리틀 리그 선수들이 저지르는 일반적인 타격 실수와 해결 방법

야구는 속이고 있다. 스포츠 센터 하이라이트를 충분히 시청하거나 게임에 너무 많은 시간을 할애하십시오. MLB: 더 쇼 그리고 타자가 해야 할 일은 타석에 몸을 기대고 컵을 조정하고 공에서 쓰레기를 쳐내는 것뿐인 것 같습니다. 물론 야구 스윙은 복잡하고 복잡한 동작으로 플레이어가 수백 가지를 고려해야 합니다. 타자 상자에 들어가면 발생해야 하는 약간의 조정 - 주변에서 진행되는 다른 모든 신호는 말할 것도 없습니다. 그들을.

좋은 스윙 역학은 어린 나이에 시작됩니다. 그리고 어린 타자들이 공을 치는 것을 거의 불가능하게 만드는 몇 가지 일반적인 오류가 있습니다. 다행히도 쉽게 수정할 수 있습니다. 다음은 아이들이 저지르는 가장 흔한 스윙 실수 5가지와 이를 바로잡기 위해 할 수 있는 일입니다.

문제: 높게 시작해서 낮게 끝내기

“특히 어린 나이에 아이들은 단순히 접촉하는 법을 배우고 공을 치도록 거의 권장됩니다. "전직 디비전 1 야구 선수이자 현재 스포츠 타격 코치인 Rob Kotzen은 말합니다. 앱 코치업. “이것은 나무꾼이 나무를 베는 것과 유사한 그네 경로로 이어질 수 있습니다(그네는 높게 시작하여 낮게 끝남). “가장 좋은 경우는 땅볼을 만드는 것입니다. 더 나쁜 경우는 약한 타격이거나 놓치는 것입니다."

해결책: 초핑각은 발사각이라고도 하며 메이저리그에서 가장 멀리 치는 공의 상향 발사각은 10~18도라는 데이터가 있다. “볼에 닿을 때 스윙해야 공을 통해 위로,"라고 Kotzen은 말합니다. 목표는 그 발사 각도로 라인 드라이브를 치는 것이어야 합니다. “내야수는 5명, 외야수는 3명이다. 게다가 그곳이 바로 울타리다. 목표로 해야 하지 않겠습니까?”

플리커 / .산든.

문제: 모든 팔, 다리 없음

Kotzen은 "아이들은 팔 근육으로 너무 많은 일을 하려고 하는 나쁜 습관을 가질 수 있지만 가장 큰 근육은 다리에 있습니다."라고 말합니다. 이 실수의 명백한 징후는 스윙하는 동안 타자의 다리가 지나치게 곧거나 너무 가까이 있을 때입니다.

해결책: 다른 곳에서 유래했을 수도 있지만 "그 안에 엉덩이를 넣으십시오"라는 표현은 야구공을 치는 데 쉽게 적용됩니다. 특히, 엉덩이 뒤쪽 볼은 엉덩이 장타력에 중요한 역할을 합니다. 스탠스로 시작합니다. 다리는 발을 엉덩이 너비 이상으로 벌리고 무릎은 구부립니다. "내가 사용하는 신호는 다리에 더 오래 머무르는 것입니다."라고 Kotzen은 말합니다. "그것은 다리를 구부린 상태를 유지하고 뒷발, 엉덩이 및 엉덩이를 사용하여 스윙을 밀 때 나타납니다." 이것은 동일한 문제를 해결하기 위한 또 다른 프롬프트입니다. “처음부터 시작하십시오. 스윙은 발가락에서 시작하여 발, 종아리, 대퇴사두근 순으로 움직여야 하며 그 에너지를 상체로 전달해야 합니다.”

리틀 리그 스윙

플리커 / jc.winkler

문제: 투수를 향한 발걸음 실패

아이들은 때때로 스윙을 시작하는 앞발로 만든 작은 단계를 우회할 수 있습니다. 발과 손 사이에 고무 밴드가 뻗어 있다고 상상해보십시오. 마운드를 향해 앞발을 내딛는 것은 고무 밴드에 위치 에너지를 실어줍니다. “나는 아이들이 등 어깨 근처에 손을 대고 타자 상자에 들어가는 것을 봅니다. 피치가 오면 손을 앞쪽 어깨 쪽으로 이동하기만 하면 됩니다.”라고 Kotzen이 말합니다.

해결책: Kotzen은 "우리는 앞발로 투수를 향해 발을 내딛고 동시에 포수를 향해 손을 다시 싣고 싶습니다."라고 말합니다. 일부 타자들은 앞으로 나아가기 전에 앞발을 약간 뒤로 걷어차는데, 이는 잠재적 에너지를 훨씬 더 효과적으로 로드합니다. "그렇게 하면 몸통과 어깨가 포수 쪽으로 회전하고 그 힘을 스윙하는 투수 쪽으로 쏠리게 됩니다."

플리커 / 켄트 카노세

문제: 너무 빨리 스윙

Kotzen은 "많은 어린 선수들이 방망이를 적절하게 장전하지만 손을 너무 빨리 사용합니다. 근본적인 문제는 타자가 팔로 스윙을 이끌거나 더 일반적으로 스윙이 어떤 식으로든 잘못되었다는 것입니다.

해결책: 배꼽에 초점을 맞춥니다. Kotzen은 "배를 풀 때 가장 먼저 가는 것이 가장 걱정되는 부분이 배꼽인지 확인하세요."라고 말합니다. "배가 풀리면 엉덩이가 손보다 먼저 움직입니다." 메이저리거에 대한 연구에 따르면 발사각 외에 배트 속도가 타격력에 가장 큰 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 교훈은 “더 세게 스윙하려고 하지 말라. 더 빠르게 스윙하세요." 인간의 보푸라기 덫으로 시작됩니다.

문제: 완료하는 것을 잊음

아이들이 노는 것을 본 적이 있는데 그 반대가 아니라 공이 배트를 치는 것처럼 보입니까? 스윙 중간에 멈추기 때문이다. Kotzen은 "그들이 접촉하는 순간, 스윙이 종료됩니다."라고 말합니다. "그때 당신이 그 반동을 볼 때, 두려움 때문이든 아니면 그들이 무엇을 해야 할지 모르고 그들의 손이 따끔거립니다."

해결책: 모션이 끝날 때까지 후속 조치를 유지합니다. 방망이를 휘두르는 것은 굽은 진입로에서 고속도로에 진입하는 것과 같습니다. 느리게 시작하고 빠르게 끝납니다. “접촉을 통해 가속하십시오. 스윙에서 가장 빠른 부분입니다.”

코치들은 청소년 스포츠의 자비 규칙에 반대합니다

코치들은 청소년 스포츠의 자비 규칙에 반대합니다리틀 리그

자비의 법칙은 유서 깊은 전통입니다. 청소년 스포츠. 이름에서 알 수 있듯이, 패배한 팀에게 점수가 올라가지 않는 자비를 베풀기 위해 만들어졌습니다. 좋은 감정. 그러나 이론상으로는 이 규칙이 관대할 수 있지만 실제로는 실제로는 의도한 것과 반대되는 효과를 내고 아이들이 기분을 더 나쁘게 느끼게 한다고 많은 사람들이 주장합니다. 자비의 규칙이 효과가 ...

더 읽어보기
야구 역사: Jackie Robinson 웨스트 리틀 리그 팀

야구 역사: Jackie Robinson 웨스트 리틀 리그 팀리틀 리그리틀 리그 주간

Jackie Robinson Park의 남서쪽 코너에는 시카고 워싱턴 하이츠(Washington Heights) 지역의 벽돌 방갈로 사이에 자리한 6에이커의 녹색 오아시스 리틀리그 야구장. 거대한 돌출부와 풍부한 관람석으로 Howard J.의 거의 완벽한 복제품입니다. 대회가 열리는 펜실베이니아주 윌리엄스포트의 라마데 스타디움 리틀 리그월드 시리즈 매...

더 읽어보기
인종 차별적인 역사에도 불구하고, Dixie 리그 야구는 남쪽을 지배합니다

인종 차별적인 역사에도 불구하고, Dixie 리그 야구는 남쪽을 지배합니다리틀 리그리틀 리그 주간

1955년 올블랙 리틀 리그 사우스캐롤라이나주 찰스턴에 있는 Cannon Street YMCA 팀이 주 대회에 참가했습니다. 당시 리틀 리그는 명시적으로 통합된 기관이었지만 토너먼트는 실제로 거의 백인이었습니다. 올해는 Rosa Parks가 일어서기를 거부한 해였으며, 아마도 더 적절하게는 Jackie Robinson과 Roy Campanella가 B...

더 읽어보기