자녀에게 식사를 제공하는 것은 법적으로 귀하의 일이지만 종종 귀하가 체포되기를 바라는 것처럼 행동합니다. 식사 시간 투쟁은 현실이며 모든 부모는 스트링 치즈 깃발을 휘날리며 그것을 "저녁 식사"라고 몇 번 불렀습니다. 그러나 연구원 Victor Fulgoni와 National Health and Nutrition Examination의 광범위한 데이터에 따르면 설문 조사(파스타 브랜드처럼 들리는 사람을 신뢰할 수 없는 경우) 전투에서 이기면 아마도 지는 것을 의미합니다. 전쟁. 대부분의 아이들이 첫 번째 생일을 맞이할 때까지 식단은 당신처럼 엉망이고 아직 맥주를 살 수 없습니다.
2001년부터 2012년까지 풀고니는 2세 미만 어린이 4,406명의 부모와 보호자에게 24시간 동안 무엇을 먹었는지 보고하도록 요청했습니다. 처음 8개월 아기는 모유, 분유, 과일과 야채 가루를 충분히 섭취해야 합니다. 그러나 이 이후로 모든 지옥이 풀리기 시작합니다. 채소를 전혀 먹지 않는 1세 아동의 30% 중 대다수는 감자 형태로 채소를 섭취하고 있습니다. 마찬가지로, 1세 아동의 40%는 브라우니, 쿠키, 크래커 및 기타 짠 스낵으로 식단을 채우고 있습니다. 이는 아이가 하루에 5티스푼의 첨가 설탕과 1,500mg 이상의 나트륨을 섭취하는 것과 같습니다. 이는 영양사가 성인 남성에게 권장하는 일일 제한량과 유사합니다. 당신의 아기는 아직 그렇게 크지 않지만, 이 속도로 당신은 단지 그것을 요구하고 있습니다.
나네스 2001-2012
놀라기 전에 모든 것이 나쁜 소식은 아닙니다. Fulgoni는 최소한 어린이의 60%가 주어진 날에 과일을 먹고 있으며, 그것이 때때로 설탕이 든 주스 형태일지라도 그것이 시작이라는 것을 발견했습니다. 유아들은 또한 요구르트, 현미 콩, 오트밀, 쌀 및 기타 건강 주식과 같은 건강에 좋은 음식을 많이 섭취하고 있으므로 계속 그렇게 한 다음 일부를 섭취하십시오. 왜냐하면 그 오래된 톱이 사실이기 때문입니다. 그들이 먹는 것입니다. 그들이 똥을 먹게하지 마십시오.
[H/T] 워싱턴 포스트
