თავის დანებება ხსნის სტრესს. ამიტომაც აკეთებენ ამას ძაღლები. ამიტომაც ამას მოზარდები აკეთებენ. ამიტომაც გიცდიათ ამის გაკეთება ყოველდღე. და თავის დანებება შეიძლება კარგი იყოს; ეს არის მანკიერი ციკლიდან გამოსვლის საშუალება. სამწუხაროდ, ბავშვებისთვის ეს უფრო ხშირად სწავლის პროცესის გაყვანის საშუალებაა, რაც საჭიროებს წარუმატებლობას და სტრესი. როდესაც ბავშვები წყვეტენ, ისინი საკუთარ თავს ზიანს აყენებენ და აყალიბებენ ჩვევას, რომელიც შესაძლოა საზიანო იყოს მოგვიანებით ცხოვრებაში. ბავშვის შეჩერება სიგარეტისგან თავის დაღწევა ნიშნავს მისი გადარჩენა თავიდან მოლიპულ და საბოლოოდ მძიმე ფერდობზე აჯანყებისგან.
„თუ ბავშვები შედიან სიგარეტის შეწყვეტის სინდრომში, ეს შეიძლება მათ სიცოცხლეს დაეუფლოს“, - ამბობს დოქტორი ლარი კოენიგი, ავტორი ჭკვიანი დისციპლინა. „როდესაც პირველად დანებდები, უფრო ადვილია მეორედ დანებება, შემდეგ მესამედ და მეოთხედ. მალე, როდესაც საქმე გართულდება, თქვენ უბრალოდ დატოვეთ თავი, რადგან თავის დანებება კარგი შეგრძნებაა. ეს არის სტრესის მყისიერი განთავისუფლება. ”
ეს სტრესი შეიძლება მრავალი ადგილიდან მოვიდეს. ბავშვებს, რომლებიც არ პროგრესირებენ ისე სწრაფად, როგორც მათ სურთ, ან, როგორც ჩანს, საერთოდ არ პროგრესირებენ, არ სურთ გააგრძელონ მცდელობა. განსაკუთრებით გუნდურ სპორტს თან ახლავს იმედგაცრუება.
მაგრამ ბავშვებმა უნდა იცოდნენ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს გამოწვევები გარდაუვალია, ისინი არ არის გადაულახავი. ბავშვებმა უნდა ისწავლონ, რომ მათი იმედგაცრუება საერთო გამოცდილების ნაწილია. გარკვეული გაგებით, ასწავლო ბავშვს, რომ თავი აარიდოს თავის ნებას, ნიშნავს ასწავლო ბავშვს თავი ნაკლებად გამორჩეულად იგრძნოს (ცუდ საკითხებზე).
„სწავლის მრუდი ძალიან რეალური ფენომენია“, განმარტავს ის. ”ეს ნიშნავს, რომ როდესაც რაღაცის სწავლას იწყებ, არ იცი, როგორ გააკეთო ეს. რთული იქნება, შეცდომებს დაუშვებთ და თავს კარგად ვერ გრძნობთ. თქვენ აპირებთ შეხედოთ სხვა ბავშვებს, რომლებიც სწავლობენ იგივეს და ისინი უკეთესად იქცევიან, ვიდრე თქვენ, და თქვენ ფიქრობთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება. მაგრამ არაფერია შორს სიმართლისგან. ”
ბავშვის მოსამზადებლად ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ამის შესახებ გაფრთხილება. „დაჯექით და განიხილეთ სწავლის მრუდი თქვენს შვილთან წინასწარ, სანამ რაიმე ვალდებულებას აიღებ. ახსენით გამოწვევები და სირთულეები და ჩამოაყალიბეთ მოლოდინები“, - ამბობს დოქტორი კოენიგი. „დაეხმარეთ მათ გააცნობიერონ, რომ თქვენ უნდა გაიაროთ ეს, რომ გადახვიდეთ მეორე მხარეს - ეს არის სწავლის ბუნება. ეს მშვენიერი ხაზია, რადგან თქვენ არ გსურთ დაუკარგოთ ბავშვი მცდელობისგან, მაგრამ ეს ასეა მნიშვნელოვანია, რომ მათ გააცნობიერონ, რომ რაღაცაში კარგად ყოფნა მოითხოვს ვალდებულებას, რომ გაუმკლავდნენ მას სწავლის მრუდი“.
ეს არ აშორებს სტრესს, მაგრამ ის იწყებს საუბარს, რომელიც საშუალებას აძლევს ბავშვებს და მშობლებს ერთად დაადგინონ კონკრეტული პრობლემები და იპოვონ შესაბამისი გადაწყვეტილებები. ეს შეიძლება ისეთივე მარტივი იყოს, როგორც ბავშვის შეხსენება, რომ მათ თქვეს, რომ შეეცდებოდნენ. ხანდახან ის მეტსაც მოითხოვს. მაგალითად, თუ სტუდენტი მასწავლებლის მხრიდან იმედგაცრუებას გრძნობს, რეპეტიტორობა დაგეხმარებათ. „კვლევა ამბობს, რომ როდესაც ბავშვები მიდიან რეპეტიტორებზე, ისინი არა მხოლოდ უკეთესად სწავლობენ, არამედ მათი თვითშეფასება იზრდება“, - განმარტავს კოენიგი.
უპირველეს ყოვლისა, ამბობს კოენიგი, გქონდეთ თანაგრძნობა. იმედგაცრუების გამოხატვა, როდესაც ბავშვს სურს თავის დანებება - თუნდაც ისეთი პატარა, როგორიც არის გაბრაზებული "ვიცოდი, რომ შენ დანებდებოდი!" - შეუძლია ბავშვს ჩაუნერგოს რწმენა, რომ ის არის მიტოვებული. ამ რწმენას შეუძლია შექმნას ქცევის ნიმუში და დაამტკიცოს უარის თქმის გადაწყვეტილება.
„ჩვენ, როგორც ადამიანები ვმოქმედებთ ჩვენი რწმენის მიხედვით“, განმარტავს კოენიგი. ”და ჩვენ ძალიან თანმიმდევრულად ვმოქმედებთ ჩვენი რწმენის შესაბამისად.” თუ ყველაზე დიდი რწმენა, რომელსაც ბავშვი შთანთქავს, არის ის, რომ ახლის სწავლა რამე შრომას მოითხოვს და ეს სამუშაო ღირს, როცა მეორე მხარეს არის რაღაც, რისკენაც ღირს მოძრაობა, კარგი, ეს მშვენიერია კარგი. იმის აღიარება, რომ ყველაფერი ყოველთვის სახალისო არ იქნება, მაგრამ მაინც ღირს ამის გაკეთება, არის დიდი ნაბიჯი სიმწიფისკენ.
