დიახ, მშობლებო, "Stroller Rage" რეალურია. აქ არის მეცნიერება მის უკან

ეს არის სიმშვიდის სურათი: თქვენ ატრიალებთ თქვენს ეტლი გაიარეთ წყნარ გზაზე, როცა თქვენი შვილი მხიარულად ლაპარაკობს. მოულოდნელად, სირბილის ჯოგები აცილებენ თქვენს ეტლს მარცხნივ, შემდეგ ბაიკერების ტანდემი გაიძულებთ. მარჯვნივ გადაუხვიეთ, შეხედეთ თინეიჯერების მესიჯებს, რომლებიც ცდილობენ ნელა მოძრაობდნენ ტურისტები. თქვენ მზად ხართ მოკლათ ყველა და ყველაფერი.

ეს არის "ეტლის გაბრაზება" და ბევრი მშობლისთვის ეს ნაცნობი გრძნობაა.

ᲬᲐᲘᲙᲘᲗᲮᲔ ᲛᲔᲢᲘ: მამობრივი გზამკვლევი სიბრაზის მართვისთვის

"უმეტეს შემთხვევაში, ეს გზის გაბრაზების ანალოგია", - რაიან ს. მარტინი, გაბრაზება ამის შესახებ ექსპერტმა და ვისკონსინის გრინ ბეის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის განყოფილების თავმჯდომარემ განაცხადა მამობრივი. ”ადამიანები ბრაზდებიან, როდესაც მათი მიზნები იბლოკება.”

ინტერნეტი სავსეა ამ ბრაზის დახვეწილი აღწერებით.” ეს ასეა: “გამარჯობა! მე მაქვს პატარა ბავშვის წონა, სამი ლიტრი რძე, სამრეცხაო სარეცხი საშუალება და ფორთოხლის ტომარა ამ ეტლში ჩასმული. არც ისე ადვილია მისი დაჭერა ღვარცოფზე“, - ავსტრალიელი ბლოგერი გოდება.

"უცნაურია", - წერს სხვა ბლოგერი საკუთარ წაგებულ ბრძოლაზე 

ეტლის გაბრაზება. ”მე არასოდეს ვყოფილვარ გზის გაბრაზების მოყვარული. სინამდვილეში, მე ვიყავი ნელი შფოთვით მიჯაჭვული მძღოლი, რომელიც იწვევდა მოძრაობას და იწვევს სხვებში რისხვას. მაგრამ დამაყენე ეტლის უკან და ვგრძნობ გაბრაზება ისევე როგორც სხვა. ”

მეორე მწერალს აქვს აზრი. არსებობს მნიშვნელოვანი განსხვავება გზის გაბრაზებასა და ეტლების გაბრაზებას შორის. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე გამოდის ერთი და იგივე ბუნებრივი ზიზღიდან, რომ ატარებენ ბორბალს, ეტლით გაბრაზებულ ადამიანებს არ შეუძლიათ ფანჯრების შემოხვევა და ყვირილი ან ლანძღვა უშედეგოდ. ”მანქანები აგრესიის და გაქცევის საშუალებას იძლევა”, - განუცხადა დევიდ ვიზენტალმა, გზის გაბრაზების ექსპერტმა კანადაში, იორკის უნივერსიტეტიდან. მამობრივი. ”მანქანაში თქვენ ანონიმური ხართ და სხვა მძღოლებს ალბათ აღარასოდეს შეხვდებით.”

სწორედ ამიტომაა, რომ ეტლების გაბრაზება ქალაქში განსხვავებულია, ვიდრე ეტლების გაბრაზება ქალაქში. ნიუ-იორკში ეტლის მატარებლები (და ყველა დანარჩენი) შეიძლება იყოს უხეში, რადგან ისინი არ ელიან, რომ არაერთხელ შეხვდებიან უცნობებს. „ქალაქი ხალხმრავლობაა და თქვენი ეტლის გვერდით ხალხი, ალბათ, აღარასოდეს იქნება თქვენს გვერდით“, - ამბობს ვისენტალი. „შესაძლოა ქცევაზე ნორმალური შეზღუდვები არ არსებობს“. რაც მთავარია, ეს ალბათ ნაკლებად მართალია სამეზობლოში ან შეზღუდულ სავარჯიშო ზონაში.

ვისენტალი ეჭვობს, რომ აღზრდის ფსიქოლოგიურმა ზარალმა - ყველა ამ მრავალსამუშაო დავალებების შესრულებამ, ყველა ამ საზრუნავმა - შეიძლება გააძლიეროს იმედგაცრუება და აიძულოს ადამიანები თავიანთი ბუგაბუები გადააქციონ ცემებად. მშობლები, ბოლოს და ბოლოს, მზად არიან გადაჭარბებული რეაგირებისკენ. კვლევებმა აჩვენა, რომ ძილის ნაკლებობამ და სტრესმა შეიძლება ბევრად უფრო მიდრეკილი გაგვაჩინოს ბრაზის გამოხტომებისკენ. მშობლებს, რომლებსაც საქმე აქვთ ეტლის ასაკის მცირეწლოვან ბავშვებთან, ასევე აქვთ უძილობა ან კოლიკა.

ახალგაზრდა მამები, რომლებიც ეტლში არიან მორიგეობით, შესაძლოა დედებთან შედარებით უფრო მეტად ატრიალებენ ტროტუარზე და საფენის ჩანთას აკრავენ სკეიტბორდს, დასძენს ვისენტალი. ”ჩვენ ვიცით, რომ 30 წლამდე მამაკაცები ალბათ ყველაზე საშიში სეგმენტია საზოგადოებაში,” - ამბობს ის. ”ასე რომ, ყოველ შემთხვევაში ფიზიკური აგრესიის თვალსაზრისით, 30 წლამდე მამები შეიძლება უფრო აგრესიულები იყვნენ, ვიდრე უფროსი მამები, და რა თქმა უნდა, დედები. ” ქალები, აღნიშნავს ვისენტალი, ისევე მიდრეკილნი არიან გზის გაბრაზების მიმართ, როგორც კაცები - მაგრამ გაცილებით ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გადმოვიდნენ მანქანიდან და თავს დაესხნენ ცუდს. მძღოლი.

საინტერესოა, რომ აგრესიული რეაქციები შეიძლება არა მხოლოდ გარეგანი სტიმულით იყოს გამოწვეული. ეტლის დაძაბვა გაგრძნობინებთ თავს ცოტა დაუცველად, რადგან თქვენი შვილი თქვენგან შორს არის და დარტყმის შესაძლებლობა გაქვთ. თუ ვინმემ ცხელ ყავას ასხამს ეტლში, ნიშნავს, რომ არსებობს გარკვეული დაუცველობა, რაც ამ სიტუაციებში მოდის, ”- მარტინი ამბობს. ”ეს დაძაბულობა აძლიერებს სიბრაზის გრძნობას, როდესაც ხალხი გეშლებათ გზაზე ან როდესაც რამე არასწორედ მიდის.”

ახლა არავის სურს იყოს რომ მშობელი - უხამსობის ნიაღვარი გააღვივეთ ძაღლებზე მოსიარულეებზე, თქვენი შვილით რომ გიყურებთ - ამიტომ, ეტლის გაბრაზების თავიდან ასაცილებლად, მთავარია ნაბიჯების გადადგმა, სანამ ეს მოხდება. ვისენტალი გვთავაზობს მუსიკის მოსმენას სიარულის დროს ან ღრმად ჩართვისას სუნთქვის ვარჯიშები. მარტინი დასძენს, რომ ცოტაოდენი თვითშემეცნება შეიძლება შორს წავიდეს. ”სიბრაზის გამკლავების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა იცოდეთ ის სიტუაციები, რომლებიც გაბრაზებთ და უფრო მეტად გაცნობიერებული გახდებით”, - ამბობს ის. ამგვარად, მამა, რომელმაც იცის, რომ შესაძლოა დაუფიქრებელი ფეხით მოსიარულეებს, ძაღლების პატრონებს ან მაწანწალებს გაუსწორდეს, როცა ეს არ არის ეძინა შეუძლია ეტლი დედას გადასცეს, ან სულ მცირე გონებრივად მოემზადოს ტროტუარზე დარღვევებზე ნაკლებად სერიოზულად.

„ემოციური ინტელექტი დიდი ნაწილია გაბრაზების ალბათობის შესამცირებლად“, - ამბობს მარტინი. "არსებობს ამის ნაწილები, რომელთა კონტროლი შეგიძლიათ."

კონფლიქტის თავიდან აცილება არსად მიგვიყვანს. ეს არის ის, თუ როგორ არ დაეთანხმოთ პროდუქტიულად

კონფლიქტის თავიდან აცილება არსად მიგვიყვანს. ეს არის ის, თუ როგორ არ დაეთანხმოთ პროდუქტიულადქორწინების რჩევაპასიური აგრესიულისამუშაო რჩევარისხვაᲙონფლიქტიარგუმენტები

ზოგადად, ჩვენ ყველანი ვგიჟდებით კონფლიქტში. ყველა არ გრძნობს თავს კომფორტულად კამათი ან, ამ საკითხში, თუნდაც ჩართვა არგუმენტი. კონფლიქტის თავიდან აცილება მეორე ბუნება ხდება. ლოგიკურია: ჩვენ თავს არ...

Წაიკითხე მეტი
სიბრაზის მართვა: რა უნდა თქვათ, როცა ლაპარაკისთვის გაგიჟებული ხართ

სიბრაზის მართვა: რა უნდა თქვათ, როცა ლაპარაკისთვის გაგიჟებული ხართქორწინების რჩევაᲑრაზის კონტროლირისხვაᲗავის მოვლა

გაბრაზება შეიძლება იყოს ყოვლისმომცველი ემოცია. როგორ ავლენს ადამიანი სიბრაზეს, შეიძლება სხვადასხვა ფორმა მიიღოს. Ზოგიერთი ყვირილი; სხვები ჩუმდებიან; სხვები კი ბრაზდებიან. შეიძლება იგრძნოს, რომ შეუძ...

Წაიკითხე მეტი
ბრაზის მართვის ექსპერტი იმის შესახებ, თუ რატომ არის ამდენი მამაკაცი ასე გაბრაზებული

ბრაზის მართვის ექსპერტი იმის შესახებ, თუ რატომ არის ამდენი მამაკაცი ასე გაბრაზებულიᲑრაზის კონტროლიგაბრაზებული კაცებიემოციებირისხვაგაბრაზებული

როდესაც თომას ჯ. ჰარბინმა გამოაქვეყნა თავისი მთავარი ნაშრომი სიბრაზის მიღმა: გზამკვლევი მამაკაცებისთვის 2000 წელს ეს უფრო მარტივი დრო იყო. ერთგვარი. გაბრაზება, განსაკუთრებით მამაკაცებში, ფართოდ გავ...

Წაიკითხე მეტი