შემდეგ ჯერზე, როცა მუშაობა ხელს შეგიშლით Junior's Little League-ის თამაშისგან, ეს შეიძლება იყოს იმაზე მეტი, ვიდრე უბრალოდ თქვენი სინდისი იტანჯება - თქვენი ტიკერიც და გულ-სისხლძარღვთა სისტემაც იტანჯება. ა ახალი კვლევა სამედიცინო ჟურნალში ლანცეტი დაადგინა, რომ ადამიანებს, რომლებიც კვირაში 55 საათს ან მეტს მუშაობენ, ინსულტის 33 პროცენტით მეტი შანსი აქვთ. და გულის კორონარული დაავადების 13 პროცენტით მეტი რისკი, ვიდრე ისინი, ვინც მუშაობენ კვირაში 40 საათის განმავლობაში (ვინც არ უნდა იყოს ისინი).
სანამ საკუთარ თავს ზურგზე დააწექით სათანადო ვარჯიშის და საკმაოდ კარგად ჭამისთვის, გაითვალისწინეთ, რომ კვლევა აკონტროლებს ამ სახის ნივთებს - ასე რომ, მთელი ეს დამატებითი საათი მაინც საფრთხეში გაყენებთ, მაშინაც კი, თუ თქვენ მოახერხეთ შენარჩუნება ბავშვის შემდგომი 6-პაკეტი. და სანამ ზოგიერთმა ექსპერტმა გამოთქვა სკეპტიციზმი მოხსენების მეთოდოლოგიასთან დაკავშირებით, მათ მხარი დაუჭირეს თავიანთ კრიტიკას მიუთითებს იმაზე, რომ მაღალი სტრესული სამუშაოები უკვე ცნობილია, რომ ზრდის გულის შეტევისა და ინსულტის რისკს. ანუ, თუ თქვენი 55-საათიანი სამუშაო კვირა არ შედგება მასაჟისტებთან შეხვედრებისგან და გონებრივი შტურმის სესიებისგან. აუზთან, თქვენ ალბათ ზიანს აყენებთ თქვენს სხეულს, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა მიმდინარე კვლევა ზუსტი.
არავის მოსწონს იმის აზრი, რომ უთხრას თავის უფროსს, რომ ნაკლებად დაიწყებს მუშაობას, მაგრამ სანამ მოერიდები საუბრისგან მოშორებით, იქნებ ჰკითხოთ საკუთარ თავს, ნამდვილად ღირს თუ არა სამსახურში უფრო გრძელი საათები ცხოვრება.
