ამ კვირის გამოცემაში მამობრივი რჩევა, მამა, არ იცის როგორ ესაუბროს თავის შეშინებულ დაწყებითი ასაკის ბავშვებს სკოლაში სროლები, ეძებს რჩევას, თუ როგორ უნდა იგრძნონ თავი დაცულად. შემდეგ, ჩვენ ვუპასუხებთ ქმარს, რომელიც შეშფოთებულია მისი ცოლის დუმილის ტენდენციაზე არგუმენტები სახიფათო დატვირთვას აყენებს ურთიერთობა. არის თუ არა გზა მის გასახსნელად, როცა ისინი ბრძოლა? არის თუ არა გზა, რომ იყოს გულწრფელი ძალადობის შესახებ? აბსოლუტურად. მაგრამ ეშმაკი დეტალებშია.
მამობრივი,
ჩემს ბავშვებს დილით დაწყებით სკოლაში მივდივარ. ეს შეიძლება 20 წუთიანი მგზავრობაა და მე ჩვეულებრივ რადიო მაქვს ახალი ამბების მოსმენაზე. ეს არასდროს ყოფილა პრობლემა, სანამ მეორე დღეს არ გაავრცელეს ინფორმაცია კოლორადოს სკოლაში მომხდარი სროლის შესახებ. ვცადე რადიოს სწრაფად გამორთვა და არ მეგონა, რომ ჩემმა შვილებმა რამე გაიგეს. მაგრამ შემდეგ დილით, ჩემი 8 წლის ბავშვი მართლაც მშვიდად იყო და ამბობდა, რომ არ სურდა სკოლაში წასვლა. როცა ვკითხე, რა ხდებოდა და ავად იყო თუ რამე, მითხრა, რომ შეშინებული იყო, რადგან ცუდი ხალხი შემოვიდა და დაიწყო სროლა.
თავიდან მე მეგონა, რომ ის უბრალოდ იგონებდა, მაგრამ ის ნამდვილად შეშინებული ჩანდა და ტირილი იყო და რაღაცეები. გულწრფელად არ ვიცოდი რა მეთქვა, მაგრამ ვუთხარი, რომ ის უსაფრთხოდ იყო და ეს არ მოხდებოდა და შემდეგ მან მკითხა, რატომ უნდა ივარჯიშონ მაშინ, და მე ნამდვილად მატყუარა ვიგრძენი თავი. მაგრამ ის წავიდა სკოლაში ჩახუტების შემდეგ და უთხრა, რომ კარგი იქნებოდა. ის კარგად იყო მოგვიანებით, როცა სკოლიდან დაბრუნდა.
ჩემი კითხვაა, როგორ ვესაუბრო მას ამ საკითხზე და მაინც ვიყო გულწრფელი? არის თუ არა საშუალება, რომ მას თავი უკეთესად ვაგრძნობინო სკოლაში წასვლისას ან დაველაპარაკო სკოლაში სროლების შესახებ, რათა არ იგრძნოს შიში? როგორ ვაგრძნობინო მას დაცულად?
Დევნა,
ელფოსტით
*
ჩეიზ, პირველი, რასაც გირჩევ, არის დილით მანქანაში ახალი ამბების გამორთვა. ყოველ შემთხვევაში, სანამ თქვენი ბავშვები სკოლაში არ მიიყვანენ. იქნებ აირჩიოთ კლასიკური როკი. ან შეიძლება თუნდაც მაგარი საბავშვო პოდკასტი, როგორიცაა "ვაი მსოფლიოში" ან "Highlights Hangout". ყველაფერი უკეთესი იქნება, ვიდრე ახალი ამბების გაშუქების განწირულობა და სიბნელე. ისინი დაიმკვიდრებენ დაზიანებულ სამყაროს, რომელსაც ჩვენ მათ მალე დავტოვებთ. ჩვენ არ გვჭირდება, რომ ისინი ამასობაში აწუხებდნენ.
რა თქმა უნდა, მეეჭვება, რომ თქვენ უკვე დამოუკიდებლად მიხვედით ამ დასკვნამდე. თქვენი შვილის თვალებში შიშის დანახვა შეიძლება საკმაოდ შემაძრწუნებელი იყოს. ამის თქმით, არსებობს გარკვეული მეცნიერება იმის შესახებ, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი, რომ თქვენი შვილები ცოტა ხნით მოერიდოთ სიახლეებს. გამოდის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ როგორც ჩანს, დაწყებითი სკოლის ბავშვები უკეთესად აცნობიერებენ სირთულეს ახალი ამბების მიხედვით, ისინი ჯერ კიდევ ძალიან საშინელნი არიან იმის გაგებაში, თუ რა საფრთხის შემცველია ეს ისტორიები მათ. სკოლის მსროლელი კოლორადოში ისეთივე რეალური და წარმოდგენილია, როგორც სკოლის მსროლელი საკუთარ ეზოში. მათსა და კოლორადოს შორის მანძილი ნულოვანი განსხვავებაა. მათთვის საფრთხე აქტუალური და რეალურია. თქვენ ვერ შეძლებთ სიახლეების კონტექსტუალიზაციას ციფრების გამოყენებით, სანამ ბავშვი არ გაიზრდება. და ამ კონტექსტის გარეშე, ახალი ამბები შეიძლება გახდეს აღქმული საფრთხეების სერია.
როგორც თქვენმა შვილმა ასე სწორად აღნიშნა, სკოლის მსროლელთა საფრთხე კიდევ უფრო გაძლიერებულია აქტიური მსროლელი წვრთნები სკოლაში. და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს წვრთნები მალე დასრულდება, რადგან ჩვენ ახლოს არ ვართ სკოლაში სროლების პრობლემის მოგვარებასთან. ეს ნიშნავს თქვენი ალბათობას შეშინებული ბავშვი ისევ საკმაოდ მაღალია. სინამდვილეში, ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე იმის შანსი, რომ ის ოდესმე გახდეს იარაღით ძალადობის მსხვერპლი თავის სკოლაში.
და ეს არის ის, რაც თქვენ მოგიწევთ მის მიმართ ხაზგასმა. თქვენი ამოცანაა უთხრათ მას, რომ თქვენ და სხვა უფროსებს გსურთ მისი დაცვა და გააკეთებთ ამას მათი შესაძლებლობის ფარგლებში. ეს არის ისიც, რომ დავეხმაროთ მას იმის გაგებაში, რომ მსოფლიოში ზოგჯერ არსებობენ ცუდი ადამიანები, მაგრამ ჩვენ მათ ყოველთვის ვეძებთ და ისინი ცოტანი არიან.
გირჩევთ ჰკითხოთ, როგორ გრძნობს თავს ახლა, მას შემდეგ, რაც სკოლაში წასვლის ეშინია. ჰკითხეთ მას, აქვს თუ არა რაიმე შეკითხვა. მაგრამ მხოლოდ ჰკითხეთ, მზად ხართ მოუსმინოთ და გულწრფელად უპასუხოთ. და როცა გულწრფელად ვამბობ, პირდაპირ არ ვგულისხმობ. თქვენ, მაგალითად, არ გსურთ გაეცნოთ საშინელ დეტალებს, თუ როგორია სროლა. თქვენ ალბათ არ გსურთ ისაუბროთ ფსიქოპათიაზე ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა აშკარა საკითხებზე. თქვი სიმართლე, მაგრამ უთხარი უბრალოდ. შეეცადეთ გამოიყენოთ არამუქარის ენა: მსროლელის ნაცვლად ცუდი ბიჭი, ან მოკვლის ნაცვლად ზიანი მიაყენოთ და დააზარალოთ. შეახსენეთ მას, რომ ისევე როგორც ხანძარსაწინააღმდეგო წვრთნები, სკოლაში ჩაკეტვის პრაქტიკა გამიზნულია მის დაცვაში. იმის შანსი, რომ მის სკოლას ცეცხლი წაეკიდოს, ისეთივე მცირეა, როგორც ცუდი ბიჭი, რომელიც ცდილობს მას სკოლაში ზიანი მიაყენოს. მაგრამ მაინც ვარჯიშობ.
იდეა არის იყოს რაც შეიძლება დამამშვიდებელი. და უპირველეს ყოვლისა, აცნობეთ მას, რომ თქვენ და მისი მასწავლებლები ყოველთვის ეძებთ მას. ეს არ არის ტყუილი.
დიდი ცუდი სამყაროს შესახებ მიღებული ინფორმაციის მართვასა და დარწმუნებას შორის, რომ ის უსაფრთხოდ არის თქვენთან და მის მასწავლებლებთან ერთად, ის ალბათ თავს უკეთესად დაიწყებს. ამასობაში, იმედია, ჩვენ, უფროსებმა, დავიწყებთ სასკოლო სროლების რეალურ გადაწყვეტილებებს, რათა მომავალი მამებიც გადავარჩინოთ ამ საუბრებისგან.
მამობრივი რჩევა არის ყოველკვირეული მშობელთა რჩევების სვეტი Fatherly-ის ექსპერტების მიერ. გჭირდებათ ძნელად მოპოვებული შეხედულებები და სამეცნიერო ფაქტები მშობლების დილემის ან ოჯახური დავის გადასაჭრელად? ელექტრონული ფოსტით რჩევა@fatherly.com. გჭირდებათ დასაბუთება მშობლების გადაწყვეტილებებისთვის, რომლებიც უკვე მიიღეთ? სხვას ჰკითხე. ჩვენ ძალიან დაკავებულები ვართ ამ სისულელეებისთვის.
მამობრივი,
მე და ჩემი მეუღლე ბოლო დროს ძალიან გვიჭირს. ჩვენ გვქონდა გარკვეული ფინანსური სტრესი და ეს გარკვეულწილად დაზარალდა. ჩვენ არც ბავშვების წინაშე ვკამათობთ და არც არაფერი. ფაქტობრივად, ჩვეულებრივ, ჩვენ ვცდილობთ შევინახოთ დიდი დისკუსიები დაძინების შემდეგ.
პრობლემა ის არის, რომ ეს დისკუსიები ხშირად ცხელდება და როგორც კი რაიმე ემოციას გამოვხატავ, ის ძირითადად უბრალოდ იხურება. როგორც ის უბრალოდ ამბობს უჰ ჰა უჰ ჰა და მოსწონს ისე მიდის ისე, რომ არ დაასრულოს ის, რაზეც ჩვენ ვსაუბრობდით. და ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ეს საკითხები რჩება დაუმუშავებელი და მეორე დღეს ჩვენ იგივეს ვაკეთებთ.
როგორ ვაიძულებ მას გახსნას, როცა კამათში შევდივართ? იმიტომ რომ ვერსად ვერ მივაღწევთ და ეს საზიზღარია.
პოლ
ჩიკაგო, ილინოისი
ეს არის ძალიან ა კომუნიკაციის პრობლემა. მაგრამ თქვენ უკვე მიხვედით ამ დასკვნამდე. ის, რაც შეიძლება არასწორ გზაზე იყოთ, არის იმის ფიქრი, რომ თუ თქვენი პარტნიორი შეწყვეტს გამორთვას, ყველაფერი უკეთესი იქნება. ეს იმიტომ, რომ ეფექტური კომუნიკაცია მოითხოვს ორ ადამიანს, რომლებიც მზად არიან გააკეთონ სამუშაო. შენი ცოლის გათიშვა არ შველის. ამასთან, თქვენ აღნიშნეთ, რომ ეს მაშინ ხდება, როცა ემოციური ხართ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, აქ ხდება ცუდი კომუნიკაციის ჯაჭვური რეაქცია. ამ ჯაჭვის გაწყვეტა დაგეხმარებათ.
მართლაც, ძალიან კარგია, რომ თქვენ ორნი კამათობთ თქვენი შვილების ყურადღების გარეშე, განსაკუთრებით თუ ეს შეიძლება ემოციური გახდეს. მაგრამ პრო-დონის მშობლებს შეუძლიათ ჰქონდეთ უთანხმოებები თემების ფართო სპექტრზე მათი შვილების წინაშე. ეს არის ის, რისკენაც მინდა დასახოთ მიზანი. ბავშვებმა უნდა დაინახონ, რომ მათი მშობლები არ ეთანხმებიან და მოაგვარონ ეს უთანხმოება - ეს მათ ეხმარება გაიგონ, რომ ადამიანებს შეუძლიათ წინააღმდეგობის გაწევა. მაგრამ მე მხოლოდ ამის გაკეთება მინდა, თუ შენი კომუნიკაცია არის ჯანსაღი.
მე ვიცი, რომ როცა შენი ცოლი ქვის კედელს აგდებს, შეიძლება გრძნობდე, რომ ის ძალიან ცივა, როგორც შენ ცხელ. ეს შეიძლება იყოს ძალიან შემაშფოთებელი. თქვენ გინდათ ვინმემ მიუდგეს საკითხს იმ ემოციით, რომელსაც გრძნობთ, რომ ეს მომენტი მოითხოვს. მაგრამ გესმოდეთ, რომ ის, რაც ამ სიჩუმის ქვემოთ ხდება, სავარაუდოდ ემოციური ქაოსია. ჩათვალეთ, რომ ეს დენის ტალღას ჰგავს, რომელმაც ამომრთველი გაანადგურა. ანალოგიურად, ქვის დადება არის ერთგვარი ემოციური უსაფრთხოების ღონისძიება, რათა დაიცვათ თქვენი ცოლი ზედმეტი დატვირთვისგან.
აი, რას შემოგთავაზებთ: ეცადეთ, ეს არგუმენტები ზედმეტი ემოციური არ გახდეს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ იმაზე საუბრით, თუ როგორ გრძნობთ თავს, ვიდრე აჩვენოთ, როგორ გრძნობთ თავს ამაღლებული ხმით ან გაბრაზებული სიტყვებით. ისაუბრეთ იმაზე, თუ რა ხდება და როგორ გრძნობთ თავს. დაეუფლეთ ამ ემოციებსაც. სხვას ნუ დააბრალებ. თუ ხედავთ, რომ თქვენი პარტნიორი იხურება, გირჩევთ ორივეს გამოყოთ დრო. ორივეს შეიძლება დაგჭირდეთ დრო სუნთქვისთვის და წამით დასაფიქრებლად, სანამ დაბრუნდებით და დაიწყებთ თავიდან. ეს შესვენება შეიძლება იყოს საკმარისი დრო იმისათვის, რომ პარტნიორმა გაათავისუფლოს წნევის სარქველი და კვლავ დაიწყოს საუბარი. შესაძლოა გაგრილებისთვისაც ცოტა დრო მოგცეთ.
ამ ყველაფერში თქვენი მიზანია ეცადოთ და იყოთ რაც შეიძლება მშვიდი. კარგი კომუნიკაცია არ ხდება მაღალი მოცულობის დროს. თუ დაგჭირდებათ, შესაძლოა, ადგილის შეცვლაც კი განიხილოთ. იპოვნეთ წყნარი ოთახი, ცოტათი შეამცირეთ განათება და ჩართეთ მედიტაციის მუსიკა. შეიძლება სისულელე გქონდეთ, მაგრამ ასევე შეიძლება მოგცეთ ის გარემო, რომელიც გჭირდებათ ემოციური ცეცხლის შესამცირებლად და საუბრის გასაგრძელებლად.
