვლევარი და ფსიქოლოგიის პროფესორი. „მათ შეუძლიათ იმოქმედონ სტრუქტურირებულ გარემოში და თავი იგრძნონ სრულიად ავტონომიურად, თუ ისინი ეთანხმებიან წესებს და სტრუქტურას“.
მნიშვნელოვანია, რომ SDT ამბობს, რომ მშობლები კონტრპროდუქტიულები არიან, როდესაც ცდილობენ აიძულონ ბავშვი გაიგოს ისეთი კონტროლის მეთოდებით, როგორიცაა დასჯა, ჯილდოები, ყვირილი ან იძულება. „მაკონტროლებელი ქცევები უბრალოდ არ მუშაობს ფასეულობების ინტერნალიზებისთვის“, ამბობს მეგო. „როდესაც ისინი თავს კონტროლირებად გრძნობენ, ბავშვები ან ეწინააღმდეგებიან ან ემორჩილებიან საკუთარ თავს. მაგრამ ისინი სულაც არ უთმობენ დროს დაფიქრებას იმაზე, არის თუ არა მნიშვნელოვანი ის, რასაც აკეთებენ.
აღზრდის მეცნიერება ავტონომიის მხარდაჭერით
არსებობს კვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ როდესაც მშობლები უთმობენ დროს შვილის ავტონომიის მხარდასაჭერად, ეს ბავშვები უკეთესად მუშაობენ. 2007 წელს, მაგალითად, ერთობლივი კვლევა ჰონკონგის ჩინური უნივერსიტეტისა და ილინოისის უნივერსიტეტის მკვლევარებს შორის განიხილეს ფსიქოლოგიური და აკადემიური შედეგები ავტონომიასთან დაკავშირებით, რომელიც მხარს უჭერს მშობლებს. მკვლევარები 806 ჩინელ და ამერიკელ მეშვიდე კლასელებს აკვირდებოდნენ 6 თვის განმავლობაში, გაზომეს თვითშეფასების დონე ავტონომიის მხარდაჭერა ან კონტროლი მშობლებისგან, ბავშვების ემოციური ჯანმრთელობისა და აკადემიური მოსაზრებით მიღწევა. ქულებიც იზომებოდა.
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მშობლების მხრიდან ნაკლები კონტროლისა და ავტონომიის მეტი მხარდაჭერის შესახებ ანგარიშები დიდად იყო დაკავშირებული უკეთეს აკადემიურ მიღწევებთან. მაგრამ არა მხოლოდ ეს, ეს ბავშვები განიცდიდნენ ემოციური და გონებრივი კეთილდღეობის გაზრდას.
უფრო უახლესი 2015 წელს გამოქვეყნებული მეტაანალიზი ტეხასის ოსტინის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა ბავშვებთან და თვითგამორკვევის თეორიასთან დაკავშირებული 36 კვლევა შეისწავლეს. მკვლევარებმა დაწერეს, რომ მათ, ფაქტობრივად, აღმოაჩინეს კორელაცია ავტონომიის მხარდაჭერასა და აკადემიურ მიღწევებში დადებით შედეგებს შორის. მაგრამ მათ ასევე აღნიშნეს, რომ დადებითი შედეგები დაფიქსირდა დაკავშირებულ სფეროებში, მათ შორის ”ავტონომიური მოტივაცია, ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა, აღქმული კომპეტენცია, აღქმული კონტროლი, ჩართულობა და ძალისხმევა, დამოკიდებულება სკოლის მიმართ, თვითრეგულირება და აღმასრულებელი ფუნქციონირებს“.
Mageau აღნიშნავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს კვლევები აჩვენებს SDT-ს დაპირებას, ასევე არსებობს უამრავი კვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ მშობლების დისციპლინისა და ქცევის მოდიფიკაციის ტიპიური მეთოდები კონტრპროდუქტიულია. „ბავშვების მუქარა, დასჯა, დანაშაულის გამოწვევა. ყველა ეს ქცევა არაერთხელ იყო დაკავშირებული უარყოფით შედეგებთან,” - განმარტავს იგი. ”ის რასაც SDT აკეთებს არის იმის ჩვენება, რომ ნებისმიერი ადამიანი, რომელიც თავს კონტროლირებად გრძნობს, არ მოიტანს დადებით შედეგებს, ვიდრე ჩვენ მხარს ვუჭერთ მათ ავტონომიას.”
როგორ გავზარდოთ ავტონომიური ბავშვები თვითგამორკვევის თეორიის მეშვეობით
მთავარი გაკვეთილი, რომელსაც SDT სთავაზობს მშობლებს, არის ცოტა კონტროლის დათმობა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს სრულყოფილ, ხელგაშლილ, თავისუფალ აღზრდას. კონტროლის დათმობა უფრო მეტად ეხება ახალი სტრატეგიების პოვნას, რომელიც ეხმარება ბავშვს გააცნობიეროს, რატომ არის მნიშვნელოვანი მოიქცეს ისე, როგორც მშობლებს სურთ, რომ იმოქმედონ.
”როდესაც ადამიანები ისმენენ, რომ მშობელი მხარს უჭერს მათი შვილის ავტონომიას, ადამიანები ფიქრობენ, რომ ისინი უბრალოდ აძლევენ შვილს ნებას, გააკეთოს ის, რაც უნდათ”, - ამბობს მეჟო. ”როდესაც თქვენ მხარს უჭერთ ავტონომიას, თქვენ არ აძლევთ უფლებას თქვენს შვილს გააკეთოს ის, რაც უნდა, მაგრამ თქვენ თანაგრძნობით ხართ განწყობილი. თქვენ პატივს სცემთ იმას, ვინც არის ბავშვი. თქვენ ხედავთ ბავშვს, როგორც სრულ ინდივიდს. და ყველა ამას არ აკეთებს. ”
ამრიგად, საკვანძო სიტყვა არის "მხარდაჭერა". განმარტებით, მხარდაჭერა ნიშნავს მხოლოდ იმდენის გაკეთებას, რომ დაგეხმაროთ. და SDT გვთავაზობს, რომ არსებობს Goldilocks მხარდაჭერის დონე - არც ისე ბევრი, არც ძალიან ცოტა. მხარდაჭერის საბოლოო მიზანია დაეხმაროს ბავშვს თავი კომპეტენტურად იგრძნოს. ამის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვებს დაუპირისპირდებიან და დაძლევენ გამოწვევას.
ბავშვი, რომელიც აწყდება ზედმეტად რთულ ამოცანას - რომელსაც საბოლოოდ ვერ შეასრულებს საკუთარ თავზე - სავარაუდოდ დანებდება და თავს არაკომპეტენტურად გრძნობს. მეორეს მხრივ, ბავშვი, რომელსაც ეძლევა ძალიან მარტივი დავალებები, ან არ ეძლევათ უფლება, დამოუკიდებლად სცადოს ამოცანები, ვერასდროს იგრძნობა საკმარისად გამოწვევა, რომ იგრძნოს კომპეტენტურობის გრძნობა.
პრაქტიკული თვალსაზრისით, ეს ჰგავს ბავშვს საშინაო დავალების შესრულებაში დახმარებას: აიძულეთ ისინი იბრძოლონ საკუთარ თავზე, იმ პრობლემებთან, რომლებიც არ ესმით, და ისინი გახდებიან იმედგაცრუებული და გაბრაზებული. გააკეთეთ საშინაო დავალება მათთვის და ისინი არ სწავლობენ და არასოდეს გრძნობენ ოსტატობის გრძნობას. მაგრამ დარჩით მათ გვერდით და უპასუხეთ კითხვებს, რომლებიც შეიძლება ჰქონდეთ, და ბავშვებს შეუძლიათ გადაწყვიტონ მშობლების მხარდაჭერით და თავი იგრძნონ ქმედუნარიანად, დაკავშირებულად და კომპეტენტურად.
მშობლებმა უნდა ივარჯიშონ, რათა გაარკვიონ, სად არის მხარდამჭერი ტკბილი ადგილი. ცხადია, ეს ყველა ბავშვისთვის განსხვავებული იქნება. მაგრამ ბევრი მშობლისთვის, ისეთი ქცევების კონტროლი, როგორიცაა იძულება, ყვირილი, დასჯა ან თუნდაც ჯილდო, შეიძლება უფრო ადვილი იყოს, ვიდრე ბავშვისთვის სათანადო დონის მხარდაჭერის გამოცხადება.
„ძალიან რთული ის არის, რომ მშობლებისთვის თავს კარგად გრძნობენ სტრესის დროს კონტროლი. მაგრამ თქვენ ვერ მიიღებთ შედეგს, რომელიც უნდა მიიღოთ. ” მაგო განმარტავს. იმის გამო, რომ სანამ ბავშვს აიძულებთ გააკეთონ ის, რაც გსურთ, რომ გააკეთონ ამ მომენტში, შეიძლება სასარგებლო იყოს, გრძელვადიანი შედეგები შეიძლება იყოს მოულოდნელი.
„ახლა გინდა, რომ ისინი ავტომატურად დაგემორჩილონ, რადგან ეს უფრო მარტივი და ადვილია და ამშვიდებს თავს“, - ამბობს მაგო. „მაგრამ როცა ისინი იზრდებიან და ურთიერთობენ სხვა ადამიანებთან, გინდათ, რომ ისინი დაემორჩილონ ამ ადამიანებს ისევე, როგორც თქვენ გემორჩილებოდნენ? გსურთ მათ ჰქონდეთ ინტერნალიზებული ღირებულებები ან მიჰყვეთ სხვა ადამიანებს. გინდათ, რომ ისინი მოიქცნენ და აკეთონ თავიანთი საქმე, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ იქ მათ გასაკონტროლებლად?”
დაიწყეთ თანაგრძნობით
მშობლებს შეუძლიათ საფუძველი ჩაუყარონ ავტონომიის მხარდაჭერას შვილის მიმართ თანაგრძნობის გაზრდით. ბავშვის თვალსაზრისის გაგების მცდელობა და არა მათი გრძნობების უგულებელყოფა, შეიძლება დაეხმაროს მშობლებს აღმოაჩინონ ბარიერები ბავშვებისთვის, რომ გააცნობიერონ მოლოდინების მიზეზები. ინფორმაციებით შეიარაღებულ მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ ბავშვებს თავიანთი გრძნობების გამკლავებაში ან მოლოდინების რესტრუქტურიზაციაში, რათა მათ უკეთ იმოქმედონ ყველასთვის.
ასე რომ, იმის გაგება, რომ ბავშვი შიშის გამო არ დგას საწოლში, ნიშნავს, რომ მშობელს შეუძლია დაეხმაროს შვილს გაუმკლავდეს შიშს და გაიგოს, რომ ის უსაფრთხოა. იმის ცოდნა, რომ ბავშვი მოქმედებს, რადგან ის თავს მარტოსულად და უხილავად გრძნობს, ნიშნავს, რომ მშობლებს შეუძლიათ იმუშაონ სახლის ცხოვრების რესტრუქტურიზაციაზე, რათა ბავშვები უფრო მეტად ჩაერთონ.
საბოლოო ჯამში, ბავშვს, რომელსაც არ შეუძლია საწოლში დარჩენა, შეიძლება დასჭირდეს ავტონომია, რომელიც მხარდაჭერილია ღამის განათების ან ძილის წინ რიტუალის არჩევით. ბავშვს, რომელიც მოქმედებს, შეიძლება დასჭირდეს მშობლებთან დავალება, რომელიც დაეხმარება მათ იგრძნონ უნარი და კავშირი.
და ყველა ამ ურთიერთქმედების ცენტრში მაგო მშობლებს გვთავაზობს მნიშვნელოვანი კითხვა გაითვალისწინონ: „მე ვარ? დავეხმარო ჩემს შვილს განავითაროს თავისი უნარები და ისწავლოს ის ღირებულებები, რომლებიც მას სჭირდება სოციალური ადაპტაციისთვის სამყარო?”
SDT-ის გამოყენება მშობლების აღზრდისთვის შეიძლება რთულად ჟღერდეს, მაგრამ ეს საკმაოდ მარტივია. როდესაც მშობლებს უყვართ შვილები, ადგენენ ღირებულებებზე დაფუძნებულ საზღვრებს და პატივს სცემენ შვილების პერსპექტივასა და შესაძლებლობებს, ბავშვებს შეუძლიათ განავითარონ ავტონომია.
თუმცა, კონტროლის დათმობა ადვილი არ არის. ამას პრაქტიკა და გრძელვადიანი შედეგებისადმი ნდობა სჭირდება. მშობლებს არ შეუძლიათ ერთ ღამეში საკუთარი ქცევის შეცვლა. ეს არის პროცესი. მაგრამ არსებობს ერთი არსებითი ნაბიჯი თქვენი შვილის ავტონომიის მხარდასაჭერად მოგზაურობის დასაწყებად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი რთულ ამოცანას აგვარებენ.
”უბრალოდ აღიარე, რომ ყველაფერი რთულია”, - ამბობს მეგო. ”ეს თავს კარგად გრძნობს.”
