მიმოხილვა: უმცროსი NBA სამწვრთნელო აპლიკაცია ახალგაზრდული სპორტის მწვრთნელებისთვის

click fraud protection

NBA-მ ახლახან დაიწყო თავისი მესამე წლიური უმცროსი NBA კვირეული, ახალგაზრდული კალათბურთის მონაწილეობის პროგრამა, რომელიც ასწავლის ფუნდამენტურ უნარებს ბასროუტის დონეზე. ერთკვირიანი პროგრამა, რომელიც გაგრძელდება 9-16 ოქტომბერს, მიზნად ისახავს დაეხმაროს ახალგაზრდული კალათბურთის გამოცდილების გაუმჯობესებას ბავშვებისთვის, მწვრთნელებისთვის და მშობლებისთვის ადგილობრივი ღონისძიებების საშუალებით მთელი ქვეყნის მასშტაბით. წლევანდელი უმცროსი NBA კვირეულის დასაწყებად, სტეფ კარიმ, სხვა მოთამაშეებთან და მწვრთნელებთან ერთად, განაახლეს ახალი უმცროსი NBA მწვრთნელის აპლიკაცია, რათა უზრუნველყოს ინსტრუმენტები და რესურსები მშობლებისა და მხარდაჭერისთვის. მწვრთნელები ახალგაზრდულ კალათბურთის გამოცდილებაში. ახალი აპლიკაცია სავსეა გეგმებით, სავარჯიშოებით, სათამაშო წიგნებით და სხვა. ჩვენ გადავამოწმეთ უმცროსი NBA მწვრთნელის ზოგიერთი მახასიათებელი, რათა გვენახა, ღირს თუ არა უფასო აპის გაშვება.

დასაწყისისთვის, რესურსების დიდი მოცულობა ხელმისაწვდომია უმცროსი NBA მწვრთნელის აპლიკაცია არის მასიური, მათ შორის 250 სადემონსტრაციო ვიდეო, რომელშიც მონაწილეობენ NBA და WNBA მოთამაშეები და მწვრთნელები, და 48 წინასწარ ჩატვირთული სავარჯიშო გეგმა. პრაქტიკის გეგმების განყოფილება, ალბათ, ის ადგილია, სადაც პირველად მწვრთნელები იპოვიან ყველაზე სასარგებლო რესურსებს. დაყოფილია ინდივიდუალურ შეთავაზებებად "Rookie", "Starter", "All-Star" და "MVP" გუნდებისთვის, თითოეული უნარების დონე წინასწარ არის დატვირთული ინსტრუქციებით ისეთი აქტივობებისთვის, როგორიცაა უნარების განვითარება, გახურება და ღირებულება დისკუსიები. თუ თქვენ ზოგადად იცნობთ სავარჯიშო აქტივობების ფიზიკურობას, ფართოდ შემუშავებული სავარჯიშო გეგმები მარტივი შესასრულებელია და მთელი პრაქტიკის სავარჯიშოების შესასრულებლად. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ იცნობთ ზოგიერთ სავარჯიშოს, უმეტესობა მოიცავს ჩაშენებულ ვიდეო გაკვეთილებს მწვრთნელებისთვის.

ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო ასპექტია აპლიკაციის „ფასეულობების“ შეთავაზებები, რომლებიც გვაწვდიან რჩევებს თამაშის ფილოსოფიის შესახებ და როგორ განვავითაროთ სწორი ღირებულებები თამაშის დროს. მაგალითები მოიცავს საუბრის პროვოცირებას კითხვებს სამართლიანობისა და მსაჯების პატივისცემის შესახებ განყოფილება „ახალბედები“ და გადადის უფრო მძიმე თემებზე „MVP“ გუნდებისთვის, როგორიცაა თავმდაბლობა, ტრავმების პრევენცია და ხელმძღვანელობა. დისკუსიის თემები გამოსადეგი პლაცდარმია ახალი მწვრთნელებისთვის, რომლებსაც შესაძლოა ჰქონდეთ სათანადოდ გაცნობიერებული თავიანთი გუნდის ფიზიკური ვარჯიშების განხორციელებაში, მაგრამ შეუძლიათ გამოიყენონ დახმარება გუნდის ჩამოყალიბებაში და ეთიკის საკითხებში.

თუ მწვრთნელებს არ აინტერესებთ რომელიმე პრაქტიკული გაკვეთილის ზუსტად შესრულება, არსებობს მოსახერხებელი ვარიანტი, რომ შეინახოთ სავარჯიშოები პირადად მორგებულ გეგმაში. ინდივიდუალური სავარჯიშოები და მათი თანმხლები ვიდეო გაკვეთილები ასევე ადვილი მოსაძებნია.

უნდა ჩამოტვირთოთ და გამოიყენოთ Jr. NBA მწვრთნელი? თუ თქვენ ხართ ვეტერანი ახალგაზრდული კალათბურთის მწვრთნელი, ალბათ უკვე კარგად იცნობთ ტრენინგის უმეტესობას, თუ არა ყველა წინადადებას. მაგრამ ეს მაინც მტკიცე შეთავაზებაა ჯიბეში შესანახად. მორგებული გეგმების ვარიანტი განსაკუთრებით შეიძლება იყოს სასარგებლო გზა საკუთარი პრაქტიკის განრიგის ორგანიზებისთვის.

თუ თქვენ შედარებით ახალი ხართ სამწვრთნელო თამაშში, უმცროსი NBA-ის მწვრთნელი ნამდვილად ღირს ცდა ერთი ვარჯიშისთვის მაინც. თქვენ სავარაუდოდ მოიძიეთ პრაქტიკული იდეები მრავალი წყაროდან, რაც ხშირად შეიძლება იყოს სწორი ნაბიჯი, მაგრამ უმცროსი NBA მწვრთნელი შეიძლება იყოს ერთი ფანჯრის საშუალება გამარტივებული დაგეგმვისა და ინსპირაციის გამოცდილებისთვის. NBA-მ და მეგობრებმა შექმნეს მყარი აპლიკაცია, მაგრამ საბოლოოდ მხოლოდ მწვრთნელებს შეუძლიათ გაარკვიონ რა არის საუკეთესო მათი გუნდებისთვის.

NBA-ის პლეი ოფის 3 პირველი რაუნდის მატჩები, რომლებსაც უნდა უყუროთ მაშინაც კი, თუ დაკავებული ხართ

NBA-ის პლეი ოფის 3 პირველი რაუნდის მატჩები, რომლებსაც უნდა უყუროთ მაშინაც კი, თუ დაკავებული ხართნბა

როგორც NBA-ის რეგულარული სეზონი აურზაურით დაიხურა ამ კვირაში, თვალები კალათბურთის სამყარო პლეი ოფში გასულ 16 გუნდს მიუბრუნდა. იქ სანახავი ბევრია. პორტლენდიდან მაიამიმდე, ჰიუსტონიდან მინეაპოლისამდე,...

Წაიკითხე მეტი
საუკეთესო კალათბურთის სამოქმედო ფიგურები და სათამაშოები NBA-ით შეპყრობილი ბავშვებისთვის

საუკეთესო კალათბურთის სამოქმედო ფიგურები და სათამაშოები NBA-ით შეპყრობილი ბავშვებისთვისნბა პლეი ოფიმინიფიგურებიპიესებისამოქმედო ფიგურებინბა

ეს არის NBA ფინალის დრო. და, მიუხედავად იმისა, გყავთ გუნდი ბრძოლაში, თუ დიდი ხნის წინ წახვედით, ჯერ კიდევ არის რაღაც უდავო ჩემპიონატის დევნის აღფრთოვანებაში. და თუ გყავთ ბავშვი, რომელიც შეპყრობილია...

Წაიკითხე მეტი
დუიან უეიდის მამობის შვებულება შესანიშნავი მაგალითია მამაკაცებისა და ბოსებისთვის ყველგან

დუიან უეიდის მამობის შვებულება შესანიშნავი მაგალითია მამაკაცებისა და ბოსებისთვის ყველგანმამობის შვებულებამოსაზრებანბა

დუეინ უეიდი კიდევ ერთ კვირას ატარებს სასამართლოსგან მოშორებით, მეოთხე შვილის, ქალიშვილის დაბადებიდან (სუროგატით) მეუღლესთან გაბრიელ იუნიონთან ერთად. უეიდის მამობის შვებულება დაინახავს, ​​რომ ის გამ...

Წაიკითხე მეტი