თქვენს შვილებზე ყვირილი მათზე ფსიქოლოგიურად მოქმედებს. აი როგორ უნდა შეწყვიტო.

როდესაც ბავშვები არასწორად იქცევიან, ყვირილი შეიძლება ბუნებრივ პასუხად იგრძნოს. თქვენს შვილებზე ყვირილი და ყვირილი შესაძლოა განთავისუფლების მსგავსი იყოს დისციპლინა, ან, როგორც ჩანს, ბავშვის ყურადღების მიქცევის ერთადერთი საშუალებაა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა სტრესული ხართ. მაგრამ ბავშვზე ყვირილის ფსიქოლოგიური ზემოქმედება რეალურია, იქნება ეს პატარა თუ საშუალო სკოლის მოსწავლე და ექსპერტები ამას საზიანოდ მიიჩნევენ. თუ რეალური კომუნიკაცია თქვენი მიზანია, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ შეწყვიტოთ ყვირილი თქვენს შვილებზე მეტის სასარგებლოდ ეფექტური მეთოდები.

იყავი პირველი, ვინც მიიღებ მამობა — ჩვენი ყოვლისმომცველი გზამკვლევი დაბადების, ბიუჯეტირებისა და ბედნიერი მშობელი გახდომის შესახებ — ხელმისაწვდომია წინასწარ შეკვეთისთვის!

რაც არ უნდა პროვოკაციულად ჩანდეს ზოგიერთი ქცევა, ისინი იშვიათად ითხოვენ ყვირილს. სიმართლე ის არის, რომ ბავშვზე ყვირილი არ იწვევს უცებ სინანულს და სინანულს, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს მავნე ფსიქოლოგიური ეფექტები. რაც შეიძლება ძნელი იყოს ყვირილის ცდუნების წინააღმდეგობა, საბოლოოდ, ბავშვებზე ყვირილი ღრმად არასახარბიელოა.

Მიხედვით დოქტორი ლორა მარკჰემი, კლინიკური ფსიქოლოგი, დამფუძნებელი აჰა! მშობლობა, და ავტორი მშვიდობიანი მშობელი, ბედნიერი ბავშვები: როგორ შევწყვიტოთ ყვირილი და დავიწყოთ დაკავშირებაყვირილი აღზრდის „ტექნიკაა“, რომლის გარეშეც შეგვიძლია. საბედნიეროდ, მას აქვს გასახსენებელი ყვირილის საწინააღმდეგო წესები და რჩევები, რომლებიც დაგვეხმარება სწავლაში როგორ შევწყვიტოთ ყვირილი ჩვენს შვილებზე, რაც არ უნდა იმედგაცრუებული ვიგრძნოთ ამ მომენტში.

ბავშვების ყვირილის ფსიქოლოგიური ეფექტები: ჩხუბი, გაქცევა ან პასუხის გაყინვა

ბავშვებზე, განსაკუთრებით უმცროსებზე ყვირილის ფსიქოლოგიური ეფექტი რეალურია. დოქტორი მარკჰემი ამბობს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მშობლები, რომლებიც უყვირიან შვილებს, არ ანგრევენ შვილების ტვინს, ისინი თავისთავად ცვლიან მათ. „დავუშვათ, დამამშვიდებელი გამოცდილების დროს [ტვინის] ნეიროტრანსმიტერები პასუხობენ დამამშვიდებელი ბიოქიმიური ნივთიერებების გაგზავნით, რომ ჩვენ უსაფრთხოდ ვართ. ეს არის მაშინ, როდესაც ბავშვი აშენებს ნერვულ ბილიკებს დასამშვიდებლად. ” როდესაც მშობლები უყვირიან თავიანთ პატარას, რომელსაც განუვითარებელი პრეფრონტალური ქერქი და მცირე აღმასრულებელი ფუნქცია აქვს, პირიქით ხდება. მათი სხეული განმარტავს მათ წარმოქმნილ შიშს, როგორც საფრთხეს და რეაგირებს, როგორც ასეთი. „ბავშვი გამოყოფს ბიოქიმიურ ნივთიერებებს, რომლებიც ამბობს ბრძოლა, გაფრენა ან გაყინვა. მათ შეიძლება დაგიარტყათ. შეიძლება გაიქცნენ. ან იყინებიან და ფარებში ირემს ჰგვანან. არცერთი მათგანი არ არის კარგი ტვინის ფორმირებისთვის, ”- ამბობს ის. თუ ისინი არაერთხელ პასუხობენ მშობლის ყვირილს, ეს ქცევა ფესვგადგმული ხდება და აცნობებს, როგორ ექცევიან სხვებს. თუ თქვენ უყვირებთ თქვენს პატარას ყოველდღე, თქვენ ნამდვილად არ აპირებთ მას ჯანსაღი კომუნიკაციის უნარი.

ბავშვებზე ყვირილი არასოდეს არის კომუნიკაცია

არავის (გარდა სადისტების მცირე პროცენტისა) არ სიამოვნებს ყვირილით. ასე რომ, რატომ ბავშვები? ”როდესაც მშობლები იწყებენ ბავშვებს ყვირილს, ისინი ეთანხმებიან გარეგნულად, მაგრამ ბავშვი არ არის უფრო ღია თქვენი გავლენისთვის, ისინი ნაკლებად არიან ასე”, - ამბობს დოქტორი მარკჰემი. უმცროსი ბავშვები და პატარები შეიძლება იყვირონ; ხანდაზმული ბავშვები მიიღებენ მოჭიქულ სახეს - მაგრამ ორივე ითიშება მოსმენის ნაცვლად. ეს არ არის კომუნიკაცია. ბავშვების ყვირილმა შეიძლება აიძულოს ისინი შეაჩერონ ის, რასაც აკეთებენ, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ მათთან შეგუება, როცა ხმას აიმაღლებთ. მოკლედ, ბავშვების ყვირილი არაუშავს.

მოზრდილები საშინლები არიან, როცა ყვირიან

მშობლისა და ბავშვის ურთიერთობის ბუნება ქმნის ძალაუფლების ცალმხრივ დინამიკას და როგორც პიროვნებას ძალაუფლებით, მშობლებს ეკისრებათ პასუხისმგებლობა, მეტი ყურადღება მიაქციონ მათთან ურთიერთობას ბავშვი. იმის გამო, რომ მშობლები ფლობენ აბსოლუტურ ძალაუფლებას მცირეწლოვან ბავშვებზე, მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი ბრაზი სრულ დესპოტურ კონტროლად. ბავშვებისთვის მშობლები ორჯერ უფრო დიდი ადამიანები არიან, რომლებიც უზრუნველყოფენ ყველაფერს, რაც მათ საცხოვრებლად სჭირდებათ: საკვები, თავშესაფარი, სიყვარული, Paw Patrol. როდესაც ადამიანი, რომელსაც ყველაზე მეტად ენდობიან, აშინებს მათ, ყვირილით თუ სხვა საშუალებებით, ეს მძვინვარებს მათი უსაფრთხოების გრძნობა. „მათ ჩაატარეს კვლევები, სადაც ადამიანები ყვირიან. როდესაც ეს სუბიექტებს უპასუხეს, მათ ვერ იჯერებდნენ, როგორ გადაუგრიხეს მათი სახეები“, - ამბობს დოქტორი მარკჰემი. მშობლების ყვირილი შეიძლება სერიოზული სტრესული იყოს ბავშვებისთვის. 3 წლის ბავშვი შეიძლება ჩანდეს, რომ ღილაკებს აჭერს და ზრდასრულთა მსგავსს ავლენს, მაგრამ მაინც არ აქვთ ემოციური სიმწიფე მოექცნენ როგორც ერთს. გრძელვადიან პერსპექტივაში უფრო ეფექტური იქნება იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ყვირილი უფრო ასაკის შესაბამისი სტრატეგიების სასარგებლოდ.

შეცვალეთ ყვირილი და ყვირილი იუმორით

ბედის ირონიით, იუმორი შეიძლება იყოს ბევრად უფრო ეფექტური და არა ისეთი მკაცრი ალტერნატივა ყვირილისთვის. „თუ მშობელი იუმორის გრძნობით პასუხობს, თქვენ მაინც ინარჩუნებთ თქვენს ავტორიტეტს და ინარჩუნებთ მათ თქვენთან კავშირს“, - ამბობს დოქტორი მარკჰემი. სიცილი უფრო მისასალმებელი შედეგია, ვიდრე დაშინება.

ბავშვებზე ყვირილი არ არის ის, რომ „მათ მარტივად გაუშვათ“

მშობლებმა შეიძლება იგრძნონ, რომ ფეხს იდებენ და ადეკვატურად აწვდიან დისციპლინა როცა უყვირიან შვილებს. რასაც ისინი რეალურად აკეთებენ, ამძაფრებს პრობლემას. როდესაც მშობლები უყვირიან ბავშვებს, ისინი ქმნიან შიშს, რაც ხელს უშლის ბავშვებს ისწავლონ სიტუაციიდან ან გააცნობიერონ, რომ მათი მშობლები ცდილობენ მათ დაცვას. ამ მომენტში ბავშვის შეშინებამ შეიძლება გაანადგუროს ის, რასაც აკეთებს, მაგრამ ასევე აფუჭებს ნდობას ურთიერთობაში. სწავლა როგორ შეანელეთ რეაქცია და შეწყვიტეთ ყვირილი თქვენი შვილებისთვის ადვილი არ არის, მაგრამ ღირს.

მშობლები, რომლებიც უყვირიან ბავშვებს, ასწავლიან ბავშვებს ყვირილზე

„ნორმალიზება“ არის სიტყვა, რომელიც ამ დღეებში ხშირად გამოიყენება, მაგრამ მშობლებმა არ უნდა შეაფასონ, რამდენად დიდი ძალა აქვთ იმაზე, თუ რა ქცევას ისწავლიან ბავშვები მისაღებია. მშობლები, რომლებიც გამუდმებით ყვირიან და ყვირიან, ამ ქცევას ბავშვისთვის ნორმალურად აქცევენ და საბოლოოდ, ბავშვები მას მოერგებიან. რამდენადაც ადვილია ამ მომენტში ბავშვზე ყვირილი, გრძელვადიანი ეფექტი შეიძლება უკუშედეგი იყოს. დოქტორი მარკჰემი აღნიშნავს, რომ თუ ბავშვი თვალს არ ხუჭავს, როცა მას საყვედურობენ, ეს კარგი მაჩვენებელია, რომ ძალიან ბევრი გაკიცხვა ხდება. სამაგიეროდ, მშობლები პირველ რიგში უნდა იყვნენ თვითრეგულირების მოდელები. არსებითად, იმისთვის, რომ ბავშვი მართლაც მოიქცეს, პირველ რიგში მოზრდილებმა უნდა მოიქცნენ. ცუდი ქცევის ყველა შემთხვევის საპასუხოდ ყვირილისადმი წინააღმდეგობის გაწევის სწავლა კარგი ადგილია დასაწყებად.

როდესაც არაუშავს ბავშვებს ყვირილი

მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესი დრო ყვირილი არ არის წინასწარ განსაზღვრული, "არსებობს შემთხვევები, როდესაც ხმის ამაღლება მშვენიერია", - ამბობს დოქტორი მარკჰემი. ”როცა ბავშვები გყავთ, რომლებიც ერთმანეთს ეჯახებიან, როგორც და-ძმა, ან არსებობს რეალური საფრთხე.” ეს ის შემთხვევებია, როდესაც შოკში ჩააგდებს მათ ნამუშევრებს ყვირილით, მაგრამ მარკჰემი ამბობს, რომ როგორც კი ბავშვის ყურადღებას მიიპყრობ, უნდა მოდულირდე შენი ხმა. ძირითადად, იყვირე გასაფრთხილებლად, მაგრამ ილაპარაკე, რომ ახსნა.

არავინ აპირებს შვილების გარშემო მუდმივად ჩახშობას და არც უნდა. ეს არ არის ისეთი, როგორიც არის ადამიანი. მაგრამ ამის გაკეთება ყოველდღიურად და გამუდმებით ყვირილი და ყვირილი ალბათ ნაკლებად პროდუქტიული გრძელვადიანი აღზრდის სტრატეგიაა.