ამისთვის დაიწერა შემდეგი მამობრივი ფორუმი, მშობლებისა და გავლენის შემსრულებლების საზოგადოება, რომლებსაც აქვთ ინფორმაცია სამუშაოს, ოჯახისა და ცხოვრების შესახებ. თუ გსურთ შეუერთდეთ ფორუმს, მოგვწერეთ ხაზი [email protected].
მას შემდეგ, რაც ისწავლა „დედა“ თქვას, ჩემმა შვილმა ისწავლა თავისი მეორე საყვარელი სიტყვა: „ტაკო“. შეიძლება გაიცინოთ, მაგრამ ეს ასეა. ის არამარტო ამბობს "ტაკოს", არამედ მუშტს ჰაერშიც ისე ატრიალებს, თითქოს თავის გუნდს გულშემატკივრობს, რომელიც ბოლო წუთს გოლის გატანას აკეთებს სუპერ ბოულის დროს. „ტა-კოს! ტა-კოს! ტა-კოსი!” ის დაახლოებით 14 თვის იყო, როცა ამის კეთება დაიწყო - არ იყო დარწმუნებული, არის თუ არა ეს ნორმალური ეტაპი.
flickr / ამბერ მაკფერსონი
ჩემი შვილის თაკოს სიყვარულს ვაფასებ ბავშვთა საკვების მიზანმიმართულად აცილებას.
ბავშვთა კვების ინდუსტრია არის $6,5 მილიარდი წელიწადში. ახალშობილებში მყარი ნივთიერებების შეტანის პროცესში მშობლები აგროვებენ დამუშავებული გუკის დაფქული პიურეს ბოთლებს. შემდეგ ისინი ატარებენ თავიანთი კერძების უმეტეს ნაწილს სხვადასხვა მოტორიზებული სატრანსპორტო საშუალების იმიტაციაში – „აი, თვითმფრინავი მოდის… ოოო“ – იმედგაცრუებულ მცდელობაში, გამოკვებონ თავიანთი შვილები ამ უჭამი იარაღით.
მე და ჩემმა მეუღლემ აღმოვაჩინეთ ძუძუთი კვების ტექნიკა, რომელიც დაგვეხმარა თავიდან ავიცილოთ ეს მთელი ფიასკო - და ის მშვენივრად მუშაობდა. ეს საშუალებას გვაძლევდა გვეკვება ჩვენი შვილი არაჩვეულებრივი საცხოვრებლის გარეშე, როგორიცაა ჩვენი პატარასთვის სრულიად განსხვავებული საჭმლის მომზადება. ის ასევე ასწავლიდა ჩვენს შვილს, თუ როგორ უნდა იკვებოს, ჯერ ხელით, შემდეგ კი ჭურჭლით.
შედეგად, ჩვენი კვება არ იყო სტრესული. ჩვენი შვილი ჭამს რასაც ჩვენ ვჭამთ. ის სადილობს დაახლოებით იგივე ტემპით, როგორც ჩვენ. ის უშიშრად იკვლევს ახალ გემოვნებას და ტექსტურებს - ზოგჯერ ექსპერიმენტებსაც კი აკეთებს ახალ ნარევებზე. ვაშლის სოუსში ყველაფრის ჩაძირვა ჩემი შვილისთვის აშკარად გაბრაზებულია.
დავიწყეთ რბილი საკვებით, როგორიცაა ორთქლზე მოხარშული სტაფილო და ავოკადო.
ამ ტექნიკას პოპულარულად მოიხსენიებენ, როგორც "ბავშვის მიერ ძუძუთი კვება". მშობლებისთვის, რომლებსაც სურთ თავიდან აიცილონ დამატებითი პრობლემები და ბავშვის კვების ხარჯები, ეს აუცილებელია.
მაგრამ BLW-ს აქვს მეთოდოლოგია და - იმისთვის, რომ ის იმუშაოს - მას პატივი უნდა სცეს.
არსებობს ამ სიგიჟის მეთოდი
თქვენი მოგზაურობა ნამდვილად უნდა დაიწყოს ამით Baby Led Weaning გილ რაპლისა და ტრეისი მურკეთის წიგნი. რაპლი და მურკეტი ასახავდნენ BLW-ის საუკეთესო პრაქტიკას მოკლედ. წიგნში ასევე მოცემულია ჩვენებები სხვა პრაქტიკოსებისგან. ადრეულ ეტაპზე, თქვენ სწრაფად გაიგებთ, არის თუ არა ეს მეთოდოლოგია თქვენთვის. ასევე არსებობს Baby Led Weaning Cookbook, რომელიც არა მხოლოდ გთავაზობთ საუკეთესო პრაქტიკის შედედებულ ვერსიას, არამედ უამრავ მარტივ რეცეპტსაც. მარტივად რომ ვთქვათ, გააკეთე საშინაო დავალება.
Baby Led Weaning by Gill Rapley და Tracey Murkett
თქვენი შვილი მზად არის?
მზადყოფნა არის გასაღები BLW-ის დასაწყებად. უპირველეს ყოვლისა, თქვენმა შვილმა უნდა შეძლოს ჯდომა, რომ ეს იმუშაოს. თუ ის მაღალ სკამზე ტრიალებს, ის მზად არ არის.
ასევე, როგორია თქვენი შვილის პინჩერის აღქმა? შეუძლია თუ არა მას ადვილად აიღოს პატარა ნივთები? ზოგადად, ბავშვების უმეტესობას ფიზიკურად შეუძლია გამოსცადონ მყარი საკვები დაახლოებით 6 თვის განმავლობაში, მისცეს ან მიიღოს კვირაში.
და ბოლოს, აჩვენებს თუ არა თქვენი შვილი, რომ აინტერესებს თქვენი საკვები? ჩვენი ბავშვი პრაქტიკულად ჭკნობდა იმისთვის, რომ ხელში აეღო რასაც ჩვენ იმ დროს ვჭამდით. საბედნიეროდ, ძუძუთი კვება ასევე ემთხვევა ფაზას „მინდა ყველაფერი პირში ჩავიკრა“, ამიტომ მის წინ მოთავსებული ნივთების აყვანა და ჩასმა ბუნებრივი პროგრესია იყო.
სად უნდა დაიწყოს
”ასე რომ… თქვენ უბრალოდ იწყებთ მათ კვებას იმავე კერძით, როგორც თქვენ?”
სახის. ზოგიერთ ადამიანს ამის შესახებ განსხვავებული თეორიები აქვს. ზოგიერთი უფრო ფრთხილ მიდგომას იყენებს ცალკეული საკვების ტესტირებით გარკვეული პერიოდის განმავლობაში (ჩვეულებრივ, რამდენიმე დღის განმავლობაში) ალერგიის შესამოწმებლად.
თუმცა, მეტი კვლევა ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ადრეული კონტაქტი ჩვეულებრივ ალერგენულ საკვებზე, როგორიცაა არაქისი, რეალურად ამცირებს ალერგიის განვითარების რისკს.
მშობლებისთვის, რომლებსაც სურთ თავიდან აიცილონ დამატებითი პრობლემები და ბავშვის კვების ხარჯები, ეს აუცილებელია.
ამიტომ მე და ჩემი ცოლი უბრალოდ შევედით. დავიწყეთ რბილი საკვებით, როგორიცაა ორთქლზე მოხარშული სტაფილო და ავოკადო. მოგვიანებით ჩვენ შემოვიტანეთ ხორცი, როგორიცაა სტეიკი, დაჭრილი დიდ ზოლებად - საკმარისად დიდი იმისთვის, რომ ბავშვმა აითვისოს და უბრალოდ წოვოს. როგორც ხორცის ლოსიონი. კბილების გარეშე, ეს არის ის, რაც ბავშვს შეუძლია იმ დროს გააკეთოს.
ჩვენ ნამდვილად არ შეგვიცვლია ჩვენი კულინარიული ჩვევები, გარდა იმისა, რომ ჩვენი შესაძლებლობების ფარგლებში გამოვრიცხეთ ნატრიუმი. ჩვილებს დიეტაში მხოლოდ მარილის ძალიან მცირე რაოდენობა სჭირდებათ და დღიურ საკვებს თითქმის დედის რძით ან ფორმულით იღებენ. დაბალი ნატრიუმის ბეკონი შოკისმომგვრელი გემრიელია.
flickr / ჯენიფერი
ბრძოლა ჩარევის სურვილს
BLW არის თქვენი ბავშვის შესაძლებლობა გამოიკვლიოს და ექსპერიმენტი. ისინი სწავლობენ საკვების ტექსტურას, კონსისტენციას და გემოს. ისინი არა მხოლოდ აღმოაჩენენ, თუ როგორ იკვებონ საკუთარი თავი, არამედ უვითარდებათ მშვენიერი მოტორული უნარები, ხელისა და თვალის კოორდინაცია და ყბის ძალა, რათა საბოლოოდ დაღეჭონ საკვები.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მიეცით საშუალება, დამოუკიდებლად გაერკვნენ. იყავით იქ, რათა დაეხმაროთ მათ, წაახალისოთ და დაიცვათ თავი დახრჩობისგან.
დახრჩობის საფრთხე საერთო პრობლემაა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება არაინტუიციურად ჩანდეს, რაც უფრო დიდია საკვების ნაჭრები, მით უკეთესი. შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ დახრჩობის საშიშროებაა, მაგრამ საკვების უფრო დიდი ნაჭრები უფრო ადვილი მოსაგვარებელია და რეალურად ავითარებს თქვენს ბავშვს დაღლილობის რეფლექსს. გარდა ამისა, თქვენი შვილი თავად გაიგებს, თუ რამდენად ბევრია.
თქვენს შვილს არ სჭირდება მატარებლის "ფართოდ გახსნა". მათ ეს მიიღეს, დედამ და მამამ.
რა თქმა უნდა, ეს ბინძურია
ზოგადი წესია: „საჭმელი ადრე მხოლოდ გასართობად არის“ და თქვენი ბავშვი ამას სწრაფად აჩვენებს თქვენი პირველი მცდელობისას. თქვენი შვილის საკვების უმეტესი ნაწილი მაინც მოდის მკერდიდან ან ბოთლიდან პირველ რამდენიმე თვეში.
იმავდროულად, დანარჩენი ხსენებული საკვები ან იატაკიდან ან თქვენი ბავშვის სახიდან გაიწმინდება. (როგორც გვერდითი შენიშვნა, განიხილეთ ზოგიერთის ყიდვა Baby Björn bibs რომ იჭერს საკვებს, რომელსაც თქვენი ბავშვი წვეთებს. ეს იყო ჩვენთვის სამაშველო.)
ვაშლის სოუსში ყველაფრის ჩაძირვა ჩემი შვილისთვის აშკარად გაბრაზებულია.
თუ თქვენს სასადილო ოთახში ლამაზ ხალიჩაზე საჭმელს დისტანციურად აწუხებთ, BLW არ არის თქვენთვის. ან, შესაძლოა, შეგიძლიათ დაიწყოთ ინვესტიცია წვეთოვანი ტანსაცმელში. ჩვენი ოჯახისთვის, 2 ძაღლი - რომლებიც ყოველი ჭამის შემდეგ გულმოდგინედ ატრიალებდნენ ჩვენს მაგიდას და ჭამდნენ ჩვენი შვილის აურზაურზე - საკმარისი იყო დასუფთავებისთვის. კაცის საუკეთესო რუმბა.
flickr / კონა გალაჰერი
კვლევა მწირია, მაგრამ პოზიტიური
ამ დროისთვის BLW-ზე არ არსებობს მეცნიერული კვლევების ძლიერი ჯგუფი. თუმცა რაც იყო ძირითადად დადებითია.
ა სწავლა ნოტინჰემის უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებულმა აჩვენა, რომ BLW ჩვილები ნაკლებად გახდებიან სიმსუქნე მოგვიანებით ცხოვრებაში. კვლევის შედეგები „ვარაუდობს, რომ ჩვილები, რომლებიც ჩვილები ჩვილები ბავშვს ხელმძღვანელობს, სწავლობენ საკვების მიღების რეგულირებას“ უფრო ეფექტურად, ვიდრე მათი კოჰორტები.
სხვა კვლევები ასევე ვარაუდობენ, რომ BLW ჩვილები ნაკლებად აინტერესებენ თავიანთ საკვებს მოგვიანებით ცხოვრებაში.
საკვების დამოუკიდებლად შესწავლის უნარი მათ საშუალებას აძლევს ნაკლებად ეშინოდეთ რაიმე ახლის გამოცდის.
BLW არ არის ყველასთვის
ეს თითქმის არ არის ნათქვამი, მაგრამ ყველა ბავშვი განსხვავებულია. ასევე, შეიძლება ცოტა მოწესრიგებული ფრიალი იყოთ. ან მთელი წარმოდგენა იმის შესახებ, რომ თქვენი შვილი ხორცის ნაჭერს ღრღნის.
საკმარისია იმის თქმა, რომ BLW შეიძლება არ იყოს თქვენი საქმე - და ეს კარგია.
თუმცა, უბრალოდ დაიმახსოვრეთ ეს: კაცობრიობამ მოახერხა წარმატებით გამრავლება გამოქვაბულის დღეებში პიურეს ნაკლებობის მიუხედავად. პლეისტოცენის ეპოქაში გერბერი ბავშვის საკვები არ იყო გამორჩეული.
ასევე, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: თუ ვინმემ დაგიდგათ ეს უცნაური ფერის თოფი თქვენს წინაშე, გსურთ მისი ჭამა? თუ არა, მაშინ Baby-Led Weaning შეიძლება იყოს თქვენი ხეივანი.
ჯეი სტოუკსბერი არის თავისუფალი მწერალი, რომლის ნამუშევრებიც გამოიცა ჟურნალი Newsweek, ეკონომიკური განათლების ფონდი, ამომრჩეველთა დამოუკიდებელი ქსელიდა მრავალი სხვა პუბლიკაცია. ის წერს თავის შესახებ თავისუფლებისადმი გატაცებით, სკეპტიციზმით, იუმორითა და მშობლობით. როდესაც ის არ წერს, ის თავის დროს ანაწილებს მარკეტინგულ კონსულტაციებს, საზოგადოებაში აქტიურობასა და მეუღლესთან და შვილთან დროის გატარებას შორის. მიჰყევით მას ფეისბუქი და Twitter.
