მამაკაცი ცდილობს მოახდინოს ვარჯიშის სიმულაცია ორსულობის დროს

click fraud protection

მოგწონთ თავი ნამდვილ ხისტ ბიჭად ფიქრი, მაგრამ სიმართლე გითხრათ, ყოველ ჯერზე ცრემლების ზღვარზე ხართ თქვენ დააბიჯებთ LEGO-ს. მეორე მხრივ, თქვენი მეუღლე უფრო მკაცრია, ვიდრე კლინტ ისტვუდი და როკი ერთად. მისი სიმტკიცის საბოლოო ზომა? მან ნებაყოფლობით ატარა ბავშვი 9 თვის განმავლობაში. Ეს არის ბოროტების დონე ბიჭები ვერასოდეს გაიგებენ.

თუმცა, მომავალმა მამამ, ბლეიკ მილჩუკმა გადაწყვიტა, გაერკვია, თუ რამდენად რთულია ფაქტიურად არაფერი. ორსულად ხარ, ამიტომ მან 14 ფუნტიანი წამლის ბურთი მკერდზე მიამაგრა CrossFit-ის დროს ვარჯიში. როგორც ქვემოთ მოყვანილი ვიდეო გვიჩვენებს, ის ისე წარიმართა, როგორც თქვენ მოელოდით.

Burr Martin-ის მიერ გამოქვეყნებული ფოტო (@therealburrmartin) on


CrossFit Krypton-ის ინსტაგრამის თავაზიანობის კლიპში ნაჩვენებია მილჩუკი, რომელიც ცდის სხვადასხვა სავარჯიშოებს. თითქოს მისი სახე უკვე საკმარისად გასაოცარი არ იყო, ის კიდევ უფრო უმჯობესდება, როდესაც კამერა აჩვენებს, რომ მილჩაკის ცოლი ები მას გვერდით უმტვრევს. ცხადია, ორსულობა ხელს არ უშლის მას ქმრის სიმპათიით სავსე რეალობით ტკბობას.

Გაკვეთილი? შესაძლოა, არ ივარჯიშოთ ორსულ პარტნიორთან ერთად, მაგრამ არა იმიტომ, რომ ცუდია მისთვის ან ბავშვისთვის - რეკომენდირებულია რომ ქალები კვირაში 150 წუთი აერობულ აქტივობას ეწევიან. ოღონდ იმიტომ, რომ ის სულ ჭკუაზე გაქცევს. მაგრამ თუ გსურთ მიიღოთ ახალი შეფასება იმისა, თუ რამდენად მყარია თქვენი საუკეთესო ნახევარი, აუცილებლად დაამატეთ ბავშვის წონა თქვენს შემდეგ ვარჯიშს. ან შეგიძლიათ უბრალოდ მოიპოვოთ იგი მოძველებული გზით.

როგორ მივიღოთ, რომ მეგობრობა დასრულდაMiscellanea

Მეგობრები გვაიძულებს თავს კარგად ვგრძნობდეთ მრავალი თვალსაზრისით. ისინი გვაშორებენ დაშლას, გვიანობამდე რჩებიან ბეისბოლის საუკეთესო გუნდის სახელების დებატებში და საჭიროების შემთხვევაში, გვიხმობენ ჩვ...

Წაიკითხე მეტი

რა არის პრებიოტიკები და სჭირდება თუ არა ისინი თქვენს შვილს?Miscellanea

წლების განმავლობაში პრობიოტიკები ყველანაირი გაბრაზება იყო. ეს ცოცხალი ბაქტერიები და საფუარები, რომლებიც გვხვდება ყველა სახის საბავშვო საკვებში, ბავშვის ფორმულებში და პრობიოტიკებში, ძირითადად იყიდებ...

Წაიკითხე მეტი

რატომ გიბიძგებთ ლობიო? დიეტოლოგი განმარტავსMiscellanea

ლობიო არის ძირითადი საკვები მილიარდობით ადამიანისთვის მთელს მსოფლიოში და ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მოსავალი. მდიდარია ცილებით, ბოჭკოებითა და ვიტამინებით (USDA დიეტური გაიდლაინები მათ ასახელებს...

Წაიკითხე მეტი