როგორ ვუყუროთ სპორტს ბავშვებთან ერთად

ყურება სპორტი სკოლამდელ ბავშვთან ერთად შეიძლება იყოს დიდი შემაკავშირებელ გამოცდილება. ეს არის შესაძლებლობა მშობლები ბავშვს დროის გაზიარება, თამაშის წესების ასწავლა და ღირებულებების ჩანერგვა კეთილგანწყობილი გამარჯვებული ყოფნა და დამარცხებული. მაგრამ ეს ასევე შეიძლება იყოს მძიმე გამოცდილება მშობლებისთვის, რომლებიც არ იყენებენ თავიანთი ემოციების კონტროლს კალათბურთის, ფეხბურთის ან ფეხბურთის ყურებისას. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მშობელი მოემზადოს ყურადღების მიქცევისთვის და მოამზადოს რამდენიმე საუბრის წერტილი, როდესაც ვინმე გაიტანს გოლს და ისინი კარგავენ გონებას. Მიზანი? ბავშვების აღფრთოვანება სპორტით ისე, რომ გულშემატკივრობა ცუდი ქცევის საბაბი გახდეს. არავის არ სურს ხულიგნის აღზრდა (გარდა შესაძლოა ზოგიერთი მამები ფილადელფიაში).

„ბავშვებთან ერთად სპორტის ყურება მხოლოდ სპორტის ყურება არ არის. ეს არის ღირებულებების კომუნიკაცია, დამოკიდებულების იდეები სპორტსმენის შესახებ“, - ამბობს დოქტორი ჯიმ ტეილორი, სპორტული ფსიქოლოგი და ავტორი პოზიტიური ბიძგი: როგორ გავზარდოთ წარმატებული და ბედნიერი ბავშვი. „თუ დროდადრო გაბრაზდები, კარგია. თუ მუდმივი ზედმეტ ინვესტიციაა, თქვენი შვილი ამას აირჩევს. თუ გაცოფებული გულშემატკივარი ხართ, ეს ფანატიზმი გადაეცემა თქვენს შვილებს, ისევე როგორც ყველა სხვა დამოკიდებულება და ღირებულება, რომელსაც თქვენ მხარს უჭერთ თქვენი ოჯახის მიმართ.

მშობლებმა უნდა განიხილონ თამაშის ყურება, როგორც შესაძლებლობა, აჩვენონ ბავშვებს კარგი მანერები შეჯიბრში. მაგრამ ამის თქმა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ამის გაკეთება, როდესაც მამის ალმა მატერი აპირებს გამოტოვოს მარტის სიგიჟედან ან NFL-ის მსაჯი გაუგებარ ზარს აკეთებს. და - თითქოს ეს საკმარისად რთული არ იყო - ტეილორი ამბობს, რომ მშობლისთვის ასევე მნიშვნელოვანია მოწინააღმდეგის შექება, როდესაც ისინი კარგად თამაშობენ. ეს რთული ამოცანაა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება სპორტულ დაპირისპირებას. განსაკუთრებით მაშინ, როცა ეს ნიშნავს გამარჯვებულების ქებას, როცა ფავორიტი გუნდი აგებს.

”ყოველდღიურად, ამ დანაკარგს ნულოვანი გავლენა აქვს თქვენს ცხოვრებაზე”, - ამბობს ტეილორი. მაგრამ მესიჯი, რომელსაც თქვენი შვილი იღებს, არის: ღმერთო ჩემო, ეს თამაში მართლაც მნიშვნელოვანია მამისთვის ან დედისთვის.

უარყოფითი გავლენა სპორტის უკიდურესად ემოციურ ყურებაზე უამრავია. ყველაზე აშკარაა არაჯანსაღი დამოკიდებულება კონკურენციის მიმართ. ბავშვები საბოლოოდ ლაპარაკობენ ნაგავებზე ან, უფრო უარესი, ძალიან ამცირებენ საკუთარ თავს წაგების შემდეგ. თუ ბავშვები ძალიან ადრე ხდებიან შედეგზე ზედმეტად ფოკუსირებული, ამან შესაძლოა მათ სპორტი მოწამლოს. ზედმეტი ზრუნვა შეიძლება გადაიზარდოს საერთოდ არ მზრუნველობაში - ადამიანები ჭკვიანები არიან დაიცვან თავი ამ გზით.

მეტი: სამი ყველაზე ძვირადღირებული სპორტი ბავშვებისთვის

„თუ თქვენ გეფიცებით, უაზროდ საუბრობთ, ნერვიულობთ, თქვენ აყალიბებთ მოდელს თქვენი შვილისთვის, რომ არა მხოლოდ უნდა გძულდეთ ეს სხვა გუნდი - რომელიც, ბავშვისთვის, მხოლოდ ბიჭების თაიგულია და გოგონები სასაცილო ფორმაში - მაგრამ ამის გარდა, თქვენ აჩვენებთ, რომ როდესაც რაღაც არ მოგწონთ, კარგია იყოთ უხეში, უპატივცემულო, გაბრაზებული და ბოროტი ამის შესახებ. ტეილორი.

და ყველაზე უარეს შემთხვევაში, ბავშვებმა შეიძლება განიხილონ მშობლების რეაქცია სპორტზე, რომელსაც ისინი უყურებენ, როგორც წინასწარი ხედვა იმისა, თუ როგორ რეაგირებს მშობელი, როდესაც ბავშვი უძლებს საკუთარ სპორტულ მცდელობებს. ”აი, რაც საშინელებაა: რა მოხდება, თუ თქვენი შვილი იწყებს ფიქრს, ღმერთო ჩემო, რა მოხდება, თუ მე დავმარცხდები? თი-ბოლზე, ან დროშის ფეხბურთში ჩავაგდე ფეხბურთი: ჩემი მშობლები განაწყენდებიან? ტეილორი აყენებს.

მშობლებს, საბედნიეროდ, აქვთ უფრო მოწინავე ტვინი, ვიდრე ბავშვებს და შეუძლიათ გარკვეულწილად აკონტროლონ თავიანთი ემოციები პოზიტიური ქცევის მოდელირებისთვის. მაგრამ სპორტის ყურება ჯგუფურად ან სტადიონზე სულ სხვა რამეა. თუმცა ესეც შეიძლება იყოს სასწავლი მომენტი, როდესაც მშობელს შეუძლია მიუთითოს კარგი და ცუდი საქციელი და აჩვენოს ბავშვებს თამაშით აღფრთოვანების სწორი და არასწორი გზა.

ასევე: ახალი კვლევა: ექიმების გაფრთხილების მიუხედავად, მშობლები აგრძელებენ ბავშვებს სპორტის სპეციალიზაციას

„შეგიძლიათ აუხსნათ მათ, განსაკუთრებით თუ ისინი ძალიან ახალგაზრდები არიან, რომ როდესაც ბეისბოლის თამაშებზე ან სხვა თამაშებზე მიდიხართ, ხალხი შეიძლება აღფრთოვანდეს“, - ამბობს ტეილორი. „საბოლოო მესინჯერი შენ ხარ. მაშინაც კი, თუ სამყარო თქვენს ირგვლივ ტრიბუნებზე ცუდ ხასიათს ატარებს, თუ მშვიდად ხართ, თავშეკავებული ან გონივრულად გაშეშებული, ისინი მიიღებენ ამ შეტყობინებას. ”

გასათვალისწინებელი კიდევ ერთი ფაქტორია გუნდების რიგებში პოზიტიური მისაბაძი მოდელების შერჩევა. ხშირად, ტეილორი განმარტავს, დიდი მოთამაშეები ცუდად იქცევიან და ბავშვები გმირების თაყვანისცემაში იმ დონემდე არიან ჩართული, რომ მიბაძონ თავიანთ საყვარელ მოთამაშეებს, რაც იწვევს ცუდ ქცევას მოედანზე და მის გარეთ. ეს ნიშნავს, რომ მშობლებმა დრო უნდა დაუთმონ იმ მოთამაშეებისადმი ინტერესს, რომლებიც სპორტულ უნარებთან ერთად ავლენენ კარგ სპორტულ განწყობას. (უმარტივესი გამოსავალი აქ არის მხოლოდ ის, რომ ყველა ბავშვი - და ზოგადად ყველას - მხოლოდ ფესვი ლებრონისთვის ყოველთვის.)

„თუ თქვენ, როგორც მშობლებს არ აწვდით ჯანსაღ შეტყობინებებს იმის შესახებ, თუ ვის შეიძლება უნდოდეს დაფუძნება მათ, შემდეგ ისინი მიიღებენ მათ შეტყობინებებს იმის შესახებ, თუ რა არის მაგარი ჩვენი სპორტული კულტურისგან და ჩვენი სპორტული კულტურა ტოქსიკურია“, - ამბობს ტეილორი. „ეს მიდრეკილია ადიდებს ყველაზე უარესი ტიპის მოთამაშეებს: მათ, ვინც ცეკვავს თაჩდაუნს, მათ, ვინც დასცინის. კამერა მიდრეკილია ფოკუსირებას ცუდ ქცევაზე.”

დაკავშირებული: გსურს შენმა ბავშვმა გაიმარჯვოს სპორტში? გააუქმეთ ხაზგასმა "გამარჯვება"

ძალიან ახალგაზრდებისთვის სპორტის მოყვარულები არ შემოიფარგლება მხოლოდ დიდი ლიგებით. ტეილორი გვთავაზობს ბავშვებს წაიყვანონ სხვა ბავშვების სპორტულ აქტივობაში ჩართვის საყურებლად, იქნება ეს ტეი-ბურთის თამაში პარკში, გიმნაზიის კალათბურთის მატჩზე მოედანზე ჯდომა ან ახალგაზრდული ფეხბურთის ტრიბუნაზე ჯდომა გუნდი.

„თუ შეგიძლიათ, წაიყვანეთ ბავშვები საშუალო სკოლის თამაშზე, სადაც ისინი ხედავენ, რა არის შესაძლებელი… თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენს შვილში უზარმაზარი ვნება, რომელიც უბიძგებს მათ იყვნენ საუკეთესო, როგორც შეუძლიათ,“ - ამბობს ტეილორი. „სპორტით გატაცება მშვენიერი ანტიდოტია იმ ბევრი პრობლემისა, რაც ჩვენ გვაქვს საზოგადოებაში, სადაც ბავშვები აკეთებენ არაჯანსაღ საქმეს, რადგან ისინი არ აკეთებენ უფრო ჯანსაღს.