შემდეგი შეიქმნა Chevrolet-ის GoalKeepers Project-ის პარტნიორობით. Chevrolet GoalKeepers Project აჩვენებს იმ შესაძლებლობებს, რაც სპორტს შეუძლია გოგოებისთვის მთელ მსოფლიოში. შთააგონეთ გოგოები #BeAgoalKeeper მამათა ამ რჩევებით.
გონებრივი სიმკაცრის განმარტება განსხვავდება მკვლევარებსა და მეცნიერებს შორის, მაგრამ ჩვენ ყველამ ვიცით ეს, როდესაც მას ფეხბურთის მოედანზე ვხედავთ. ეს არის ბავშვი, რომელიც უფრო სწრაფად ბრუნდება იმედგაცრუებისგან, რომელიც კარგად იღებს კონსტრუქციულ კრიტიკას და შეუძლია აიღოს თავი და მოაშოროს მტვერი, რაც არ უნდა მძიმედ დაეცეს. რაც არ განსხვავდება მკვლევარებს შორის არის ის ფაქტი, რომ გონებრივი სიმკაცრის ფლობა არის წარმატების წინაპირობა არა მხოლოდ სპორტში, არამედ სკოლაში და სამსახურშიც. და ეს არის რაღაც, რისი მომზადებაც შესაძლებელია. ”ყველა ჩვენგანი, სათანადო ცოდნით, ინვესტიციებით, უკუკავშირით და სისტემატური ტრენინგით შეიძლება გავხდეთ მენტალურად უფრო მკაცრი”, - ამბობს კოლინ მ. ჰაკერი, დოქტორი, გონებრივი უნარების მწვრთნელი და შესრულების ფსიქოლოგიის სპეციალისტი.
სამწუხაროდ, გონებრივი სიმკაცრე არის ის, რასაც ჩვენ უკეთ ვასწავლით ჩვენს ბიჭებს, ვიდრე ჩვენს გოგოებს. „ერთადერთი შემთხვევა, როდესაც ადამიანები განიცდიან გონებრივ სიმკაცრეს, არის სირთულეები, უბედურებები ან წარუმატებლობები“, ამბობს ჰაკერი, რომელიც ასევე არის თანაავტორი.
მაშ, თქვენი ქალიშვილის გონებრივი სიმკაცრის გასაძლიერებლად პირველი ნაბიჯი შეიძლება იყოს თქვენი აღქმის შეცვლა - მინდორზე (და მის ფარგლებს გარეთ) იმედგაცრუების განხილვა, როგორც შესაძლებლობა. „ბავშვი, რომელიც იღებს კარგ შეფასებებს და იგებს ყველა თამაშს, აკეთებს ყველა სამუშაოს და ყველა თავის მეგობართან ურთიერთობას, არ საჭიროებს გონებრივ სიმკაცრეს“, - ამბობს ჰაკერი. გონებრივი სიმტკიცის ჩამოყალიბება იწყება ამ კუნთის, ასე ვთქვათ, მოქნილობის შესაძლებლობით.
მას შემდეგ რაც იდენტიფიცირებთ შესაძლებლობას, რასაც ჰაკერი უწოდებს გონებრივი სიმკაცრის მომენტს, მნიშვნელოვანია გაიგეთ, რომ თქვენს შვილს დიდი ალბათობით ექნება ემოციური რეაქცია სიტუაციაზე და ეს არის კარგი. "არსებობს უნივერსალური რეაქცია სირთულეზე, უბედურებაზე", - ამბობს ჰაკერი. „არავის მოსწონს. არავის უყვარს წაგება." პრობლემა ის არის, რომ ემოციური რეაქცია არ გვთავაზობს გამჭრიახ ინფორმაციას, ან მინიშნებებს პოზიტიური მოქმედებისთვის. ასე რომ, ჰაკერი ასწავლის თავის სპორტსმენებს, რათა სწრაფად გადალახონ ემოციური ორიენტირებული აზროვნება ეს კარგად არ იგრძნობა, ამოცანაზე ორიენტირებული აზროვნება კარგი, როგორი იქნება ჩემი პასუხი?
ჰაკერი იყენებს სამ P-ს შესაბამისი პასუხის გასაზომად: არის თუ არა ეს პროდუქტიული, მიზანმიმართული და შეესაბამება დღევანდელ მომენტს? თუ თქვენი ქალიშვილი უპასუხებს თამაშის წაგებას და ამბობს: „საშინელი ვარ, ჩვენ ყოველთვის ვმარცხდებით“, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მის გადახედვას სამი P-ის მონიშვნით. მისი განცხადება არ არის პროდუქტიული და მიზანმიმართული. ის არც აწმყოს ემორჩილება (ეს ასახავს ამჟამინდელ მარცხის მდგომარეობას ყველა მომავალ თამაშში). ამის ნაცვლად, სთხოვეთ დაასახელოს სამი რამ, რაც მან კარგად გააკეთა ამ თამაშში და შემდეგ სამი რამ, რაზეც შეუძლია მუშაობა. „ეს არის პროცესი, რომელიც ადამიანებს გონებრივად გადაჰყავს თავდაპირველი მუხლმოყრის რეაქციიდან ხელახლა კონტროლისკენ“, ამბობს ჰაკერი.
საუკეთესო სიახლე: გონებრივი სიმკაცრის ვარჯიში კუნთების ვარჯიშს ჰგავს – ის ძლიერდება გამოყენებისას და სუსტდება უმოქმედობისას. როგორც ჰაკერი ამბობს: გამოიყენე უნარი, დააკვირდი, ისწავლე, გაიზარდე, ჩამოიბანე, გაიმეორე. ბავშვებისთვის, ყველაზე საზიანო, რაც მშობელს შეუძლია გააკეთოს არის ის, რომ არ დაუშვას ბავშვებს გამოიყენონ ეს უნარი უპირველეს ყოვლისა, გონებრივი სიმკაცრის მომენტში შესვლა და „გამოსწორება“ ბავშვი. ჰაკერი ამბობს, რომ ბავშვებს ეს მომენტი ჰქონდეთ. გონებრივი სიმტკიცის განვითარების პოტენციალი ბევრად აღემატება მათ დროებით იმედგაცრუებას (და მამის გულის ძაბვას). „მარცხის გამკლავება და ფერფლიდან ამოსვლა არის კრიტიკული ცხოვრებისეული უნარი, რომელსაც ვერც ერთი ჩვენგანი ვერასოდეს გადააჭარბებს“.
