რა უნდა იცოდნენ მშობლებმა თეთრი ხმაურის და ბავშვის ძილის შესახებ

ყველაფერი, რაც ანეგდოტურად ამშვიდებს ბავშვებს - ბახის კონცერტები, გრძელი სამეზობლო სეირნობა, ხმამაღალი ჩაქრობა, ენერგიული ქანაობა, მტვერსასრუტის გაშვება - თეთრი ხმაურის ბავშვის მანქანა გთავაზობთ მოკლე და საიმედო ძილის სტრატეგია ჩვილებისთვის. ძილის წინ თეთრი ხმაურის გამოყენება ჩვილებსა და ბავშვებს ეხმარება (რომ აღარაფერი ვთქვათ მშობლებზე) გაიარე ღამე, მაშინაც კი, თუ ძილი ხდება მხოლოდ რამდენიმე საათის მატებით. ეს იმიტომ, რომ თეთრი ხმაური შეიძლება განაპირობებს ბავშვებს ძილიანობის შეგრძნებას. თეთრი ხმაურიანი ბავშვის აპარატები მუშაობენ საშვილოსნოს მსგავსი გარემოს სიმულირებით, რომელიც კომფორტული და დამამშვიდებელია. ისინი განსაკუთრებით ეფექტურია პავლოვის რეაქციის გამოსაწვევად, რის გამოც ეს მანქანები იმდენად პოპულარულია მათ შორის მშობლები იბრძვიან დასვენებისთვის. მაგრამ ყველა თეთრი ხმაურის მანქანა არ არის შექმნილი თანაბარი.

იყავი პირველი, ვინც მიიღებ მამობა — ჩვენი ყოვლისმომცველი გზამკვლევი დაბადების, ბიუჯეტირებისა და ბედნიერი მშობელი გახდომის შესახებ — ხელმისაწვდომია წინასწარი შეკვეთისთვის!

„ყოველ დროს, როცა რაიმე სახის ნივთს მოაქვთ თქვენი ბავშვის გარემოში, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის უსაფრთხოა“, - განმარტავს ექიმი ელიზაბეტ მიურეი, პედიატრიული სასწრაფო დახმარების ექიმი. "ჩვენ სულაც არ ვფიქრობთ თეთრ ხმაზე, როგორც ხმამაღალი, მაგრამ ზოგიერთი მანქანა შეიძლება იყოს ძალიან ხმამაღალი."

ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ბევრი თეთრი ხმაურის აპარატი ჩვილებისთვის, ფაქტობრივად, ზედმეტად ხმამაღალია იმისთვის, რომ ჩვილებმა დაიძინონ. ბევრ აპარატზე ყველაზე ხმამაღალი პარამეტრი შეიძლება გადააჭარბოს საავადმყოფოს ბაგა-ბაღებში დაწესებულ 50-დბ ლიმიტს. ზოგიერთი მანქანა შეიძლება იყოს უფრო ხმამაღალი და გამოიმუშავებს 85 დბ-ზე მეტს ლოგინზე დამონტაჟებულ დისტანციებზე. ეს არის ზღვარი, რომლითაც OSHA მოითხოვს სმენის დაცვას. ეს არის ასევე, რომ არ დავაყენოთ მასზე წვრილმანი წერტილი, სერიოზულად ცუდი იდეაა ბავშვის გვერდით.

არსებობს უსაფრთხოების სხვა შეშფოთება. რელსზე დამონტაჟებული თეთრი ხმაურის აპარატები, რომლებიც ჩაფლული ცხოველების შიგნით არის დამალული, შეიძლება იყოს მიმზიდველი, მაგრამ მოაქვს ცდუნება, მოათავსოთ ისინი ლეიბთან ძალიან ახლოს, რაც მათ სახიფათო გახდის. როგორც წესი, პირველ წელს ჩვილებს არ უნდა ჰქონდეთ საწოლში, გარდა ბრტყელი ლეიბისა და მორგებული ფურცლისა. გარე საწოლები და პლუშური ცხოველები შეიძლება იყოს ძალიან სახიფათო ძალიან პატარა ბავშვისთვის საფრთხისგან თავის დასაღწევად. „რაღაც თაროზე, საწოლთან ახლოს, კარგია“, ამბობს მიურეი. ”უბრალოდ რაღაც მარტივი.”

მშობლებს სულაც არ სჭირდებათ თავი აარიდონ უფრო მძლავრ მანქანებს, მაგრამ უნდა იცოდნენ, რამდენად ხმამაღალი ხმაურიანია ისინი და ყოველთვის იწყებენ ყველაზე დაბალ პარამეტრებს. თუ ბავშვს არ ესმის აპარატის საკუთარი ტირილის გამო, ეს ამარცხებს მიზანს, მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში, რამდენიმე ღამე წყვეტს ძილს. მინიმალური ეფექტური მოცულობის დადგენა კი გონივრული ფასია მომავალი დასვენებისთვის (და ბავშვის დაქვეითების გარეშე) მოსმენა).

ასევე მნიშვნელოვანია გარკვეული პერსპექტივის შენარჩუნება. ფაქტია რომ არავის ნამდვილად არ სძინავს მთელი ღამე. როგორც მრავალრიცხოვანი ფიტნეს აპლიკაციები და ძილის ტრეკერები აჩვენა, რომ მოზარდებსაც კი აქვთ მსუბუქი აღგზნების პერიოდები. ძილის ვარჯიშის გასაღები არის ა ჯანსაღი ძილის რიტუალი რომელიც ეხმარება ბავშვებს დაძინებაში. სწორი ტიპის ბავშვისთვის, სწორად შესრულებული თეთრი ხმაური ამის ნაწილია, მაგრამ თუ ბავშვს ეს არ სჭირდება, მას უბრალოდ არ სჭირდება. ღირს ბავშვს მივცეთ საშუალება, მაქსიმალურად დაამშვიდოს თავი, რათა სწორი გზა იპოვნოს.