당신의 자녀는 설탕, 향신료 및 좋은 모든 것으로 만들어질 수 있습니다. 그렇다면 당신이 가지고 있는 것은 말할 수 없는 분노로 붉게 물든 어린아이에 해당하는 카이엔 고추뿐입니다. 위에 규칙적인 설탕 섭취에 대한 걱정, 연구에 따르면 인공 감미료(일명 가짜 설탕)도 우려해야 합니다. 그들의 식단에서 당신이 발음할 수 없는 유일한 것은 퀴노아여야 하기 때문입니다.
NS 공부하다, 에 게재된 영양 및 영양학 아카데미 저널, 16,942명의 남성, 여성 및 2세 이상의 어린이를 조사했습니다. 아스파탐, 수크랄로스, 사카린과 같은 인공 감미료의 성인 사용은 좋지 않았습니다(44%는 하루에 여러 번 섭취한다고 말했습니다). 1999년에는 9% 미만의 어린이가 저칼로리 감미료를 섭취했습니다. 그러나 2012년에는 이 비율이 25%로 급증했습니다. 이는 몸집이 작은 인간이 거의 200% 증가한 수치로, 삼키기에는 그다지 쓰지 않은 화학 물질입니다.
플리커 / 프레드릭 클린트버그
당신의 아이는 가벼운 요구르트나 다이어트 콜라를 갈망하지 않고 태어났기 때문에 섭취를 줄이는 것은 당신의 몫입니다. 부터 연구 결과 아이러니하게도 이러한 저칼로리 대체물이 비만으로 이어질 수 있다는 사실이 그 목적에 부합합니다. 연구 저자인 Allison Sylvetsky는 우선 물과 과일과 함께 플레인 요구르트로 전환할 것을 제안합니다. 너무 쉬워서 어린아이도 할 수 있어요. 그 위에 더 연구 쇼 진짜는 (적당히) 그것들을 하이퍼 하이포. 그러나 공정하게 말하면 과학 프로젝트보다 낫습니다.
[H/T] 시각
