집이 무너진 아이들이 더 일찍 죽고 더 자주 아프다

Alexis Moore가 세 살이었을 때 그녀는 추악한 양육권 싸움의 중심에 던져졌습니다. 변호사들은 그녀가 침묵의 공포를 지켜보는 동안 그녀의 운명에 대해 논쟁을 벌였습니다. "내 목소리가 들리지 않았습니다."라고 Moore는 회상합니다.. “나는 부모님과 법원 사이에 하는 고양이와 쥐의 게임에서 말벌에 불과했습니다.” 무어는 현재 새크라멘토에서 변호사이자 옹호자로 일하고 있습니다. 그녀는 몇 주와 몇 달 동안 지속적인 어린 시절 스트레스가 그 대가를 치렀다. "저는 16살 때 궤양 진단을 받았고 스트레스가 원인이었습니다."라고 그녀는 말합니다. "이혼 이후라고 한 적은 없지만, 스트레스가 사람의 뱃속에 있을 수 있는 피해를 이해하는 데 로켓 과학자가 필요한 것은 아닙니다."

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물론, 여러 연구 그것을 보여주었다 추한 이혼 ~ 할 수있다 어린이의 신체 건강에 해를 끼치다, 장기적으로도. 1993년 연구 가족 갈등은 "사망뿐만 아니라 노년의 질병과도 밀접한 관련이 있습니다." 소수의 후속 연구 깨진 가정의 아이들이 수명이 짧다 (인과관계가 입증된 연구는 없지만). 다른 연구에서는 추한 이혼, 심리적 스트레스 및 면역 결핍, 가정 법원에서 어린 시절을 보낸 아이들이 나중에 질병에 더 취약할 수 있음을 시사합니다. 최근에, 놀랍도록 강력한 연구 가정이 무너진 아이들은 성인이 되어서도 감기에 걸릴 확률이 더 높다는 것을 보여주었습니다.

이혼이나 별거로 인한 모든 종류의 불안은 자녀의 신체적 건강에 영향을 미칠 수 있고 또 영향을 미칠 것입니다. "빈번한 감기, 인후통, 건선, 복통, 잠들지 못함, 식사 장애, 그것은 영역을 실행합니다.” 그녀는 이러한 질병이 단순히 나이와 경험. 사실, 어린 시절 문제를 해결하지 못하면 나중에 인생에서 더 많은 생리학적 문제로 이어질 수 있습니다. "이것은 IBS, 불면증, 우울증, 불안 및 균형이 맞지 않는 다른 징후로 이어질 수 있습니다."라고 Smerling은 경고합니다.

산타 모니카에 있는 프로비던스 세인트 존스 아동 및 가족 개발 센터의 심리 치료사인 Mayra Mendez는 스트레스는 대부분 일상 생활에서 무해한 부분이지만,

만성적이고 심한 스트레스는 다른 동물. “스트레스가 만성적으로 완화되거나 유예되지 않으면 건강에 부정적인 영향을 미치기 시작합니다.”라고 그녀는 설명합니다.. "만성 스트레스는 신체의 회복력 요인에 부정적인 영향을 미치며 자가면역의 위험을 증가시킵니다. 질병, 소화 장애, 수면 장애, 호르몬 변화 및 불균형, 바이러스 감염. 만성 스트레스는 우울증, 불안 및 정서적 조절 장애의 위험 증가를 포함하여 장기적인 신체적, 정신적 건강 문제로 이어질 수 있습니다."

당연히 질병을 일으키는 것은 추한 이혼이 아니라 부모가 양육권 싸움과 수동적 공격 주말 사이에서 아이들을 돌릴 때 노출되는 만성 스트레스입니다. 만성적인 아동기 스트레스가 건강에 미치는 영향에 대한 주요 연구그는 부정적인 아동기 경험 연구, 스트레스가 천식 및 당뇨병과 같은 만성 질환에서 재발을 유발할 수 있다고 결론지었습니다. 또한 비만, 고혈압 및 감염에 대한 감수성과 같은 새로운 질병을 유발할 수 있습니다. 아마도 연구자들이 추한 이혼을 경험한 성인이 아이들이 감기에 걸릴 가능성이 더 높다는 것을 발견한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

비극적 인 이혼으로 고통받는 모든 어린이가 아플 것이라는 말은 아닙니다. 펜실베니아주 레딩의 개인 개업 의사인 Jarret Patton은 말합니다. 일부 어린이는 초기 역경에서 힘을 얻습니다. "만성 스트레스의 영향이 항상 나쁜 것은 아닙니다."라고 그는 말합니다. “회복탄력성은 또한 이러한 많은 어린이들에게 강하게 발달할 수 있습니다. 이러한 회복탄력성은 위험 감수성, 다양한 의사소통 기술 및 큰 그림에 대한 관점을 가지고 성인이 되어서도 강력한 리더십 잠재력을 구축합니다.”

그녀의 입장에서 Moore는 나중에 변호사로서의 성공을 부분적으로는 어린 시절의 바로 그 어려움에 직면한 데 기여했습니다. "이 어린 시절의 경험은 대부분의 변호사가 갖지 못한 실제 경험을 저에게 주었습니다."라고 그녀는 말합니다. "법학 공부와 합격에서 얻을 수 없는 열정과 열정이 있습니다."

양육권을 공유하는 이혼한 부모

분명히, 어떤 부모도 자녀가 결혼 생활의 역경에도 불구하고 성공하기를 바라지 않습니다. 다행스럽게도 연구에 따르면 이혼으로 인한 피해를 어느 정도 완화할 수 있는 방법이 있어 자녀가 전 애인과 좋은 대화 관계를 유지하면서 만성 스트레스를 최소화할 수 있습니다. “연구에 따르면 우호적이고 마찰이 거의 없는 이혼한 부모의 자녀가 더 건강하고 어쩔 수 없는 혼돈의 이혼을 겪은 이들보다 정서적인 상처가 중심”이라고 말했다. 말한다. "탁구 경기는 아이에게 결코 쉬운 일이 아닙니다." Moore는 다음과 같이 퉁명스럽게 말합니다.

항상 가능한 것은 아닙니다. 예를 들어, 학대적인 결혼 생활을 피해 달아나는 부모는 위험한 전 애인과 대화를 계속하고 싶지 않을 것입니다. 하지만 아이가 적응하는 데 도움이 되는 방법이 있습니다. "뒤에 있는 다른 부모에 대해 이야기하지 않도록 하세요."라고 Smerling은 말합니다. "아이를 지원하고 개인적인 복수는 자신의 치료사에게 맡기십시오." Mendez는 단순히 존재하고 좋은 역할 모델로 행동하는 것만으로도 놀라운 일을 할 수 있다고 덧붙입니다. “자녀를 돌보고 그들의 삶의 모든 면에 참여하십시오.”라고 그녀는 말합니다. "그리고 긍정적이고 효과적인 스트레스 관리 모델을 염두에 두십시오."

무어는 동의합니다. 그녀는 “아이들을 자신이 느끼는 잘못에 대해 다른 사람에게 되돌리기 위한 졸로 삼지 마세요”라고 말합니다. “가서 상담을 받고, 취미 생활을 하고, 자녀를 법정에서 무기나 졸로 사용하지 않도록 할 수 있는 모든 일을 하십시오. 법은 대부분의 주에서 아동이 성인이 될 때까지 목소리를 낼 수 없도록 하고 있으며, 그 시점에 이미 피해를 입었습니다.”

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