აღიარება: ერთხელ ჩვილს ვაკანკალებდი. ჩემი უფროსი იმ დროს დაახლოებით რვა თვის იყო და საბოლოოდ მოვხვდი ძილი ავარჯიშებს მას. მის საძინებელში ლოგინი ავიღე, ლოგინში ჩავწექი და ბრაზით შევხედე, საკუთარი თავის სიძულვილი როგორც მთელი საათი ტიროდა. ბოლოს ორივენი დავიძინეთ. მაგრამ დაახლოებით ღამის 3 საათზე გამეღვიძა დაწყებით. სუნთქავდა თუ არა ბავშვი? ვერ ვიტყოდი. ძილიანი შიშისგან გაოგნებულმა ლოგინში ჩავდექი და უხეშად შევძვერი.
ის კარგად იყო - უბედური, მაგრამ კარგად.
მშობლების უმეტესობას აქვს სულ მცირე ერთი მსგავსი ამბავი და თითქმის ყველა ჩვენგანი დამნაშავეა იმაში, რომ დარწმუნდებით, რომ მძინარე ბავშვები სუნთქავენ. ჩვენ შეიძლება გვაპატიონ პარანოია. ჩვენი შვილების გაჩენის მომენტიდან, ჯანდაცვის სპეციალისტები თავში გვიჭრიან უსაფრთხო ძილის პრაქტიკა: ბავშვი ზურგზე, სათამაშოები არ არის საწოლში, მჭიდროდ მორგებული თეთრეული. ექიმები ყოველთვის არ ამბობენ, რომ თუ ჩვენ არ დავემორჩილებით, ჩვენი ჩვილები ძილში ახრჩობენ. მაგრამ ეს არის ის, რასაც ისინი გულისხმობენ. ასე რომ, ჩვენ მივყვებით მათ მითითებებს (და თუ არა, ჩვენ უნდა ვიყოთ). და შემდეგ მაინც ვაგრძელებთ შეშფოთებას.
ეს არის ჩვენი შეცდომა.
ჩვილების უეცარი სიკვდილის სინდრომის (განსაზღვრულია, როგორც ერთ წლამდე ასაკის ბავშვის აუხსნელი სიკვდილი, ჩვეულებრივ, ძილის დროს) მაჩვენებლები მნიშვნელოვნად შემცირდა. თუნდაც მის სიმაღლეზე, SIDS არ იყო საკმაოდ გავრცელებული— ჩვილების მხოლოდ 0,1 პროცენტი გარდაიცვალა SIDS-ით 1990 წელს. მას შემდეგ ეს მაჩვენებელი 0,04 პროცენტამდე შემცირდა. სამართლიანი რომ ვიყოთ, SIDS კვლავ რჩება ჩვილების სიკვდილიანობის უმთავრეს მიზეზად ერთი თვიდან ერთ წლამდე. მაგრამ კიდევ უფრო სამართლიანი რომ ვიყოთ, 0.04 პროცენტი ძლივს არის 1 2000-დან.
ახლა 2000-დან 1 ალბათ საკმარისად სარისკოა, რომ შეგეშინდეთ - კონტექსტში, თქვენი შანსები, რომ ავტოავარიაში მოკვდეთ არის 1 6000-დან. რის გამოც თქვენ ნამდვილად უნდა ინერვიულოთ SIDS-ზე თუ არ ხართ ჩართული ძილის უსაფრთხო პრაქტიკაშიპედიატრიის ამერიკული აკადემიის რეკომენდაციით. ერთობლივი ძილი და ნებისმიერი სხვა საშიში ქცევა თქვენს შვილს რისკის ქვეშ აყენებს.
მაგრამ რა არის SIDS-ის რისკი, თუ დაიცავთ ყველა წესს? AAP მონაცემები ამტკიცებს, რომ ის უფრო ახლოს არის 0.005 პროცენტთან, ანუ 1 20,000-დან და ეს არის ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა. მონაცემები ბრიტანული სამედიცინო ჟურნალი ვარაუდობს, რომ თქვენ გაქვთ დაახლოებით ორჯერ მეტი შანსი, რომ მოიგოთ 1000$ გაერთიანებული სამეფოს ლატარიაში (1 12000-დან) ან მოკვდეთ ტრავმის შედეგად საკუთარ სახლში (1 7100-დან). თქვენ ბევრად უფრო სავარაუდოა, რომ გადაუდებელი დახმარების ოთახში მოხვდებით ქილის, ბოთლის ან ქილის დაზიანების გამო (1 1000-დან) ან ბალიშის დაზიანების გამო (1 2000-დან).
თუ თქვენ იცავთ AAP-ის უსაფრთხო ძილის მითითებებს, თქვენი შვილი არსებითად უსაფრთხოა.
ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ჩახედვა, რათა შეამოწმოთ, სუნთქავს თუ არა ბავშვი - ჩემი უფროსი ახლა ორი წლისაა და მე მაინც ვამოწმებ. ჩვენ ხომ მშობლები ვართ და ამას ვაპირებთ. მაგრამ, სულ მცირე, შემოწმების აქტი არ უნდა იყოს ტრავმული. მას შემდეგ, რაც თქვენს ბავშვს ღრმად დაიძინებს ზურგზე, AAP სტანდარტებთან შესაბამის გარემოში, თქვენ თავად უნდა დაიძინოთ. და თუ აღმოაჩენთ, რომ დილის 3 საათზე აღვიძებთ თქვენს ჯანმრთელ ჩვილს, სასოწარკვეთილი ეძებთ სიცოცხლის ნიშნებს, შეეცადეთ გაითვალისწინოთ სტატისტიკა. შანსები არის, რომ თქვენი ბავშვი კარგად არის.
