ბავშვების დაბადების მომენტიდან მათ უვითარდებათ ახალი შესაძლებლობების მთელი რიგი ნდობა მათი გამოყენება. აციმციმებენ. ისინი ტირიან. გადაბრუნდებიან. Ჭამენ. Ისინი იცინიან. Ისინი ლაპარაკობენ. Ისინი სეირნობენ. Ისინი გაიქცნენ. თუმცა, ასაკის მატებასთან ერთად, მათ უნდა შეინარჩუნონ თავიანთი ნდობა, რადგან ეს მათ დაეხმარება ისწავლონ ახალი, უფრო რთული უნარები, დაიჯერონ საკუთარი შესაძლებლობები, გაიგონ მეტი მათი ძლიერი და სუსტი მხარეების შესახებ და გაიგონ, როგორ გადალახონ დაბრკოლებები ნაცნობობა. აუცილებელია შვილებში ჯანსაღი ნდობის ჩამოყალიბება; უპირველეს ყოვლისა, ის მოითხოვს კარგ კომუნიკაციას და პატიოსნებას.
რატომ მნიშვნელოვანია ნდობა
ბავშვებს უნდა შეეძლოთ დადებითად ისაუბრონ საკუთარ თავზე. მათ უნდა იცოდნენ, რაში არიან კარგად. მათ კარგად უნდა იგრძნონ თავი, რომ კარგად იყვნენ საქმეებში.
„ბავშვებს უნდა შეეძლოთ თქვან: მე ვარ თავდაჯერებული ამ სფეროებში, რადგან ბევრი ვიმუშავე. ბევრი ვივარჯიშე. მე ნამდვილად მინდა ამაში კარგად გამოვიდე. ეს კარგია, ”- ამბობს დოქტორი როზეან ლესაკი, სერტიფიცირებული ბავშვთა ფსიქოლოგი და Unicorn ბავშვთა ფონდის კლინიკის დირექტორი ფლორიდაში, ნოვას სამხრეთ-აღმოსავლეთ უნივერსიტეტში.
როდის ვასწავლოთ ნდობა
„როგორც კი ბავშვები სიტყვიერად იქცევიან და შეძლებენ გამოხატონ ის, რაც მათ კარგად აქვთ, მაშინვე შეგიძლიათ დაიწყოთ მუშაობა მათი თავდაჯერებულობის გრძნობაზე“, - ამბობს დოქტორი ლესაკი. თანმიმდევრული საუბრების ჩატარება, სადაც მშობლები კომპლიმენტი გაუკეთეთ თქვენს ბავშვებს და ჰკითხეთ მათ, როგორ ფიქრობენ, რა გააკეთეს კარგად, დაეხმარება მათ ისწავლონ კომფორტულად ისაუბრონ საკუთარ თავს, კომპლიმენტებს უცხადებენ საკუთარ თავს და პატიოსნები არიან თავიანთი ძლიერი და ნაკლოვანებების შესახებ, ძალიან ადრეული ასაკი.
როგორ ავიღოთ ნდობის მოდელიბავშვს თავდაჯერებულობის სწავლება არ არის მხოლოდ თამაში, რომელშიც ყვირილი „შენ შესანიშნავი ხარ!“ მათ სანამ არ ექნებათ ჯანსაღი თვითშეფასების გრძნობა. თავდაჯერებული ქცევების მოდელირება, მათი ძლიერი მხარეების ჩართვა და წარმატება საერთო ძალისხმევის პროდუქტად ქცევა.
- რეგულარულად კომპლიმენტი. მაგრამ იყავით კონკრეტული.კომპლიმენტები შეიძლება უკუშედეგი იყოს, დიახ. მაგრამ გონივრულად გამოყენებული, ისინი მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია, რათა დაეხმაროს თქვენს შვილს გაიგოს თავისი ძლიერი მხარეები. „არ ღირს ბავშვების კომპლიმენტის გაკეთება და იმის თქმა, რომ ისინი ჭკვიანები არიან“, - ამბობს დოქტორი ლესაკი. „გინდა შეაქო ქცევა, რომელიც მათ წარმატებამდე მიჰყავს“. მაგალითად, უთხარით ბავშვს: „როგორ გადაჭრით X პრობლემა Y შემოქმედებით გადაწყვეტა“ ან „შენ ძალიან კარგად გააკეთე და იყავი კონცენტრირებული მათემატიკურ პრობლემაზე“ არის სწორი სახის კომპლიმენტები, რადგან ისინი სპეციფიკურია და არა ჰოლისტიკური. ეს იგივეა ყველა სფეროში. მშობლებმა მხოლოდ შვილებს არ უნდა უთხრონ, რომ ისინი კარგად არიან სპორტში. პირიქით, მათ უნდა უთხრეს, რა გააკეთეს იმ დღეს ფეხბურთის თამაშში, რაც შესანიშნავი იყო. მაგალითად, "თქვენ ნამდვილად კარგად დაარტყით ამ ბურთს." ან, ”თქვენ ძალიან კარგად იცავდით ამ კარს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც იყავით უკანა კუთხეში. სპეციფიკა ზრდის თვითშემეცნების გრძნობას და არ აიძულებს ბავშვებს იფიქრონ, რომ ისინი კარგად არიან ყველაფერი.
-
ისაუბრეთ საკუთარ მიღწევებზე (თქვენი შვილის წინაშე)
მშობლებმა უნდა აჩვენონ შვილებს, რომ მათ პირადად აქვთ ჯანსაღი თავდაჯერებულობის გრძნობა, ხაზს უსვამს დოქტორი ლესაკი. ამის გაკეთების საუკეთესო გზაა თავის თავთან ლაპარაკი. „დღის ბოლოს სადილის მაგიდასთან მშობლებმა უნდა ისაუბრონ თავიანთ მიღწევებზე“, - ამბობს ის. „ამ პროექტზე დიდი ძალისხმევა დავიხარე სამსახურში და კარგი საქმე გავაკეთე, რადგან ამდენი დრო დავხარჯე მასზე“. საკუთარ თავზე დადებითად ისაუბრე - ამბობდა: მე მომწონს ჩემი ძალისხმევის დონე, ან მომწონს ჩემი თვალების ფერი, რომელიც აჩვენებს ბავშვებს, რომ საკუთარი თავის სიყვარული ნორმალურია და წახალისებულიც კი საყოფაცხოვრებო. -
ყოველთვის ისაუბრეთ იმაზე, რასაც სხვები აკეთებენ კარგად
მშობლებმა, დოქტორ ლესაკის აზრით, ყოველთვის უნდა აჩვენონ ის, რასაც სხვები აკეთებენ კარგად, რათა დარწმუნდნენ, რომ მათი შვილები არ ფიქრობენ, რომ მათი წარმატება ვაკუუმში მოხდა. მაგალითად, საკუთარ მოგებაზე საუბრისას მშობლებმა უნდა ახსენონ გუნდი, რომელიც მათთან ერთად მუშაობდა მათ პროექტზე. როდესაც ისინი საუბრობენ თავიანთი შვილების შესანიშნავ თამაშზე, მათ უნდა წაახალისონ თავიანთი შვილები, ახსენონ გუნდის სხვა მოთამაშეები, რომლებმაც ასევე კარგად ითამაშეს და სთხოვონ მათ ისაუბრონ სპეციფიკაზე. მათმა მეგობარმა მათ ტონა საგოლე გადაცემა გაუწია? ეყრდნობოდნენ თუ არა ისინი დაცვის კონკრეტულ მოთამაშეს? მათი მეორე მეგობარი მართლაც კარგად ხატავდა დღეს კლასში? რა იყო შესანიშნავი ნახატში? მაშინაც კი, თუ ეს საუბრები არ ხდება თანაგუნდელებისა და მეგობრების წინაშე, დარწმუნდით, რომ ბავშვებმა იციან, რომ სხვა ადამიანებმა წვლილი შეიტანეს მათ წარმატებაში, მნიშვნელოვანია ჯანსაღი თავდაჯერებულობის მისაღწევად.
რას ჰგავს პრაქტიკაში ნდობის სწავლება?
თქვით, რომ ბავშვმა ნამდვილად მიიღო მათემატიკის ვიქტორინა. მათმა მშობლებმა უნდა შეაქო მათ მათი წარმატებისთვის. მათ უნდა მათ, რომ მათ კარგად გააკეთეს, დიახ, მაგრამ შემდეგ ჰკითხეთ მათ, რა ნაბიჯები გადადგა მათ იქამდე მისასვლელად. როგორ სწავლობდნენ? გააკეთეს რამე განსხვავებული ამჯერად, ვიდრე წინა ჯერზე? აქცევდნენ მათ დამატებით ყურადღებას კლასში, ან სვამდნენ კითხვებს? მათმა მასწავლებელმა დიდი დახმარება გაუწია და დიდი სამუშაო შეასრულა მათ სწავლებაში? ესაუბრეთ ბავშვს მათი წარმატების პროცესის შესახებ, შეაქეთ მათ ამ ნაბიჯების გადადგმა, მიუთითეთ რა ნაბიჯები შეიძლება განმეორდეს იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ვიქტორინა გზაზე და იმ ადამიანების მითითება, ვინც დაეხმარა მათ იქ მისვლაში, დაეხმარება მათ თავი იგრძნონ თავდაჯერებულად თავიანთ საქმეში და, საბოლოოდ, გააცნობიერონ, რომ ეს ყველაფერი არ არის მათ.
როცა ნდობა ქედმაღლობა ხდება
“არსებობს სხვადასხვა სახის ნდობა“, - ამბობს ლესაკი. ”არსებობს იდეალი: თავდაჯერებული ბავშვი, ყოველთვის წინ, ლიდერი, პირველი ვინც ასწია ხელი, ის, ვისაც უბრალოდ აქვს ასეთი აღნაგობა და ყოფნა. ყველა ბავშვი ასე არ უნდა იყოს“, - ამბობს ლესაკი. ამ ტიპის თავდაჯერებულობა შეიძლება იმოქმედოს გარე და ექსპრესიულ ბავშვებზე, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ტიპის თავდაჯერებულობა არ საჭიროებს ტრაბახს - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს არ არის გამართლებული. თუ ბავშვებს არ ესმით, რომ ხანდახან მათ შეიძლება არ იცოდნენ პასუხი, რომ შეიძლება დასვენების დღეები ჰქონდეთ, ან ხანდახან, მათ შეიძლება გააფუჭონ, ისინი შეიძლება ვერ დაისაკუთრონ თავიანთი შეცდომები. და სწორედ მაშინ იქცევა თავდაჯერებულობა ქედმაღლობა და მიღწევის მიუღებელი გრძნობა. პატიოსნება არის მთავარი და მშობლებმა უნდა ხელი შეუწყონ ამას.
„ბავშვებს უნდა შეეძლოთ თქვან: „მე დარწმუნებული ვარ ამ სფეროებში, რადგან ბევრი ვიმუშავე და ბევრი ვივარჯიშე და ძალიან მსურს ამაში კარგად გამოვიდე.“ ბავშვებმა ასევე უნდა იცოდნენ რას აკეთებენ. არ ვიცი. თქვენ არ გსურთ, რომ თქვენი შვილი ყოველთვის თავდაჯერებული იყოს. სინამდვილეში, პირიქით გინდა. იმიტომ, რომ არ გინდა, რომ თავხედები იყვნენ."
