여러 면에서 TV를 갖는 것은 다른 아이를 갖는 것과 같습니다. TV를 보고, 좋아하고, 가끔 소리를 지르게 됩니다. 그리고 당신의 젊은이와 마찬가지로, 당신은 당신의 두뇌를 덩어리로 만드는 가슴 튜브를 전적으로 비난할 수 있다고 샌프란시스코 캘리포니아 대학의 광범위한 연구는 말합니다. 이것은 Homer Simpson(그리고 잠재적으로 당신)에 대해 많은 것을 설명합니다.
NS 대규모 연구 25년 동안 18세에서 30세 사이의 3,247명을 조사했으며 5년마다 텔레비전 습관을 모니터링하고 2~5년마다 운동 습관을 모니터링했습니다. 하루 평균 3시간 이상의 TV 시청을 보고한 참가자는 "높은" 양의 텔레비전 시청을 하는 것으로 간주되었습니다(항상 잡초 종류는 아님). 운동 부족과 함께 더 많이 보고 덜 움직이는 사람들은 40대와 50대에서 인지 기능 저하를 경험할 가능성이 두 배였습니다. 연구자들은 시청하는 TV 유형과 결합된 신체 활동 부족이 원인이라고 생각합니다. 프로레슬링 선수가 소파에 누워서 보는 것보다 뉴스를 보면서 운동하는 것이 뇌에 더 좋습니다.
기피
방대한 규모지만 이 연구에는 한 가지 잠재적인 한계가 있습니다. 참가자는 사전에 테스트를 거치지 않았기 때문에 사람들이 나중에 TV처럼 인지 기능이 저하되는 경향이 있을 수 있습니다. 하지만 그 가능성을 위안으로 삼기보다는, 자신의 아이가 일찍부터 TV 습관을 들이는 것을 원하지 않는다는 사실을 상기시키는 것으로 전체를 보는 것이 더 합리적입니다. 결국, 분명히 당신에게는 너무 늦었습니다.
[H/T] NPR
