კვლევამ აჩვენა, რომ ცისფერი ყველის შემადგენელი ინგრედიენტი უფრო მეტ სიცოცხლეს იწვევს

click fraud protection

მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა ასკვნის, რომ ყველი არის ბზარი ბავშვებისთვის (და მშობლები, თუ ისინი იზიარებენ), თქვენ ალბათ შეგიძლიათ გააუქმოთ ეს რძის ჩარევა. სასიხარულო ამბავი ბოლოა სწავლა გამოქვეყნდა ჟურნალში ბუნების მედიცინა აღმოჩნდა, რომ ყველი, რომელიც შეიცავს ნაერთს სპერმიდინს, შეიძლება დაეხმაროს სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდა. ცუდი ამბავი ის არის, რომ ის ძირითადად ცისფერ ყველშია და თქვენი შვილი შეიძლება ჯერ არ იყოს ამის გულშემატკივარი - არ აქვს მნიშვნელობა რას გვთავაზობს მათი სუნი.

გოგონა ყველს ჭამს

flickr / ბრიტანი რენდოლფი

როდესაც მკვლევარებმა ზოგიერთ თაგვს მისცეს წყალი სპერმიდინით, მათ აღმოაჩინეს, რომ თაგვებს დაბალი სისხლი ჰქონდათ ზეწოლა, უკეთესი გულის ფუნქციონირება და საკონტროლო ჯგუფში არაერთხელ გაცოცხლებული თაგვები, რომლებსაც მიეცათ წყალი. ეს ტენდენცია შენარჩუნდა მაშინაც კი, როდესაც თაგვებში არტერიული წნევა განზრახ ამაღლდა მარილიანი (ანუ გემრიელი) დიეტის მეშვეობით. ვინაიდან თაგვი არ ხარ, მათ 800 ადამიანმა უპასუხა დიეტურ კითხვარებსაც, რამაც აჩვენა, რომ ადამიანები სპერმიდინის მაღალი შემცველობით დიეტას ჰქონდა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი და 40 პროცენტით ნაკლები გულის რისკი წარუმატებლობა. იმის დანახვა, რომ ეს ზრდის ზრდას

კვლევის ორგანო რაც აკავშირებს სპერმიდინს სიცოცხლის ხანგრძლივობასთან, დროა ასწავლოთ თქვენს პატარას შემდეგი სიტყვა: Charcuterie.

გამოქვაბულში დაძველებული ლურჯი ყველი

Flickr / Megg

კარგია, თუ თქვენს შვილს მხოლოდ ფრანგული კულტურის ბანაობის სტერეოტიპები აინტერესებს. ეს მხოლოდ თქვენთვის მეტ ცისფერ ყველს ნიშნავს და თქვენს შვილს უამრავი სხვა სპერმიდინით მდიდარი საკვები აქვს ამის ნაცვლად შეგიძლიათ მიირთვათ - მსხალი, ხორცი, ფოთლოვანი მწვანილი, მწვანე ბარდა, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო და კარტოფილი. რამდენიმე. როგორც სახელიდან ეჭვი გეპარებოდათ, სპერმიდინი ასევე გვხვდება სპერმაში, მაგრამ არ გაუზიაროთ ეს სახალისო ფაქტი თქვენს მეუღლეს. ეს საერთოდ არ დაეხმარება თქვენს სიცოცხლეს.

[H/T] New York Post

უკანა ეზოში კემპინგი ეხმარება ბავშვებს წარმოიდგინონ მომავალი თავგადასავლებიMiscellanea

ფრენსის ოჯახის ტრადიცია ეზოში კემპინგის საკმარისად დაიწყო. ჩვენს ავტოფარეხში ერთი კარავი გვქონდა, რომელიც ორ ადამიანს ეტევა. უკანა ეზოში კემპინგის იდეა, თეთრ შუქზე მოოქროვილი წინათგრძნობის მსგავსი,...

Წაიკითხე მეტი

30 კლასიკური გარე თამაში ბავშვებისთვის და როგორ ვითამაშოთ ისინიMiscellanea

Ორგანიზებული სპორტი ბავშვებისთვის შესანიშნავია, მაგრამ გარე თამაშები ბავშვებისთვის კიდევ უკეთესია. მაშ რა განსხვავებაა? დასაწყისისთვის, პირველი მოიცავს ბიზანტიურ წესებს, კარპულებს, დატვირთულ შაბათე...

Წაიკითხე მეტი

გარეთ გასვლა ეხმარება ურბანულ ოჯახებს იპოვონ ხარისხიანი დროMiscellanea

აი, რას სწავლობენ ბავშვები ჰენრი დევიდ ტოროს შესახებ: 1845 წელს, ის გათიშული იყო ყოველდღიური ცხოვრებისგან, რათა მარტოობაში გაეზიარებინა ბუნება. გადავიდა სალონში კონკორდში, მასაჩუსეტსი უფრო მარტივი ...

Წაიკითხე მეტი