모든 부부는 싸운다. 자연스럽습니다. 인생을 보내고 누군가와 함께 가족을 부양하는 것은 당신을 괴롭히는 일련의 범죄로 이어집니다. 가지다 그렇게 시끄럽게 씹을까? 할 수 있나요 제발 엎질러진 소스를 닦기 위해 행주를 사용하지 않습니까?) 또는 의견 불일치 무엇을 주문해야 하는지부터 아이들을 어디로 보낼지까지 모든 것에 대해 학교 끊임없이 논의해야 하는 것. 이들 중 일부 인수 필연적으로 열받게 됩니다. 그러나 사소한 의견 차이가 본격적인 싸움으로 번지더라도 피해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 그렇지 않다면, 당신은 당신의 뺨에 소파 쿠션의 느낌을 좋아할 것입니다.
"너는 왜 더 닮지 못하니??? “
배우자를 다른 사람과 비교하는 것은 형제자매든 부모든 심지어 이웃이든 간에, 그 사람이 결혼 생활에서 충분히 좋은 사람이 아니라는 생각을 불러일으키기 때문에 엄청나게 해로울 수 있습니다. 그리고 그것은 한 파트너 또는 다른 파트너가 관계에서 철수하기 시작하도록 시작할 수 있습니다. Meyer는 "논쟁에서 누군가의 본질에 해당하는 말을 하고 싶지 않습니다. 누군가가 당신을 공격하고 당신의 핵심을 공격한다면, 당신은 후퇴하고 그들과 정보를 공유하지 않을 것이기 때문입니다.”
"결혼했어야 했는데..."
가족법의 공인 전문가이자 로스앤젤레스에 기반을 둔 Meyer, Olson, Lowy 및 Meyers의 창립 파트너인 Lisa Helfend Meyer는 과거의 연인을 키우는 것은 절대 금물이라고 말합니다. 불필요하고 관련이 없을 뿐만 아니라 논쟁이 끝난 후에도 상대방은 배우자가 결혼을 후회하는지 계속 궁금해 할 수 있습니다. 그들을. 이것은 남편에게 특히 잔인한 타격이 될 수 있습니다. "남자들은 비교하는 것을 전혀 좋아하지 않습니다."라고 Meyer는 말합니다. “그들은 재정적으로 비교되기를 원하지 않으며, 당신이 그들의 성적 능력. 실제로 문제를 일으킬 수 있는 것들입니다.”
"당신은 정말로 자신을 가버렸습니다..."
그것은 한 가지 예일 뿐이지만, Meyer는 논쟁에서 상대방이 스스로에 대해 도울 수 없는 일에 대해 상대방을 비난하고 싶지 않다고 강조합니다. 여분의 러브 핸들이든 지나치게 큰 코이든, 통제할 수 없는 것은 논쟁 중에 논평해서는 안 됩니다. 이것은 분명히 개인적인 주제로 확장되므로 파트너의 더 깊은 문제를 감히 파헤치지 마십시오.
"왜 그 승진을 하지 않았습니까?"
직장에서의 실패에 대해 배우자를 모욕하는 것은 그 순간에 남편이나 아내로서가 아니라 전체 사람으로서 그들의 성과를 말해주기 때문에 낮은 타격이 될 수 있습니다. Meyer는 "'지금쯤이면 파트너가 될 거라고 생각했을 텐데'라고 말하는 것은 실제로 사람의 성격을 공격합니다."라고 말합니다. "그것은 그들의 가치를 공격하고 인간으로서의 본질의 핵심으로 간다." 그녀는 덧붙인다 직장에서의 실패에 대한 논쟁은 역전되어 직장에서의 성공에 대해 사람을 비난할 수 있습니다. 에게…
“왜 그렇게 많이 일하세요?”
이것은 남편과 아내 모두에게 치명적일 수 있습니다. 집에서, 집 주변의 일들을 돌보거나, 더 나쁘게는 그들의 옆에 있음으로써 어린이들. Meyer는 배우자의 부재가 문제가 되는 경우 프러포즈하는 것과 같이 문제를 제기할 수 있는 더 부드러운 방법이 있다고 말합니다. 가족 활동 또는 심지어 부모 중 한 명이 잃어버린 것을 만회하기 위해 아이들과 특별한 날을 보낼 것을 제안합니다. 시각.
"잊지 않았어..."
이것은 치약 뚜껑을 다시 씌우는 것에 대해 의견이 일치하지 않는 부부싸움에서 흔히 발생하는 문제입니다. 갑자기 다른 사람이 결혼식 이후 잘못한 모든 것에 대한 본격적인 논문으로 튀어 나옵니다. 일. 두 배우자가 동의하지 않을 때 Meyer는 메시지를 유지하는 것뿐만 아니라 과거가 속한 백뷰에서 과거가 잘 남아 있는지 확인하는 것이 중요하다고 말합니다. “예를 들어 현행 법안에 대해 논쟁을 벌인 다음 '5년 전에 당신은 쇼핑을 하러 갔어요!'라고 말하는 것은 결코 좋은 생각이 아닙니다."라고 그녀는 말합니다. "그런 일이 발생하면 논쟁은 건설적이지 않은 것으로 이어집니다."
"나는 당신이 옷을 입는 방식이 싫어."
간단해 보이지만 외모 뿐만 아니라 자존감까지 모욕하기 때문에 상처가 될 수 있다. 사람이 옷을 입는 방식은 자신의 정체성과 자신을 보고 자신을 표현하려는 방식과 관련이 있습니다. 그것을 부정적인 방식으로 외치는 것은 엄청난 자기 의심을 불러일으킬 수 있습니다. 당신의 소중한 사람이 선택한 의상이 당황스럽다면 Meyer는 다른 접근 방식을 제안합니다. "아마도 '이 멋진 청바지를 보았고 당신에게 정말 잘 어울릴 줄 압니다'라고 말해보세요."라고 그녀는 말합니다. “부정적인 말만 하면 상대방 기분만 나빠지니까요. 당신은 해결책을 제시하고 있지 않습니다.”
종교적 신념을 내려놓다
Meyer는 이렇게 말합니다. "그리고 시간이 지남에 따라 둘 중 하나는 마음을 바꿀 것입니다." 이런 일이 발생하면 그녀는 주목합니다. 명 종교 논쟁의 중간에 상대방을 높이거나 심지어 얕잡아보기 위해 던질 수 있습니다.
"당신은 당신의 어머니 / 아버지와 같습니다"
이것은 남성들이 상당히 규칙적으로 플레이하는 경향이 있는 카드이지만 여성도 사용할 수 있습니다. 궁합이 잘 맞지 않는 부부의 경우에 많이 발생한다. 어머니 또는 그들의 중요한 다른 사람의 아버지. 배우자 중 한 사람의 부모 사이에 부정적인 상관 관계를 그리는 것은 다른 사람과 논쟁을 벌이는 확실한 방법입니다. 훨씬 더 건강에 해로운 수준입니다. "당신은 누군가를 그들이 좋아하지 않거나 존경하지 않는 누군가와 비교하는 것입니다."라고 Meyer는 말합니다. "그것은 당신이 되돌릴 수 없거나 '내가 의도하지 않았다'고 말할 수없는 것들입니다. 왜냐하면 당신은 그들에게 약간의 진실이 있다는 것을 알고 있기 때문입니다."
"나는 당신을 사랑한 적이 없습니다."
논쟁이 한창일 때 할 수 있는 모든 말 중에서 이것은 되돌리는 것이 거의 불가능하기 때문에 어떤 대가를 치르더라도 피해야 하는 것입니다. 당신이 그것을 의미하지 않더라도 Meyer는 한 번만 말하면 결코 정말로 사라지지 않을 의심의 씨앗을 상대방의 마음에 심게 될 것이라고 말합니다. Meyer는 "정말 어렵습니다."라고 말합니다. “그때 사람들은 관계를 재발명하기 시작하기 때문입니다. 그들은 자신의 삶 전체와 결혼 생활 전체가 가짜라고 생각합니다.”
