შეცდომით თქვი. რომ ჰქონდა რომ იყოს. შენ იცოდი პასუხი, იგრძენი მისი გლუვი კიდეები შენს გონებაში, მაგრამ ის სხვანაირად გამოვიდა. ალბათ იმიტომ, რომ დაკავებული იყავით 379-ის კატალოგიზაციით ახალი რამ უნდა შეინახოთ თქვენს თავში დღეს. Არ აქვს მნიშვნელობა. რეალური საკითხი ის არის, რომ თქვენ იცოდა რა სწორი პასუხი იყო ასე რომ არ იყავი არასწორი. და არ არის საჭირო, რომ თავი უსუსურად გამოიყურებოდეს. იმიტომ რომ არ იყავი. Არაფერს. 'ქეი?
მისმინე, ასეთი აზროვნების პროცესი ბუნებრივია. და ეს ყველას ემართება. მაგრამ ახლა უფრო მეტად, ვიდრე ოდესმე, საჭიროა ვიცოდეთ, თუ როგორ უნდა შეცდეთ. დიახ, იმიტომ, რომ ეს შემაძრწუნებელი თვისებაა და არავის სურს ლუდის დალევა იმ ბიჭთან, რომელიც ძალიან ჯიუტია, რომ თქვას, რომ რაღაც ატეხა. მაგრამ, რაც მთავარია, რადგან დღევანდელ უარყოფის კულტურაში კარგია მარტივი ჭეშმარიტების შენარჩუნება. როგორიცაა „მე ვცდებოდი.
მაშ, რატომ უჭირს ასე ბევრს იმის აღიარება, რომ ისინი ცდებიან? ეს არის კითხვა, რომელიც ძალიან განიხილება გასულ წელს, ძირითადად ერთი კონკრეტული პოლიტიკოსის უარყოფის საპასუხოდ. Მარტში,
და არა კარგი მიზეზის გარეშე. ცუდია, როცა არასწორი ხარ (და უარესი გამოსწორება). უფრო მეტიც, სიმართლე ჩვენი რწმენა და ჩვენი გადაწყვეტილებების სიბრძნე ყოველთვის არ არის ნათელი ნეიტრალური მესამე მხარისთვისაც კი. და ყალბი ან სულელური პოზიციების დაცვა შეიძლება იყოს უაღრესად მიზანშეწონილი, ყოველ შემთხვევაში მოკლევადიან პერიოდში. ის, რაც გარკვეულ ახსნას მოითხოვს, არის ის, თუ რატომ აგრძელებენ ადამიანები ამტკიცებენ, რომ ისინი მართლები არიან, მაშინაც კი, როდესაც აშკარად უნდა ჩანდეს, რომ ისინი ცდებიან, და მაშინაც კი, როდესაც აღიარებენ, რომ ეს მათ ინტერესებშია.
ასეთი გოჭობის თანამედროვე ფსიქოლოგიური ახსნა-განმარტებები მიუთითებს „კოგნიტურ დისონანსზე“, ტერმინი, რომელიც 1957 წელს გამოიგონა სოციალურმა ფსიქოლოგმა ლეონ ფესტინგერმა. დისონანსის თეორიის თანახმად, ადამიანებს ჩვეულებრივ შეუძლიათ იგრძნონ, როდის გააკეთეს ან ისწავლეს რაღაც, რაც არის კონფლიქტი სხვა რამესთან, რაც მათ სჯერათ - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც არსებობს "დისონანსი" ორ "შემეცნებას" შორის. მიუხედავად ფ. სკოტ ფიცჯერალდის ცნობილი მტკიცება, რომ ”პირველი დონის ინტელექტის ტესტი არის ორი საპირისპირო იდეის შენარჩუნების უნარი. გონება ამავე დროს“, კოგნიტური დისონანსი ქმნის სტრესს და შფოთვას და ადამიანები ინსტინქტურად ცდილობენ მის მოგვარებას.
რწმენის ზედმიწევნით შესწავლა, რომ აღარაფერი ვთქვათ მიტოვება, შეიძლება იყოს დესტაბილიზაცია, ამიტომ ჩვენ მიდრეკილნი ვართ უარვყოთ, რაციონალიზაცია გავუკეთოთ ან დავივიწყოთ ინფორმაცია ან გამოცდილება, რომელთანაც ისინი ეწინააღმდეგება:
გადაწყვეტის ერთ-ერთი საშუალებაა უბრალოდ თავდაპირველი რწმენის მიტოვება ან შეცვლა: მე მეგონა, რომ შემობრუნების გზაზე უნდა წავსულიყავით, მაგრამ რადგან ფრენა გამოგვრჩა და ჯერ კიდევ ხუთი მილი ვართ აეროპორტიდან, მზად ვარ მოვისმინო ალტერნატიული თეორიები.
თუმცა, ყველა ჩვენი რწმენა არ არის ასე ადვილად დათმობა, განსაკუთრებით ის, რაც დაკავშირებულია ადამიანის იდენტობასთან და თვითშეფასებასთან. რწმენის ზედმიწევნით შესწავლა, რომ აღარაფერი ვთქვათ მიტოვება, შეიძლება იყოს დესტაბილიზაცია, ამიტომ ჩვენ მიდრეკილნი ვართ უარვყოთ, რაციონალიზაცია გავუკეთოთ ან დავივიწყოთ ინფორმაცია ან გამოცდილება, რომელთანაც ისინი ეწინააღმდეგება: დარწმუნებული ვარ, ჩვენ მალე იქ ვიქნებით და არ იყო საშუალება გვესმოდეს, რომ ტრაფიკი ასე ცუდი იქნებოდა, და მაინც არ იყო ჩემი იდეა, რომ შემობრუნების გზაზე გამეყვანა.
„ყველაფერი, რასაც ჩვენ გვჯერა, არსებითად დაკავშირებულია გადარჩენის ჩვენს საჭიროებასთან და საკუთარი თავის პოზიტიურად შენარჩუნების საჭიროებასთან“, - თქვა ნიუ-იორკელმა ფსიქოანალიტიკოსმა დუგლას ვან დერ ჰეიდმა. ის დასძენს, რომ ცუდი არაფერია იმაში, რომ ცდილობ გაამართლო საკუთარი ქმედებები ან დაიცვას საკუთარი ვინაობა. შეიძლება არსებობდეს კარგი მიზეზი იმისა, რომ გამოტოვეთ თქვენი შვილის ბეისბოლის პირველი მატჩი და ეს ავტომატურად არ გახდით არაპუნქტუალურ ადამიანად. ნამდვილი პრობლემა, დოქტორ ვან დერ ჰეიდის აზრით, არის ის, როდესაც ჩვენ მთლიანად უგულებელყოფთ ჩვენს ქცევას. "არ შემიძლია ასე ვიყო. მე აქვს ვიყო ადამიანი, რომელიც ყოველთვის დროულად არის, ამიტომ მე უბრალოდ ვაპირებ ამის უგულებელყოფას.”
ურთიერთობებში ადამიანების უმეტესობას სურს საკუთარი თავი კომპეტენტურად და ძლიერად დაინახოს. „ვთქვა, რომ ვცდებოდი, ასევე იმის თქმაა, რომ სუსტი ვიყავი, მე ვიყავი ადამიანი, რომელმაც არ იცოდა რას ვაკეთებდი. და ამის აღიარება ძალიან რთულია“, - განმარტა არლენ რიჩარდსმა, M.D, ფსიქოანალიტიკოსმა ნიუ-იორკში.
ეს განსაკუთრებით ეხება თქვენს მეუღლეებთან და შვილებთან ურთიერთობას. „მშობელს სურს შვილებთან საკუთარი ავტორიტეტის შენარჩუნება და მე ვფიქრობ, რომ მეუღლეს სურს მათი შენარჩუნება ავტორიტეტი ქორწინებაში“, - თქვა დოქტორმა არნოლდ რიჩარდსმა, არლენის ქმარმა, ასევე ფსიქოანალიტიკოსმა და ჟურნალის ყოფილმა რედაქტორმა. ამერიკელი ფსიქოანალიტიკოსი და ამერიკული ფსიქოანალიტიკური ასოციაციის ჟურნალი. „შეცდომის აღიარება აყენებს საკითხს და ამცირებს ავტორიტეტის გრძნობას“.
ადამიანების უმეტესობას სურს საკუთარი თავი კომპეტენტურად და ძლიერად დაინახოს. „ვთქვა, რომ ვცდებოდი, ასევე იმის თქმაა, რომ სუსტი ვიყავი, მე ვიყავი ადამიანი, რომელმაც არ იცოდა რას ვაკეთებდი. და ამის აღიარება ძალიან რთულია."
როგორც წესი, უარყოფისა და რაციონალიზაციის იმპულსი ღრმად არის ჩაძირული, ადრეული ბავშვობის გამოცდილების შედეგი. თუმცა, ეს შეიძლება გამწვავდეს მეუღლის მხრიდან წინააღმდეგობრივი პასუხით (უარის ბოდიშის მოხდა ან მზრუნველი წყენა).
„ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაშვება იყოს მიღებული მეორე მხარის მიერ, რადგან თუ ეს ასე არ არის, მაშინ ის, ვინც აღიარებს, რომ ისინი ცდებოდნენ, თავს არიდებს იმის აღიარებას, რომ ისინი ისევ შეცდნენ, ”- დასძინა დოქტორმა არნოლდმა რიჩარდსი. თუ ერთი მეუღლე ხდება „საჩივრების შემგროვებელი“, თქვა ექიმმა რიჩარდსმა, ის აგროვებს ამ საჩივრებს გრძელვადიან პერსპექტივაში, „და ეს ართულებს ურთიერთობის განვითარებას“.
ქორწინების თერაპია შეიძლება დიდად მომგებიანი იყოს წყვილებისთვის, რომლებიც აღმოჩნდებიან უარყოფისა და დადანაშაულების ციკლში, მაგრამ გადამწყვეტი ნაბიჯი არის თერაპიის პირობების რეპროდუცირება სახლში. უსაფრთხო გარემოს შექმნით, რომელშიც შეხედულებები და პერსპექტივები შეიძლება გულწრფელად განიხილებოდეს შიშის გარეშე განსჯა ან ბრალდება, ცოლ-ქმარს შეუძლიათ დაეხმარონ თავიანთ დამცველ პარტნიორებს, აღიარონ თავიანთი მიკერძოება და დაცვა მექანიზმები. და ამავე თვალსაზრისით, მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ თავიანთ შვილებს მსგავსი დაუცველობისა და თვითდამამარცხებელი ქცევებისგან. "Ძნელია. ვფიქრობ, ამას მოთმინება სჭირდება“, - თქვა ექიმმა ვან დერ ჰაიდმა. ”მაგრამ მე ასევე ვფიქრობ, რომ საჭიროა თქვენი ადგილების შერჩევა. იპოვნეთ დრო, როდესაც ეს ნამდვილად ნათელია. ”
რასაკვირველია, თქვენ ვერ აღიარებთ თქვენს შეცდომებს სხვებს, სანამ მათ საკუთარ თავს არ აღიარებთ. და ეს მოითხოვს მზადყოფნას დაკითხოს და პოტენციურად შეცვალოს ღრმად გავრცელებული რწმენა. ეს ადვილი არ არის და რაც უფრო ძლიერია თქვენი რწმენა, მით უფრო მაცდური იქნება მათთან შეუთავსებელი ქმედებების გამართლება ან იგნორირება. მაგრამ შეებრძოლე ამ იმპულსს. უარყოფის ეპოქაში ობიექტურობა აქტივობაა.
