ნარცისისტების მიერ გაზრდილი? აქ არის ნიშნები და როგორ დაარღვიოს ციკლი

ნარცისისტებმა გაზარდეთ? იზრდებოდა მშობელთან, რომელსაც აქვს ნარცისული პიროვნების აშლილობა (NPD) - ეს არის აშლილობა, რომელშიც ადამიანს აქვს საკუთარი მნიშვნელოვნების გაბერილი გრძნობა, რომელიც, სავარაუდოდ, გამომდინარეობს გენეტიკური და გარემო ფაქტორებიდან და უფრო ხშირად გვხვდება მამაკაცები- შეიძლება რთული იყოს და NPD-ის მქონე ადამიანების მიერ გაზრდილი ბევრი ბავშვი ამას ებრძვის ჯანსაღი ურთიერთობების შენარჩუნება როდესაც ისინი იზრდებიან და აყრიან არაჯანსაღს, რომელიც მათთვის იყო მოდელირებული.

„ნარცისისტი მშობლები შვილებს განიხილავენ, როგორც საკუთარი თავის გაფართოებას - განიცდიან ემოციურ განცალკევებას ან საზღვრებს, როგორც უარყოფას“, - ამბობს. დოქტორი დანა დორფმანი, დოქტორი, ფსიქოთერაპევტი და პოდკასტის თანაწამყვანი ”2 დედა დივანზე.” როგორც ასეთი, ადამიანები შესაძლოა ნარცისისტების მიერ იყვნენ აღზრდილები, თუ ისინი ცდილობდნენ მშობლებისგან ემოციურად განცალკევებას, ან იბრძოდნენ მოიპოვოს მათი თანაგრძნობა როდესაც გადის გაზრდის ძირითადი ბრძოლები. ნარცისისტი მშობლები საკუთარ თავში არიან ჩართულნი, შეუძლიათ თავიანთი შვილები განიხილონ, როგორც საკუთრება და იბრძვიან, რომ შვილის ქმედებები საკუთარი თავის გაფართოებად აღიქვან.

თუ მათი მშობლები უკიდურესად მგრძნობიარენი იყვნენ კრიტიკის მიმართ, ან დააყენეთ თავიანთი შვილები კვარცხლბეკზე, ან ამცირებდნენ მათ ძლივს. მკურნალობის შუალედში, ან თუ ბავშვები გრძნობდნენ, რომ კომპრომისზე უნდა წასულიყვნენ საკუთარი თავის გრძნობა მშობლებისგან სიყვარულის მისაღებად, ისინი სავარაუდო იყო ნარცისისტების მიერ აღზრდილი- ამბობს დოქტორი დორფმანი.

იმის გამო, რომ ბავშვებს მხოლოდ მშობლები ჰყავთ, როგორც მოდელი ნორმალური, ზრდასრული ქცევისთვის, შთამბეჭდავი ბავშვები იბრძვიან დგომაზე მათი საფუძველი მშობლების წინააღმდეგ, რომლებიც ავლენენ ექსტრემალურ თვითჩართულობას და შესაძლოა არც კი იცოდნენ, რომ მათი ბავშვობა არ იყო ნორმალური. ნარცისისტების მიერ გაზრდილ ბავშვებს შეუძლიათ იბრძოლონ სხვების მიმართ თანაგრძნობისთვის, აქვთ უფლებამოსილების გრძნობა, საკუთარი თავის მნიშვნელოვნების გადაჭარბებული გრძნობა, საკუთარი თავის ან სხვების იდეალიზაციის ან გაუფასურების ტენდენცია. არ არსებობს ემოციური საზღვრებიდა დაჟინებით მოითხოვეთ სხვების აღფრთოვანება. ეს ქცევები ხშირად ვლინდება მცირე, მანიპულაციურ მომენტებში და ბავშვებისთვის, რომლებიც მშობლებთან ერთად იზრდებიან ამ ქცევის გამოვლენისას მათ შეუძლიათ დაიჯერონ, რომ ეს ნორმალურია, რადგან, გულწრფელად რომ ვთქვათ, ისინი ერთადერთი მშობლები არიან ვიცით.

მაგრამ ეს არ არის. როდესაც ნარცისის შვილები იზრდებიან და იწყებენ საკუთარ ურთიერთობებს და ოჯახებს, მათ შეიძლება გაუჭირდეთ ა პოზიტიური მისაბაძი მაგალითი აღზრდაში და იფიქრეთ, რომ მათი აღზრდის გზა ნორმალური იყო. ეს ასე არ არის. Აქ. დოქტორი დორფმანი გვესაუბრება იმაზე, თუ რა ჩვევები უნდა დაარღვიონ ნარცისტების მიერ გაზრდილმა ბავშვებმა, რომ იყვნენ კარგი მშობელი.

როგორ შეიძლება იბრძოლონ ნარცისისტი მშობლების მიერ გაზრდილნი

ნარცისისტების მიერ გაზრდილი ბავშვები შეიძლება იბრძოდნენ ჯანსაღი ურთიერთობების შენარჩუნებაში რომანტიკულ პარტნიორებთან, მეგობრებთან და ბავშვებთან, რადგან ისინი ზრდასრულ ასაკში იზრდებიან. "ისინი განპირობებულია იყოს"სასიამოვნოები,“ დაეუფლა სხვების ემოციურ მოთხოვნილებებთან დაკავშირების ხელოვნებას, ხშირად მათი ხარჯებით“, - ამბობს დოქტორი დორფმანი.

მიუხედავად იმისა, რომ ამან შეიძლება ისინი გახადოს ყურადღებიანი და მზრუნველი პარტნიორი ან მშობელი, ეს ქცევები ხშირად ხდება საკუთარი თავის გრძნობისა და ნამდვილი, ემოციური ბედნიერების ხარჯზე. მათ ასევე შეუძლიათ შექმნან ემოციურად არასტაბილური გარემო, რადგან ნარცისის ბავშვები იბრძვიან გაიგონ ემოციური საზღვრები მათსა და სხვებს შორის, რაც მათ ბავშვობაში არ ასწავლიდნენ. ნარცისისტების მიერ გაზრდილ ადამიანებს ხშირად აქვთ დაბალი თვითშეფასება და უკუღმა იხრება საკუთარი თავის გრძნობის გასაუმჯობესებლად. ასევე ხშირია სიცარიელის ქრონიკული განცდა და თვითშეფასების კომპრომეტირებული გრძნობა.

ნარცისისტების მიერ გაზრდილი ადამიანები ასევე ხშირად ახორციელებენ საკუთარი თავის ნაწილების „დამალვას“ პარტნიორისგან ან მეუღლისგან. ისინი გრძნობდნენ, რომ იზრდებოდნენ მშობლებისგან დამალვა და, სავარაუდოდ, სიყვარულს „პირობითად“ განიცდიან დორფმენი. პრაქტიკაში, ეს ნიშნავს, რომ ნარცისისტების მიერ აღზრდილი ადამიანებისთვის - ხაზის ორივე მხარეს, შესაძლოა, წვრილმანი ჩხუბები იყოს ურთიერთობის სასიკვდილო ზარი. ამ რწმენამ შეიძლება შეაფერხოს სხვაგვარად ბედნიერი ურთიერთობა, თუ არ მოგვარდება.

მაშ, როგორ უმკლავდებით ამ საკითხებს ჯანსაღად? ნარცისისტების მიერ გაზრდილი ადამიანები ყველაზე ჯანმრთელები არიან, როდესაც გადაიდგა შემდეგი ნაბიჯები.

ისინი მუშაობენ ბავშვობაში, სანამ შვილები ეყოლებათ

NPD-ით მშობლების მიერ აღზრდის ყველაზე მზაკვრული ნაწილი არის ის, რომ ნარცისული ძალადობის ციკლი შეიძლება განმეორდეს, მაშინაც კი, თუ NPD მშობლების მიერ აღზრდილს არ აქვს NPD.

“თუ ვინმეს არ უმუშავია ან არ შეუსწავლია საკუთარი აღზრდა, შესაძლებელია, რომ გაიმეოროს მშობლების ზოგიერთი ნაწილი. აღზრდის სტილი - სიყვარულის პირობითად მიქცევა, ბავშვების განხილვა, როგორც საკუთარი თავის გაგრძელება, სირთულეები შენარჩუნებაში ან შექმნაზე საზღვრები, შვილებზე დაყრდნობა მათი ემოციური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, და სირთულეები ბავშვების გრძნობების თანაგრძნობის ან დადასტურების შესახებ. ამბობს დოქტორი დორფმანი.

თუ ზრდასრული მშობლებმა გაზარდეს NPD-ით, თერაპიაზე წასვლა ბავშვის გაჩენამდე აბსოლუტური აუცილებლობაა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მათ შეიძლება გადასცენ მათ თვისებებს, რომლებსაც ებრძვიან საკუთარ თავს და სიმპტომებს ნარცისიზმი გავრცელდება თაობების განმავლობაში, გავლენას მოახდენს მათი შვილების ურთიერთობებზე სხვებთან და საკუთარ თავს.

ისინი უბრალოდ არ ჩერდებიან თერაპიაზე

თერაპია, რა თქმა უნდა, ძალზე სასარგებლოა და მკაცრად არის რეკომენდებული იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც აღიზარდნენ მშობლებმა NPD-ით, მაგრამ თერაპია მხოლოდ აქამდე მიდის. წყნარი ოთახის გარეთ, დივანთან ერთად, მშობლებმა უნდა გადადგან რეალური ნაბიჯები და ივარჯიშონ საზღვრების დაწესებაში და საკუთარი თავის ყოველდღიურად შემოწმებაზე. რათა უზრუნველყონ, რომ ისინი არ შექმნიან იმავე გარემოს, რაც მათმა მშობლებმა შექმნეს, შეგნებულად თუ არა, მათი შვილებისთვის და მათი მეუღლე. “თვითშეგნება და გამჭრიახობა ცვლილებების შეტანისა და ციკლის განმეორების შესაჩერებლად ძირითადი ინგრედიენტებია“, - ამბობს დორფმანი.

ისინი შეახსენებენ საკუთარ თავს, რომ მათი შვილი არ არის მათი გაფართოება

დორფმანი აღნიშნავს, რომ მშობლებმა უნდა შეახსენონ საკუთარ თავს ის ფაქტი, რომ მათი შვილი მათგან განცალკევებულია და დააფასონ ეს განსხვავება. ბავშვები გააკეთებენ იმედგაცრუებასდა ეს არ არის ასახვა დედასა და მამაზე. ისინი აირჩევენ განსხვავებულ გზას, ვიდრე დედა და მამა, და ეს ჯერ კიდევ არ არის მათი მშობლების უნარების ასახვა. მათ შესაძლოა საშინელი შეცდომებიც კი დაუშვან - ეს მათი დაშვებაა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მშობლებმა უნდა შეახსენონ საკუთარ თავს, რომ მათი შვილები არ არიან მათი გაგრძელება. მშობლებმა ასევე უნდა ივარჯიშონ თავიანთი შვილის გრძნობების თანაგრძნობასა და დადასტურებაში - მათი დამცირების, გაუფასურების ან მათთან დაკავშირებული მთელი სიტუაციის გარეშე. ბოლოს და ბოლოს, დორფმენის მიხედვით, ნარცისიზმი ხშირად თავს იჩენს სხვისი გრძნობების უგულებელყოფაში, თუ ისინი განსხვავდებიან საკუთარი გრძნობებისგან. ეს მნიშვნელოვანი ციკლია დასარღვევად.

ისინი ეძებენ ემოციურ შესრულებას სხვა ურთიერთობებში

NPD-ის მქონე პირთა საერთო ქცევა არის თითქმის მთელი ემოციური მარაგის ჩადება შვილებში. ეს იწვევს ბავშვებს ზეწოლას, რომ მოეწონონ მშობლებს, დამალონ წარუმატებლობა და არ იყვნენ ემოციურად გულახდილები მათთან მათი სურვილებისა და საჭიროებების შესახებ. ცხადია, რომ ეს ძალიან ბევრია ბავშვებისთვის - და მშობლებმა, რომლებიც ცდილობენ ნარცისული ძალადობის ციკლის გარღვევას, დროდადრო უნდა გაათავისუფლონ შვილები. „მშობლებმა უნდა განავითარონ ღია კომუნიკაცია და მუდმივი წვდომა თანამშობელთან ან მეუღლესთან“, - ამბობს დორფმანი. „მათ შეუძლიათ მიიღონ ემოციური მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებული ზრდასრული ურთიერთობებიდან - და არ დატვირთონ მათი შვილები.

ისინი შეახსენებენ საკუთარ თავს, რომ სხვებისგან უარყოფა არ არის სირცხვილის მიზეზი

NPD-ის მქონე პირები ან NPD-ის მქონე ადამიანების მიერ გაზრდილი ადამიანები ხშირად ებრძვიან უარყოფას ან ემოციურ განცალკევებას სხვებისგან. სწორედ ეს აქცევს აღზრდას განსაკუთრებით რთულ პერსპექტივას, რადგან ბავშვები იწყებენ ემოციურად განცალკევებას მშობლებისგან - და მათი განსჯის და ხელმძღვანელობის უარყოფაც კი - ასაკის მატებასთან ერთად. მშობლებმა, რომლებიც ნარცისისტებმა გაზარდეს, უნდა შეახსენონ საკუთარ თავს, რომ ეს უარყოფა არ არის მხოლოდ განვითარებისათვის შესაფერისი, მაგრამ არა მათზე და, შესაბამისად, არ არის ისეთი რამ, რის გამოც სირცხვილია. მაშინაც კი, როცა უარი მათზეა (ვთქვათ, განქორწინების ან მეგობრობის დანგრევის შემთხვევაში), ისინი ჯერ კიდევ უნდა შეახსენონ საკუთარ თავს, რომ ისინი საკმარისად არიან და არ უნდა შერცხვონ იმის, ვინც არიან დორფმენი.

ისინი თავიანთ შვილს განვითარების ეტაპებზე უყურებენ

ერთ-ერთი გზა, რომელიც მშობლებს შეუძლიათ დაარღვიონ ნარცისული ძალადობის ციკლი, არის მათი შვილის ქცევის დათვალიერება განვითარების შესაბამისი ეტაპები. როდესაც ბავშვები სქესობრივი მომწიფების პერიოდში უფრო დაუმორჩილებლობას იწყებენ, მშობლები, რომლებიც ებრძვიან საზღვრებს და ამის გაგებას მათი შვილის ქმედებები არ არის მათი ასახვა, შეუძლია შეახსენოს საკუთარ თავს, რომ პუბერტატი ბავშვებს პატარა მონსტრებად აქცევს. ეს მცირე შეხსენებები განვითარების ყველაზე რთულ ეტაპებსაც კი უფრო გაუადვილებს მშობლებს, რომლებსაც შეუძლიათ გააცნობიერონ, რომ ეს მათ არ ეხება - ეს ფაქტიურად ბიოლოგიაა.

ისინი ბოდიშს იხდიან, როცა არასწორად ჩაიდინეს

მშობლები, რომლებსაც სურთ დაარღვიონ ძალადობის ობლიგაციები, ბოდიშს იხდიან, როცა თავიანთ საზღვრებს გადალახავენ, ამბობს დორფმანი. ერთი რამ, რასაც NPD-ის მქონე მშობლები ხშირად არ აკეთებენ, არის აღიარება, როდესაც ისინი არაპროპორციულად რეაგირებენ თავიანთი შვილების ქმედებებზე ან ბოდიშს იხდიან, როდესაც მათ ჩაიდინეს არასწორი ქმედება. ისინი ხშირად ადანაშაულებენ სხვებს. საკუთარი ბავშვობიდან გამორჩევის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი გზაა ბოდიში მოიხადე შენ მიერ ჩადენილ დანაშაულისთვისდა აღიარეთ თქვენი არასრულყოფილება თქვენს შვილებს. ეს უზარმაზარია, დორფმენის მიხედვით.