ყველა აგზავნის სიგნალებს სხეულის ენით. ხელები გადაჯვარედინებული = გამომწვევი. თავი დაუქნია = მესმის. თავი მაგიდაზე = გთხოვთ, დაასრულოთ ეს შეხვედრა. მაგრამ ჩვილებისთვის ხელის ქნევა, თავის ქნევა და ნიკაპის დახრილობა არის ყველაფერი, რაც მათ აქვთ მანამდე მთელი ვერბალური კომუნიკაცია მათთვის ხდება. თუ თქვენ არ ხართ სხეულის ენის ექსპერტი, თქვენ ალბათ არ იცით რა შეტყობინებებს აგზავნის თქვენი მოძრაობები. და ეს შეიძლება საკმაოდ გართულდეს.
აი სად გრეგ ჰარტლი შემოდის. როგორც არმიის ყოფილი გამომძიებელი და სხეულის ენის ექსპერტი, ჰარტლი არის ავტორი სხეულზე საუბრის ხელოვნება: როგორ გავაშიფროთ ჟესტები, მანერები და სხვა არავერბალური შეტყობინებებიდღეებს ატარებს Navy SEAL-ების არავერბალური კომუნიკაციის ჩინებულ ხელოვნებაზე. ”თქვენს სხეულთან ყალბი შეტყობინებების გაგზავნის უნარი იმდენად თანდაყოლილია”, - ამბობს ის. "ჩვენ ხშირად ვხედავთ ცრუ შემეცნებას - ჩვენ ვხედავთ იმას, რაც არაფერს ნიშნავს." აქ ჰარტლი განმარტავს, თუ როგორ არასრულწლოვანი თქვენს მიერ განხორციელებულმა მოძრაობებმა შესაძლოა არასწორი სიგნალი გაუგზავნოს თქვენს შვილს - და რამდენიმე მარტივი გზა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ გადაკალიბრება.
არავერბალური კომუნიკაცია არის ყველა გადახრები
არ არსებობს ადამიანის „ნორმალური“ ქცევა. მაგრამ თითოეულ ადამიანს, ჰარტლის თქმით, აქვს მოძრაობების ნორმალური დიაპაზონი. როდესაც ისინი მისგან გადაუხვევენ, სწორედ აქ შეიძლება იპოვო მნიშვნელობა. ეს ძირითადად ის ჩარჩოა, რომელიც მან გამოიყენა ადამიანების დაკითხვისას. ისინი ხომ არ არიან რაღაც სრულიად გამოუსადეგარი. ეს ასევე ეხება ბავშვთან ეფექტურად კომუნიკაციას.
სხეულის ენა უნდა იყოს დახვეწილი
მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ აგზავნით სწორ სიგნალებს, შეგიძლიათ შეაშფოთოთ ბავშვი (ან ვინმე, მართლაც) თქვენი ქცევის უეცრად შეცვლით. „თუ ხარ კვადრატული და სწორხაზოვანი და მოულოდნელად ახირებულად მოგეჩვენებათ, ასეთი რამ უაზროა“, ამბობს ჰარტლი. ამის ნაცვლად, თქვენ უნდა მიმართოთ სწორი ნიშნების ჩართვას, მაგრამ ისე, რომ მოერგოს თქვენს ჩვეულ ქცევას. ძირითადად, იგივე ტექნიკა უნდა გამოიყენო, რაც გამოიყენე ქალთან გაცნობისას, რომელმაც მამა გაგხადა - მაგრად ითამაშე. უბრალოდ თავი შეიკავეთ უგულებელყოფისგან. ეს არასდროს ყოფილა მაგარი.
flickr / ბრიჯიტ კოილა
იცოდეთ განსხვავება მოთხოვნასა და მოთხოვნას შორის
როდესაც ადამიანი რაღაცას ითხოვს, მისი სხეულის ენა განსხვავებული იქნება, ვიდრე რაღაცას ითხოვს. ეს იწვევს გარკვეულ დაბნეულობას. კითხვა უფრო რბილი და დაბალი იქნება; ნაკლებად აშკარაა, რომ მხრები მომრგვალებულია, რაც უფრო რბილ იერს აძლევს. მოთხოვნა, როგორც წესი, ასე გამოიყურება: ნიკაპი ოდნავ ზევით არის ამოწეული, მკერდი ამოწეულია და ხმის ტონი უფრო ხმამაღალი და მკაცრი.
ჰარტლი ამბობს, რომ აქ გაკვეთილი არის სხეულის სწორი ენის გამოყენება, როცა ამას გულისხმობ. ”თუ თქვენ ნამდვილად სერიოზულად ხართ ამის შესახებ, მოითხოვეთ პირველად,” - ამბობს ის. „თუ მომთხოვნი ხარ, მოითხოვე. თუ გეკითხებით, მაშინ იკითხეთ." დაიმახსოვრე, რომ შემდეგ ჯერზე, როცა შენს ოთახში სუფთა საუბარს გამართავ.
დარწმუნდით, რომ შეინახეთ ნივთები შემთხვევით
შესაძლოა, თქვენი შვილი გეუბნებათ ისეთ რამეს, რაც, მათი აზრით, შეიძლება შეგაწუხოთ. შესაძლოა, ეს იყო ბეისბოლი ფანჯრიდან ან საშრობში ჩაყრილი დაქუცმაცებული კრეკერი. მათ სიმშვიდის შესანარჩუნებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა გააგრძელოთ თავი აკოცათ და დაამყაროთ არასაფრთხის შემცველი თვალის კონტაქტი, სანამ თქვენი შვილი არ დაასრულებს საუბარს (ღრმა ამოსუნთქვაც გეხმარებათ). ”თუნდაც ეს სისულელე იყოს. თქვენ მათ ამტკიცებთ, ”- ამბობს ჰარტლი.
flickr / ლარს პლუგმანი
არ დაგავიწყდეთ ემოციების გამოხატვა
განსაკუთრებით მამაკაცებისთვის და მით უმეტეს დიდი, მსუქანი ან შთამბეჭდავი ბიჭებისთვის, შეიძლება რთული იყოს პატარა ბავშვისთვის არ იყოს შეშინებული ან საშინელი. (ეს შენი ბრალი არ არის, შე უხეში ხისტი სექსუალური, შენ). აწიეთ თვალები ქვემოთ მარჯვნივ.
„ყოველთვის როცა რაღაც ემოციურზე ვფიქრობთ, თვალები ქვევით და მარჯვნივ იშლება“, ამბობს ჰარტლი. ”როდესაც ამას აკეთებთ, თქვენი თავი იხრება და ეს არბილებს გარკვეულ სიმკაცრეს.” გამოდის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ემოციების ან რომელიმე ამ თანაგრძნობის გამოწვევა. თქვენ უბრალოდ უნდა მისცეთ ეს გარეგნობა. თუმცა თუ გინდა ამაზე იფიქრე ეპიზოდი დან Star Trek: შემდეგი თაობა სადაც პიკარს შეუძლია მთელი ცხოვრება ერთ დღეში გაატაროს, წადი.
თავი შეიკავეთ თავის ქნევისგან
როდესაც ბავშვს საყვედურობთ, საკმაოდ ხშირია თავის გაქნევა „არა“. მაგრამ ჰარტლი ამბობს, რომ ეს მათ თავს ცუდად გრძნობს და არა იმაზე, რაც არასწორად ჩაიდინეს. „თუ ცდილობთ პოზიტიური მესიჯის გაგზავნას ქცევის კორექტირების შესახებ, შეინახეთ თავი სტატიკური და დაამყარეთ თვალის კონტაქტი, მაგრამ არ გახადოთ ის დამსჯელი“, - ამბობს ის. ”ამ გზით გაკიცხვა ეხება იმას, რაც მათ გააკეთეს და არა მათზე, როგორც პიროვნებაზე.”
