Crib Notes აჯამებს აღზრდის ყველა წიგნს, რომლებსაც წაიკითხავდით, თუ ძალიან დაკავებული არ იყოთ აღზრდით. დიდი რჩევისთვის, რომ პატარა ბავშვი არ დაახრჩოს მათ, წადი აქ.
თავისი წიგნით ა დაავადება სახელად ბავშვობა, დოქტორი მერილინ ვეჯი ესროლა მშობლების, მასწავლებლებისა და ექიმების მშვილდს, რომლებიც დიაგნოზირებულ ბავშვებს უნიშნავენ წამლებს ყურადღების დეფიციტი და ჰიპერაქტიურობის აშლილობა (ADHD), ეჭვქვეშ აყენებს თავად დიაგნოზის მართებულობას.
In ADHD-ის უპირატესობა: ის, რაც თქვენ ფიქრობდით, რომ იყო დიაგნოზი, შეიძლება იყოს თქვენი უდიდესი ძალა, დოქტორი დეილ არჩერი ეთანხმება უეჯის ბევრ სათქმელს ჭარბი მედიკამენტების შესახებ, მაგრამ მას აქვს აშკარად უფრო საინტერესო იდეები თავად დიაგნოზის შესახებ. კონკრეტულად, არჩერი - რომელსაც დიაგნოზი დაუსვეს ADHD თავად - ამტკიცებს, რომ ასეთი ნეირო მრავალფეროვნება საჩუქარი, რომელმაც სატელევიზიო ვარსკვლავები, მაღალი სიმძლავრის მეწარმეები, გამომგონებლები, მკვლევარები და ყველა ვარსკვლავის სპორტსმენები დიდებულებამდე მიიყვანა. არჩერი ვარაუდობს, რომ მედიკამენტებისგან თავის დაღწევა და დადებითი თვისებების ათვისება
გარდა იმისა, რომ შემდეგი ტერი ბრედშოუს ან ჰაუ მანდელის აღზრდა შეიძლება არ იყოს ისეთი გასაოცარი, როგორც თავდაპირველად ჟღერს, არჩერის იდეები ADHD-ზე შესაბამისია ნებისმიერი მშობლისთვის, რომელიც ზრდის სკოლის ასაკის ბავშვებს. აქ არის მისი წიგნის ყველაზე საინტერესო შეხედულებები და ქმედითი რჩევები.
ADHD-ის მქონე ბავშვები განსხვავებულად ფიქრობენ
იდეა, რომ „ADHDers“, როგორც მათ დოქტორი არჩერი უწოდებს, თითქოს მიმოფანტულები არიან და მუდმივად გამოდიან მარცხენა ველიდან. იდეებითა და კომენტარებით, რეალურად არის არაწრფივი აზროვნების ნიშანი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი სწრაფად ხტებიან ძაფიდან ძაფზე. არაწრფივი აზროვნება ხშირად იწვევს პრობლემის ან გამოწვევის მრავალი ნაწილის ერთდროულად დანახვის უნარს, რაც რიჩარდ ბრენსონის მსგავსი მეწარმეების დამსახურებაა მათი წარმატებისთვის. თუმცა, არაწრფივი აზროვნების უკანა მხარე არის ის, რომ ADHD-ის მქონე ბავშვს შეუძლია მიაღწიოს ჰიპერფოკუსს, როდესაც ის ეშვება იმ თემაზე ან აქტივობაზე, რომლითაც ისინი გატაცებულია. ADHD-ის მქონე ბავშვების კარიერა ხშირად აგებულია ამ ვნებების გარშემო.
რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამით
- გესმოდეთ, რომ მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი შვილი ბავშვების უმეტესობისგან განსხვავებულად ფიქრობს, ის სულაც არ უნდა შეიცვალოს. წაახალისეთ ისინი, გამოიყენონ ის თავის სასარგებლოდ, მაგალითად, საშინაო დავალების დაყოფით 15-წუთიან ნაწილებად საგნების მიხედვით და ნება მიეცით გადავიდნენ ერთიდან მეორეზე.
- ექსპერიმენტი ჩაატარეთ სხვადასხვა სასწავლო გარემოში, მაგალითად, ნება მიეცით მათ ჩართონ ტელევიზორი ფონზე. ანალოგიურად, მოძებნეთ სხვადასხვა სახის მედია, როგორიცაა PowerPoint პრეზენტაციები ან მოკლე ვიდეოები, რათა დაგეხმაროთ გაკვეთილების ან იდეების ახსნაში, რომლებიც ტრადიციულად ისწავლება უბრალოდ ტექსტის საშუალებით.
- გაითვალისწინეთ, რომ ADHD-ის მქონე ბავშვებში იმპულსური და თუნდაც რისკის შემცველი ქცევა ნაწილობრივ მაინც განპირობებულია მათი გადაწყვეტილებების სწრაფად გამოთვლაში. მიეცით მათ უსაფრთხო კონტექსტი ამ უნარის გამოსაყენებლად.
- დააკვირდით ნიშნებს, რომ თქვენმა ბავშვმა აღმოაჩინა ნამდვილი გატაცება რაღაცის მიმართ, რათა წაახალისოთ ისინი; ამავდროულად, აღიარეთ, რომ სავარაუდოდ, ამ ძიებაში ბევრი ცრუ წამოწყება იქნება და იყავით მომთმენი (რადგან თქვენი შვილი სავარაუდოდ არ იქნება).
მოუსვენრობა და გამძლეობა
ჭარბი ენერგიის უზარმაზარი რაოდენობა ADHD-ის მქონე ბავშვების ერთ-ერთი ყველაზე აშკარა - და ზედმეტად მედიკამენტური - ქცევითი თვისებაა; ის ასევე ნაწილობრივ ხსნის ისეთი განსაკუთრებული სპორტსმენების წარმატებას, როგორებიც არიან მაიკლ ჯორდანი და მაიკლ ფელპსი. გარდა ამისა, კვლევებმა აჩვენა, რომ ADHD-ის მქონე ადამიანებს უკეთესად შეუძლიათ უპასუხონ წარუმატებლობას, ნაწილობრივ მაინც იმიტომ, რომ მათი დიაგნოზის გამოწვევა აიძულებს მათ ექსპერიმენტი ჩაატარონ კონკრეტული ამოცანის შესასრულებლად სხვადასხვა გზებით, სანამ არ იპოვიან ამას მუშაობს.
რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამით
- ნება მიეცით გაიქცნენ (და გადააგდონ, ხტომა და ითამაშონ ფეხბურთი და რაც უნდათ გააკეთონ). წაახალისეთ ისინი, რომ ექსპერიმენტები ჩაატარონ სპორტისა თუ ფიზიკური აქტივობის ყველა სახეობაში და, თუ მათ აქვთ ამის უნარი, მხარი დაუჭირეთ მათ განხორციელებაში.
- შეძლებისდაგვარად, დარწმუნდით, რომ მათ ბევრი ფიზიკური ვარჯიში გააკეთეს, სანამ რაიმე უმოძრაო საქმეს შეუდგებიან, როგორიცაა საშინაო დავალება. სანამ მასზე ხართ, სცადეთ ისეთი რამ, როგორიცაა დგომა მერხები და წაახალისეთ ისინი სწავლის დროს იმოძრაონ.
- შექმენით ისეთი გარემო სახლში, რომელიც განიხილავს წარუმატებლობას, როგორც განუყოფელ ნაბიჯს წარმატებისკენ მიმავალ გზაზე. დარწმუნდით, რომ მათ კარგად იციან სტივ ჯობსის მსგავსი ისტორიები - ის, ვინც Apple-დან დაითხოვეს, სანამ დაბრუნდებოდა და ყველას ჯიბეში ჩაიდო.
ქაოსი, როგორც ცხოვრების გზა
ADHD-ის მქონე ბავშვებს აქვთ მიდრეკილება აწარმოონ დრამა თავიანთ ცხოვრებაში, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ რაც უფრო ქაოტურია მოვლენები, მით უფრო მეტად ემთხვევა ის, რაც ხდება გარეგნულად, რაც ხდება მათ ტვინში. ამის ერთ-ერთი მაგალითია ამ ბავშვებს შორის გავრცელებული ტენდენცია, გაუთავებლად აჭიანურონ სასკოლო სამუშაოები ან სახლის საქმეები. ეს შეიძლება იყოს აღმაშფოთებელი მშობლებისთვის, მასწავლებლებისთვის და აღმზრდელებისთვის, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ბერკეტი.
რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამით
- თქვენს შვილს შეუძლია კარგად უპასუხოს მზარდ ზეწოლას სახლში ან სკოლაში კონკრეტული პროექტების გარშემო, ამიტომ შექმენით ვადები იმ საქმეებისთვის, სანამ რეალურად უნდა განხორციელდეს. ეს გაძლევთ სუნთქვის ადგილს წარუმატებლობის პირობებში (იხ. ზემოთ), მაგრამ ასევე ქმნის ინტენსივობის კონტექსტს, სადაც ისინი იმედია აყვავდებიან.
ეს შეიძლება იყოს გენეტიკური
არსებობს აზროვნების სამეცნიერო სკოლა, რომელიც გვთავაზობს ADHD-ის მსგავს მახასიათებლებს (კომფორტული კრიზისის დროს, მოუსვენრობა და გამძლეობა, რისკის აღება და გადამწყვეტი გადაწყვეტილების მიღება). ეგრეთ წოდებული "Explorer Gene"-ის გამო. საუკუნეების განმავლობაში, ამ გენის მქონე ადამიანები უფრო ხშირად პოულობდნენ გადაწყვეტილებებს ისეთი საკითხებისთვის, როგორიცაა საკვები და წყლის დეფიციტი. უცნობი. თუ ეს მკვლევარები მართლები არიან, მაშინ ADHD არ არის მხოლოდ გენეტიკური, ის ევოლუციურად სასურველია.
რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამით
- Explorer გენის თეორია განმარტავს, თუ რატომ აქვს ამდენ წარმატებულ მეწარმეს (და ითვისებს) ADHD. როდესაც თქვენი შვილი იზრდება, დარწმუნდით, რომ ის ხედავს და ესმის თვითდასაქმებას ან საკუთარი ბიზნესის დაწყებას, როგორც რეალურ გრძელვადიან კარიერულ ვარიანტს.
- აუხსენით თქვენს შვილს როგორ მუშაობს ევოლუცია და შემდეგ მადლობა გადაუხადეთ მათ გენეტიკურ წინაპრებს ადამიანთა რასის გრძელვადიანი გადარჩენისთვის.
