გასაღები მიღების ის მეშვეობით იმ ოჯახური უხეში პატჩები

click fraud protection

ნებისმიერს შეუძლია დაქორწინება. ბოლო მონაცემები აჩვენებს, რომ მხოლოდ შეერთებულ შტატებში დაახლოებით 6200 ადამიანი დებს პირობას ყოველდღე. ასე რომ, ჰო, დაჯახება არის ნიავი. დარჩენა ამ გზით, მეორეს მხრივ, შეიძლება ბევრად მეტი სამუშაო დასჭირდეს.

ყოველი ქორწინება ხანდახან ხვდება უხეშ ლაქას, რაც რაღაცებს ოდნავ ბალანსს აყენებს. ეს შეიძლება იყოს ფულის პრობლემები, ცოლ-ქმრის პრობლემები ან თუნდაც სტრესი ბავშვების აღზრდაზე. თავად უხეში პაჩი სულაც არ არის პრობლემა. ეს არის ის, თუ როგორ მიდის წყვილი მის გზაზე, რომელსაც შეუძლია ან დაამყაროს ან დაარღვიოს ქორწინება. ეს არის უხეში ლაქების იდენტიფიცირება და, იმედია, გზის პოვნა რაც შეიძლება უმტკივნეულოა.

„2018 წელს ბევრ წყვილში ორივე ადამიანს აქვს სამუშაო, ორივეს დიდი როლი აქვს ბავშვის აღზრდაში, ორივეს მართავენ საყოფაცხოვრებო ლოგისტიკას“, - ამბობს ფსიქოლოგი დოქტორი დაფნე დე მარნეფი, დოქტორი, რომლის ახალი წიგნი, უხეში ნაჭერი: ქორწინება და ერთად ცხოვრების ხელოვნება, იკვლევს და გვთავაზობს ჩარჩოს, რათა თავიდან აიცილოს სიჩქარის მუწუკები, რომლებიც აფერხებენ ბევრ ურთიერთობას. ის ფაქტი, რომ ყველას აქვს მრავალი როლი, დასძენს დე მარნეფი, ნიშნავს, რომ არსებობს სტრესის მრავალი წყარო. ”და რაც უფრო მეტი სტრესი გვაქვს, მით მეტია ალბათობა იმისა, რომ უფრო არაოსტატურად ან უგრძნობი ვიქნებით”, - ამბობს ის. „ეს სტრესი იწვევს ფეთქებად ურთიერთქმედებებს, გაუგებრობას და ა.შ.

ბევრი 21-ში ერთი საკვანძო შემაფერხებელი წერტილი საუკუნის ქორწინებები დე მარნეფი ჩვეულებრივ ხედავს, რომ არის გამოყენება და გადაჭარბებული გამოყენება ტექნოლოგია. მიუხედავად იმისა, რომ სამყაროსკენ მიმავალი პატარა ფანჯრის ხელში ყოფნის სარგებელი დიდია, ფაქტი ფაქტად რჩება, რომ იგივე ფანჯარა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გაქცევის საშუალება.

„ქორწინება არ შეიძლება იყოს წინ და უკან, „ეს შენი გზაა თუ ჩემი?“ ეს უნდა იყოს „ჩვენი გზა“.

„ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა, რომ ტექნოლოგია პრობლემურია, არის ის, რომ ის ქმნის ყურადღების ყოვლისმომცველ განადგურებას და შემოწმების საშუალებას“, - ამბობს დე მარნეფე. „და როცა საქმეები არ არის განსაკუთრებით სასიამოვნო ემოციურად, ან როდესაც ისინი რთულია ან არ არის ჰარმონიული, ხალხის ერთი წასასვლელი არის ის, რომ შევიდნენ თავიანთ პირად სამყაროში, ან მათი ტელეფონებით, ან ფეისბუქით ან რა გაქვთ. ეს არის სვლა ერთგვარი მარტოსული, გაქცევის საზრუნავისაკენ, რომელიც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ურთიერთობას. ”

ანალოგიურად, ალკოჰოლის მოხმარებამ და სხვა ნარკოტიკულმა ქცევებმა შეიძლება გამოიწვიოს ქორწინების დაძაბვა, რადგან მეუღლეს ასევე შეუძლია გამოიყენოს ისინი, როგორც ყოველდღიური სტრესის თავიდან აცილების საშუალება. „ტექნოლოგიის მსგავსად, ეს არის გზა, რომლითაც ადამიანები ისვენებენ და ათვალიერებენ და ძირითადად ეს არის გზა, რომლითაც ადამიანები გაუმკლავდეს მათ ემოციებს და ეს შეიძლება იყოს დახვეწილი პრობლემა ან უფრო დიდი პრობლემა და ეს არის წერტილი გაანგარიშება“.

ერთ-ერთი ყველაზე დიდი საკითხი ოჯახური უსიამოვნება არის ისეთივე ძველი, თუ არა უფრო ძველი ვიდრე თავად დაწესებულება: ფული. ”ფული წყვილებისთვის ყოვლისმომცველი საკითხია, რადგან ის ნამდვილად ეხება ამ ძირითად კითხვებს, თუ რა არის თქვენი ოცნებები და რა არის საზღვრები”, - ამბობს ის. „ამასთან გვაქვს საქმე მთელი ცხოვრების მანძილზე, მიუხედავად იმისა, დაქორწინებულები ვართ თუ არა. განსაკუთრებით ბავშვებთან, რადგან ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი წარსული და როგორ გავიზარდეთ და რა გვინდა მივცეთ ჩვენს შვილებს და ეს შეიძლება იყოს ჩვენი მეუღლისგან განსხვავებული და მთელი კითხვა, თუ როგორ ატარებთ ამ ღირებულებებს, არის მუდმივი საკითხი და თქვენ უნდა გააგრძელოთ საუბარი ის.”

მაშ, რა არის მთავარი გასაღები ამ უხეში ლაქების წინაშე და მათში წარმატებით გადაკვეთისთვის? დე მარნეფის აზრით, ეს არის კომუნიკაცია და გახსნილობა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება თქვენი პარტნიორის კრიტიკის მოსმენას და აღიარებას, როდესაც ცდებით.

ახლა, ეს შეიძლება მოტყუებით მარტივი ჩანდეს, მაგრამ ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ადამიანები, ბოლოს და ბოლოს, ჯიუტი არსებები არიან. და ამ კომუნიკაციის დასასრულებლად ხშირად საჭიროა თავმდაბალი ღვეზელის დიდი ნაჭერის გათხრა.

„უბრალოდ ვფიქრობ, რომ ტრაგიკულია წყვილთან ერთად ჯდომა თერაპიაზე, როცა ვინმეს ფაქტიურად არ შეუძლია თქვას „ვიცი, რომ ცუდად მოვიქეცი და ვწუხვარ“.

„ერთ-ერთი რამ, რისი განვითარებაც, ვფიქრობ, ნამდვილად სასარგებლოა საკუთარ თავში, არის საკუთარი საქციელზე პასუხისმგებლობის აღების და ბოდიშის მოხდის უნარი“, - ამბობს ის. „უბრალოდ ვფიქრობ, რომ ტრაგიკულია წყვილთან ერთად ჯდომა თერაპიაზე, როცა ვინმეს ფაქტიურად არ შეუძლია თქვას „ვიცი, რომ ცუდად მოვიქეცი და ვწუხვარ“.

„სამყაროს დასასრული არ არის, რომ რაღაც არასწორად ჩაიდინე“, განაგრძობს ის. „ადამიანები ხშირად იზრდებოდნენ ოჯახებში, სადაც ამცირებდნენ, არცხვენდნენ ან ადანაშაულებდნენ, თუ რამე გააკეთეს. არასწორია და მათ აქვთ განცდა, რომ კატასტროფაა იყო არასრულყოფილი ან რაღაცის გაკეთება არასწორი. მაგრამ ირონია ის არის, რომ თუ არ შეგიძლია აღიარო, როცა რაღაც არასწორად ჩაიდინე, პრობლემები უბრალოდ გამწვავდება“.

დოქტორი დე მარნეფი აღნიშნავს, რომ ხშირად ქორწინებაში უხეში ლაქები იწყება, რადგან ერთ ადამიანს არ სურს გაიგოს, რას ამბობს მეორე. იქნება ეს საუბრის დრო თუ სხვისი თემის წამოწევა, არის მხოლოდ შემთხვევები, როდესაც მეუღლე არ არის მზად ან არ სურს ამის მოსმენა.

„ადამიანები გრძნობენ, რომ „მე არ მაქვს დრო, რომ გავუმკლავდე ჩემს ემოციებს. ჩემი სამუშაოების სია ერთი მილის სიგრძეა!” - განმარტავს ის. წიგნის მიზნის ნაწილია თქვას: ”სინამდვილეში, თუ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გზა სასაუბროდ და ემოციების გაზიარებისთვის და ნამდვილად მოუსმინოთ თითოეულს. სხვათა შორის, ეს იქნება ჰარმონიისა და ბედნიერების ძრავა. მაშინაც კი, თუ მოკლევადიან პერსპექტივაში არაეფექტურია, ის ნამდვილად მოგემსახურებათ გრძელვადიან პერსპექტივაში. ვადა.”

მარტივად რომ ვთქვათ, ამბობს ის. „ქორწინება არ შეიძლება იყოს წინ და უკან, „ეს შენი გზაა თუ ჩემი?“ ეს უნდა იყოს „ჩვენი გზა“.

როგორ გადავლახოთ განქორწინება: რა დაეხმარა 12 მამაკაცს წინსვლაში

როგორ გადავლახოთ განქორწინება: რა დაეხმარა 12 მამაკაცს წინსვლაშიქორწინებაგანშორებაგანქორწინებაქორწინების დასასრული

განქორწინება არის დასასრული, მაგრამ ასევე დასაწყისი. საქმის სიმართლე ისაა, რომ იქნება ეს ორმხრივი თუ არა, ქორწინების დასასრული ძნელია. Ძალიან ძნელი. გარდა ყველა სხვადასხვა სამუშაოსა და მენეჯმენტი ა...

Წაიკითხე მეტი
გაცნობა განქორწინების შემდეგ: 12 მამაკაცი იმის შესახებ, თუ როგორია იქ დაბრუნება

გაცნობა განქორწინების შემდეგ: 12 მამაკაცი იმის შესახებ, თუ როგორია იქ დაბრუნებაპაემანიგანქორწინებარჩევა განქორწინების შესახებ

გაცნობა განქორწინების შემდეგ, ისევე როგორც თავად განქორწინება, ყველასთვის განსხვავებული მოგზაურობაა. ეს ჟღერს რაღაც ფსევდო დოქტორ ფილ-იან ბაბუას, მაგრამ ეს ასეა. ამის შემდეგ იქ დაბრუნება ქორწინების...

Წაიკითხე მეტი
ეს დიზაინი სტუდია ეხმარება განქორწინებულ მამაკაცებს შექმნან ახალი სივრცეები

ეს დიზაინი სტუდია ეხმარება განქორწინებულ მამაკაცებს შექმნან ახალი სივრცეებიგანქორწინებაგანქორწინებული მამები

მესამე სეზონში Breaking Bad, უოლტერ უაიტი იყენებს კრისტალური მეტაკის ფულს კეთილმოწყობილი მოდელის საცხოვრებლის შესაძენად. მიუხედავად საშინელებისა და სულის ეროზიისა, რამაც გამოიწვია ეს უძრავი ქონების...

Წაიკითხე მეტი