ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ მარტოობა ისეთივე მავნეა ჯანმრთელობისთვის, როგორც სიმსუქნე

სიმსუქნე და გულის დაავადება ყველაზე დიდ ყურადღებას იპყრობს, მაგრამ ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის თანახმად, მარტოობა შეიძლება იყოს ყველაზე საშიში არაოპიოიდი ამჟამად ამერიკელების ჯანმრთელობის საფრთხე. APA-ს 125-ე ყოველწლიურ კონვენციაზე ბრიგჰემ იანგის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორმა დოქტორმა ჯულიანა ჰოლტ-ლუნსტადმა წარმოადგინა 200-ზე მეტი კვლევის ორ მეტაანალიზზე დაფუძნებული შემაშფოთებელი დასკვნები. მისი დასკვნები ზრდასრული მარტოობა ამერიკაში გავრცელებული პრობლემაა და მისი ჯანმრთელობისთვის საშიში შედეგები სიმსუქნის მსგავსია.

„არსებობს მტკიცე მტკიცებულება იმისა, რომ სოციალური იზოლაცია და მარტოობა მნიშვნელოვნად ზრდის ნაადრევი ბავშვის რისკს სიკვდილიანობა და რისკის სიდიდე აღემატება ჯანმრთელობის ბევრ წამყვან მაჩვენებელს“, - განმარტავენ ჰოლტ-ლუნსტადი. მან დასძინა, რომ ”უფრო დიდი სოციალური კავშირი ასოცირდება ადრეული სიკვდილის 50 პროცენტით შემცირებულ რისკთან”.

მისი პირველი მეტა-ანალიზი ჩართული იყო 148 კვლევა, რომელიც წარმოადგენდა 300000-ზე მეტ მონაწილეს. მეორე კვლევა მოიცავდა 70 კვლევას, რომელიც წარმოადგენდა დაახლოებით 3.4 მილიონ ინდივიდს, ძირითადად ჩრდილოეთ ამერიკიდან, მაგრამ ასევე ევროპიდან, აზიიდან და ავსტრალიიდან. ჰოლტ-ლუნსტადმა გამოიყენა მონაცემები სოციალური იზოლაციის, მარტოობის ან მარტო ცხოვრების როლის შესასწავლად შეიძლება ჰქონდეს სიკვდილიანობაზე და დაადგინა, რომ სამივე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ნაადრევი დაბადების რისკზე სიკვდილი. ყველაზე გასაკვირი ალბათ ისაა, რომ ამ კვლევებმა აჩვენა, რომ მარტოობის ან სოციალური იზოლაციის ეფექტი ტოლია ან შეიძლება აღემატებოდეს ისეთი ფიზიკური ფაქტორების ეფექტს, როგორიცაა სიმსუქნე.

მარტოხელა ხანდაზმულთა პროცენტი ასაკის მიხედვით

AARP

ეს შემაშფოთებელია, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ აშშ-ს უახლესი აღწერის მონაცემებით, მოსახლეობის მეოთხედზე მეტი ამტკიცებდა, რომ მარტო ცხოვრობდა და მოსახლეობის ნახევარზე მეტი იყო გაუთხოვარი. AARP-ში მარტოობის შესწავლააღმოაჩინეს, რომ ამერიკაში 45 წელზე უფროსი ასაკის დაახლოებით 42,6 მილიონი ზრდასრული განიცდის ქრონიკულ მარტოობას. საზრუნავი არ არის მხოლოდ ის, რომ მარტოობას აქვს მავნე შედეგები, არამედ ის, რომ მარტოობა ხდება ამერიკული გამოცდილების მთავარი საფუძველი.

ამ „მარტოობის ეპიდემიასთან“ საბრძოლველად, ჰოლტ-ლუნსტადი თვლის, რომ ჩვენ პრიორიტეტი უნდა მივცეთ კვლევებსა და რესურსებს, როგორიცაა ბავშვებისთვის სოციალური უნარების სწავლება სკოლაში. ეს ადვილი არ იქნება, მაგრამ ერთად, ჩვენ შეგვიძლია შევძლოთ ვებრძოლოთ მარტოობას და იმ მძიმე ზარალს, რომელიც ის იწყებს ჩვენს საზოგადოებას.

როგორ გამოიწეროთ HBO Max, თუ უკვე გაქვთ HBO Go

როგორ გამოიწეროთ HBO Max, თუ უკვე გაქვთ HBO GoMiscellanea

HBO Max-ის გუშინდელი გაშვება კარგი ამბავია გულშემატკივრებისთვის Მეგობრები და სეზამის ქუჩა, მაგრამ ასევე დამაბნეველი სიახლეა ყველასთვის, ვინც უკვე გამოიწერს HBO-ს ზოგიერთ ვერსიას.მათი სახელების გარდ...

Წაიკითხე მეტი

100 ყველაზე მაგარი მამა ამერიკაში რეიტინგში, 2018 წლის გამოცემაMiscellanea

მაგარი მამა სამსახური: რეპერიმაგარი მამა: დაუნდობლად პოზიტიურიმაგარი მამა ბონა ფიდები:ეის ჰუდინამდვილმა სახელმა ანტუან მაკკოლისტერმა, პოპულარობა მოიპოვა ისეთი უხერხული ხმაურით, რამაც Cash Money-მა ...

Წაიკითხე მეტი
AAP-მა შეცვალა მათი მითითებები ბავშვების ეკრანზე

AAP-მა შეცვალა მათი მითითებები ბავშვების ეკრანზეMiscellanea

ამერიკულმა პედიატრიულმა აკადემიამ საბოლოოდ აღიარა, რომ არარეალურია ვინმემ დაიცვას თავისი ძველი „აიცილოს იგი“ სახელმძღვანელოები ბავშვებისთვის ეკრანთან გატარებული დროის შესახებ, რომელიც დაიწერა იმ დღ...

Წაიკითხე მეტი