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왜 부모는 자녀에게 정크 푸드를 전혀 먹도록 허용합니까?
제 아내와 저는 유기농 이유식을 찜하는 것에서 아이들에게 사과 사탕과 솜사탕 사탕을 주기까지 했습니다. 후회 없다.
물론, 우리가 건강한 식생활 청교도에서 정크 푸드 갱스터로 변한 것처럼 보일 수 있지만 설탕 러시 광기에 대한 방법이 있습니다.
플리커 / slgckgc
다음은 숲의 목에 설탕 고정 장치를 설치하는 방법입니다.
할로윈 규칙
당신은 그 영화를 하루 종일 어디에서 뭐든지 합법? 글쎄, 설탕의 관점에서 우리에게 그날은 할로윈입니다.
그들은 할로윈에 먹을 수 있는 것은 무엇이든 먹을 수 있고, 그 후에 우리는 법을 준수하고 단백질을 섭취하는 가정으로 돌아갑니다.
플리커 / 콜린
CC & CA 라이드
자체 조사에 따르면 디즈니랜드에서 가장 큰 설탕 승리를 거둔 두 곳은 솜사탕(CC)과 사과 사탕(CA)입니다.
그래서 우리는 그들이 여전히 "CC 타기" 또는 "CA 타기"로 명명된 타기에 대한 용기를 키우고 있는 특정 놀이기구를 가지고 있습니다.
일년 내내 우리는 놀이기구에 레이블을 지정하여 그들이 안락한 영역을 확장하고 설탕을 보상하는 전략을 고안할 수 있도록 합니다. 그 결과 그들은 놀이기구를 타고 보상을 받거나, 그렇지 않고, 받지 않습니다. 정말 좋은 점은 그들이 "솜사탕을 먹고 싶어요"라고 말하면 우리는 "좋아, 그럼 마터호른을 탈 준비가 되었다는 뜻인가요?"라고 대답할 수 있다는 것입니다.
Pixabay
이것은 사탕 잔소리를 90%까지 줄입니다.
참고: 연령과 키에 적합한 놀이기구를 선택합니다.
영화 규칙
2주마다 우리는 영화를 보러 갑니다. 우리 아이들은 핫도그를 먹고 나면 먹을 수 있는 아이스크림을 고를 수 있습니다.
핫도그는 내 아이들에게 어려운 판매가 아니지만, 이것은 아이들이 디저트 항목을 먼저 먹기 위해 사용할 수 있는 불평 및 협상 전술을 줄여줍니다.
위키미디어
신경질적인 사탕
모든 부모는 비상 사태에 대비하여 긴장된 사탕을 포장해야 합니다. 우리의 경우, 우리가 타는 비행기에서 딸이 걱정할 때 내가 건네 준 Starburst 한 개로 시작되었습니다.
그녀는 화가 났고 나는 그녀에게 "신경질적인 사탕이 필요합니까?"라고 물었습니다.
그것은 그녀와 그녀의 형제의 관심을 끌었습니다.
아들은 "신경질적인 사탕이 필요해요."
플리커 / 케이티 워너
머지 않아 두 아이들은 Starburst 블록을 입에 물고 씩 웃으며 노련한 전문가처럼 날아가고 있었고, 아내와 나는 축하의 의미로 남은 초조한 사탕을 씹고 있었습니다.
마지막 생각들
설탕은 매력을 잃지 않지만 상품으로서의 가치는 잃을 수 있습니다. 그것을 현명하게 사용하면 식이 죄보다 훨씬 더 많을 수 있습니다.
Chris Lynam은 세 아이의 아버지이자 #DADventure의 창시자입니다. 그는 육아, 관계 및 피트니스에 대해 씁니다. 여기에서 Quora에 대한 자세한 내용을 읽을 수 있습니다.
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