베이비문: 출산 전 임신 휴가를 위한 전문 여행 팁

베이비문은 NS 목적지 휴가 동안 임신 - 부부가 탐닉하는 출산 전 마지막 여행 자기 관리와 유대감 부모가 되기 전에. 결국, 동안 부모의 즐거움 그만한 가치가 있습니다. 신생아는 삶의 모든 측면을 방해하여 모든 사람에게 휴가를 훨씬 더 복잡하게 만듭니다. 그리고 중요한 것은 베이비문은 엄마만을 위한 것이 아니라 아빠의 것입니다. 삶의 변화, 도. 그러나 베이비문은 부모의 의무 이전에 게으름을 즐길 수 있는 마지막 기회이지만, 완전히 무관심한 것은 아닙니다. 태아 발달의 잘못된 단계에서 베이비문을 찍는 것은 나름의 합병증이 있습니다.

“이상적인 창이 있습니다. 입덧과 유산의 위험 때문에 임신 1분기 이후까지 기다리기를 원합니다. 유산은 여행으로 인한 것이 아니라 여행 중에 하는 것이 끔찍합니다.”라고 Dr. Sarah Kohl은 조언합니다. 여행 건강 전문가. “3분기에는 너무 피곤하고 푹신해서 여행을 즐기기 힘듭니다. 또한 세 번째 삼 분기에 조기 진통에 들어갈 수 있습니다. 많은 항공사에서 36주 이후 여행을 제한합니다. 많은 경우 28주가 넘는 경우 의사의 소견서가 필요합니다. 임신 한. 크루즈에도 제한이 있습니다.”

따라서 두 번째 삼 분기는 출산을 위한 최선의 선택인 것 같습니다. 엄마는 기분이 좋고, 입덧이 지나가고, 에너지 수준이 높습니다. 그러나 두 번째 삼 분기 동안의 여행이 더 안전하고 편안하더라도 부모는 여행하는 동안 질병이 발생할 수 있음을 고려해야 합니다. 특정 임신에는 특정 요구 사항이 있을 수 있으므로 임산부는 계획을 세울 때 의료 제공자와 상의해야 합니다. 또한, 임산부는 휴가 중에도 집에서와 마찬가지로 산전 건강에 대한 관심을 실천하고 예방 조치를 취해야 합니다. 여행 건강 보험도 현명한 투자가 될 수 있지만 부모는 임신과 관련된 건강 문제를 보장하기 위해 작은 글씨를 확인해야 합니다.

그것은 베이비문에 대한 '언제'의 문제를 해결합니다. '어디'는 다른 문제다. 임신에 대한 여러 가지 우려가 있지만 과장된, 그것은 모두에게 무료가 아닙니다. 여성이 해외에서 감염될 수 있는 특정 감염은 심각한 건강 합병증.

"카리브해, 중남미, 아시아 일부, 인도, 아프리카와 같은 많은 열대 섬과 같이 지카 바이러스가 있는 지역을 피하는 것이 정말 중요합니다."라고 Kohl은 경고합니다. “지카 감염은 심각하고 지속적인 선천적 기형을 유발할 수 있습니다. 이것은 충분히 강력하게 말할 수 없습니다.”

지카만 걱정되는 것도 아닙니다. 말라리아는 북반구에서 더 이상 위협이 되지 않지만 CDC에 따르면 말라리아는 전 세계적으로 가장 심각한 건강 문제 중 하나입니다. “말라리아는 임산부에게 훨씬 더 심하기 때문에 말라리아가 있는 지역도 피하는 것이 정말 중요합니다. 제공자는 효과적인 모기에 물리지 않도록 권장할 수 있습니다.”라고 Kohl은 말합니다.

그리고 목적지에 따라 A형 및 E형 간염과 같은 감염이 우려될 수 있습니다. 이 모든 것이 무섭게 보일 수 있지만 이러한 일이 일어날 것은 아닙니다. 계획을 세울 때 고려해야 할 사항일 뿐입니다. 의료 서비스 제공자는 부부가 더 큰 위험 요소가 있는 목적지를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 베이비문은 이국적이거나 호화로운 리조트 숙박일 필요도 없습니다.

"큰 베이비문일 필요는 없습니다."라고 Kohl은 제안합니다. "때로는 가까운 도시에 있는 멋진 호텔처럼 단순한 것이 아이가 태어나기 전에 휴식을 취하고 서로를 즐길 수 있는 멋진 방법입니다."

더 작고 더 차가운 휴가는 다른 이점을 가질 수 있습니다. 일부 여성은 다리에 혈전이 생길 위험이 높습니다. 임산부는 또한 수분을 유지하고 여행하는 동안 과열을 피해야 합니다. 목적지가 어디이든 부모는 느린 속도를 즐기기만 하면 됩니다. 아기가 도착하면 그 속도도 사라질 것이기 때문입니다.

"조금 서두르지 않고 모든 곳에서 서두르지 않는 것이 정말 중요합니다."라고 Kohl은 권장합니다. “낮잠 시간을 가져라. 결국, 당신은 아름다운 아기를 키우고 있습니다.”