ტექნოლოგია აუმჯობესებს ჩვენს ცხოვრებას სანამ ეს არ მოხდება. რადგან ჩვენი ტელეფონები და ინტერნეტ კავშირები გვაძლევს წვდომას ყველაფერზე - მეგობრებზე, ოჯახზე, ცოდნაზე, ელ, სამუშაო, ადამიანების დაცემის ვიდეოები — ჩვენ ვითვალისწინებთ მის სასარგებლო თვისებებს და შემდეგ, სანამ ამას გავაცნობიერებთ, ვხდებით სასტიკად არის დამოკიდებული მასზე. და დიდი, არც თუ ისე ფარული საიდუმლო არის ის, რომ მოწყობილობები, რომლებსაც ჩვენ ვიყენებთ, შექმნილია დამოკიდებულიიმისთვის, რომ შევინარჩუნოთ გადახვევა, გადაფურცვლა, შემოსულების შემოწმება და გაინტერესებთ, რა შეტყობინებები გამოგვრჩა, თამაშის რომელი დონე რჩება ჩვენთვის გასასუფთავებლად, ან რომელი სასაცილო/შთამაგონებელი/სისხლიანი ტვიტები წაუკითხავი დარჩა. არ შეიძლება უარვყოთ, რამდენად მშვენიერია ტექნოლოგია; ასევე არ შეიძლება უარვყოთ, რომ დადგება დრო არც თუ ისე შორეულ მომავალში, როდესაც ჩვენ ვიხსენებთ უკან და გვაინტერესებს, როგორ მოვიტყუეთ ყველა ჩვენგანი - მათ შორის ჩვენი ბავშვები - ყველაფერზე დამოკიდებული,
სწორედ ამას ამტკიცებს კალ ნიუპორტი თავის ახალ წიგნში ციფრული მინიმალიზმი: ფოკუსირებული ცხოვრების არჩევა ხმაურიან სამყაროში.
მამობრივი ესაუბრა კალს, რომელიც ასევე მამაა, ტექნოლოგიის მჭიდრო, განმარტოების მომტანი ტექნოლოგიის შესახებ, როგორ მოხსნას მისი ძალა და რატომ „ტელეფონი-ფოიეში“ წესი აუცილებელია ბავშვების აღზრდისთვის, რომლებსაც აქვთ ჯანსაღი ურთიერთობა საკუთარ მოწყობილობებთან და ინტერნეტთან თავად.
თქვენ დამაჯერებლად წერთ ტექნოლოგიის სარგებლიანობის შესახებ, მაგრამ ასევე საფრთხე მას წარმოადგენს. რა არის ტექნიკური და სოციალური მედიის ყველაზე აშკარა საფრთხე, რაც გინახავთ?
მე ვფიქრობ, რომ ერთ-ერთი ეფექტი, რომელიც, როგორც ჩანს, სულ უფრო ნათელი ხდება, არის ის ციფრული ურთიერთქმედება — „მოწონებაზე“ დაწკაპუნება, კომენტარის დატოვება ან გულის ღილაკის დადება ინსტაგრამის პოსტის გვერდით - არ აქვს თითქმის იგივე ჯილდო, როგორც რეალურ სამყაროში საუბარს. ერთ-ერთი მთავარი საკითხი, რომელსაც ჩვენ ვხედავთ, არის ის, რომ ადამიანები სულ უფრო მეტად ანაცვლებენ რეალურ სამყაროში არსებულ საუბრებს ციფრული ურთიერთქმედებით. ეს უკანასკნელი უფრო ადვილია, მაგრამ ადამიანები უფრო მარტოსულები არიან, ნაკლებად სოციალური. მათი ურთიერთობები გაფუჭებულია. იდეა, რომ ტექნოლოგია გვეხმარება გავხდეთ უფრო დაკავშირებული, პარადოქსულად, რეალურად საპირისპირო მოგვცა ეფექტი: ჩვენი სოციალური ცხოვრების მეტი ციფრული ურთიერთქმედებისკენ სწრაფვამ მნიშვნელოვნად გააუარესა ჩვენი სოციალური ცხოვრება.
მიუხედავად ამ ყველაფრისა, ჩვენ იძულებული ვართ გავაგრძელოთ ტექნიკის გამოყენება. როგორ გვმართავენ სოციალური მედიის შემქმნელები გამოსასწორებლად?
ზოგადად, უხარისხო მაგრამ ალგორითმულად ოპტიმიზირებული ციფრული ნაკადი რაც ჩვენს ეკრანებზე მოდის, ყოველთვის უფრო ადვილი იქნება, ვიდრე თითქმის ყველაფერი. ყველა ის ხარისხიანი აქტივობა, რომელსაც ჩვენ ვუკავშირებთ კარგად გატარებულ ცხოვრებას, როგორიცაა რეალურად საუბარი თქვენს ოჯახთან ან აქტივობა, რომელიც მოითხოვს გარკვეულ უნარებს, უფრო რთულია.
დამაბნეველი ის არის, რომ თუ დააკვირდებით თქვენს ეკრანებზე აქტივობას, ეს არ არის ის, რომ ის იზოლირებულად არის, საშინელებაა. ეს არ არის სიგარეტის მოწევა იგივე რაც Instagram-ის პოსტის მოწონება. მაგრამ რეალური ეფექტი, რომელსაც ადამიანები ახდენენ, არის ის, რასაც ეკრანზე დრო ართმევს მათ. ეკრანის დრო ცვლის აქტივობებს, რომლებიც ბევრად უფრო მომგებიანი და დამაკმაყოფილებელი იყო. ეს იგივეა, როცა პირველად მოვიდა სწრაფი კვება და ადამიანებმა დაიწყეს შესანიშნავი კვების კულტურის დაკარგვა. როდესაც ეს კომპანიები უკეთესად და უკეთესად იპყრობდნენ ჩვენს ყურადღებას, მათ უნებლიედ დაიწყეს ხალხის მიტოვება. ცხოვრობს ოდნავ უფრო რთულ, მაგრამ ბევრად უფრო მომგებიანი საქმიანობით, რომელზედაც ყოველთვის, ადრე, ვეყრდნობოდით სიკეთეს ცხოვრება.
ტელეფონზე სწრაფი შეხედვა, რომელსაც შესაძლოა მხოლოდ 10 წამი დასჭირდეს, შეუძლია შეამციროს იმ გამოცდილების ხარისხი, რომლის მიღებასაც ცდილობთ დიდი ხნის განმავლობაში.
რომელმა კვლევამ გაგაოცათ ყველაზე მეტად, როცა ამ წიგნს წერდით?
მე ნამდვილად გამიკვირდა, რომ გავიგე, რამდენად გვიწევს დროის გატარება მარტო ჩვენს ფიქრებთან და არ ვრეაგირებდეთ სხვა ადამიანების აზრებზე. და რამდენად დიდი მოულოდნელი პრობლემა გახდა ის, რომ სმარტფონებმა და უკაბელო ინტერნეტმა შესაძლებელი გახადა განეშორებინათ მარტოობის ყოველი წამი თქვენი ცხოვრებიდან. შეგიძლიათ მთელი დღე გაატაროთ ისე, რომ არასოდეს დარჩეთ მარტო საკუთარ ფიქრებთან. ჩვენ მარტოობა თავისთავად მივიღეთ, რადგან ადრე მისი თავიდან აცილება შეუძლებელი იყო. ახლა, როდესაც ჩვენ ექსპერიმენტებს ვატარებთ იმაზე, თუ რა ხდება, როდესაც თქვენ განთავისუფლდებით მარტოობისგან, ჩვენ ვხვდებით, რომ ეს არ არის კარგი. ექსპერიმენტს აქვს ცუდი შედეგები. ჩვენ ნამდვილად გვჭირდება ეს მოწყენილობა.
მოწყენილობა და ტელეფონის ყავარჯნის გარეშე არსებობა, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, ამყარებს გამძლეობას და თვითდაჯერებულობას. გამძლე ხალხი კომფორტულად გრძნობენ საკუთარ აზრებს. ისინი კომფორტულად გრძნობენ მოწყენილობას. მათ არ სჭირდებათ ყურადღების გადატანა, რათა გაუმკლავდნენ.
როგორც მშობელს, ძალიან მჯერა, რომ ტელეფონი ფოიეში მაგიდაზე დევს. თუ რაიმეს გაკეთება გჭირდებათ ტელეფონზე, წადით ამის გაკეთება ფოიეში, დადექით წინა კართან, მოძებნეთ ის, რაც გჭირდებათ, ან გააკეთეთ ტექსტური საუბარი მოგვიანებით. დატოვე იქ. არ გქონდეს შენთან ერთად. ჩემთვის ეს ნამდვილად მნიშვნელოვანია. ნუ შექმნით ბავშვებს მუდმივი თანამგზავრის ცხოვრების წესს. მე ვფიქრობ, რომ ბავშვები ამას ირჩევენ. მაგალითად, რა არის ეს? ჩემი ცხრა თვის ბავშვიც კი ამჩნევს ამ ბრწყინვალებას. ეს არ შეიძლება იყოს კარგი. ასე რომ, მე ძალიან მჯერა ფოიე-ტელეფონის აღზრდის.
რას ფიქრობთ იმაზე, რომ ტელეფონებზე დღეში საშუალოდ ერთ საათს ვატარებთ?
მხოლოდ Facebook-ის პროდუქტებით, დღეში ერთ საათს კარგავთ. როგორც კი ადამიანები დაიწყებენ ყურებას, თუ რამდენად ხშირად უყურებენ მათ ტელეფონს, ეს რიცხვები საკმაოდ ასტრონომიული ხდება. ეს არის რამდენიმე ასეული მთელი დღის განმავლობაში.
წუთების დაუმუშავებელი რაოდენობა ოდნავ ნაკლებად მნიშვნელოვანია, ვიდრე ფრაგმენტაციის ეფექტი. ეს არის ის ფაქტი, რომ ტელეფონზე სწრაფმა ყურებამ, რომელსაც შესაძლოა მხოლოდ 10 წამი დასჭირდეს, შეუძლია შეამციროს იმ გამოცდილების ხარისხი, რომლის მიღებასაც ცდილობთ დიდი ხნის განმავლობაში. ეს არ არის ის, რომ ეს მხოლოდ დროის შემცირებაა.
ფეისბუკს როგორმე უნდა დაერწმუნებინა ხალხი, რომ მუდმივად ეყურებინათ ტელეფონში. ეს არ იყო ორიგინალური მოდელი.
გარკვეულწილად, ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს მუდმივი ფრაგმენტაციისა და ყურადღების გაფანტვით ცხოვრება - და ამის სამართავად ხელსაწყოების მოძიება - ჩვენი ახალი რეალობაა. როგორ ფიქრობთ, ეს ზუსტია?
რა ღირს ხაზგასმა არის ის, თუ რამდენად ახალი და თვითნებურია ეს ქცევა. ჩვენ დავემშვიდობეთ იმ აზრს, რომ სმარტფონი უნდა იყოს მუდმივი კომპანიონი, მაგრამ ეს ასე იყო ბოლო ხუთი ან ექვსი წლის განმავლობაში. ყველას აქვს ასეთი გაბრაზებული გარეგნობა, თითქოს ისინი EMT არიან და მათ უნდა გააგრძელონ ყველაფერი.
ასე რომ FOMO ციფრული სოციალური მედია ახალია?
ეს ნამდვილად მოვიდა თავდაპირველად Facebook IPO-დან. მათმა ინვესტორებმა თქვეს: ”ეს შესანიშნავია. თქვენ შექმენით თქვენი მომხმარებლის ბაზა. ახლა ჩვენ გვჭირდება ჩვენი 100x დაბრუნება, რათა მივიღოთ დიდი IPO. და დიდი IPO-ს მისაღებად, თქვენ უნდა გაზარდოთ თქვენი შემოსავლის ნომრები.” ფეისბუკს როგორმე უნდა დაერწმუნებინა ხალხი, რომ მუდმივად ეყურებინათ ტელეფონში. ეს არ იყო ორიგინალური მოდელი.
Facebook-მა მოახდინა სოციალური მედიის გამოცდილება ამ გამოცდილებაში, რომელიც არის სოციალური დამტკიცების ინდიკატორების მომავალი ნაკადი. და ყოველ ჯერზე, როცა აპზე დააწკაპუნებთ, არის მოწონებები და ავტომატური ტეგები თქვენი ფოტოებისთვის და შერჩევითი ისტორიები, რომლებიც აჩვენებს პიკს ემოცია. ეს ყველაფერი წარმოებული იყო. ფეისბუქს სჭირდებოდა, რომ უფრო მეტად შეხედოთ თქვენს ტელეფონს, რათა მათი IPO წარმატებული ყოფილიყო, რათა მათ ინვესტორებს შეეძლოთ ინვესტიციის დაბრუნება.
Მართალია. ჩვენ მიდრეკილნი ვართ აღვიქვათ მათ, როგორც კეთილგანწყობილ საინფორმაციო სისტემებს, როდესაც სინამდვილეში ისინი კერძო კომპანიები არიან მათ უნდა მიიღონ მოგება, ამიტომ ისინი ჩაერთვებიან მოგებაზე მოტივირებულ ქცევებში, რომლებიც ხალხს ნახულობენ რეკლამები. ასე რომ, მათ მიერ მიღებული გადაწყვეტილებები ამით არის მოტივირებული და არა ადამიანების დაკავშირებით, როგორც ამას ისინი აცხადებენ.
[ტექნიკის წინააღმდეგ გამოხმაურება] არ არის სასარგებლო. ეს ეხება ავტონომიას. რამდენ ხანს უყურებ ეკრანს? ეს ბევრად მეტია ვიდრე ჯანსაღი ან სასარგებლო. თითქმის მსგავსია ტექნიკურმა კომპანიებმა საკუთარ თავს ფეხში ესროლა. ისინი იმდენად ეფექტურები იყვნენ იმაში, რომ ხალხი აგრძელებდა ყურებას ეკრანზე, რომ ხალხი ამჩნევდა. ხალხი უკან იხევს და ამბობს: „რატომ უნდა გავაკეთოთ ეს? მთელი დღე ამ ნივთს არ ვუყურებდი. კონკრეტულად რას ვიღებ ამისგან? ეს არ არის თითქმის ის სარგებელი, რაც მათ უთხრეს.
ასე რომ, ეს მიგვიყვანს იმასთან, რასაც თქვენ ციფრულ მინიმალიზმს ეძახით. მე რომ შენი ფილოსოფიის მიმდევარი გავმხდარიყავი, რას გავაკეთებდი?
ციფრული მინიმალიზმი, როგორც ნებისმიერი მინიმალიზმის მოძრაობა, უბრალოდ ამბობს: „მოდით დავაჭიროთ პაუზას და დავიწყოთ ნულიდან“. ჩვენ ავაშენეთ ჩვენი ციფრული ცხოვრება შემთხვევით. ბევრი ჩვენგანი არ არის კმაყოფილი ამით. ასე რომ, სწორია ყველაფრის გასუფთავება და შემდეგ ციფრული ცხოვრების აღდგენა ნულიდან, ბევრად უფრო ფრთხილად.
მოიშორეთ ყველა არეულობა თქვენს ციფრულ ცხოვრებაში. Თავიდან დაწყება. თქვით, „რა მაინტერესებს სინამდვილეში?“ და შემდეგ თქვენ აღადგენთ თქვენს ციფრულ ცხოვრებას ნულიდან, მაგრამ ამჯერად ამას აკეთებთ ბევრად უფრო მიზანმიმართულად. ასე რომ, ეს არ არის უფრო ანტიტექნოლოგია, ვიდრე, ვთქვათ, ის, რასაც მარი კონდო აკეთებს ხალხს თავის კარადებთან. ის არ არის ტანსაცმლის საწინააღმდეგო. საუბარი არ არის იმაზე, რომ ტექნოლოგია კარგია თუ ცუდი. განზრახვის ქონა უკეთესია, ვიდრე განზრახვის ნაკლებობა.
ჩვენ ავაშენეთ ჩვენი ციფრული ცხოვრება შემთხვევით. ბევრი ჩვენგანი არ არის კმაყოფილი ამით. ასე რომ, სწორია ყველაფრის გასუფთავება და შემდეგ ციფრული ცხოვრების აღდგენა ნულიდან, ბევრად უფრო ფრთხილად.
მაშ, როგორ აკეთებს ვინმე 30-დღიან ტექნიკურ წმენდას?
პროცესის მთავარი ის არის, რომ ეს არ ეხება დეტოქსიკაციას, ეს არის დაბინძურება. 30 დღის განმავლობაში, ყველა არასავალდებულო ტექნოლოგია თქვენს პირად ცხოვრებაში, თქვენ დაისვენეთ. ყველა სოციალური მედია, ინტერნეტში ახალი ამბების კითხვა, ვიდეო თამაშები, ყველაფერი, რაც არჩევითია, რაც თქვენს დროსა და ყურადღებას მოითხოვს. თითქოს შენს "სახლს" აფუჭებ. როდესაც თქვენი 30 დღე დასრულდა, თქვენ ამბობთ: საკმარისი ადგილი მქონდა. საკმარისი დრო მქონდა ამ ყველაფრისგან მოშორებით. და შემდეგ შენ აღადგენ შენს ციფრულ ცხოვრებას.
თქვენ აკეთებთ ძალიან ფრთხილად პროცესს, სანამ რაიმეს დააბრუნებთ, იკითხავთ: „არის თუ არა ეს საუკეთესო გზა ტექნოლოგიის გამოსაყენებლად იმის დასახმარებლად, რაც მე ნამდვილად ვაფასებ?“ თუ პასუხი დიახ, შესანიშნავია. შემდეგ თქვენ ამბობთ: „რა წესებია, როგორ გამოვიყენო ეს?“ ამ ნივთების ნაწილი დაბრუნდება, ზოგი კი არა. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას აფასებთ. მაგრამ თქვენ ასუფთავებთ ყველა ნაგავი. ამის შემდეგ თქვენ იკითხავთ რა გსურთ თქვენს თაროებზე.
როგორ ფიქრობთ, ჩვენ კვლავ ვიქნებით Facebook-ზე ან Google-ზე 30 წლის შემდეგ? ან რომ იქნება მარეგულირებელი კანონები ნარკოტიკული ტექნიკური დიზაინის წინააღმდეგ?
მე ვიცნობ ადამიანებს სივრცეში, რომლებიც ფიქრობენ, რომ არსებობს რაღაც ჯადოსნური ტყვია, რომელიც მარეგულირებელია. მაგრამ მე ნამდვილად ვერ ვიპოვე. ვფიქრობ, ეს იქნება კულტურული ცვლილება, რომელიც დიდ განსხვავებას გამოიწვევს. ახლა გვაქვს იდეა, რომ კარგია, ან აუცილებელი, რომ გვქონდეს მცირე რაოდენობა 500 მილიონი დოლარი კომპანიები, რომლებსაც ძირითადად აქვთ ინტერნეტის საკუთარი პირადი ვერსია, როგორც ამას Facebook აკეთებს - ეს არის უცნაური იდეა. ვფიქრობ, ხალხს უჩნდება აზრი, რომ არ იციან, გვჭირდება თუ არა ფეისბუქი საკუთარი ინტერნეტის ასაშენებლად, რომელიც ჩვენ ყველამ უნდა გამოვიყენოთ და ის უყურებს ყველაფერს, რასაც ვაკეთებთ.
მშობლის პერსპექტივიდან, ჩემი წაკითხული ლიტერატურის შესახებ არის ის, რომ თითქმის რა თქმა უნდა, მომდევნო სამ-ოთხ წელიწადში, იქნება დიდი ცვლილება ხალხის სურვილში. ნება მიეცით ბავშვებს და მოზარდებს ჰქონდეთ წვდომა სმარტფონებზე და სოციალური მედია. ეს წავა.
Google არ წავა. ისინი წყვეტენ პრობლემას. რაღაცის ძებნა მჭირდება და ამას კარგად აკეთებენ. ფეისბუქი არ წყვეტს დიდ პრობლემას, რომელიც ვინმეს აქვს. მე ვმუშაობდი უამრავ ადამიანთან, რომლებმაც დატოვეს Facebook და ეს ნამდვილად არ არის პრობლემა. ხალხი მას ძირითადად იმპულსიდან გამომდინარე იყენებს. სიგიჟეა, გქონდეს 500 მილიონი დოლარიანი კომპანია, რომლის მომხმარებლის ბაზა ძირითადად იმპულსითა და სიზარმაცით არსებობს. ეს წარმოუდგენლად შეუცვლელი რამ არის ადამიანების უმეტესობის ცხოვრებაში, მაგრამ ეს არის ერთ-ერთი უდიდესი კომპანია ქვეყანაში. არ ვიცი, ოდესმე გვქონია თუ არა რაიმე ასეთი შეუცვლელი და ამავდროულად ასეთი ღირებული.
