დაბადების გეგმის შედგენა: რა უნდა შეიცავდეს და განიხილონ მომავალმა მშობლებმა

დაბადების გეგმები გადამწყვეტი ხდება, რადგან მომავალ მშობლებს მეტი სიტყვა ეძლევათ რა ხდება მშობიარობის ოთახში. დაბადების გეგმის შექმნა, დაბადების გეგმის შაბლონიდან ან კარგად გააზრებული დაბადების გეგმის საკონტროლო სიიდან, საშუალებას აძლევს პარტნიორებს ჰქონდეთ კონტროლის გრძნობა და სტაბილურობა მშობიარობის დროს. დაბადების გეგმები ასევე შესანიშნავი ინსტრუმენტებია, რათა დაეხმარონ მამებს და მომავალ დედებს, დაიცვან თავიანთი ზრუნვა ისეთი საკითხების შესახებ, როგორიცაა შრომის გაზრდა ან ტკივილის მართვა. და მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს დაბადების გეგმის მრავალფეროვანი შაბლონი, რომელთაგან უნდა აირჩიოთ, არსებობს გარკვეული მითითებები, რომლებიც უნდა დაიცვათ, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ გამოიყურება დაბადების საბოლოო გეგმა.

მეანობის თანამედროვე ეპოქაში უამრავი ვარიანტია იმის შესახებ, თუ როგორ დაიბადება ბავშვი. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მომავალი მშობელი ურჩევნია, საქმე მხოლოდ საავადმყოფოს, სამშობიარო ცენტრს ან ბებიაქალს დატოვოს, დაბადების გეგმა პარტნიორებს საშუალებას აძლევს უფრო აქტიური როლი მიიღონ ბავშვის დაბადებაში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დაბადების გეგმა გვეხმარება იმის გარკვევაში, თუ როგორი იქნება მშობიარობა, შეგრძნება და შესაძლოა ჟღერდეს კიდეც.

მისი ყველაზე ძირითადი ფორმით, დაბადების გეგმა არის მარტივი ერთგვერდიანი დოკუმენტი, რომელიც ასახავს იმას, რაც მომავალ მშობლებს სურთ დაბადების პროცესიდან. მშობიარობის გეგმები მოიცავს ვარიანტების ფურცელს ვარიანტების ფართო ჩამონათვალიდან, მათ შორის, თუ ვინ არის ნებადართული ოთახში, რა იქნება ტკივილის წამალი. მიღებულია ოთახის ატმოსფერო (მაგალითად, განათება, მუსიკა და ეთერზეთები) და როგორ ჩაერთვება მამა ან მშობიარობის პარტნიორი ბავშვის დაბადებიდან იბადება.

მნიშვნელოვანია, რომ არსებობს მძიმე ვადა დაბადების გეგმის შესასრულებლად, დოქტორ ელიზაბეტ სოტერის, კონექტიკუტის OB/GYN-ის 30 წლიანი გამოცდილებით. ”გეგმა უნდა დასრულდეს 34 კვირის განმავლობაში,” - ამბობს ის. ”ეს იქნება ყველაზე ადრე, როდესაც მშობიარობას დავუშვებთ, ვიდრე მშობიარობის შეჩერებას.”

საბედნიეროდ, ეს მოლოდინ მშობლებს უამრავ დროს ტოვებს თავიანთი განწყობისთვის. მათ, ვინც ჩართულია მშობიარობის კლასებში, სავარაუდოდ მიეცემათ წვდომა დაბადების გეგმის შაბლონზე, რომელიც შევსებულია მათი მშობიარობის მეთოდთან დაკავშირებული მოთხოვნებით - როგორიცაა ჰიპნომშობიარობა ან ლამაზი. თუმცა, არსებობს უამრავი მშობიარობის გეგმის შაბლონი, რომელიც ხელმისაწვდომია ინტერნეტში, რომელიც ასევე შეიძლება იყოს კარგი საწყისი წერტილი მშობლებისთვის.

მომავალი დედებისთვის ყველაზე დიდი ყურადღება სავარაუდოდ მშობიარობის პროცესთან იქნება დაკავშირებული. მშობიარობის გეგმები შეიძლება შეიცავდეს მოთხოვნას მშობიარობის გარკვეული პოზიციების, დულას არსებობაზე ან ეპიზიოტომიისა და ტკივილის მართვაზე უარის თქმის შესახებ, თუმცა საუტერი აღნიშნავს, რომ „დაახლოებით 90 პროცენტი იკეცება ამაზე“.

დაბადების გეგმაში მომავალ მამებსაც აქვთ ადგილი. მათ შეუძლიათ მოითხოვონ ბავშვის „დაჭერა“ მშობიარობის მომენტში, მოკვეთონ ტვინი, აწონონ და გაზომონ და პირველი დაბანაც კი გაუკეთონ.

მშობიარობის გეგმის დასრულების შემდეგ, მნიშვნელოვანია მისი გაზიარება დაბადების ცენტრთან ან საავადმყოფოსთან. „ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც მშობელს შეუძლია მშობიარობის გეგმასთან დაკავშირებით, არის მეან-ექიმთან ოფისში ვიზიტის დროს“, - ამბობს სოტერი. ”მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის საავადმყოფოში მიტანა. ბოლო რამ, რისი გარკვევაც გსურთ, არის ის, რომ თქვენ გაქვთ ეს დიდი გეგმა თქვენს გონებაში, მაგრამ ვერ განიხილავთ მას. ”

დიდ დღეს მშობლებმა უნდა დარწმუნდნენ, რომ მშობიარობის ოთახის ექთანმა იცის დაბადების გეგმა. იგი იმოქმედებს როგორც სახელმძღვანელო, როგორც შრომა პროგრესირებს. ამის თქმით, მომავალი მშობლებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მოქნილობა. „ჩვენ შევთანხმდებით, რომ დავემორჩილოთ თქვენს ყველა სურვილს, გარდა იმისა, რაც არ არის კარგი დედისთვის ან ბავშვისთვის“, - ამბობს საუტერი. „ყოველი შრომა განსხვავებულია. თქვენ არ შეგიძლიათ წინასწარ განსაზღვროთ რა მოხდება. ჩვენ ვაღიარებთ, რომ ეს არის თქვენი იდეალური გეგმა, მაგრამ ყველაფერი იცვლება და საქმე იმაშია, რომ ჩვენ უნდა ვისაუბროთ იმაზე, თუ რატომ. ”