ჩემს გზას ვაცალკევებდი Facebook Newsfeed როდესაც მკვეთრი Apple-ის ეკრანის დრო შეტყობინება გამოჩნდა ჩემს ტელეფონში - პატარა შავი ქვიშის საათი ტელეფონით სავსე თეთრ ველთან. პატარა შრიფტით ტელეფონმა მაცნობა, რომ ჩემსას მივაღწიე ეკრანის დროის ლიმიტი დღისთვის. შეტყობინება ზოგადი და მოულოდნელი იყო. უხეშიც კი. მკვეთრად განსხვავებით ფერადი პოსტებისა და განახლებისგან, რომლებსაც წინა საათის განმავლობაში უაზროდ ვიყენებდი, შეტყობინება უინტერესო იყო. მე ვფიქრობ, რომ ეს იყო დიზაინით.
მე მაღიზიანებდა ეს, მაგრამ მხოლოდ საკუთარი თავის დადანაშაულება მქონდა. ბოლოს და ბოლოს, მე ვიყავი ის, ვინც დააწესა ეკრანის დროის ლიმიტი. მინდოდა ეკრანიდან გამომეპარებინა. ისე, მე ამ კვირის დასაწყისში მინდოდა ეს. მას ჰქონდა მტკიცე მოსაზრებები ამ საკითხთან დაკავშირებით, რაც აცნობიერებდა იმ რეალური ზიანის შესახებ, რაც შეიძლება გამოიწვიოს მშობლის ყურადღების მიქცევა. წინა მე ვიყავი მართალი ბიჭი და ის მართალი იყო, მაგრამ იმ მომენტში, როდესაც შეტყობინება გამოჩნდა, მე მასზე ვბრაზობდი.
ერთი კვირით ადრე, მე შევეცადე დამეტოვებინა ჩემი სოციალური არხები ცივი თურქეთი
ლიმიტების სწორად დაყენების მიზნით, დავიწყე გარკვეული მონაცემების შეგროვება ჩემი გამოყენების შესახებ. გამიხარდა, თუ ოდნავ უხერხულად, იმის გაგება, რომ ჩემი ტელეფონი უკვე აგროვებდა ამ ინფორმაციას. უკმაყოფილო და ძალიან უხერხული ვიყავი, როცა აღმოვაჩინე, რომ ყოველ კვირას ტელეფონში უფრო მეტ საათს ვდებდი, ვიდრე სამსახურს. კვირაში 40 საათზე მეტი? მართლა? როგორ იყო ეს შესაძლებელი? რა თქმა უნდა, შემეძლო აეხსნა გარკვეული გამოყენება, როგორც ჩემი სამუშაოს ნაწილი, მაგრამ არა ყველა.
მაგალითად, იყო ოთხი საათი სოციალური მედიის დროს შემთხვევით სამშაბათს. უცნაურია, არ მახსოვდა ამდენი დრო ჩემს ტელეფონში გატარებულიყო. მაგრამ სხვა ვინ შეიძლებოდა ყოფილიყო? აბაზანაში ვიყავი? ტვიტერთან, ფეისბუქთან და ინსტაგრამთან დასაკარგი დიდი დროა. მთვრალივით ვგრძნობდი თავს.
ინფორმაციის გათვალისწინებით, დავსახე ჩემი მიზანი. მე მინდოდა შემემცირებინა ჩემი გამოყენება 40 საათზე ქვემოთ. დღეში არაუმეტეს საათნახევრის განმავლობაში სოციალური მედიის ეკრანთან გატარებული დრო, ჩემი შვილების ეკრანთან გატარებული დროის ლიმიტების შესაბამისად. ჩემს შვილებთან ეკრანთან დროის შემდგომი სინქრონიზაციისთვის, მე დავბლოკე გამოყენება 17:30-დან 20:30 საათამდე ოჯახის მთავარი დროის განმავლობაში სამსახურის დასრულებამდე და ჩემი ბიჭების ძილის წინ.
ერთი რამ ცხადი გახდა შეზღუდვების პირველ დღეს: საათნახევარი არის ძვირფასი მცირე დრო, როდესაც იხსნება დღის განმავლობაში. ჯანდაბა, დილის „მედიტაციის“ დროს ტუალეტის დათვალიერებამ სერიოზული ზიანი მიაყენა ჩემს გამოყოფილ დროს. გააზრებული რაციონის გარეშე, ძალიან ადვილი იყო ჩემი ტელეფონის გახსნა საღამოს, მხოლოდ იმისთვის, რომ ვიპოვო ის თეთრი ეკრანი და ქვიშის საათი.
შედეგად, დავიწყე ტელეფონის აყვანა ნაკლებად. და მე დავინახე, რამდენად ნაკლებია მონაცემებში. კვირის შუა რიცხვებისთვის ტელეფონი საშუალოდ 10-ჯერ ნაკლები ავიღე, ვიდრე წინა კვირას. ტელეფონს დღეში 30-ჯერ აეღო და დღეში 20-ზე ნაკლებს ავიღე.
ლიმიტის გაცნობიერებამ და ყოველდღიური 17:20-ის შეხსენებამ ჩემი მოახლოებული შეფერხების შესახებ უფრო მეტად მაფიქრებინა ჩემი ტელეფონი, როგორც ობიექტი. იქ, სადაც ოდესღაც ეს უფრო ჩემი გაფართოება იყო, ნებისმიერ უსაქმურ მომენტში ხელს ვიპოვებდი, დავიწყე ტექნოლოგიის განცალკევება. ამ ახალი რეალობის სამწუხარო გვერდითი ეფექტი იყო ჩემი ახალი დამოკიდებულება Find My iPhone-ზე. მაგრამ ჩემი ტელეფონის შეცდომაში შეყვანა შამპანურის პრობლემას ჰგავდა. ეს იმას ნიშნავდა, რომ ყველაფერი შეიცვალა.
და იყვნენ. საზღვრების დაწესებამ და ამ საზღვრების შეხსენებამ ოჯახში უფრო ჩართული გამხადა. მე უფრო ხშირად ვეხმარებოდი საშინაო დავალებების შესრულებაში და ჩემს შვილებთან პირისპირ ვურთიერთობდი. მაგრამ რაც მთავარია, ის დრო არ იყო უხერხულობა. ჩემს შვილებთან ერთად გატარებული დრო ტვიტერზე მსოფლიოს საშინელი ამბების შეწყვეტას არ ჰგავდა. საშინაო დავალების შემდეგ ჩემს ბიჭებთან ჭიდილი არ მაშორებდა ჩემს ინსტაგრამზე და ფეისბუქზე ყურების "მე-დროს".
კვირის ბოლოს, მე არ ვგრძნობდი, რომ არაფერს ვკარგავდი ტელეფონის გარშემო ციფრული ღობეების დაყენებით. ბუნებრივად გრძნობდა თავს. და მუშაობდა. ჩემი გამოყენება წინა კვირას მონაცემების მიხედვით 17 პროცენტით დაეცა. პრობლემა ის იყო, რომ ვიცოდი, რომ უკეთესი იქნებოდა.
დროის ლიმიტის შეტყობინებები შესანიშნავია - ეს პატარა ქვიშის საათი და აპლიკაციის ხატულების ჩაბნელება - მაგრამ ისინი ადვილად გადალახულია. და მივხვდი, რომ ჩემს საზღვრებს უგულებელყოფდი ღამით ძილის წინ. მიუხედავად ჩემი საუკეთესო განზრახვისა, ჩემი და ჩემი ცოლი ერთმანეთის გვერდით ვიდექით, თითოეული ჩვენს ტელეფონებში დაკარგული. დიახ, დანაშაულის ტკივილს ვგრძნობდი ყოველ ჯერზე, როცა ვაჭარბებდი ჩემს ვადას. მაგრამ ეს დანაშაულის გრძნობა არასდროს იყო საკმარისი იმისთვის, რომ გამეჩერებინა. აღმოვაჩინე, რომ საბოლოოდ არ შეიძლებოდა ჩემი პოლიციური კონტროლის ნდობა.
მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან მადლობელი ვარ, რომ ჩემმა შვილებმა დაიწყეს ჩემი სახის დანახვა, ვიდრე ჩემი ტელეფონი ჩემს პირისპირ, მე უფრო შორს უნდა წავიდე. იმის გამო, რომ ჩემს შვილებთან ურთიერთობა არ არის ერთადერთი, რაც გავლენას ახდენს ტელეფონის გამოყენებაზე. ჩემი ქორწინებაც ასეა.
და ეს არის შემდეგი ნაბიჯი, ნამდვილად. მე გადავწყვიტე ვისაუბრო მასთან ტელეფონების ჩამორთმევაზე, განზრახ, იმ მოკლე საათებში, რომლებიც რეალურად მარტო ვართ. რეალურად ჯერ არ მქონია ეს საუბარი. მალე.
მას შემდეგ რაც მე კომენტარი გავაკეთე ფეისბუქის პოსტზე, მან დაწერა.
