ნიუ-იორკის შეფ-მზარეული ყოველდღიურად პიცას დიეტაზე 100 ფუნტზე მეტს კარგავს

სავარაუდოდ, თქვენ გაგიჟდით, როცა რამდენიმე კვირის წინ გაიგეთ, რომ მეცნიერებამ გამოავლინა მსოფლიოში ყველაზე ნარკოტიკული საკვები და ეს არის შენი საყვარელი პიცა. ახლა რამდენიმე კარგი ამბავი: ისევე, როგორც თეორიულად შეგიძლიათ წონაში დაკლება ყოველდღიური კოკაინის ჩვევით, ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ იგივე დიეტა, რომელიც ძირითადად პიცისგან შედგება. აშკარად იმუშავა ამ ბიჭს, რომელიც ამტკიცებს, რომ დაკარგა 100 ფუნტზე მეტი - და ამის დასამტკიცებლად მას აქვს წინა და შემდეგ ფოტოები.

პასკუალე კოზოლინო არ არის პიცის ომის მიუკერძოებელი მონაწილე. ის მოდის ნეაპოლიდან, სადაც მათ ძირითადად გამოიგონეს ნივთები (რაც არ უნდა იყოს, გაეტაარავის აინტერესებს) და ის პროფესიონალი შეფ-მზარეულია. ასე რომ, როდესაც მან გადაწყვიტა, რომ 370 ფუნტი ცოტა მეტი იყო და რომ ძალიან მსუქანი იყო შვილთან სათამაშოდ გზა ძალიან ბევრი, ის მიზნად ისახავს ფორმაში მოხვედრას - ყოველდღე პიცას ამზადებს. როგორც ჩანს, ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ მოამზადოთ ცომი საკუთარი ხელით და გააჩეროთ დუღილის 36 საათის განმავლობაში, რათა საფუარმა შეჭამოს შაქრის უმეტესი ნაწილი და გადააკეთოს იგი რთულ ნახშირწყლებად. შემდეგ მას დაფქული პომიდვრის, ახალი მოზისა და ბაზილიკის გარდა სხვა არაფერი დაასხით და მიირთვით 600 კალორიიანი ლანჩი.

კოზოლინომ პიცის დიეტაზე 100 ფუნტი დაიკლოNew York Post: ბრაიან ზაკი

Cozzolino-ს თქმით, თუ საუზმეზე მიირთმევთ მრავალმარცვლოვან მარცვლეულს, ხოლო ვახშამზე პროტეინს და ღვინოს (ბიჭის იტალიური, რას ელოდით?) და ჯუნიორთან ერთად მალე შემოივლებით. დაუბრუნდი შენს კოლეჯის წონას და შესაძლოა ცოლთან ერთად ტრიალებდე

[H/T] New York Post

რა ვისწავლე ბავშვებთან ერთად "ჰამილტონის" მოსმენისას

რა ვისწავლე ბავშვებთან ერთად "ჰამილტონის" მოსმენისასMiscellanea

ამისთვის დაიწერა შემდეგი მამობრივი ფორუმი, მშობლებისა და გავლენის შემსრულებლების საზოგადოება, რომლებსაც აქვთ ინფორმაცია სამუშაოს, ოჯახისა და ცხოვრების შესახებ. თუ გსურთ შეუერთდეთ ფორუმს, მოგვწერეთ ...

Წაიკითხე მეტი
უსაფრთხოა თუ არა ძალოვანი ვარჯიში და ძალოსნობა ბავშვებისთვის?

უსაფრთხოა თუ არა ძალოვანი ვარჯიში და ძალოსნობა ბავშვებისთვის?Miscellanea

შესაძლოა, თქვენს შვილს სურდეს მოედანზე დომინირება ან თქვენი ოცნების დაწყება, რომ ის გახდეს პროფესიონალი სპორტსმენი. (Შენი ოცნება? მათი ოცნება. ნამდვილად მათი ოცნებაა.) შესაძლოა მათ უბრალოდ არ უნდათ...

Წაიკითხე მეტი
თქვენ არ უნდა გქონდეთ ADHD ბავშვობაში, რომ მიიღოთ ის როგორც ზრდასრული

თქვენ არ უნდა გქონდეთ ADHD ბავშვობაში, რომ მიიღოთ ის როგორც ზრდასრულიMiscellanea

გვიან დაწყებული ADHD არის საბაბი, რომელსაც იყენებდით, რომ წლების განმავლობაში არ აქცევდით თქვენს მეუღლეს ყურადღებას, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ეს რეალურია და შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს შვილზე, როდე...

Წაიკითხე მეტი