კიდევ ერთი ემოციურად რთული რამ COVID-19-ის შესახებ კარანტინები არ არის საყვარელი ადამიანების ჩახუტება. უბრალოდ ჰკითხეთ კანადელ ქალს, რომელმაც გააკეთა ”ჩახუტების ხელთათმანი” უსაფრთხოდ მოეხვიოს დედას ან ჩიკაგოელ ქალს, რომელიც ააშენა მსგავსი კონტრაქტი მის წინა ეზოში.
„მოსიყვარულე შეხება არის ის, თუ როგორ უკავშირებენ ჩვენი ბიოლოგიური სისტემები ერთმანეთს, რომ ჩვენ უსაფრთხო ვართ, რომ გვიყვარს და რომ მარტო არ ვართ“, - უთხრა სტენფორდის ფსიქოლოგის პროფესორმა. The New York Times. ამის გარეშე, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ შეგვიძლია თავი დაუცველად, უსიყვარულოდ და ძალიან მარტოდ ვიგრძნოთ თავი.
მაგრამ არის რამდენიმე კარგი ამბავი. ამის შესახებ ვირჯინიის ტექნიკურმა აეროზოლის მეცნიერმა ლინსი მარმა განაცხადა ჯერ რომ ხანმოკლე ჩახუტების დროს ექსპოზიციის რისკი შეიძლება იყოს საოცრად დაბალი, რადგან რეალურად ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვირუსის ასლების კრიტიკული მასა - საკმარისია იმისთვის, რომ დაავადდეთ - რეალურად ქმნის მას იმ ადამიანისგან, ვისთანაც ჩახუტებული ხართ შენ.
ფიზიკურად ყველაზე უსაფრთხო მოქმედების გზა, რა თქმა უნდა, არის ჩახუტებისგან თავის არიდება. მაგრამ თუ უარყოფითი ეფექტი "
ატარეთ ნიღაბი. CDC რეკომენდაციას უწევს, რომ ყველას ატაროს ნიღაბი საზოგადოებაში ყოფნისას, რადგან თქვენი სახის დაფარვა შეიძლება თავიდან აიცილოს ვირუსის გავრცელება. ეს ასეა ჩახუტების შემთხვევაშიც.
ჩაეხუტეთ გარეთ. მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ კორონავირუსი უფრო ადვილად ვრცელდება დახურულ სივრცეში, ამიტომ მიზანშეწონილია ჩახუტება გარეთ.
ნუ ილაპარაკებთ და ნუ ახველებთ ჩახუტებისას. დაავადება გადაეცემა რესპირატორული წვეთებით, რომლებიც გამოიდევნება ხველების ან ჩახუტებისას, ასე რომ, დარწმუნდით, რომ არ გააკეთოთ არცერთი მათგანი ახლოს.
მოკლედ. რაც უფრო გრძელია ჩახუტება, მით მეტი დრო რჩება ვირუსის გადასატანად.
ნუ ტირი და ცხვირი მოიწმინდე. მეტი სითხე ნიშნავს მეტ რისკს, ასე რომ, ებრძვით ცრემლებს მაშინაც კი, თუ, როგორც ჩანს, არის განსაკუთრებით ემოციური ჩახუტება.
მოხარეთ თქვენი სახე იმ ადამიანისგან, რომელსაც ეხუტებით, მოერიდეთ ლოყა-ლოყაზე ან პირისპირ პოზიციებს. პირი და ცხვირი ის ადგილია, სადაც შეიძლება კორონავირუსის გამოდევნა და შეყვანა. ორივეს რისკის შესამცირებლად, მოახდინეთ თქვენი დახრილობა იმ ადამიანისგან, რომელსაც ეხუტებით. მუხლამდე ჩახუტება ბავშვებისგან და კოცნა თავის უკანა მხარეს დაბალი რისკია, რადგან ისინი ბუნებრივად აშორებენ ჩახუტებულებს ამ საშიშ ზონაში.
