ხელებზე თითის ზომის თანაფარდობა განსაზღვრავს სპორტულ წარმატებას სპორტში

შეამოწმეთ თქვენი თითები. რომელი უფრო გრძელია? ეს არის საჩვენებელი თითი (თითი, რომლითაც მიუთითებთ - ტექნიკურად მეორე ციფრი, ან 2D, ცერა ცერა თითით) თუ ბეჭედი (მეოთხე ციფრი, ან 4D)?

საჩვენებელი და ბეჭედი თითების შედარებით სიგრძე ცნობილია როგორც ციფრული თანაფარდობა ან 2D: 4D. მაგალითად, თუ თქვენი საჩვენებელი თითი არის 2,9 ინჩი (ან 7,4 სმ) სიგრძისა და ბეჭედი 3,1 ინჩი (ან 7,9 სმ) სიგრძის, თქვენი რიცხვის თანაფარდობა არის 0,935 (ანუ 2,9/3,1 ან 7,4/7,9).

მამაკაცებს, როგორც წესი, აქვთ დაბალი ციფრული კოეფიციენტები (მამაკაცებში ბეჭედი, როგორც წესი, საჩვენებელ თითზე გრძელია) ვიდრე ქალებში (თითები დაახლოებით იგივე სიგრძეა ქალებში). Თანაფარდობა ასაკთან ერთად დიდად არ იცვლება.

არსებობს არაპირდაპირი მტკიცებულება, რომ ციფრების თანაფარდობა განისაზღვრება ნაყოფის ადრეულ განვითარებაში - ორსულობის მეორე ტრიმესტრში - ბალანსი სტეროიდულ ჰორმონებს შორის ტესტოსტერონი და ესტროგენი. განვითარებად ბეჭედი თითს აქვს ტესტოსტერონის რეცეპტორების დიდი რაოდენობა: რაც უფრო მეტ ტესტოსტერონს გამოიმუშავებს ნაყოფი, მით უფრო გრძელია ბეჭედი და, შესაბამისად, უფრო დაბალია ციფრების თანაფარდობა.

ჩვენს კვლევით ჯგუფს სურდა ამ თითის კვლევის წინ გადადგმული ნაბიჯი: შეიძლება თუ არა განსხვავებები სპორტულ უნარების პროგნოზირება და, თუ ასეა, როგორ?

ციფრული კოეფიციენტები და სპორტი

ზოგადად, უფრო დაბალი ციფრული კოეფიციენტების მქონე პირები - ანუ ისინი, ვისი თითები შედარებით გრძელია ვიდრე მაჩვენებლები - არიან უფრო მეტი შანსი აქვს უკეთ შეასრულოს სპორტული და სპორტული ღონისძიებების ძალიან ფართო სპექტრში. ეს პირველად ილუსტრირებული იყო ა დეტალური შესწავლა ინგლისელი პროფესიონალი ფეხბურთის (ფეხბურთის) მოთამაშეები.

ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა Საუბარი. წაიკითხეთ ორიგინალური სტატია მიერ გრანტი ტომკინსონი პროფესორი, ჩრდილოეთ დაკოტას უნივერსიტეტი და მაკაილა დაიერი კურსდამთავრებული, ჩრდილოეთ დაკოტას უნივერსიტეტი.

2001 წელს მკვლევარებმა ჯონ მენინგმა და როგან ტეილორმა აჩვენეს, რომ პროფესიონალ ფეხბურთელებს უფრო დაბალი ციფრული კოეფიციენტები აქვთ ვიდრე არასპორტსმენებს, პირველი გუნდის მოთამაშეებს აქვთ დაბალი კოეფიციენტები, ვიდრე სარეზერვო ან ახალგაზრდულ გუნდს. მოთამაშეებს, ფეხბურთელებს, რომლებიც თამაშობდნენ თავიანთი ქვეყნის შემადგენლობაში, ჰქონდათ უფრო დაბალი კოეფიციენტი, ვიდრე მათ, ვინც არ თამაშობდა და მათ, ვინც უფრო ხშირად თამაშობდა თავიანთ ქვეყანაში (მეტი მატჩი) ჰქონდათ დაბალი კოეფიციენტი, ვიდრე მათ, ვინც ნაკლებად თამაშობდა. ხშირად.

მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანი ცვალებადობა არსებობს სხვადასხვა აქტივობებში, შემდგომმა კვლევამ აჩვენა, რომ დაბალი ციფრული კოეფიციენტების მქონე ადამიანები უკეთესები არიან. ამერიკული ფეხბურთი (გრიდირონი), კალათბურთი, ფარიკაობა, ხელბურთი, კაბადი (ინდური კონტაქტური სპორტი), ნიჩბოსნობა, რაგბი, სირბილი (ორივე სპრინტი და ქვეყანას შორის), სლალომის თხილამურები, სუმო, ჭიდაობა, სერფინგი, ცურვა, ჩოგბურთი და ფრენბურთი.

მიუხედავად იმისა, რომ ციფრების თანაფარდობასა და სპორტულ შესრულებას შორის კავშირი ზოგადად უფრო ძლიერია მამაკაცებში, ვიდრე ქალებში, მნიშვნელოვანი ურთიერთობები დაფიქსირდა ქალებში. მაგალითად, ჩვენ გამოვაქვეყნეთ სწავლა 2015 წელს აჩვენა, რომ ავსტრალიის ნიჩბოსნობის ჩემპიონატზე დაბალი კოეფიციენტის მქონე მდედრობითი სქესის მდედრობითი სქესის მდედრობითი სქესის უფრო სწრაფად ნიჩბს ატარებდნენ, ვიდრე უფრო მაღალი კოეფიციენტის მქონე ქალები.

ურთიერთობები ასევე უფრო ძლიერი იყო სპორტსმენებისთვის, რომლებიც ეჯიბრებიან დახურულ სპორტს (სტაბილური, პროგნოზირებადი, თვითნაკეთი გარემო, როგორიცაა ნიჩბოსნობა, სირბილი, ცურვა) ვიდრე სპორტსმენები, რომლებიც ეჯიბრებიან ღია სპორტში (არასტაბილური, არაპროგნოზირებადი, გარეგანი ტემპით, როგორიცაა კალათბურთი, ფეხბურთი, ფრენბურთი). ეს ალბათ იმიტომ ხდება, რომ ცალკეული თვისებები, როგორიცაა ციფრული თანაფარდობა, ჩვეულებრივ არ არის დადებითად დაკავშირებული ღია უნარების სპორტთან. შესრულება, რადგან მრავალი ფაქტორი, რომელიც განისაზღვრება ყველა მოთამაშის კოლექტიური ქმედებებით, ჩართულია და არა ინდივიდუალური სპორტული წარმატება.

მიუხედავად ამისა, ინ ბოლო კვლევა ავსტრალიელმა კალათბურთელებმა ვაჩვენეთ, რომ დაბალი კოეფიციენტის მქონე მამაკაცები უფრო მაღალ კონკურენტულ დონეებს აღწევენ და ოლიმპიურ თამაშებზე თამაშობენ.

კიდევ ერთი საინტერესო აღმოჩენა არის ის, რომ მარჯვენა რიცხვის თანაფარდობა აშკარად უფრო მგრძნობიარეა ნაყოფის სტეროიდული ჰორმონების მიმართ, ვიდრე მარცხენა რიცხვის თანაფარდობა. სწორედ ამიტომაა, რომ სწორი თანაფარდობა ზოგჯერ უკეთესად არის დაკავშირებული სპორტულ შესრულებასთან.

რატომ არიან დაბალი ციფრული კოეფიციენტების მქონე ადამიანები უკეთესი სპორტსმენები?

მიუხედავად იმისა, რომ ციფრების თანაფარდობა თავისთავად არ იძლევა სპორტულ უპირატესობას, ითვლება, რომ ეს არის ნაყოფის ტესტოსტერონის ბიომარკერი, რომელსაც აქვს ძლიერი, გრძელვადიანი ეფექტი განვითარებად სხეულსა და ტვინზე. მაგალითად, ის გავლენას ახდენს რამდენიმე ორგანოს ზრდა-განვითარებაზე, მათ შორის ტვინი, გული, კუნთები და ძვლები, რომლებიც მნიშვნელოვანია სპორტისა და სპორტსმენებისთვის.

კვლევებმა აჩვენა, რომ დაბალი ციფრული კოეფიციენტების მქონე ადამიანები უკეთესები არიან ვიზუალურ-სივრცითი და შემეცნებითი უნარი, სავარაუდოდ ტვინის მარჯვენა მხარის უკეთესი განვითარების გამო. ეს უნარები მნიშვნელოვანია სპორტში, სადაც სპორტსმენებს უწევთ ბურთის ფრენის მიყოლა, პიესის წაკითხვა და ტაქტიკური გადაწყვეტილებების მიღება.

გონებრივი სიმკაცრე ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სპორტულ წარმატებაში. მენტალურად მკაცრი სპორტსმენები აქვთ წარმატების მიღწევის დაუოკებელი სურვილი, აქვთ ურყევი ნდობა, არიან ძალიან მოტივირებულები და კარგად ეგუებიან სტრესულ სიტუაციებს. Სწავლა ბრიტანელმა სპორტსმენებმა 2011 წელს დაადგინეს, რომ დაბალი კოეფიციენტის მქონე ადამიანები იყვნენ მენტალურად უფრო მკაცრი, უფრო გადამწყვეტი, უფრო თავდაჯერებული და უფრო ოპტიმისტები.

ფიზიკური ვარჯიში არის წარმატების მნიშვნელოვანი განმსაზღვრელი მრავალ სპორტულ და სპორტულ ღონისძიებაში. ხელსაყრელი კავშირები ციფრების თანაფარდობასა და კარდიორესპირატორული გამძლეობა და კუნთების ძალა აღმოჩენილია მამაკაცებში. In ბოლო კვლევა მინესოტანის საშუალო სკოლის ბიჭებმა აღმოვაჩინეთ, რომ დაბალი კოეფიციენტის მქონეებს ჰქონდათ უკეთესი ხელის დაჭერის ძალა (მიუხედავად ასაკისა და სხეულის ზომის), ვიდრე მათ თანატოლებს მაღალი კოეფიციენტებით. ფიზიკური ვარჯიში ასევე კარგი ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია, რაც იმაზე მეტყველებს, რომ დაბალი თანაფარდობის მქონე ადამიანები უფრო ჯანმრთელები არიან.

ასევე ვარაუდობენ, რომ ციფრული თანაფარდობა არის ზრდასრული სტეროიდული ჰორმონების კარგი საზომი ნაყოფის სტეროიდულ ჰორმონებთან მისი კავშირის გამო. მიუხედავად იმისა, რომ ამის დამადასტურებელი მცირე მტკიცებულება არსებობს, დაბალი კოეფიციენტის მქონე მამაკაცები უფრო მეტს განიცდიან ტესტოსტერონის შესამჩნევი მწვერვალები გამოწვევის სიტუაციების დროს, როგორიცაა ისეთები, რომლებიც განიცადა შეჯიბრში სპორტის დროს. დაბალი ციფრული კოეფიციენტების მქონე მამაკაცები ასევე არიან უფრო აგრესიული და გარისკო მეტი.

გრძელი და მოკლე? სპორტული წარმატება თქვენს ხელშია.