სადღაც დილის ოთხიდან ხუთ საათამდე მივხვდი, რომ დანარჩენი დილის დაძინებას აღარ ვაპირებდი. როცა ბავშვი მიყურებდა და ფართოდ მიღიმოდა, ჩემი დაღლილობისადმი უთანაგრძნობად, გამახსენდა ბოლოს როდის ვიგრძენი აუცილებელი დასწავლული უმწეობის გრძნობა. ეს იყო მაშინ, როცა პირველად დავამთავრე სამედიცინო სკოლა და ვცდილობდი ჩემი ფეხის პოვნას. ბევრი თვალსაზრისით, ყოფნა ა ახალი მამა არის სრულიად ახალი ექიმი.
1. თქვენ ისწავლით სიმშვიდის უნდობლობას.
იქნება ეს თქვენს შვილს მშვიდად სძინავს დამატებითი საათის განმავლობაში, ან თქვენი პეიჯერი არ ითიშება იმავე პერიოდის განმავლობაში, თქვენ ვერ მოდუნდებით. თქვენ დარწმუნდებით, რომ რაღაც არასწორედ მოხდა. ბავშვს მკერდზე დაადებ ხელს, რათა დარწმუნდე, რომ ის სუნთქავს და შეამოწმე ბატარეა თქვენს პეიჯერში. როდესაც საბოლოოდ იწყებ საკუთარ თავს ფანტაზიის უფლებას იმის შესახებ, რომ შესაძლოა რაიმე მოულოდნელი შეფერხება წააწყდე, სირენები - ადამიანები და სხვა - იწყებენ ტირილს.
ეს ამბავი წარადგინა ა მამობრივი მკითხველი. მოთხრობაში გამოთქმული მოსაზრებები სულაც არ ასახავს მათ მოსაზრებებს მამობრივი
2. თქვენ არასოდეს გრძნობთ თავს კომფორტულად ამხელა პასუხისმგებლობის მქონე.
უმეტეს დღეებში თავს ისევ ბავშვურად გრძნობთ და მიუხედავად იმისა, რომ გახსოვთ, რომ გაიზარდეთ და დაამთავრეთ სხვადასხვა დონის განათლება, ჯერ კიდევ არ არის სწორი, რომ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი სხვა ადამიანების განათლებაზე კეთილდღეობა. გახსოვთ, რომ ყოველთვის გიჭირდათ მცენარეებისა და თევზის ხანგრძლივი დროის განმავლობაში ცოცხლად შენახვა, მაგრამ ახლა ბავშვი გყავთ გასაზრდილი. ანალოგიურად, როგორც ახალ ექიმს, თქვენ გაქვთ დავალებული რამდენიმე პაციენტის დაფარვა ღამით მცირე მეთვალყურეობის ქვეშ. ორივე სცენარი ხდება ძილის სრული დეფიციტის დროს. თუმცა ყოველ ღამე ირგვლივ იყურები და ხვდები, რომ ყველამ ერთად მოახერხეთ კიდევ ერთი დღის დასასრულამდე.
3. თქვენ გაიგებთ, რომ ემპათიური მოსმენა თითქმის ყოველთვის პირველ ადგილზეა.
იქნება ეს მწვავე დისტრესში მყოფი პაციენტი ან ბავშვი, რომელიც ფილტვებში ყვირის, გამოსავალი ჩვეულებრივ იწყება სავარჯიშოში დაყენებით. პაციენტები თითქმის ყოველთვის გეტყვიან, რა სჭირთ მათ, თუ დრო დაუთმოთ ჭეშმარიტად მოსმენას, და ჩვილებიც იგივეს გააკეთებენ, თუ დიდ ყურადღებას მიაქცევთ სიგნალებს მათი კვების, ძილის და საფენები.
4. გარკვეულ მომენტში უარს იტყვით თქვენს გარეგნობაზე ზრუნვაზე
თქვენ იწყებთ საუკეთესო განზრახვებით ყოველდღიურად შხაპის მიღებას და კულმინაციას ელეგანტური ტანსაცმლის სრული შეცვლით. სადღაც ორი-სამი კვირის განმავლობაში დატვირთული, ძილის ნაკლებობა, თქვენ ხვდებით, რომ თქვენი ხუთი საათის ჩრდილი ერთი ხდება ასი და იმდენი ცხიმი გაქვთ თმაში, რომ ის ტოვებს კვალს ბალიშის კედელზე, რომელიც არ არის გარეცხილი კვირები. თქვენ ხარჯავთ თქვენს დროსა და ენერგიას უფრო მნიშვნელოვან საკითხებზე, რაციონალიზაციას უწევთ საკუთარ თავს. მაგრამ მართლაც, როცა საბოლოოდ გექნება დრო საკუთარი თავისთვის…
5. თქვენ იწყებთ შურისძიებას ძილის წინ გაჭიანურებაში
„შურისძიება ძილის წინ გაჭიანურება“ არის ფრაზა, რომელიც პოპულარული გახდა პანდემიის დროს, რადგან ამდენი ადამიანი სახლში მუშაობდა ვიწრო კვარტალში. ბევრმა დაიწყო გვიან ღამემდე გაღვიძება მხოლოდ იმისთვის, რომ გარკვეული დრო ჰქონოდათ თავისთვის. მათ იცოდნენ, რომ ამას დილით გადაიხდიდნენ, მაგრამ საჭიროდ თვლიდნენ, რომ ეს ხანმოკლე შესვენება მხოლოდ საკუთარი თავისთვის მიეღოთ. მათ, ვინც გაიარა სამედიცინო რეზიდენტურა ან სახლში პატარა ბავშვი გვყავდა, ამ ფენომენის შესახებ დიდი ხანია იცოდით. რატომ დაიძინე, როცა საბოლოოდ შეგიძლია უყურო მეგობრების განმეორებას, რომელიც აქამდე თორმეტჯერ გინახავს?
6. საშინლად ცრუმორწმუნე ხდები
როგორც ჩანს, ბავშვს უკეთ ეძინა მას შემდეგ, რაც თქვენ წაიკითხეთ წიგნი ფერმის ცხოველების შესახებ, არა? ეს ალბათ ყოველ ღამე უნდა გააკეთო. რამდენიმე ღამის შემდეგ, როცა ბედი ამოგეწურება, შენთვის ფიქრობ, რომ არასწორად წავიკითხე. ანალოგიურად, სამედიცინო განყოფილებებში, როდესაც საქმე კარგად მიდის თქვენს პაციენტებთან, თქვენ ყველაფერს გააკეთებთ იმისათვის, რომ ღრუბლები ღია და ფუმფულა შეინარჩუნოთ. როდესაც საბოლოოდ ქარიშხლის ღრუბლები ვითარდება ძალიან ბევრი დაშვების, რთული შემთხვევების, სამედიცინო სიების გამოტოვების სახით, თქვენ სავარაუდოდ დააბრალებთ ამას იმ უიღბლო სკრაბებს, რომლებიც ატარებდით.
7. თქვენი მცდარი ნაბიჯები არასოდეს მიგატოვებთ, მაგრამ თქვენი წარმატებები ამ ყველაფერს ღირებულს ხდის
როდესაც ახლო მონატრება გაქვთ, ან თქვენს პატარასთან ან თქვენს პაციენტებთან, არასოდეს დაივიწყებთ მას. იქნებ ერთი წამით აარიდე მზერა და რაღაც კატასტროფული ძლივს აიცილა თავიდან. თუ ყველა მიდის უვნებელი, ბედნიერი და ჯანმრთელი, თქვენ შვებით ამოისუნთქავთ და იმედოვნებთ, რომ ისწავლით თქვენს მიერ დაშვებულ შეცდომებზე. თქვენ აბალანსებთ ამ მომენტებს იმ მომენტებთან, როდესაც თქვენ იქ ხართ ჯადოქრობისთვის - ბავშვის პირველი ნაბიჯები ან მისი დაჭერა. თქვით დადა პირველად, ან მედიცინაში, როცა რაღაცას აკეთებთ იმისთვის, რომ პაციენტი ტანჯვისგან იხსნათ. ეს არის სამოთხის მანანა და ყველაზე ფანტასტიკური რამ მსოფლიოში. ორივე სცენარში, წარმატებები არის ის, რაც გსიამოვნებთ და რაც ყველაზე მეტად მოგენატრებათ მომავალ წლებში.
ადამ სტერნი, მედიცინის დოქტორი არის ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის ფსიქიატრიის ასისტენტ-პროფესორი და მომავალი მემუარების ავტორი ჩადენილი: ფსიქიატრის გაგზავნა ტრენინგზე, გამოდის 2021 წლის 13 ივლისს.
