1967년 4월 30일 미국 전역에서 처음으로 일광 절약 시간제가 시행되었습니다. 1966년 통일시간법(Uniform Time Act)은 명시적으로 면제를 위해 투표하지 않은 주의 정부 시계를 다음과 같이 규정했습니다. 4월 마지막 일요일 오전 2시에 1시간을 미리 설정하고 4월 마지막 일요일에 1시간을 되돌린다. 십월. 그 아이디어는 미국인들에게 퇴근 후 햇빛을 즐길 수 있는 기회를 제공하는 것이었지만 지난 50년 동안 연구 일광 절약 시간이 다음과 같은 위험을 증가시킨다는 것을 입증했습니다. 자동차 사고, 뇌졸중, 그리고 자살 비용을 들이면서 미화 10억 달러.
부모의 경우 특히 성가신 일주기 클러스터 섹스가 될 수 있습니다. 그것은 일광을 절약합니까? 물론, 하지만 그것은 우리가 바라는 것만큼 의미가 없는 것으로 밝혀졌습니다. 미시간과 하와이의 입법부가 이를 선택하지 않은 데는 이유가 있습니다. 알래스카는 궁극적으로 여러 시간대를 표시하고 인디애나와 애리조나를 포함한 다른 주에서는 결국 신속하게 아이디어.
일주기 리듬은 일반적으로 인간이 잠자리에 들기 직전에 가장 깨어 있음을 나타냅니다. 연구 인간이 경계 직후 습관적으로 잠을 자지 않으면 종은 하루에 한 번의 수면 세션에서 기능을 멈추고 불규칙하게 낮잠을 시작한다는 것을 나타냅니다. 일광 절약은 시간을 한 시간씩만 변경하지만 야간에 구현되기 때문에 시간과 빛에 민감한 유아를 버릴 수 있습니다.
취침 시간이 있는 유아는 쓰러진 곳에서 그냥 자는 것이 아닙니다. 그들은 몸이 깨어 있기를 원할 때 그렇게 하도록 지시와 훈련을 받았기 때문에 특정 시간에 잠을 자려고 노력합니다. 취침 시간은 본능이라기보다는 부자연스러운 것입니다. 한 시간 정도 어지럽히고 피크 시간에 유아를 잡으면 모든 종류의 혼란이 뒤따릅니다. 어떤 의미에서 이것은 시차(내부 시계의 혼란)이지만 DST는 사람이 아닌 시계가 햇빛의 계절적 변동에 적응할 수 있다는 생각에 기반을 두고 있기 때문에 거의 더 나쁩니다. 전반적으로 조정이 도움이 될 수 있지만 프로세스가 개인이나 가족에 맞게 조정되지는 않습니다.
Benjamin Franklin이 일광 절약 시간에 대한 개념을 다시 생각해 냈을 때 1784, 그는 햇빛에 대한 접근성을 높여 사람들을 도우려고 했습니다. 끝없이 부지런한 프랭클린은 사람들에게 생산성을 높일 수 있는 시간을 주고 싶었습니다. 그것은 대담한 생각이었고 고려할 가치가 있는 것이었습니다. 그렇지 않은 것은 특히 좋은 아이디어였습니다. Old Ben은 전기와 이중 초점에 집착하고 시계에서 멀리 떨어져 있어야했습니다.
