ძუძუთი კვება არის ოქროს სტანდარტი ახალშობილისთვის ცხოვრების ადრეულ ეტაპებზე კვების უზრუნველსაყოფად. ამერიკის პედიატრიის აკადემია ურჩევს დედებს ძუძუთი კვება მინიმუმ ექვსი თვის განმავლობაშისასურველია პირველი 12 თვე. „ექვს თვეში ჩვილების კვების მოთხოვნილებები იზრდება და მათ სჭირდებათ მყარი საკვები“, განმარტავს ლარი ნობლი, MD, FAAP, ნეონატოლოგი და ძუძუთი კვების სპეციალისტი ნიუ იორკში. ”მაგრამ ჩვენ გირჩევთ, რომ დედამ განაგრძოს ძუძუთი კვება მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში ან მეტი, თუ ეს შესაძლებელია.”
რატომ ითვლება დედის რძე ასე უკეთესად ვიდრე ფორმულა? რაც შეეხება ქალებს, რომლებიც რაიმე მიზეზით ვერ ახერხებენ ძუძუთი კვება? ფორმულა ნამდვილად ცუდია თქვენი ბავშვისთვის?
დედის რძე: ჯანმრთელობის სარგებელი
ძუძუთი კვების ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა დედის რძეში ნაპოვნი ანტისხეულებია; ისინი გადაეცემა ბავშვს, ამცირებს დაავადების რისკს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. გასულ წელს სამედიცინო ჟურნალის მოხსენებების სერია ლანცეტი აღმოაჩინა, რომ ჩვილების რაოდენობის გაზრდა, რომლებიც 6 თვემდე იკვებება ძუძუთი, შეამცირებს სამედიცინო ხარჯებს აშშ-ში ყოველწლიურად $2,45 მილიარდი დოლარით.
„დედის რძე შეიცავს უამრავ ფაქტორს, რომლებიც ხელს უშლის დაავადებას“, - ამბობს ნობლი, რომელიც ასევე არის პედიატრიის ასოცირებული პროფესორი Mount Sinai School of Medicine-ში. „ის შეიცავს სეკრეტორულ IgA-ს, მნიშვნელოვან ანტისხეულს, რომელიც იცავს ჩვილს სპეციფიკური ინფექციებისგან და სხვადასხვა ტიპის სისხლის თეთრი უჯრედები, რომლებსაც შეუძლიათ იპოვონ და ანადგურებს ინფექციებს“. რაც მთავარია, დასძენს ის, რომ დედის რძე შეიცავს პრობიოტიკებს, ნორმალურ მიკრობიოტას, რომლებიც კოლონიზირებენ ნაწლავებს და ხელს უშლიან პათოგენურ ბაქტერიებს. განვითარებადი. "ჯანსაღი მიკრობიოტა ამცირებს ბავშვთა დაავადებებს ორგანიზმში ანთებითი რეაქციების შემცირებით", - ამბობს ნობლი.
მიდის ქვემოთ ადვილი
კიდევ ერთი მიზეზი იმისა, რომ სცადოთ დედის რძის გზა: ჩვილების უმეტესობას უადვილდება მონელება, ვიდრე ფორმულა (წაიკითხეთ: ნაკლებად აფურთხება და შუაღამისას ტირილი). დედის რძე შეიცავს ლაქტოზას, შრატს, კაზეინს პროტეინს და ცხიმს - კომბინაცია, ექსპერტები ამბობენ, რომ იდეალური საკვები ნაზავია. მიუხედავად იმისა, რომ ფორმულა წლების განმავლობაში გაუმჯობესდა და ყველაფერს აკეთებს ბუნებრივი რძის მიბაძვისთვის, მას აკლია ბევრი ვიტამინი და მინერალი, რომელსაც დედები ბუნებრივად გადასცემენ.
დედის რძემ შეიძლება ასევე გახადოს თქვენი შვილი უფრო ტოლერანტული ახალი საკვების მიმართ მომავალში, რადგან ის აცნობს ჩვილებს მათი კულტურის მრავალ გემოს. თუ ვივარაუდებთ, რომ თქვენი პარტნიორი ჭამს მრავალფეროვან საკვებს, ეს გემო ჩვილს გადაეცემა რძე, მოამზადეთ თქვენი მოზარდი იმისათვის, რომ უფრო ადვილად მიიღოს საკვების მრავალფეროვნება, როდესაც ისინი მზად იქნებიან მყარი.
ფორმულა უსაფრთხოა
გარკვეული აგრესიული სარეკლამო კამპანიის მიუხედავად, პირიქით, ეს ასეა სრულიად უსაფრთხოა ბავშვისთვის ფორმულის მისაცემად. მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ისეთი საკვებით მდიდარი, როგორც ბუნებრივი დედის რძე, „FDA არეგულირებს ჩვილ ბავშვთა ფორმულას, როგორც საკვებს და უზრუნველყოფს მათ შესაბამისობას დადგენილ კვების მოთხოვნებთან“, ამბობს ნობლი. „ჩვილის ყველა ფორმულა უსაფრთხოა და შეიცავს ჩვილის ზრდისთვის აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს“.
ფორმულის კიდევ ერთი სასარგებლო უპირატესობა: მამებსაც შეუძლიათ მიიღონ მონაწილეობა. მამებს შეუძლიათ მოამზადონ ბოთლი და გამოკვებონ თავიანთი ჩვილი, რაც საშუალებას აძლევს ბავშვს დაუკავშირდეს და დედებს შესვენების საშუალება მისცეს. (მეორეს მხრივ, ფორმულა ღირს, სანამ დედის რძე უფასოა.)
მეცნიერებას არ შეუძლია ბუნების კოპირება
ერთ მშვენიერ დღეს, ჩვილ ბავშვთა ფორმულებმა შეიძლება იპოვონ დედის რძის სრულყოფილად მიბაძვის საშუალება. მაგრამ ახლა, დედის რძეს აქვს მკაფიო უპირატესობა. „დედის რძე შეიცავს ცოცხალ უჯრედებს, როგორიცაა სისხლის თეთრი უჯრედები, ღეროვანი უჯრედები და მიკრობიოტა, ასევე იმუნოგლობულინები“, - ამბობს ნობლი. „არსებობს მტკიცებულება, რომ თუ ჩვილს აქვს ინფექცია, დედის რძე ზრდის თეთრი უჯრედების და იმუნოგლობულინების რაოდენობას და შესაძლოა გაზარდოს ჩვილის ინფექციის სპეციფიკური ანტისხეულები. ამგვარად, დედის რძე საკვების გარდა წამალია, რასაც ფორმულა არა კეთება.
Ეს შენი არჩევანია
გადაწყვეტილების მიღება ძუძუთი ან ბოთლით კვება დამოკიდებულია პირად ფაქტორებზე, მათ შორის, აქვს თუ არა თქვენს პარტნიორს ძუძუთი კვების პრობლემა. აქვს თუ არა მას ჯანმრთელობის რაიმე გართულება, რაც სარისკოა ძუძუთი კვებაზე და თქვენი პირადი ცხოვრებისა და მუშაობის სტრუქტურა განრიგი. „ბევრ დედას საკმაოდ სწრაფად უწევს სამსახურში დაბრუნება და არ არის დარწმუნებული, შეძლებს თუ არა ერთხელ სამსახურში ძუძუთი კვების გაგრძელებას“, ამბობს ნობლი. „სხვა დედები არ არიან დარწმუნებულნი, წარმატებული იქნებიან თუ არა ძუძუთი კვებაში. დედებს ვეუბნები, რომ ყველაზე რთული პერიოდი ძუძუთი კვებაა. რუტინის დამკვიდრების შემდეგ უფრო ადვილია გაგრძელება. ” ამიტომ, სანამ ბოთლს დააჭერთ, სცადეთ ძუძუთი კვების ვარიანტი საფუძვლიანად, იმის ცოდნა, რომ საბოლოო ჯამში, „რამდენ ხანს გააგრძელებთ, ეფუძნება თქვენ და თქვენი პარტნიორის ძუძუთი კვების მიზნებს და თქვენი დაკავებულის რეალობას ცხოვრობს."
