ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ მარტოობა ისეთივე მავნეა ჯანმრთელობისთვის, როგორც სიმსუქნე

click fraud protection

სიმსუქნე და გულის დაავადება ყველაზე დიდ ყურადღებას იპყრობს, მაგრამ ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის თანახმად, მარტოობა შეიძლება იყოს ყველაზე საშიში არაოპიოიდი ამჟამად ამერიკელების ჯანმრთელობის საფრთხე. APA-ს 125-ე ყოველწლიურ კონვენციაზე ბრიგჰემ იანგის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორმა დოქტორმა ჯულიანა ჰოლტ-ლუნსტადმა წარმოადგინა 200-ზე მეტი კვლევის ორ მეტაანალიზზე დაფუძნებული შემაშფოთებელი დასკვნები. მისი დასკვნები ზრდასრული მარტოობა ამერიკაში გავრცელებული პრობლემაა და მისი ჯანმრთელობისთვის საშიში შედეგები სიმსუქნის მსგავსია.

„არსებობს მტკიცე მტკიცებულება იმისა, რომ სოციალური იზოლაცია და მარტოობა მნიშვნელოვნად ზრდის ნაადრევი ბავშვის რისკს სიკვდილიანობა და რისკის სიდიდე აღემატება ჯანმრთელობის ბევრ წამყვან მაჩვენებელს“, - განმარტავენ ჰოლტ-ლუნსტადი. მან დასძინა, რომ ”უფრო დიდი სოციალური კავშირი ასოცირდება ადრეული სიკვდილის 50 პროცენტით შემცირებულ რისკთან”.

მისი პირველი მეტა-ანალიზი ჩართული იყო 148 კვლევა, რომელიც წარმოადგენდა 300000-ზე მეტ მონაწილეს. მეორე კვლევა მოიცავდა 70 კვლევას, რომელიც წარმოადგენდა დაახლოებით 3.4 მილიონ ინდივიდს, ძირითადად ჩრდილოეთ ამერიკიდან, მაგრამ ასევე ევროპიდან, აზიიდან და ავსტრალიიდან. ჰოლტ-ლუნსტადმა გამოიყენა მონაცემები სოციალური იზოლაციის, მარტოობის ან მარტო ცხოვრების როლის შესასწავლად შეიძლება ჰქონდეს სიკვდილიანობაზე და დაადგინა, რომ სამივე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ნაადრევი დაბადების რისკზე სიკვდილი. ყველაზე გასაკვირი ალბათ ისაა, რომ ამ კვლევებმა აჩვენა, რომ მარტოობის ან სოციალური იზოლაციის ეფექტი ტოლია ან შეიძლება აღემატებოდეს ისეთი ფიზიკური ფაქტორების ეფექტს, როგორიცაა სიმსუქნე.

მარტოხელა ხანდაზმულთა პროცენტი ასაკის მიხედვით

AARP

ეს შემაშფოთებელია, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ აშშ-ს უახლესი აღწერის მონაცემებით, მოსახლეობის მეოთხედზე მეტი ამტკიცებდა, რომ მარტო ცხოვრობდა და მოსახლეობის ნახევარზე მეტი იყო გაუთხოვარი. AARP-ში მარტოობის შესწავლააღმოაჩინეს, რომ ამერიკაში 45 წელზე უფროსი ასაკის დაახლოებით 42,6 მილიონი ზრდასრული განიცდის ქრონიკულ მარტოობას. საზრუნავი არ არის მხოლოდ ის, რომ მარტოობას აქვს მავნე შედეგები, არამედ ის, რომ მარტოობა ხდება ამერიკული გამოცდილების მთავარი საფუძველი.

ამ „მარტოობის ეპიდემიასთან“ საბრძოლველად, ჰოლტ-ლუნსტადი თვლის, რომ ჩვენ პრიორიტეტი უნდა მივცეთ კვლევებსა და რესურსებს, როგორიცაა ბავშვებისთვის სოციალური უნარების სწავლება სკოლაში. ეს ადვილი არ იქნება, მაგრამ ერთად, ჩვენ შეგვიძლია შევძლოთ ვებრძოლოთ მარტოობას და იმ მძიმე ზარალს, რომელიც ის იწყებს ჩვენს საზოგადოებას.

საშობაო განათება შთააგონებს არავერბალურ გოგოს აუტიზმით ლაპარაკში

საშობაო განათება შთააგონებს არავერბალურ გოგოს აუტიზმით ლაპარაკშიMiscellanea

კეიტლინ დეჯესუსს დიაგნოზი დაუსვეს აუტიზმის სპექტრის დარღვევა ათი წლის წინ, როდესაც ის სულ რაღაც სამი წლის იყო. ის ძირითადად იყო არავერბალური მთელი ცხოვრება, ლაპარაკობდა მხოლოდ ინფორმაციის გამეორება...

Წაიკითხე მეტი
2019 წლის საბოლოო სუპერმთვარე: როგორ და სად ვნახოთ ამაღამ ჭიის მთვარე

2019 წლის საბოლოო სუპერმთვარე: როგორ და სად ვნახოთ ამაღამ ჭიის მთვარეMiscellanea

თვალწარმტაცი ხედების შემდეგ 21 იანვარს და 19 თებერვალიწლის მესამე და ბოლო სუპერმთვარე ამაღამ, 20 მარტს, თარიღით ხდება. გაზაფხული ბუნიობა. სერიოზული და შემთხვევითი ვარსკვლავების დამთვალიერებლები ერთ...

Წაიკითხე მეტი
ქალაქები და სახელმწიფოები, სადაც ელვის დარტყმის დიდი ალბათობაა

ქალაქები და სახელმწიფოები, სადაც ელვის დარტყმის დიდი ალბათობააMiscellanea

ზაფხულის მშობლების მოვალეობების დიდ სიაში, თქვენი შვილის ელვის დარტყმისგან თავის დაღწევა საკმაოდ ახლოს არის მწვერვალთან. ფუტკრების გუნდს ხომ შეუძლია ნადირობა მათზე, მაგრამ ელვა? რა შანსებია? 3 ათწლ...

Წაიკითხე მეტი