ქაღალდის ჭრის მეცნიერება და რატომ მტკივა ისინი ასე ძალიან

ერთი წუთით იფიქრეთ ქაღალდის მოჭრაზე. ეს ხდება მოულოდნელად და სრულიად მოულოდნელად, როგორც წესი, როდესაც თქვენ საბოლოოდ მიდიხართ სადღაც იმ დავალებაზე, რომელიც ადრე იყავით გადადება.

გაიხსენეთ თქვენი შვების გრძნობა, რომ დაასრულოთ ეს მადლიერება შენი დეიდა იმ მშვენიერი სვიტრისთვის, რომელიც მან გამოგიგზავნა სამი თვით ადრე, როდესაც გადამწყვეტ მომენტში ხელებმა ვერ შეასრულეთ ნაცნობი დავალება და ქაღალდის კიდე სხეულში ჩაცურდა. შემდეგ ტკივილი - მკვეთრი, სუფთა ტკივილი, რომელიც აქცევს თქვენს ცნობიერებას ერთადერთისკენ. რამ. რომ. საკითხები. უფლება. ახლა. ხანდახან არის მომენტი, გაცნობიერებასა და ტკივილს შორის, როდესაც ვაჭრობ ბედს, იმ იმედით, რომ ის, რაც ახლა მოხდა, არ მოხდა. მაგრამ ხელი გაქრა და სისხლს მოვლა სჭირდება.

ფიზიკურად, ქაღალდის ჭრა ისეთივე მტკივნეულია, როგორც ამას სხვადასხვა მიზეზის გამო. ისინი ჩვეულებრივ გვხვდება ჩვენი სხეულის ყველაზე მგრძნობიარე ნაწილებზე, როგორიცაა თითები, ტუჩები ან ენა. სხეულის ამ ნაწილების ნერვულ ქსელებს შეუძლიათ განასხვავონ განსაკუთრებული სიცხადით და სპეციფიკით, წნევის, სითბოს, სიცივის და ტრავმის შეგრძნებები. ჩვენს ტვინს კი აქვს სპეციალიზებული უბნები, რომ მიიღოს სიგნალები, რომლებიც მოდის ამ ნაწილებიდან მაღალი გარჩევადობით. დახვეწილი მგრძნობელობის უნარი, რაც ჩვენს თითებს, ტუჩებს და ენას ისე კარგად აქცევს, რასაც ჩვეულებრივ აკეთებენ, ასევე უფრო მტკივნეულს ხდის დაზიანებებს.

ეს იგივე ძალიან მგრძნობიარე ადგილები ასევე არის ნაწილები, რომლებსაც მუდმივად ვიყენებთ. თითებზე, ტუჩებზე და ენაზე ჭრილობები ხელახლა იხსნება მთელი დღის განმავლობაში და განწირულია ტკივილის განმეორებით შესამსუბუქებლად. და ბოლოს, ჭრილობის სიღრმე შესანიშნავია კანის ნერვული ბოჭკოების გამოვლენისა და აღგზნებისთვის მათი დაზიანების გარეშე. ღრმა, უფრო დესტრუქციულმა დაზიანებამ შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს ნერვული ბოჭკოები, რაც აზიანებს მათ კომუნიკაციის უნარს ტკივილი. ქაღალდის ჭრით, ნერვული ბოჭკოები განათებულია და ისინი სრულად ფუნქციონირებს.

როგორ შევაჩეროთ ოუ

როგორც ოჯახის ექიმს, შემიძლია გირჩიოთ რამდენიმე პრაქტიკული გზა შეამცირეთ დისკომფორტი ქაღალდის ჭრის. პირველ რიგში, გარეცხეთ ნაჭერი რაც შეიძლება მალე საპნით და წყლით. ეს შეამცირებს ინფექციის შანსს და ხელს შეუწყობს ჭრილობის სწრაფად შეხორცებას. შეინახეთ ჭრილობა სუფთად და, თუ ეს შესაძლებელია, რამდენიმე დღის განმავლობაში დაფარეთ პატარა ბინტით, რათა ჭრილობა შემცირდეს და შეზღუდოთ ხელახალი გახსნა.

მიუხედავად იმისა, რომ ქაღალდის ჭრის ფიზიკური ზემოქმედება რეალურია, მე მოხიბლული ვარ ფსიქიკური და ემოციური პასუხით ქაღალდის ჭრაზე. როგორც განზრახ თვითდაზიანება (მაგალითად: გაჭრა), ასევე დიდი შემთხვევითი დაზიანება (მაგალითად: ავტოავარია კიდურის დაკარგვით ან დამბლა) შთააგონეს მნიშვნელოვანი, მიმდინარე კვლევები მათი ფსიქოლოგიური ეფექტების შესახებ, მცირე შემთხვევითი დაზიანებები არა - და რომ კარგად არის. არსებობს უფრო აქტუალური საკითხები, რომლებიც საჭიროებენ კვლევას, ვიდრე ქაღალდის ჭრა.

მაგრამ ერთი წუთით დაფიქრდით იმ გრძნობებზე, რაც შეიძლება გქონოდათ თქვენი ქაღალდის ჭრის შესახებ: გაოცება, რომ კონვერტის ლიკვიდაციის ამქვეყნიურმა მოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება (და ამდენი სისხლი!); სირცხვილია, რომ თქვენი სხეული არ კოორდინაციას უწევს ასეთ მარტივ ამოცანას (რატომ მემართება ეს ყოველთვის?); გაბრაზება საკუთარი თავის ტკივილის გამო; შფოთვა, რომ ეს ისევ განმეორდება (კიდევ 200 კონვერტი მაქვს გასავლელი!). ქაღალდის ჭრა ტრივიალურია, მაგრამ მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ რთული ემოციური რეაქცია.

ქაღალდის ნაჭრები გვახსენებს, რომ რამდენჯერაც არ უნდა შევასრულოთ თუნდაც მარტივი დავალება, ჩვენ შეგვიძლია შემთხვევით ზიანი მივაყენოთ საკუთარ თავს. თუ ეს ცოტა უფრო თანაგრძნობას გვაძლევს მეზობლის ტკივილების მიმართ და ცოტა უფრო თავმდაბალი, მაშინ შესაძლოა, ქაღალდის ნაჭრებმაც მოგვცეს კარგი. Შესაძლოა.

ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა Საუბარი მიერ გაბრიელ ნილისაოჯახო მედიცინის კლინიკური ასისტენტ პროფესორი, ტეხასის A&M უნივერსიტეტი. წაიკითხეთ ორიგინალური სტატია.