8-დან 18 წლამდე ასაკის ბავშვები დღეში დაახლოებით 7 საათს იღებენ ეკრანის დრო. მაგრამ ამერიკის გულის ასოციაცია ამბობს, რომ ეს ძალიან ბევრია - ბავშვებს არ უნდა ჰქონდეთ ორ საათზე მეტი დრო ეკრანის დრო ყოველ დღე. რატომ? მთავარი საზრუნავი ის არის, რომ ეკრანის გადაჭარბებულმა გატარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე ბავშვებში.
„თუ ბავშვები ეკრანის წინ არიან, ისინი იწყებენ ჭამას“, - თქვა ექიმმა ტარა ნარულამ სეგმენტში, რომელიც გამოქვეყნდა CBS ესდილა. „ისინი ყურადღებას არ აქცევენ მინიშნებებს, რომლებიც ეუბნებიან, რომ ისინი სავსეა… და ეკრანის ცისფერი შუქი გავლენას ახდენს მათ დაძინების უნარზე. ჩვენ ვიცით, რომ ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნის რისკი. ”
კვლევა პირდაპირ არ აკავშირებს ეკრანთან გატარებულ დროს კონკრეტულად გულ-სისხლძარღვთა პრობლემებთან. მაგრამ კორელაცია საკმაოდ მარტივია, რომ დაიცვას. სიმსუქნე გავლენას ახდენს გულის ჯანმრთელობაზე და ეკრანთან გატარებულმა დრომ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სიმსუქნეზე.
რა თქმა უნდა, სიმსუქნე და გულ-სისხლძარღვთა დაავადება არ არის ერთადერთი რისკი ეკრანთან ზედმეტად გატარებული. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეკრანის გადაჭარბებულმა გატარებამ ასევე შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვის სოციალური უნარების განვითარებას, გარდა იმისა, რომ პრობლემები შეუქმნას ინფორმაციის შენახვას.
ამავდროულად, ეკრანთან გატარებული დროის გრძელვადიანი ზემოქმედება გაურკვეველი რჩება. არსებობს სიმრავლე მითები ეკრანთან დროის შესახებ, და მშობლებს ასევე შეუძლიათ შექმნან ხარისხიანი დრო შვილებთან ერთად ეკრანთან გატარებული დრო დამაკავშირებელი გამოცდილება. მიუხედავად ამისა, თუ თქვენი კლასის მოსწავლე გეგმავს სატელევიზიო შოუს ორ საათზე მეტ ხანს ყურებას, შეიძლება არ იყოს ცუდი იდეა ამ ეპიზოდების გადაღება ღამით.
სხვა თუ არაფერი, ეს გაახარებს ამერიკის გულის ასოციაციას.
